日頃から運動不足を感じている方、生活リズムが乱れていると感じている方、体力が落ちてきたなと思われる方、そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。
しかし、仕事が忙しくて運動まで気が回らないという方も多いはずです。行きたいとは思ってはいるが時間がないのも事実です。ただ最近はジムに通っている方が増えています。逆に忙しい方ほど利用しているのも事実です。
なぜなら、ジム自体がいつでも好きな時に、短時間で、それも週1回でも効果が出るというスタイルをとっているからです。初心者の方でも安心して通えると評判の良いジムが増えているのも事実です。
なかでも、リーズナブルで自宅から通える範囲、あるいは職場の近くなら仕事が済んでからという方もいらっしゃると思います。そんなあなたの思いにピッタリのところが見つかるはずです。
築地駅周辺でそんなジムをお探しでしたら一度相談されてみてはいかがでしょうか。
中央区のパーソナルジム一覧
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築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10
パーソナルジムで安くて、しかも個室でオススメはどこか。そんなジムが築地駅周辺にあります。是非参考にしてみてください。
１位 ISLANDHIP（アイスランドヒップ）東銀座店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区築地1丁目12-5 築地駅 徒歩1分 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 短期集中コース（2ヶ月）176,000円（税込） ボディメイクコース 255,200円（税込） フィットネスライフサポートコース66,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 毎回通った場合1回あたり約11,000円（2ヶ月16回コース） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア等レンタル用品すべて無料 |
| 個室 | 完全個室制 |
| 特徴 | 本格的なボディメイクコースから短期ダイエットそしてライフサポートコースとに分かれています。それぞれが科学的根拠に基づき運動を計画的に進めリバウンドしにくい体に作り変えていきます。 |
| オススメな人 | フィットネスとパーソナルを合わせたジム。そんな理想的なコースがあります。金額を抑えてマンツーマンスタイルをとりたい一方で、自主的なスタイルも取りたい方におすすめです。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング１位はパーソナルトレーニングジム「ISLANDHIP」東銀座店です。なぜなら、ボディビルコンテストで多数の入賞者を出しているからです。
その証拠に、はじめはダイエットからはじめて、トレーニングしながら身体の変化にはまり、とうとう「ベストボディジャパン」で3位入賞という実績を出した主婦もおられます。
一方で、ダイエットコースでは、栄養バランスを考えた食事管理とトレーニングでウエスト周りがしぼれたという方もいらっしゃいます。それも確かなサポートがあるからこその効果です。築地駅近くでお探しでしたら一度無料体験がおすすめです。
２位 TRAINEES（トレニーズ）築地店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区築地6丁目15-6大川ビル2F 築地駅 徒歩7分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | BASICコース（60分×16回）140,800円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 毎日通った場合1回あたり約5,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり（3,300円） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル、シューズ無料レンタル |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 生活習慣トレーニングで身体の可動域を少しずつ広げていきます。なぜなら、日頃の運動不足で身体がゆがみ、身体の可動域も徐々に落ちていくからです。筋肉もバランスよくつけて健康に生き生きした身体に変えていきます。 |
| オススメな人 | 生涯健康で豊かな暮らしをしたい方向きです。そのためには、運動不足からくる体のゆがみを徐々にとっていくトレーニングをトレーニングを行っています。そのような身体を長く維持したい方におすすめです。 |
築地町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は TRAINEES（トレニーズ）築地店です。そのわけは、単なるダイエットでなく、身体のコンディションを身体の中から整えることに重点を置いているからです。
具体的には、生活習慣からくる可動域を少しずつ取り除いていきます。かつ、習慣的に身体のメンテナンスを行い、体の不調を改善していきます。
そのために、年間1,000本以上のセッションを行うトレーナーが解剖学的にトレーニングを行っています。しかも運動が苦手な方も基礎から指導しているので安心です。とにかく、築地駅近くでお探しでしたら体験してみて効果のほどを確かめてみてください。
