【個室あり】銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10

ダイエットを決意しても運動って続かないですよね。実際に私も自己流でダイエットした経験が何度もあり、挫折しています。

素人が自己流でダイエットをすると失敗することは承知です。そこで、プロの助けが必要ということになるのです。

「パーソナルジム」は最近よく聞くけれど、料金も高いし、敷居も高そう。初めてで不安。そんな方のために今回は銀座一丁目駅付近で、安くて質の高い個室のパーソナルジムをおすすめ順に紹介します

この記事を読めば、銀座一丁目駅駅付近であなたにマッチしたパーソナルジムがみつかることでしょう。そして継続できること請け合いです。ぜひ、理想のボディを手に入れて下さい。

中央区のパーソナルジム一覧

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【個室あり】銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10

銀座一丁目駅周辺では、人気トレーナーの在籍や女性特化ジムなど、高レベルなパーソナルジムが出揃っています。口コミ評価は10店舗全てが「5.0」！その中でも価格設定を参考に、コスパを重視してランキング形式にまとめました。

1位　SPACE GYM 銀座

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区銀座２丁目2-18 Th銀座ビル 8F 「銀座一丁目駅」徒歩1分
入会金	22,000円（2023年3月末までは無料）
決済方法	要問合せ
月額料金・コース料金	●通常のパーソナルトレーニング 【チケット制 / 1回あたり7150円】 8回（大阪・福岡のみ）57,200円 他、回数チケット、月額定額制、都度払いあり 【通い放題】1か月　65,780円 ※ 平日12:00～18:00限定、当日予約不可 ※1日1枠限定、契約期間3か月 ●ペアパーソナルトレーニング 【チケット制 / 1回あたり3,850円】 8回（大阪・福岡のみ）30,800円 16回　61,600円　他、24,32,40回チケットあり ※ 他、月額定額制、都度払いあり トレーナー指名料　1,100円
1回あたりの金額	通い放題は回数制限なく利用可能でお得です。
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
トライアル体験	6,600円（スプリングキャンペーン中 0円）
レンタル、オプション等	レンタルウェア、レンタルタオル無料 プロテイン（1杯）350円　水（1本）150円 SPスムージープロテイン（1杯）500円
個室	完全個室
特徴	厳選されたプロのトレーナーが高いコストパフォーマンスで顧客ニーズにコミットします。
オススメな人	モチベーションを上げながらトレーニングに励みたい方へお勧めできるジムです。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、SPACE GYM 銀座です。

銀座の一等地にありながら、業界トップクラスの低価格に設定されています。しかし、安かろう悪かろうではなく、採用されるトレーナーは大会出場者に厳選。人間性も重視しており、顧客それぞれのニーズにコミットします。

口コミでも「トレーナーさん全員が驚くほど教え方が上手」「皆さんとても優しくて丁寧」「筋肉を意識して動かすことができる。理論が聞けて楽しい」など、知識も接客も高評価を得ています。

銀座一丁目駅から徒歩1分の立地の良さも通いやすいですね。今ならスプリングキャンペーン中なので、無料体験から足を踏み入れてみてはいかがでしょうか。

2位　REAL WORKOUT 銀座・有楽町店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区銀座１丁目15-13 Vort銀座Residence 303号室 「銀座一丁目駅」徒歩2分
入会金	11,000円
決済方法	クレジットカード、現金、交通系ICカード、iD
月額料金・コース料金	■スタンダードライト8回チケット 月額30,800円（税込）※週1で2か月で消化予定 ■スタンダード16回チケット 月額57,200円（税込）※週2で2か月で消化予定 ■プレミアムライト24回チケット 月額26,400円（税込）※週1で6か月で消化予定 ■プレミアム48回チケット 月額44,000円（税込）※週2で6か月で消化予定 ※レッスンごとのトレーナーの食事指導の他、徹底食事管理月額33,000円をオプションで付けることも可能です。
1回あたりの金額	5,500円～
営業時間	10:00-23:00
定休日	水・日曜日
トライアル体験	60分無料体験あり
レンタル、オプション等	ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルの用意あり。 シャワールーム完備。
個室	完全個室
特徴	系列店の行き来自由！都内には65店舗あり、仕事帰りなど都合によって利用することが可能です。
オススメな人	時間もコスパも優先に効率的に運動したい方にお勧めです。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、REAL WORKOUT 銀座・有楽町店です。

筋肉をつけたい、ダイエットしたいなど、それぞれのニーズに合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。

「運動が苦手ですが、分かりやすく丁寧に教えてくれます」「フォームなど細かくチェックしてくれて、とても分かりやすいです」などの理由により「これから通うのが楽しみです」との感想が多く寄せられています。

