人生100年時代と言われ健康意識も高まっているのではないでしょうか。健康であり続けるために何をしたらいいのか分からないという方にパーソナルジムに通うことをおすすめします。
・運動が苦手な私でも続けられる？
・安いジムだとサービスが悪いんじゃない？
・周りの人が気になって恥ずかしい
このような不安を払拭してくれるのが個室ありのパーソナルジムです。個室だから人の目を気にすることなくトレーニングができ、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。
本記事では大岡山駅周辺の個室ありの料金が安いパーソナルジムをランキング形式にしました。ジムの詳細や特徴などを一緒に紹介しているので、あなたに合ったジムがきっと見つかりますよ。大岡山駅の近くでパーソナルジムを探している方はぜひ参考にして健康的な身体を手に入れましょう。
大田区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】大岡山駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
大岡山駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムを料金が安い順に紹介します。特徴なども考慮して自分に合ったジムを見つけましょう。
※料金はすべて税込み表記です。
1位 カラダビスタ 自由ヶ丘店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都⽬⿊区自由が丘1-5-8 藤屋産業ビル4F 大岡山駅から徒歩20分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジット、銀行振り込み |
| 月額料金・コース料金 | 1ヵ月通い放題 32,780円 |
| 1回あたりの金額 | 2,731円（週3回通った場合） |
| 営業時間 | 月～木：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00) |
| 定休日 | 金曜日 |
| トライアル体験 | あり 3,300円 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、タオル 550円 ・ウォーターサーバー完備 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・毎月定額のジムの何度でも通える ・23時と遅くまで営業している ・セルフエステマシンが使える |
| オススメな人 | ・運動が苦手な人 ・運動習慣を身に付けたい人 ・週に何回も通える人 ・セルフエステもやりたい人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング１位はカラダビスタ自由ヶ丘店です。
カラダビスタ自由ヶ丘店の特徴はセルフエステマシーンがありトレーニング30分セルフエステ30分など1コマを分割して利用できるので、運動だけだとダイエットがつらいという方も安心して通えるのではないでしょうか。
料金が安いだけではなく、トレーニングもしっかりと教えてくれます。例えば「教え方がとても分かりやすいので、自分自身楽しみながらトレーニングができています！」との口コミもありました。楽しいトレーニングはダイエットを継続するのに欠かせませんよね。
大岡山駅周辺のコスパの良いジムを探していたという方はカラダビスタ自由ヶ丘店に気軽に足を運んでみてください。運動習慣を身に付けて無理のないダイエットができますよ。
2位 Life Body F
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘1-15 サウスヒルズ201 大岡山駅から徒歩13分 |
| 入会金 | 年会費3ヶ月￥16,500～ |
| 決済方法 | 現金 （年会費はクレジット可） |
| 月額料金・コース料金 | 25分￥3,500 50分￥6,000 ※都度払い、トレーナーにより変動あり |
| 1回あたりの金額 | 3,500円 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土曜 9：00～20：00 日曜 9：00～19：00 |
| 定休日 | 夏期・年末年始 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | トレーニングウェアレンタルあり シャツ、パンツセット400円 （体験時はレンタル無料） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・その日の身体の状態に合った運動メニュー ・丁寧なカウンセリング ・過度な重さや力は使わはい ・料金は都度払い ・駐車場完備 |
| オススメな人 | ・リバウンドしてしまった方 ・腰痛などの身体の不調があり運動を諦めていた方 ・運動不足で身体が固まっている方 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング２位はLife Body Fです。
カウンセリングを重視しその日の体調や予定などにも考慮した最適なトレーニングをしてくれます。身体本来の力を引き出すようなストレッチやトレーニングを行い、普段の食事や生活面での身体の使い方も教えてくれます。
例えば身体の不調で苦しんでいた方もLife Body Fに通って改善されたとの声がありました。実際に「通って半年ですが、長年の首肩凝りは解消され、姿勢も安定してきた」との口コミがありました。トレーナーの知識や経験を信頼して通っている方の口コミも多数あり、とても好感の持てるパーソナルジムです。
運動不足で最近身体が怠い、ダイエットしたけど結局リバウンドしてしまった方など、
身体に悩みがある方はぜひ大岡山駅から徒歩13分のところにあるLife Body Fの無料体験へ行ってみてください。
３位 FUNOVA 奥沢店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢2-10-3Gracea自由が丘1F-A 大岡山駅から徒歩18分 |
| 入会金 | 直接お問い合わせください |