３位 G.O.GYM（ジーオージム））銀座・築地店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区築地6丁目5-4 アールプラスギンザツキジ3F 築地駅 徒歩6分 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルスタンダード（月8回/1回50分）72,800円（税込） 他コース多数あり |
| 1回あたりの金額 | 毎回通った場合1回あたり約9,100円 その他 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア等すべて無料 |
| 個室 | 完全個室制 |
| 特徴 | GOジムは代表がボディビルダーだけに身体づくりの基本から身体を作りこむところから始まります。基本は正しい姿勢から初心者の方には他のジムとの違いを明確にし、ストレッチから作りこんでいきます。 |
| オススメな人 | 会員の9割がジム初心者。「ダイエットは世界一美しい整形」をコンセプトに掲げ、姿勢強制を重点的に丁寧に指導し、トレーニングと食事指導で美ボディに作り上げていきます。なので、初心者に特におすすめです。 |
築地町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はG.O.GYM（ジーオージム）銀座・築地店です。口コミ評価が非常に高い。たとえば、トレーナーが紳士的で、動作の意味、フォームの意味をしっかりと教えてくれ、1回のトレーニングの質が明らかに違うという声が多い。
本当に手取り足取り丁寧な指導で「めっちゃくちゃ効きます！」という驚きの声が多くあります。明らかに他のジムとは違うトレーナーの質の良さは、新しいパートナーができたようだといいます。
それは、代表自信がボディビルダーで、何をすれば効果的なのかを身体で実感していることからもうかがえます。スタッフのマナーの良さも含め一度行ってみる価値はありそうです。築地駅近くでお探しでしたら一度体験がおすすめです。
４位 RIZAP（ライザップ）汐留店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル2階 築地駅 徒歩7分 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | マンツーマントレーニングコース（全16回/1回50分）298,000円その他各種コースあり |
| 1回あたりの金額 | 1回あたり約20,000円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエアなどすべて無料 |
| 個室 | 全室個室 |
| 特徴 | 身体の各部位についての特徴をしっかりと身に着けていきます。そのために、凝り固まった筋肉をほぐしていきます。そのためにまず正しい姿勢から、筋肉をつけることを重点的にトレーニングの中心においています。 |
| オススメな人 | 一人ひとりの生活習慣から見直し、まずは運動の習慣をつけていただきます。そこで、基礎代謝を維持して太りにくい身体づくりを行っています。なので、生活習慣を見直したい方におすすめです。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング４位はRAIZAP（ライザップ）汐留店です。なぜなら、一人ひとりの生活習慣から見直し、その人にあった運動習慣を身に着けてもらうところからスタートするからです。
そうしなければ、健康的なダイエットは達成できません。さらに適切な負荷で筋肉をつけていくという流れです。今まで何をやっても減量しなかったけれど3ヶ月で結果が出たという多くの声が寄せられているのも事実です。
築地駅近くのジムお探しなら、まずは体験から実感してください。お待ちしています。
５位 KARADA BESTA（カラダ ベスタ） 銀座店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区築地1-10-11 RATIO築地701号室 築地駅 徒歩1分 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 32,780円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 毎日通った場合1回あたり約1,100円 |
| 営業時間 | 平日7:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~19;00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| トライアル体験 | あり（1回限定） |
| レンタル、オプション等 | ウエア、シューズ、タオルレンタル無料 |
| 個室 | 完全個室制 |
| 特徴 | パーソナルトレーニングとセルフエステ、有酸素運動を総合的に取り入れて単なるトレーニングではなく、美しい体を作り上げることを目的としています。そのために、スポーツトレーナーと栄養士が一体となって理想の体を作り上げていきます。 |
| オススメな人 | 身体もファッションもトーナルプロデュースと考え、すべてを整えたい方におすすめです。なので、体と顔のメイクも美しくトータル美容を追求しています。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング５位はKARADA BESTA（カラダ ベスタ） 銀座店です。トレーニングマシンとエステのハイスペックマシンを導入し、あわせて、有酸素運動ができるマシンを揃えています。
BESTAは、理想のカラダ・カオに磨き上げる事を目指します。なので、自分が好きになり輝く人生をサポートしていきます。
ただ、やせることを目指すのでなく、理想の姿を追求していきます。そして、自身がトータルでどうなっていきたいかをカウンセリング時に時間をかけて具体化していきます。築地駅近くのジムをお探しなら一度体験してみてはいかがでしょう。
