運動したいな、と思いつつ1人で始めるにはなかなか腰が上がらないし、始めたものの続かなかったり…。そんな経験ありませんか。
そんな方にはパーソナルジムがおすすめです。パーソナルジムは一人一人の理想や悩みに対して、マンツーマンでトレーニング・食事・生活のアドバイスをしてくれます。効率よく結果が出るのでモチベーションが上がり、運動を継続する心強い味方になってくれます。
今回は大田区で安くて質の高い個室ありのパーソナルジムをおすすめ順に紹介します。
駅からの通いやすさ・価格などジム選びの参考になる情報をまとめました。
大田区のジム選びにぜひ活用してください。
大田区のパーソナルジム一覧
大森 蒲田 流通センター 昭和島 整備場 天空橋 羽田空港第３ターミナル 新整備場 羽田空港第１ターミナル 羽田空港第２ターミナル 西馬込 馬込 平和島 大森町 梅屋敷 京急蒲田 糀谷 大鳥居 穴守稲荷 羽田空港第１・第２ターミナル 雑色 六郷土手 北千束 大岡山 長原 洗足池 石川台 雪が谷大塚 御嶽山 久が原 千鳥町 池上 蓮沼 田園調布 多摩川 沼部 鵜の木 下丸子 武蔵新田 矢口渡
【個室あり】大田区のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
口コミの評価も参考に、大田区のおすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。
1位 加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区東馬込1-23-5 ＪＧビル 1F 馬込駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◾️プレミアムプラン月会費：15,000円(税込) ◾️ロイヤリティコース(回数制、無期限)1〜100回：7,875〜630,360円(税込) |
| 1回あたりの金額 | ー |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ◾️ウェア、シューズ、タオルレンタル(要確認) ◾️ウォーターサーバーあり(無料) ◾️パーソナルストレッチ(有料) ◾️プロテイン飲み放題(有料) |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・加圧パーソナルジム ・トレーナーは加圧の自社資格保有 ・通い放題プランと回数券制選べるプラン |
| オススメな人 | ・初心者から大会を目指す人まで ・若い人からシニア層まで幅広い年代に対応 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店です。
Oz 馬込店は低負荷で効果の高い加圧トレーニングを取り入れているパーソナルジムです。
担当トレーナーは自社資格の「加圧認定証」、さらに「AED認定救急士」を取得しているので、子供から高齢の方まで安心してトレーニングに取り組めます。
おすすめのプレミアムコースは有酸素30分、パーソナル30分の通い放題プランです。加圧トレーニングを取り入れているので効率よく脂肪燃焼ができます。一方のロイヤリティコースは完全マンツーマンで目的に応じた内容を、無理ないペースで1回から利用可能。機能改善や健康維持に効果的です。
入会金不要で始めやすく、馬込駅から徒歩1分で通いやすいのも魅力的ですね。大田区で効率よくトレーニングしたいなら、Oz 馬込店の加圧パーソナルをぜひ試してみてください。
2位 ダイエットパートナー 梅屋敷店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区東蒲田1-1-20 橋本ビル 403 梅屋敷駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | ■プレミアム（週3）：49,500円（税込） ■スタンダード（週2）：33,000円（税込） ■ライト（週1）：16,500円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 4,125円（税込） |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ■ウェアレンタルあり（要確認） ■ストレッチオプション ■AI×管理栄養士による食事指導 ■遺伝子検査キットを用いた体質フィードバック |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・駅近 ・業界最安値で一流の指導が受けられる ・ダイエット、健康維持、運動週間を身に付けられる |
| オススメな人 | ・パーソナルジム初心者の人 ・運動習慣を身に付けたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、ダイエットパートナー梅屋敷店です。
ダイエットパートナーはコスパよく効率良いトレーニングが可能です。一回30分のトレーニングにはプロのトレーナーがしっかりついてくれるので、自分にあった最適なメニューがこなせます。
低価格や短時間という面から効果に不安がある人もいるかもしれませんが、口コミでは効果を喜ぶ声が多数なので安心してください。
トレーナーが寄り添ってくれるので、モチベーションが上がり、コスパが良いから継続できるというのが最大のポイントです。
大田区でコスパよく、継続できるパーソナルジムを探しているならダイエットパートナー梅屋敷店がおすすめです。23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすいですね。体験も無料なので気になったら一度お店へ足を運んでみてください。
3位 FURDI(ファディー）梅屋敷
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区大森西6-15-16 2階 梅屋敷駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 0円 ※別途事務手数料5,500円(税込)とカード発行手数料3,300円(税込) |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | ◾️スタンダード会員(月契約)：8,778円(税込) ◾️プレミアム会員(年間契約)：7,678円(税込) |
