最近CMや街中でパーソナルジムやフィットネスジムを耳にしたり、見かける事が増えたと思います。石川台駅周辺でも見ることがあるのではないでしょうか？
「筋トレを始めたいけど続ける自信がない」
「仕事終わりにキツイ運動はイヤだな」
「値段が高そうなイメージがある」
などネガティブな理由が多いと思います。
私も何度か筋トレを初めて継続できない時がありましたが、今では定期的に筋トレをするようになりました。
そんな筆者が今回、皆さんの疑問を解消するためにオススメのパーソナルジムを紹介していきます。
特に、石川台駅から徒歩圏内で、安くて個室完備のパーソナルジムを中心におススメ順に紹介しますので、ぜひ最後まで読んで参考にしてください。
お気に入りのパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れてくださいね！
大田区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10
大田区石川台駅周辺のパーソナルジムを、おススメ順に10店舗ご紹介いたします。
1位 JOYFIT24 石川台店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F.2F 石川台駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込) |
| 決済方法 | カードor振り込み |
| 月額料金・コース料金 | ■月会費:8,432円(税込) ■パーソナルトレーニング 30分3,300円(税込) 60分6,600円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 3,300円〜 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ受付時間 平日 11:00〜15:00/16:00〜20:00 土日祝11:00〜15:00/16:00〜18:00 ※毎週金曜日はスタッフ不在 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | 水素水:1,080円(税込) 高度体組成計ボディプランナー:500円(税込) タンニングマシン:5,500円(税込) 契約ロッカー:1,650円(税込) JOYFITあんしんサポートVIPプラン:825円(税込) |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 多数施設あり 年中無休で24時間営業 |
| オススメな人 | ・時間を気にせずに利用したい方 ・マシーントレーニングを主にしたい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、JOYFIT24石川台店です。
こちらのジムは、石川台駅から徒歩3分と近く、全国234店舗あり会員であれば何処でも利用できます。24時間営業で仕事終わりなど、ライフワークに合わせて利用できるのでとても便利です。
また、女性専用の更衣室やシャワールームがあり、セキュリティーもカードキーなので深夜でも安心して利用できます。トレーニング設備に関しても、30種類以上のマシーンを取り揃えているため、初心者から上級者まで様々な人が利用できるのも魅力的です。
特に運動が苦手な人や初めての方にはパーソナルトレーニングもあるので、JOYFIT24石川台店をおススメします！
2位 eF-foria(エフフォリア) 雪が谷大塚店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区南雪が谷2-1-11 篠崎ビル2F 石川台駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 16,500円 体験日当日ご加入で無料 |
| 決済方法 | 現金or振り込み ※口座登録手数料:5,500円 |
| 月額料金・コース料金 | ■パーソナルトレーニング30 回数制限なし 1回30分:22,000円(税込) ■パーソナルトレーニング60 チケット制 1回60分のパーソナルプログラム チケット(回数券) 10回:70,000円(税込) 20回:136,000円(税込) 30回:198,000円(税込) ※指名料:500円(税込)/都度 ■ミドル&シニア 専門コース 1回30分 月額:22,000円(税込) 受け放題 |
| 1回あたりの金額 | 22,000円〜 回数券によって違いあり |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 (最終受付20:30) パーソナル60 (最終受付18:00) 土日祝 10:00〜19:00(最終受付18:30) パーソナル60 (最終受付18:00) |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 60分無料 |
| レンタル、オプション等 | スポーツウェア:500円 シューズ、ソックスセット:200円 フルセットレンタル:600円無料サービス フェイスタオル、ウォーターサバー |
| 個室 | あり |
| 特徴 | マンツーマンで行うパーソナルトレーニング サブスク式の回数制限なしで使い放題あり |
| オススメな人 | 運動習慣をつけたい方やシニア向けのプランもあるため健康維持向上を目指したい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、eF-foria雪が谷大塚店です。
こちらのパーソナルジムは、石川台駅から徒歩9分と近く、短時間で効果的な運動やトレーニングをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
その理由は、1回30分と短時間ですがマンツーマン指導であるため1人1人に合わせたプログラムで、どんな運動がいいのか分からない方や長い運動が苦手な方でも、理想のボディーメイクができます。
ミドル&シニアコースもあるため、ご高齢で体づくりや健康維持をしたい方にもおすすめです。ぜひ、挫折しない目的別パーソナルトレーニングで運動習慣をつけてみてはいかがでしょうか!