| 決済方法 | クレジット、電子マネー |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング 4回券 45分コース×4回 22,000円 60分コース×4回 30,000円 90分コース×4回 44,000円 120分コース×4回 60,000円 パーソナルトレーニング 8回券 45分コース×8回 40,000円 60分コース×8回 56,000円 90分コース×8回 80,000円 120分コース×8回 112,000円 ※その他コースあり |
| 1回あたりの金額 | 5,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:00） 日祝 10:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 直接お問い合わせください |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、タオルレンタルあり ・飲み物無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・日常に取り入れられるメニューが中心 ・正しい身体の使い方を学べる ・重いマシーンは使わない ・マッサージとセットで受けられる |
| オススメな人 | ・慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる人 ・自己流トレーニングで効果が出ない人 ・身体のケアも一緒に行いたい人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はFUNOVA 奥沢店です。
大岡山駅から徒歩18分のところにあるFUNOVA 奥沢店は特別なマシーンを使わず日常でも取り入れられるようなトレーニングを行い、丈夫で健康な身体を作ります。日常生活でも身体の正しい使い方を意識できると好印象の口コミも多数ありました。
実際に「自分一人では分からないトレーニング中の体の癖を教えてもらいました」「トレーニングを受けた前後では、筋肉の力の入り方等、変化を感じました」という声もありました。
自己流のトレーニングで効果が出なかった方、身体が重く感じる方はFUNOVA 奥沢店でトレーニングをして健康な身体を手に入れましょう。
4位 パーソナルジムBe more 自由が丘店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘２丁目２４−１３ JIYUGAOKA KC1 D 大岡山駅から徒歩20分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジット、電子マネー |
| 月額料金・コース料金 | 回数券 月4回×30分メニュー 20,000円 月4回×60分メニュー 32,000円 月8回×30分メニュー 40,000円 月8回×60分メニュー 64,000円 ※その他都度払いもあり |
| 1回あたりの金額 | 5,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜20:00 土日：8:00〜17:00 祝日：8:00〜13:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり 4,000円 |
| レンタル、オプション等 | ウェアレンタル可能（料金は直接お問い合わせください） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・柔道整復師の資格を持つトレーナー ・子供も連れていける ・目的に合ったプランを選べる ・2人からのグループトレーニングも行える |
| オススメな人 | ・これからダイエットを始める方 ・関節の痛みを改善したい方 ・運動機能向上を目指す方 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はパーソナルジムBe more 自由が丘店です。
大岡山駅から徒歩20分のパーソナルジムパーソナルジム Be more 自由が丘店ではダイエット目的の方、身体の痛みを軽減させたい方、すでにスポーツをされていてパフォーマンスあげたい方まで、その人に合う3つのプランを提供してくれます。
マンツーマンでのトレーニングもできますが、家族や友人と一緒にできるペアでのトレーニングも人気です。口コミには「妻と一緒に2ヶ月通っていました」「二人で行けるので楽しい」という声もありました。
これからダイエットを始めたいけど一人だと継続できるか不安な方はパーソナルジム Be more 自由が丘店でトレーニング体験へ行ってみてください。
5位 Blue Leaf Gym 大岡山店
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 大岡山駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 決済方法 | 直接お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 8回チケット 72,000円 16回チケット 120,000円 24回チケット 158,400円 48回チケット 264,000円 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円（48回チケットをご利用の場合） |
| 営業時間 | 月～金 7:00〜23:00 土日祝日 7:00~19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | 直接お問い合わせください |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・ダイエットに特化したボディメイク専門のジム ・正しいトレーニングと食事の知識を提供 ・トレーニング時間外のラインでの食事サポート無料 |
| オススメな人 | ・ダイエットを諦めていた方 ・健康的に痩せたい方 ・初めてトレーニングする方 ・ボディコンテストに出場したい方 ・追い込んだトレーニングをやりたい方 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はBlue Leaf Gym 大岡山店です。