| 1回あたりの金額 | ー |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 平日：10:00~19:00※土日祝日は無人営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・AIマシンと有人でダブルサポート ・200種類以上のプログラム ・AIマシンが様々な角度から動きをチェック、分析 ・トレーナーが定期的なカウンセリングを実施 |
| オススメな人 | ・ジムに興味はあるけど踏み込めない人 ・効率よくジム通いしたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、FURDI(ファディー）梅屋敷です。
FURDI梅屋敷は大田区で唯一の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。AIマシンとトレーナーのサポートで、自分に合ったプログラムに取り組めます。
15分のエクササイズと15分の有酸素運動の組み合わせで、効率よくカロリー消費。隙間時間でダイエットや健康維持、機能改善が十分可能です。AIによる分析とトレーナーの定期的なカウンセリングで癖も改善、効果があがります。
一回30分の短時間、梅屋敷駅から徒歩1分と通いやすいので継続しやすいですね。シンプルな月額制通い放題なので気軽にジムに通いたい人におすすめです。見学、体験ともに無料なので是非試してみてください。
4位 ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSmiley
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区山王3-6-3 MEGAドン・キホーテ大森山王店5階 大森駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■ダイエットトレーニング（60分） 6回券：78,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 13,000円 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 90分 6,600円（税込） |
| レンタル、オプション等 | 店舗に直接お問い合わせください |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・女性専用 ・ダイエット専門パーソナルトレーニング ・全額返金制度あり（条件付き） |
| オススメな人 | ・女性専用ジムを探している人 ・絶対に痩せたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSmileyです。
Smileyは女性専用のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。ダイエットに特化しているのでメニューも「女性のためのダイエットコース」のみ。トレーニング、食事改善、生活週間指導で健康的に体脂肪を落として美しいスタイルを目指します。
2022年は70人もの女性がダイエットに成功し、最大20㎏の減量に成功。トレーニングへの自信と実績があるので全額返金保証つき。安心して通うことができます。
朝8時から夜23時まで営業、朝の時間の有効活用や仕事が遅いときでも通いやすいところが嬉しいですね。大田区で絶対にダイエット成功して痩せたいなら、Smileyを活用してみてください。
5位 ドクタートレーニング 田園調布店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区田園調布2-5-11 ちきりやビル 1F 田園調布駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | 【メイクライフプラン】月会費制：17,980円（税込） ■45～90分：3,500円～6,800円（税込） 【都度払い制】 ■45～90分：7,100円～13,700円（税込） 【ワークアウトプラン】チケット購入制 ■16回：140,800円（税込） ■24回：205,200円（税込） ■32回：265,600円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 7,100円（税込） |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり 60分 7,100円（税込） |
| レンタル、オプション等 | ■ウェア、タオルレンタル（有料） ■水素水（無料） ■オンラインパーソナルトレーニング ■セミパーソナルトレーニング |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案 ・世界レベルのトレーナーがダイエットだけではなくリハビリや健康増進などあらゆるニーズに対応 ・アロマやアメニティなどのトレーニング環境にも配慮 |
| オススメな人 | ・運動を継続させ理想の身体を維持したい人 ・長期的にトレーニングしたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、ドクタートレーニング田園調布店です。
ドクタートレーニングは筋肉だけでなく、神経と心肺機能も鍛えるという医学的視点をいれた独自メソッドが特徴です。精鋭のトレーナーがチームを組み、様々な視点からアプローチするのであらゆる悩みに対応できます。
本格的なトレーニングが都度払い制でも利用できるので、決まった時間が取れない人でも継続しやすいのがメリットです。
田園調布店の口コミではトレーニングのシステムや、トレーナーに対する高い評価が目立ちます。トレーナーとのやり取りでモチベーションがあがり、継続できているという声が多いです。信頼おけるトレーナーの存在はジム選びで大切ですよね。
大田区のジムで指導とトレーナーの質にこだわるなら、ドクタートレーニング田園調布店がおすすめです。カウンセリングは無料なので気になったら利用してみてくださいね。