３位 One to One FITNESS(ワントゥワンフィットネス)
| 形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区南雪谷2-12-9 第5ゆたかビル3階 石川台駅から徒歩12分 |
| 入会金 | 1,100円 |
| 決済方法 | 現金or振り込み |
| 月額料金・コース料金 | ■All-round FITNESS 総合フィットネスコース6,600円(税込)60分 4回1セットで26,400円 有効期限は購入から2ヶ月 継続トレーニング特典 2セット(8回分)ごとに1回のトレーニングを無料で受ける事ができます ■土曜日限定価格 5,500円(税込) 4回1セットで22,000円での販売 土曜日以外で使用する場合は、別途1,100円が必要 ■XeeD 1回30分の短時間集中コース 3,300円(税込) ■Booty Core 1回30分のお尻とコアに特化したコース 3,300円(税込) ■Remote Coaching リモートでできる総合フィットネスコース 4,950円(税込) 4回1セットで19,800円での販売 有効期限は購入から2ヶ月 |
| 1回あたりの金額 | 3,300円〜 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(最終受付21:00) |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり 3,300円(税込) |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 外国人のトレーナーが指導しているので英語の勉強もしながらトレーニングができる |
| オススメな人 | 運動習慣がない方や効果的なトレーニングをしたい方 |
少し不安に思うかもしれませんが、心配する必要はありません。なぜなら、大学で論文執筆の経験もあるため、要望に沿った最適なトレーニングメニューで効率的かつ効果的なカラダ作りができます。
コンセプトとしてカラダだけではなく、ストレスの解放など心身のケアもサポートしています。
60分の総合フィットネスコースから目的別の30分の運動、リモートでも行えるメニューもあるので自分にあったトレーニング内容で英会話力も身につけながら強いカラダを手に入れてみませんか？
4位 ROLLING GYM(ローリングジム)
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区上池台3-46-13 君嶋ビル1F 石川台駅から徒歩19分 |
| 入会金 | 一般(高校生以上):10,000円 中学生以下:5,000円 |
| 決済方法 | 振り込み |
| 月額料金・コース料金 | 一般:11,000円 一般(女性):8,800円 学生(高校生以下):8,800円 女性(週1回):6,600円 中学生以下:6,600円 ビジター:3,300円/回 |
| 1回あたりの金額 | 11,000円〜 |
| 営業時間 | 月〜金 16:00〜21:00 火・金 10:00〜11:00 (レディースデイ) 土 12:00〜16:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| トライアル体験 | あり 1,000円 ※1回限り要予約 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 筋トレとは違い全身運動になるためダイエット効果も高い |
| オススメな人 | ダイエットがしたい方 運動でストレス発散したい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、ROLLING GYMです。
石川台駅から徒歩19分の場所にあるこちらのジムは、フィットネスジムやパーソナルジムとは違い、キックボクシングジムとなっています。
キックボクシングはダイエットに最適と言われています。理由の1つとして、腕や足など個別の運動ではなく全身運動なのでダイエットに適しています。
キックボクシングと聞くと、主に男性がしていて少し近づきにくいイメージがあると思いますが、こちらのキックボクシングジムは会員の99%が格闘技未経験者なので、初心者の方や運動神経が悪いと思っている人、女性でも心配しなくて大丈夫です。
ダイエット集中コースもあり、無理な食事制限も無いので気兼ねなく始めれると思います。ペアでも利用できるので、お友達や夫婦、親子などで楽しみながら理想の体を手に入れてみませんか？
5位 エニタイムフィットネス 御嶽山店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区北嶺町12-7 1階 石川台駅から徒歩19分 |
| 入会金 | 会費2ヶ月分15,356円とセキュリティー発行手数料 |
| 決済方法 | カードor振り込み |
| 月額料金・コース料金 | 月額料金:7,678円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 7,678円〜 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー:10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデー |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 年中無休で24時間営業 会員は全国どこでも利用可能 |
| オススメな人 | 地域や時間を気にせずに利用したい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、エニタイムフィットネス御嶽山店です。
石川台駅から徒歩19分、電車を利用すれば5分の所にあります。エニタイムは有名店であり、年中無休24時間営業で全世界、全国何処でも利用できるのが魅力の1つです。
全国47都道府県に1000店舗以上あるため、ご自宅や仕事場の近く、出張先などいつでも、好きな場所、好きな時間にトレーニングができます。
また、マシンはアスリートの方でも満足してもらえる高品質のマシンが取り揃えてあります。初心者の方でもマシンの使い方などは、スタッフさんがいるので心配の必要はありません。
利用人数は多いと思いますが、清潔面の問題はありません。徹底した清掃とマシンメンテナンスをしてあるので快適に利用できます。
6位 パーソナルトレーニングジムDr.トレーニング 奥沢店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢1階 石川台駅から徒歩20分 |