正しい運動と食事の知識を身に付けてしっかりと食べながらキレイな体型を維持できることを目的としたダイエット専門のパーソナルジムです。苦しいダイエットを経験した方など100人以上教えてきた実績やトレーナー自身もボディコンテストに出場した経験と知識を持っているので信頼して教わることができますよ。
実際に「自分が行うトレーニングがなぜ必要なのかを説明してもらえてわかりやすい」「短い時間でハードに追い込んでもらえるのも嬉しい」という声もありました。
ダイエットをして身体が変化していくのを見ると自分に自信が持てたり、性格も明るくなったりすると聞きます。もう絶対にダイエット失敗したくない、今の自分を変えたいという方は大岡山駅から徒歩2分で行けるBlue Leaf Gym 大岡山店でトレーニングを始めましょう。
6位 リアルワークアウト 洗足店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区北千束1-5-2ヴェラハイツ洗足1F 大岡山駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジット |
| 月額料金・コース料金 | プレミアム48回チケット（週2回6か月） 264,000円 プレミアムライト24回チケット（週1回6か月） 158,400円 スタンダード16回チケット（週2回6か月） 114,400円 スタンダードライト8回チケット（週1回2か月） 61,000円 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオル無料レンタルあり ・ウォーターサーバー、プロテインドリンクあり ・徹底食事管理 ひと月33,000円 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・低価格で長期継続型のパーソナルジム ・1レッスン60分＋食事指導 ・入会後は全店舗利用可能 ・手ぶらで通える |
| オススメな人 | ・初めてパーソナルジムを利用する人 ・長期間のトレーニング考えている人 ・手ぶらで通いたい人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はリアルワークアウト 洗足店です。
高級で初心者には行きづらいイメージのパーソナルジムですが、リアルワークアウト 洗足店では「パーソナルトレーニングをすべての人に」というコンセプトを掲げ、低価格で初心者の人でも通いやすいパーソナルジムになっています。安さだけではなく、トレーナーの方の評価も高い口コミが多数ありました。
実際に「知識や経験からその日のコンディションに合わせて柔軟にメニューを変えてくれたりする」「毎回褒めてくれるので、また頑張ろうという気にさせてくれる」といった口コミもありました。
トレーニング中の何気ない会話や、褒めてもらえたりするとダイエットを継続できるモチベーションにもなりますよね。気になった方はぜひ、大岡山駅から徒歩9分のリアルワークアウト 洗足店へ無料体験に行ってみてください。
7位 かたぎり塾 大岡山店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区北千束３丁目１５−１６ Angelino2A号室 大岡山駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | 月4プラン 30,800円 月8プラン 59,400円 LINE食事サポート（2週間） 11,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、シューズ、タオルレンタル無料 ・飲み物あり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマン ・5つのプランの中から自分にあったものを選択できる ・知識豊富な有資格トレーナーによるトレーニングと食事指導 ・乳幼児も連れていける ・専属のトレーナーがつく ・ペアプランあり ・アプリで予約が取れる |
| オススメな人 | ・小さい子供がいるからと諦めていた人 ・トレーニングの経験がない人 ・家族や友人と一緒に通いたい人 ・健康的なダイエットがしたい人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はかたぎり塾 大岡山店です。
脂肪燃焼 & ダイエット、筋力アップ & ボディメイクなどの5つのプランがあり一人ひとりの体質や骨格に合わせてトレーニングや食事の相談にも乗ってくれます。トレーナーの方の知識も豊富で信頼できると高評価の口コミもありました。
実際に「筋トレだけでなく食事面の相談にも乗っていただき、3ヶ月で体重も目標にしていた以上に減りました」「負荷のかけ具合は部位や体調などを考慮しつつ、毎回様子を見ながら調整してくださいます」という口コミもありました。
健康的なダイエットをしたい方、一人ではダイエットを続けられるか不安な方は大岡山駅から徒歩2分のかたぎり塾 大岡山店に行ってみてください。
8位 鍛え処うらまつ
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区洗足２丁目２５−１６ かたばみビル B1 大岡山駅から徒歩14分 |
| 入会金 | 直接お問い合わせください |
| 決済方法 | QRコード決済、クレジット |
| 月額料金・コース料金 | 月2回コース 16,500円 月4回コース 32,780円 月8回コース 61,600円 |
| 1回あたりの金額 | 7,700円 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | カウンセリング無料 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル、飲料水無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・マシンなどの設備が充実している ・指導実績のあるトレーナー ・ペアでのトレーニングもできる |
| オススメな人 | ・自己流のトレーニングで成果が出ない人 ・家族や友人と一緒に教わりたい人 ・マシンやダンベル等を使った正しいフォームが知りたい人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は鍛え処うらまつです。