6位 エクササイズコーチ 蒲田店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル 8階 蒲田駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 【月額制】 月4回：14,960〜17,600円(税込) 月6回：22,440〜26,400円(税込) 月8回：29,920〜35,200円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 2,475円(税込)〜 |
| 営業時間 | 平日：10:00~21:00 土、日、祝日：9:00~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ◾️ウェア、シューズレンタル(無料) ◾️専用アプリでの食事チェック ◾️更衣室、ロッカー完備 ◾️ペアトレーニング可 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・AIマシン主導の効率トレーニング ・1回20分の短時間で効果が出る ・1ヶ月単位で利用可 |
| オススメな人 | ・効率よくトレーニングしたい人 ・手軽にトレーニングに通いたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、エクササイズコーチ蒲田店
です。
エクササイズコーチは、最先端AIマシンを使った20分のパーソナルトレーニングで効率よく結果を出せます。AIマシンが個人に合わせた最適な負荷と可動域を計測し、最短で効果の出るメニューを作成。
マシン主導でもトレーナーのサポートがつくので安心安全です。グーグルマップの口コミではAIが「絶妙に」頑張らせてくるので、20分でも効果を感じるといった声がたくさんあります。
良心的な価格で通い放題なので、継続しやすいのもポイントです。契約の縛りもないのでまず1ヶ月じっくり試してみるのもいいでしょう。
大田区で、とにかく効率よくトレーニングできるジムを探しているなら、エクササイズコーチ蒲田店を試してみてください。
7位 TLS FITNESS 京急蒲田
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-2-7 京急蒲田駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | 店舗に直接お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 【単回制】 ■30分 6,000円（税込） ■45分 9,000円（税込） ■60分 12,000円（税込） ※回数券もあり（要確認） |
| 1回あたりの金額 | 6,000円（税込）～ |
| 営業時間 | 平日：9:00~13:00 15:00~20:00 土、日、祝日：9:00~18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| トライアル体験 | あり 3,000円（税込） |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・整骨院併設のパーソナルジム ・姿勢や動きのクセ・目的・目標に合わせ、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニング |
| オススメな人 | ・ジムに通いたいけれど決まった時間が取れない人 ・体に痛みや悩みがある人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、TLS FITNESS 京急蒲田です。
TLS FITNESS 京急蒲田は整骨院併設のパーソナルジムです。治療効果を高めるためにトレーニングを取り入れている方も多いですが、ダイエット、ボディメイク等で通う方も見られます。
身体のことを知り尽くしているからこそ、クセや姿勢、動きに合わせた的確な指導が可能です。口コミでも個人の身体に合わせたトレーニング内容に定評があります。
月会費ではなく単回制なので、都合の良いときだけ通えるのも魅力です。なかには他店利用の方で違う視点を取り入れるために、ポイント利用する方もいるそう。
身体に悩みがあるなら整骨院併設というのは心強いですよね。大田区で整骨院併設のパーソナルジムならTLS FITNESS 京急蒲田がおすすめです。
8位 パーソナルジム Aid
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区大森本町2-5-13 トライシブ大森本町 B1F 平和島駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■女性専用ダイエットコース（6回券）：78,000円（税込） ■男性限定ダイエットコース（12回券）：166,000円（税込） ■男性限定ボディメイクコース（24回券）：264,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 11,000円（税込）～ |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 6,600円（税込） |
| レンタル、オプション等 | ■ウェア、シューズレンタル（無料） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・ダイエット、ボディメイク専門パーソナルジム ・丁寧なカウンセリング、指導に定評あり ・正しいダイエットの方法が身に付く |
| オススメな人 | ・自己流ダイエットでうまくいかなかった人 ・絶対に痩せたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、パーソナルジムAidです。
パーソナルジムAidはダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、丁寧なカウンセリングをもとに個人に合ったトレーニングを提供します。
ただ体脂肪を落とすだけのダイエットではなく、適切な筋肉量、水分量、骨のことまで意識し健康的な身体を目指します。口コミではトレーナーの親切できめ細やかな指導への評価が高く、継続して通っている方も多数。
Aidは大田区の平和島・大森海岸エリアでは、初めてのダイエット専門パーソナルジムです。平和島エリアでダイエット目的でジムをお探しでしたらぜひAidで、まずはカウンセリングを利用してみてください。