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 決済方法 | 現金 |
| 月額料金・コース料金 | 月会費:0円 ■通常料金 45分トレーニング:7,100円(税込) 60分トレーニング:9,300円(税込) 90分トレーニング:13,700円(税込) 指名料:1,100〜5,500円(税込) ■ダイエット集中コース パーソナルトレーニング料金 16回コース:148,800円(税込) 24回コース:223,200円(税込) 32回コース:297,600円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 7,100円〜 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 7,100円(税込) |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 月会費がなく都度払い方式 |
| オススメな人 | 1人での運動継続が苦手な方 都度払いなのでパーソナルジムに挑戦したい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、パーソナルトレーニングジムDr.トレーニング奥沢店です。
石川台駅から徒歩20分の所にあります。こちらのパーソナルジムは、トレーニングを習慣化して欲しいという思いから、月会費がなく都度払い方式のジムとなっています。
また、医学とトレーニングという独自の視点で一生物の身体づくりをコンセプトに、世界トップレベルの知識と技術でダイエットやボディーメイク、パフォーマンスアップに取り組めます。
そして、奥沢店では会員数200名で1日20名限定の利用となっています。質の高いトレーニングを受けたい方や完全オーダーメイドのプログラムで運動習慣を身につけたい方におすすめです。
7位 田園調布アスレチックプラス
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区田園調布2丁目35-14 石川台駅から徒歩22分 |
| 入会金 | 一般:20,000円(税込) 学生:5,000円(税込) |
| 決済方法 | 現金 |
| 月額料金・コース料金 | ■(30分～55分)月24回まで 28,500円～103,000円 ※利用時間帯によって変動します ■都度払い料金コース（30分～85分） 5,000円～12,000円（+有酸素運動30分無料） ■学生アスリート トレーニングコース 18,000円～46,000円（月4～8回、30分～55分） |
| 1回あたりの金額 | 平日昼:2,375円 全日12:2,750円 全日16:2,375円 全日24:2,156円 プレミア12:4,667円 プレミア16:4,563円 プレミア24:4,292円 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00(最終受付20:30) 土曜・祝日 9:30〜19:00(最終受付18:30) |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | 一般パーソナルコース(60分):7,000円(税込) 学生アスリートパーソナルコース:5,000円(税込) |
| レンタル、オプション等 | レンタルタオル:300円 レンタルシューズ(サイズに限りあり):300円 レンタルウェア(サイズに限りあり):500円 ソックス（買取):350円 トレーナー指名料:500円 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 学生からご高齢の幅広い年代の方が利用できます |
| オススメな人 | ご高齢の方で健康予防をしたい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、田園調布アスレチックプラスです。
石川台駅から徒歩22分の場所にあり、こちらのパーソナルジムは実績が10年以上で、料金も東京23区では最安値帯で継続できる金額なのが注目ポイントです。
コースも様々あり、平日昼間の利用であれば1回あたり2375円から利用できます。運動初心者やご高齢の方でも不安なく利用できるように姿勢やお腹周りなどのトレーニングからでも始めることができます。
メジャーリーグやプロ野球、ラグビー日本代表トレーナーの経験もあるので学生の利用もおすすめです。
8位 パーソナルジム Be more 奥沢店
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5丁目12-13 1階 石川台駅から徒歩23分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | カード |
| 月額料金・コース料金 | ■回数券 月4回×30分:18,000円(税込) 月4回×60分:30,000円(税込) 月8回×30分:36,000円(税込) 月8回×60分:60,000円(税込) ■都度払い 1回×30分:5,500(円税込) 1回×60分:8,500円(税込) ■グループトレーニング 回数券60分×4回 40,000円(税込) 2人 48,000円(税込) 3人 48,000円(税込) 4人 都度払い60分メニュー 11,000円(税込) 2人 13,500円(税込) 3人 14,000円(税込) 4人 |
| 1回あたりの金額 | 月4回×30分:4,500円 月4回×60分:7,500円 月8回×30分:4,500円 月8回×60分:7,500円回数券60分×4回 5,000円2人 4,000円3人 3,000円4人 都度払い60分メニュー 5,500円2人 4,500円3人 3,500円4人 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 初回体験:4,000円 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 女性利用率68.2％ お子様を連れてのトレーニングもできます |
| オススメな人 | 主婦でお子様がいる方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、パーソナルジムBe moreです。
石川台駅から徒歩23分の場所にあるこちらのパーソナルジムは、入会金が0円と始めやすい料金設定となっています。
老若男女と幅広い方が利用されていますが、女性利用68%で20代の利用が一番多く30代・40代の利用も多いのが特徴です。