大岡山駅から徒歩14分のところにある鍛え処うらまつではパーソナルジムではめずらしく大手のジムに置いてあるようなマシーンを使ってトレーニングをすることができます。大手ジムだと、正しく使えてるか不安になったり、人目を気にして集中できないこともありますよね。
実際に、鍛え処うらまつでは一人でトレーニングを行ってもきちんと効果を出せるよう「自立」を目指して指導してくれます。正しいフォームでトレーニングができれば筋トレの効果を実感できます。他のジムを利用しているけどマシンを使ったトレーニングは苦手という方も鍛え処うらまつに通ってマシンを使った正しいトレーニングを身に付けましょう。
9位 ドクタートレーニング 奥沢店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3-35-9エスペランサ奥沢 1階 大岡山駅から徒歩18分 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 決済方法 | 直接お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ライフメイクプラン ひと月4回 40,380円 ひと月8回 58,780円 ※その他プランあり |
| 1回あたりの金額 | 7,348円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 7,100円 |
| レンタル、オプション等 | ・レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円） ・タオル（220円） ・水素水（無料） ・トレーニング動画（無料） ・トレーニングレポート（無料） ・LINE栄養相談（無料） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・トレーニング、医学、栄養学を掛け合わせたパーソナルジム ・レベルの高いトレーナー ・トレーニングは裸足で行う ・料金は都度払い制もあり |
| オススメな人 | ・長期的に健康を維持していきたい人 ・身体の悩みがある人 ・筋トレが苦手な人 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はドクタートレーニング奥沢店です。
ドクタートレーニング奥沢店では医学とトレーニングを掛け合わせたトレーニングメニューで一生ものの健康的な身体を手に入れることを目指します。腰痛や姿勢など自身の身体の気になるところも改善できると好評です。
実際に「ダイエット目的で通い始めたのですが、ストレッチや筋トレ、体を動かすことの大切さを実感できます」「姿勢も大きく変わり凝りを感じることも減りました。体質の変化にとても驚いてます」という口コミもありました。
一時的に減量するのが目的ではなく常に心も身体も健康でありたいという方は、大岡山駅から徒歩18分のドクタートレーニング奥沢店でトレーニングしましょう。
10位 ROOX（ルークス）
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2丁目15−17 大岡山駅から徒歩17分 |
| 入会金 | 直接お問い合わせください |
| 決済方法 | クレジット |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルストレッチ （月8回） 69800円 美脚・美尻コース （月8回） 69,800円 |
| 1回あたりの金額 | 8,725円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 3,500円 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、タオルレンタル無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・美尻、美脚専門 ・ピラティスやストレッチを取り入れたトレーニング ・コアを鍛えて姿勢の改善 |
| オススメな人 | ・ダイエットを始める人 ・運動初心者の方 ・姿勢を改善したい方 |
大岡山駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はROOX（ルークス）です。
大岡山駅から徒歩18分のところにあるROOXでは美尻、美脚専門のパーソナルジムです。
ストレッチからコアトレーニングさらにダイエットには効果的なHIITトレーニングを行い、自分のなりたい身体を目指します。姿勢の改善やダイエットを目的とした中で美尻、美脚を目指し入会する方も多い印象です。
実際に「トレーニングは正直きついけど、体系が変わってきているのが実感できる」「トレーニングが楽しくストレス発散になる」という声もありました。体験だけでも効果が実感できるとの声もありましたので、気になった方はぜひ体験に行ってみてください。
迷ったらカラダビスタ自由ヶ丘店が最もおすすめ！
大岡山駅周辺でジム選びに迷ったらカラダビスタ自由ヶ丘店がおすすめです。トレーニングが初めての方でも一人ひとりに合わせたプログラムを組んでくれるので安心して通うことができますよ。
料金は定額で通い放題。運動だけでは自信がないという方はセルフエステマシンを利用できるという、大岡山駅周辺の他のパーソナルジムにはない魅力があります。また、営業時間が長いので無理なく自分のライフスタイルに合わせて通えます。通い放題でも予約が取れないのではないかと心配になりますが、会員数の上限を設定しているので予約が比較的取りやすいとのことです。
一人では運動は続けられない、沢山通って運動習慣を身に付けたい方はカラダビスタ自由ヶ丘店に通って理想の身体を手に入れましょう。
まとめ
大岡山駅から徒歩圏内の個室ありのパーソナルジムを10店舗紹介しました。
東急大井町線沿線と目黒線が乗り入れる大岡山駅は近くに大学のキャンパスがあったりスーパーや飲食店もあり生活しやすいイメージがあります。
今回紹介した大岡山駅周辺のパーソナルジムの中では、ダイエットに重きを置いたジムが多かった印象ですが、中には長期的に健康でいるために整体と組み合わせたり、筋肉だけでなく心肺機能や体幹を鍛えて日常生活でも身体の正しい使い方を学べるというジムもありました。腰痛など身体に不満を抱えている方でも通えるジムもあり、症状が改善されたとの口コミもありました。
ジムの特徴も様々ありますので気になったところは、どんどん体験に行って自分の目的に合うジムで理想の身体を手に入れましょう。