６位 24/7ワークアウト汐留店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区新橋1丁目 銀座第3誠和ビル 築地駅 徒歩20分 |
| 入会金 | 38,000円 |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 月会費：98,000円（税込）（週2回全16回） |
| 1回あたりの金額 | 1回あたり約13,475円（75分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア等レンタル料無料 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 一人ひとりに見合ったオーダーメイドプログラムを作成。効果的なトレーニングと合わせた食事指導で、たった2ヶ月で理想の体に導きます。 |
| オススメな人 | 食べても太らないリバウンドしない方向き。なぜなら、一人ひとりの現状から作り出したオーダーメイドプログラムによって短期間（2ヶ月）で効果を発揮するからです。 |
築地町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング６位は24/7ワークアウト汐留店です。その理由は、たった2ヶ月で理想の体に導くためのオーダーメイドプログラムを作成するからです。その証拠に、たった1ヶ月で目標に届いたという声が多いからです。
たとえば、スタッフさんがやさしく指導してくれるので、焦ることもなく目標に向かって取り組めるという安心感があり、無理なく勧められそうです、という声も多くあります。とにかく築地駅近くで安心して通えるところが一番ですね。やはり一度体験してから決めるのもいいかもしれません。
７位 Reborn myself（リボンマイセルフ）東京店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-1-20日本橋タワー12F 築地駅 徒歩24分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 118､800円～303,600円 |
| 1回あたりの金額 | 毎日通った場合1回あたり約15,000円～ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア等のレンタルなし |
| 個室 | 個室なし |
| 特徴 | 八重洲・日本橋エリアにあるので、働く女性の方が多く通っています。女性専用ジムとしてダイエット＆ボディメイクに特化した専門の女性トレーナーがいる点です。ですから案して相談できます。 |
| オススメな人 | 大手町のキャリアウーマンの方におすすめです。特に夜遅くまで仕事に集中している方のためにリラクゼーションの場所としても機能しています。そのために、ダイエットにふさわしいお店の商品も紹介しています。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はReborn myself（リボンマイセルフ）東京店です。その理由は女性一人ひとりの特徴を生かしたトレーニングデザインをしているからです。個人差はありますが、女性らしいボディラインを目標に効果を出しています。
評判では食事の提供や通いやすさが評判です。外食の多いキャリア女性のためにSV数という料理単位を用いて目標カロリーを調整してくれます。築地駅近くでジムをお探しでしたら是非一度相談してみてはいかがでしょう。
８位 エクササイズコーチ銀座店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目4 築地駅 徒歩8分 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 16,800円（月4回/20分）～29,0040円（月8回/20分） |
| 1回あたりの金額 | 毎回通った場合1回あたり約3,630円～4,070円 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝日：10:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり（即日入会のみ） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル等無料 |
| 個室 | 完全個室制 |
| 特徴 | トレーニング時間はたったの２０分。そのわけはAIを活用した最適なマシン設定とプランニングにあります。その分低価格で最大のトレーニング効果を発揮しています。 |
| オススメな人 | 運動したことがないはじめての方で、特に女性におすすめです。なぜなら、アメリカの病院でも使われているエクササイズトレーニングマシンだから安心です。自信の筋力体力に合わせて無理のない運動を心がけているからです。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、エクササイズコーチ銀座店です。なぜなら、AIを活用した効率的なマシンを使って1回わずか20分という短いエクササイズで効率よくトレーニングしているため、きわめてリーズナブルなイェイ価格を実現させているからです。
具体的な声としては、通い始めてからいつの間にか腰痛や肩こりが取れてきたという声も多い。1回のトレーニング時間が短時間ですがそれなりの効果は出ているようです。はじめての方も安心です。築地駅近くでお探しなら一度体験してみてはいかがでしょう。
９位 CALDO（カルド）銀座店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座6-13-16銀座ウォールビル12F 築地駅 徒歩12分 |