また、お子様を連れてでもトレーニングができるので、時間の無い主婦の人達でも気分転換に運動ができます。エクササイズプログラムも3種類あるため、自分の目的にあったプログラムで運動習慣を身につけることができます。
グループトレーニングもあるので、1人で挑戦するのが難しい方はお友達と一緒に受けてみてはいかがでしょうか？
9位 BODY DESIGN 田園調布
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区田園調布2丁目50-5 星野ビル301 石川台駅から徒歩24分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金 |
| 月額料金・コース料金 | ■BODY DESIGNコース ■シニアBODY DESIGNコース 通常価格 施術料(1回) 13,200円(75分) 回数券 6回～24回:65,000円～234,000円 ■カイロプラクティックコース 通常価格 施術料(1回) 一般:5,500円(約45分) 中高生:4,000円(約30分) 小学生以下:3,000円(約30分) ※一般の方は初見料2,200円が掛かります ■加圧トレーニングコース 通常価格 45分コース:8,800円 60分コース:11,000円 回数券 12回～24回 45分コース:78,000円～144,000円 60分コース:96,000円～180,000円 |
| 1回あたりの金額 | ■BODY DESIGNコース ■シニアBODY DESIGNコース 一般は13,200円〜 回数券にて割引あり ■カイロプラクティックコース 一般は5,500円〜 回数券にて割引あり ■加圧トレーニング 8,800円〜 回数券にて割引あり |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 土日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| トライアル体験 | ■BODY DESIGNコース、シニアBODY DESIGNコースは「ホームページを見た」で8,500円 ■カイロプラティックコース 「ホームページを見た」で5,500円 ■加圧トレーニングコース 「ホームページを見た」で5,500円 |
| レンタル、オプション等 | 初回レンタルウェア無料 上下セット:300円 片方のみ:200円 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 骨盤矯正とトレーニング2つを一緒に受けれる |
| オススメな人 | トレーニングとは別に体のケアも同時にしたい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、BODY DESIGN 田園調布です。
石川台駅から徒歩24分の場所にあるこちらのパーソナルジムは、骨盤矯正とトレーニングの2つを一緒に受ける事ができるのが特徴です。
整体とトレーニングを別々に行く必要が無いので、時間と金額的にもメリットがあります。骨格から体型を整える施術なので、肩こりや腰痛、膝関節痛といった悩みも解決しながら痛みや怪我なくトレーニングができます。
完全予約制で、臨床経験20年以上のスタッフから直接担当してもらえるので周りを気にせずに体の仕組みを理解しながらボディーメイクができます。
10位 ROOX
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区縁が丘2丁目15-17 石川台駅から徒歩30分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金 |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング:60〜90分 料金の記載なし |
| 1回あたりの金額 | 料金記載なし |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 90〜120分 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ボディーメイクや姿勢改善、腰痛など個々に合わせたプログラムを取り組める |
| オススメな人 | 自分に合ったトレーニングをして欲しい方 |
石川台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、ROOXです。
石川台駅から徒歩30分の場所にあるこちらのパーソナルジムは、60分から90分と比較的長いトレーニング時間ですが、モチベーションを保ちながら、ボディーメイクやパフォーマンスアップ、姿勢改善と様々な内容で個々に合わせたプランでトレーニングができます。
健康面のサポートもあり、疲れや老化、肌質改善に効果のある水素バーが利用できます。サプリメントもあるので体質改善に興味がある方にはおすすめです。
内装も白く開放感のある空間なので、リラックスしながらトレーニングができると思います。
迷ったらJOYFIT24 石川台店が最もおすすめ！
石川台駅の安いパーソナルジムの最もおすすめは、JOYFIT24 石川台店です。
こちらのJOYFIT24 石川台店は、24時間365日使い放題で月額8,432円(税込)と比較的リーズナブルな値段で利用できます。
初めての方でも30分3,300円(税込)でパーソナルトレーニングもできるので、マシーンの使い方や効果的な運動方法を聞きながら理想のカラダづくりができます。
また、JYOFIT24は全国230店舗以上あるため、大手の信頼もありますし、お住まいの地域にもあるかもしれません。
石川台駅周辺でパーソナルジムを考えている方は、駅から徒歩3分の好立地のJOYFIT24 石川台店を検討してみてください！
まとめ
石川台駅のおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。いかがでしたか?
今回は石川台駅から歩いて行きやすい場所と比較的リーズナブルなパーソナルジムを10店舗厳選してご紹介しました。私でもできるかも、運動を始めてみようかなと思えるジムは見つかったでしょうか?
パーソナルジムと言っても、マシントレーニングやマンツーマンでのトレーニング、料金プランも目的に応じて様々あります。紹介しているパーソナルジムのプランにもあるように、今はグループトレーニングがあるので初心者の方や中々運動に挑戦できない人でも始めやすいと思います。
特に、石川台駅周辺は住宅街で治安の心配も無いため、女性の方でも安心して利用できると思います。
これから夏に向けて海や旅行など外出する頻度が増えてくるので、夏までにボディーメイクや逞しいカラダを作りたい人はパーソナルジムを利用して理想のカラダを手に入れましょう！