9位 Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 蒲田駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込、Paypay |
| 月額料金・コース料金 | 【チケット制】※まとめ買い割引あり ■4回チケット：26,400～27,280円（税込） ■8回チケット：46,640～49,280円（税込） ■12回チケット：63,360～69,960円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 5,280円（税込）～ |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 無料カウンセリング（簡単な体験あり） |
| レンタル、オプション等 | ■ペア割あり ■ウェアレンタル、シューズ預かり（要確認） ■食事指導 ■プロテイン提供（要確認） ■ウォーターサーバー（無料） ■更衣室完備 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・個室でのマンツーマントレーニングを低価格で提供 ・ペア割利用でお得にトレーニング ・4回から始められるのでしっかり試せる |
| オススメな人 | ・駅近でコスパの良いパーソナルジムを探している人 ・友人や家族、カップルなどペアでトレーニングしたい人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、Apple GYM蒲田西口店です。
Apple GYM蒲田西口店は、低価格でプロのマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。充実した設備で20種類以上の豊富なトレーニングが受けられます。
一般的なジムでよくある契約期間の縛りがなく、チケット制で4回から通えるのでジム通いを始めやすいのがポイントです。1回あたりの料金は手頃ですが、ペアトレーニングで更にお得に。口コミをみると、夫婦で通っている方が多くみられます。
1人だと緊張しがちなマンツーマントレーニングも、知っている人と受けられるなら安心ですね。Apple GYMは大田区内では蒲田駅を挟んで西口店と東口店があります。どちらも駅近なので見学や無料カウンセリンをぜひ活用してみてください。
10位 R-TRUCK（アールトラック）
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区山王1-31-2 石ビル B1F 大森駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 決済方法 | 口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 【スタンダードコース】 ■4～8回：30,800～57,200円（税込） 【短期集中ダイエットコース】 198,000円（税込 |
| 1回あたりの金額 | 7,150円（税込）～ |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 5,500円（税込） |
| レンタル、オプション等 | ■パーソナルストレッチ（有料） ■レンタルウェア（有料） ■シューズロッカー（先着順） ■食事指導 ■更衣室完備 ■子連れ可 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・隠れ家個室でマンツーマントレーニング ・丁寧なカウンセリングから個人の目的に合う最適なトレーニングを提案 ・トレーナーへの高い口コミが多い |
| オススメな人 | ・初心者から経験者まで ・目的がありトレーニングしたい全ての人 |
大田区の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、R-TRUCK（アールトラック）です。
R-TRUCKは丁寧なカウンセリングで自分の身体としっかり向き合えるパーソナルジムです。なりたい自分を叶えるために、トレーニングサポートや期限付きのダイエットはもちろん、食生活の乱れといった日常の悩みにも一緒に向き合ってくれます。
丁寧なサポートで、口コミからもトレーナー陣への信頼の高さがうかがえます。オプションのストレッチも高評価で、トレーニングと組み合わせているという声が多いです。
大田区でトレーナー重視でパーソナルジムを探しているなら、ぜひR-TRUCKの無料カウンセリングを利用してみてください。
迷ったら加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店が最もおすすめ！
大田区でパーソナルジム選びに迷ったら「加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店」をお勧めします。
「低負荷」「短時間」で行える加圧トレーニングを有資格トレーナーとマンツーマンで取り組むので安全に、効率よく効果を実感できます。もちろん初心者でも安心です。
女性向けだけではなく男性のボディメイク、シニアの健康維持、年代問わずダイエットにも効果的。そんな加圧トレーニングを通い放題で利用できるのが一番の魅力です。継続しやすいので理想の身体の実現、さらに維持が可能になります。
会員総数1万4,000人、大田区内でも口コミ人気の高いOz馬込店ですが、体験も行っているので気になったらぜひサイトから問い合わせしてみてください。
まとめ
今回は、大田区で安くておすすめのパーソナルジム１０店舗を紹介しました。
大田区は東京の東南にあり、23区の中で都心から最も遠くに位置しています。田園調布や大森山王などの高級住宅街、東京湾近くの工業地帯、蒲田を代表とする下町といったように多様な地域性があります。羽田空港もあり、都心へのアクセスも良いため人気の高い街です。
そんな大田区のパーソナルジムは、店舗所在地によって地域性を反映しているように感じます。とはいえ、どのジムも営業時間が長く、コスパが良いので通いやすい印象でした。
今回紹介したジムの中で気になる店舗があれば、ぜひ体験やカウンセリングを利用して一歩踏み出してみてください。