| 入会金 | 登録料2,200円 カード発行料3,300円 |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 月会費2,178円 |
| 1回あたりの金額 | 毎日通った場合1回あたり約100円未満 |
| 営業時間 | 平日：9:30～23:00 土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・年末年始 |
| トライアル体験 | あり（990円～） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオルなどレンタルなし（各自持参必要） |
| 個室 | マンツーマン希望者は別途相談有 |
| 特徴 | 女性専用ジムとして、ホットヨガで全国優勝しているほど効果を発揮しています。ヨガとダイエットの二重効果でストレス解消、体調不調の改善など大変女性の方に喜ばれております。 |
| オススメな人 | 運動が苦手、冷え性でつらいなど女性独特の悩みのある方におすすめです。そんな方におすすめなのがCOLDO独自のホットヨガが解消してくれます。それによって、血行促進、代謝アップ、歪み凝りの解消、老廃物の排出促進など効果を発揮しています。 |
築地駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はCALDO（カルド）銀座店です。なぜなら、ホットヨガ効果で女性の評判が非常に良いからです。
女性特有の悩みを解決しているところです。腰痛や肩こりがいつの間にか痛みが取れているという声が多い。ホットヨガでたくさん汗が出るのにびっくりしていますという声も多く聞かれています。
カルトの「代謝アップヨガ」がおすすめです。なぜなら内蔵機能に働きかけて、身体の内側から熱さを感じ冷え性の改善にも役立っているようです。築地駅周辺でお探しなら一度体験を是非お勧めします。
10位 エニタイムフィットネス東銀座店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都東京都中央区銀座1丁目15 築地駅 徒歩12分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 振込、カード払い |
| 月額料金・コース料金 | 9,075円 |
| 1回あたりの金額 | 毎日通った場合の1回あたりの300円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | なし（自身で用意） |
| 個室 | 完全個室制 |
| 特徴 | 24時間いつでも利用できるという利点があり、非常にリーズナブルです。なぜなら、その代わりパーソナルではないからです。ただし、ファーストオリエンテーションで個別メニューを作成してくれ、しかもマシンもその時十分説明されます。それでも不安をお持ちの方は別途有料にてマンツーマントレーナーにて対応してくれます。 |
| オススメな人 | ある程度ジムに慣れた方向きです。最初のオリエンテーションでしっかりトレーニングスケジュールを組んでくれますので、後は毎日いつでも使えるという便利さがあります。 |
築地町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、エニタイムフィットネス東銀座店です。その理由は、24時間いつでも自分の都合で好きな時に来られるからです。ただし、マンツーマンという至れり尽くせりというわけにはいきません。続けるにはそれ相応の覚悟がある人向きです。
しかし、オリエンテーションで然りとスケジュールを組んでくれ自分のできる範囲でトレーニングに取り組むことができます。非常にリーズナブルな点は他を圧倒します。なぜなら、毎日通った場合1日当たり300円という金額は魅力があります。築地駅近くでお探しなら一度体験してみてはいかがでしょうか。
迷ったらISLANDHIP（アイスランドヒップ）東銀座店がおすすめ！
築地駅周辺で安くて通いやすいパーソナルジムで迷ったらSLANDHIP（アイスランドヒップ）東銀座店がおすすめです。なぜなら、ダイエットコースと筋トレコースやフィットネスコースの柔軟性にとんでおり、一人ひとりの特徴に合わせた多様なコースを選べます。
その証拠に、多くの方が2ヶ月で体重を大幅に落とすことに成功している点です。その手法はきわめてシンプルです。まず、目標を明確にして、それによって生活スタイルそのものを見直したからです。一人ひとりにあった計画的トレーニングが生活の一部になったからです。健康的な生活リズムを構築していきます。
なので、迷ったらISLANDHIP（アイスランドヒップ）東銀座店がおすすめです。一度体験から取り組んでみてはいかがでしょうか。
まとめ
築地駅周辺は東京駅周辺地区で人口の最も密集している地区です。大手企業も多く、そのため大手のジムが多くあります。仕事帰りの気分転換や運動不足を補うためにビジネス帰りにジムに通う方も多くいるところです。
そんな中でISLANDHIP（アイスランドヒップ）東銀座店は好立地で通いやすさと白を基調としたおしゃれな空間が人気の的になっています。仕事のパフォーマンスを上げる効果だったり、ストレス発散の効果などにつながっているようです。
そんな中で、本格ボディメイクコースをもつアイスランドヒップは、段階的に食事と運動を効果的に取り入れて、より高いレベルへとあげていきます。その絶妙な取り組みは、幅広い知識と高い技術をもったベテラントレーナーのなせるわざです。
なかでもアイスランドヒップ東銀座店はハイレベルなトレーニングプログラムをもち、健康的なボディメイクを時間をかけて段階的に仕上げていきます。じっくり取り組みたい方は是非お勧めなところです。