銀座一丁目駅から徒歩2分。しかも手ぶらOK！仕事終わりにいつでも気軽に利用できる点もコスパ最強ですね。

質もコスパも両方求める方はぜひ、問い合わせてみて下さい。

3位　GO’S GYM銀座店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区銀座３丁目14 17kobikissGINZA 9階 「銀座一丁目駅」徒歩8分
入会金	30,000円→0円（特別キャンペーン実施中）
決済方法	クレジットカード
月額料金・コース料金	♦ ボディメイキングコース 16回コース（DNA検査なし）165,000円（3か月目安） 16回コース（DNA検査あり）198,000円（3か月目安） 32回コース（DNA検査あり）341,000円（6か月目安） ♦ 整体・ボディメンテナンスコース 16回コース（DNA検査なし）165,000円（3か月目安） 16回コース（DNA検査あり）198,000円（3か月目安） 32回コース（DNA検査あり）341,000円（6か月目安） ●40分コース 8回～24回　70,400円～158,400円 他、多数コースがあります。 料金は全て税込。キャンペーン適用料金です。
1回あたりの金額	6,600円～
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
トライアル体験	5,500円
レンタル、オプション等	ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シューズ、ドリンク、脂肪燃焼サプリ、プロテイン全て無料
個室	個室あり
特徴	体質の把握目的でDNA検査（遺伝子検査）を導入 小さなお子様連れもOK！
オススメな人	老若男女問わずお勧めです。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、GO’S GYM（ゴーズジム）銀座店です。

DNA検査を参考に、結果の出る豊富なトレーニング法を作成してくれます。TRXやリアラインコア（骨盤／胸郭矯正）等を積極的に取り入れ、幅広いニーズに対応しています。

コースは他にも「ブライダルコース」や「シニアコース」なども用意されており、実際に、10代から70代の幅広い年代の方が利用されている様子です。

銀座一丁目駅から徒歩10分以内で無理なく通える範囲なのも嬉しいですね。ぜひ無料体験してみて下さい。

4位　銀座トレーニングラボ

出店形態	個人経営
住所	東京都中央区銀座１丁目15-13 「銀座一丁目駅」徒歩2分
入会金	33,000円→10,000円（体験当日入会に限る）
決済方法	クレジットカード
月額料金・コース料金	【回数券】 1回券：10,000円 4回券：35,000円（有効期限1か月） 8回券：60,000円（有効期限1か月） 【ダイエットコース】 160,000円 【週1回の8回コース】 90,000円 ※他、多数のコースなどあり。
1回あたりの金額	7,500円～
営業時間	平日 8:00-21:00 土曜 8:00-19:00
定休日	日曜日 祝日 年末年始
トライアル体験	12,500円→3,000円（毎月先着5名様限定）
レンタル、オプション等	ウェア、タオルのレンタル、シューズ預かり有り。 食事指導、プロテイン提供。
個室	完全個室
特徴	下半身痩せ専門のパーソナルジムです。
オススメな人	何をやっても下半身が痩せづらくて悩んでいる方。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、銀座トレーニングラボです。

まず体験トレーニングでは姿勢や動きの評価を行います。身体の問題にある原因を探し出し、顧客一人一人にあったプランを作成してくれます。

辛いだけのトレーニングでは楽しくないですよね？銀座トレーニングラボのダイエットのキーワードは「無理をしない」です。

体力レベルや運動歴、既往歴、生活スタイルに合わせてくれるので、運動が苦手な方や運動習慣がない方でも無理なく安心してトレーニングすることが可能です。

銀座トレーニングラボのダイエットプログラムは、現役のモデルや女優も実践しているのだとか。銀座一丁目駅から徒歩2分なので、通いやすさも「無理をしない」ポイントですね。

5位　パーソナルジム ACCEPT

出店形態	個人経営
住所	東京都中央区銀座２丁目12-4-402 アジリア銀座 「銀座一丁目駅」10番出口より徒歩4分
入会金	33,000円
決済方法	振込、現金、クレジット
月額料金・コース料金	●ダイエットプログラム（1回60分） ・ECOコース（5回～24回）：76,780～316,800円 ・VIPコース（5回～24回）：87,780～330,000円 ・年間契約コース（96回）：1,267,200円 ・トライアルコース（2週間、4回）：66,000円※入会金なし ・ビジターコース：15,400円 ・ビジターペア：19,800円 他、数種類のプログラムがあり、WEBで確認ください。
1回あたりの金額	8,167円～
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
トライアル体験	0円
レンタル、オプション等	VIPコースに限り、ウェアレンタル、シューズ預かり、プロテイン提供あり。
個室	完全個室
特徴	数々の大会で上位入賞を常連とし、2018年には日本一を獲得したトレーナーが在籍しています。
オススメな人	プロの身体作りについて興味がある方は特に楽しく通えるジムです。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、パーソナルジム ACCEPTです。

トレーナーの先生方は、大会出場で上位入賞や優勝を果たした実績を持つ実力者です。大会出場を目標とする方はもちろんのこと、意外にも女性が多く利用しているのでご安心を。

ダイエット目的やボディメイク目的、ヒップアップ、ウェディングなど顧客ニーズに合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。そして、短期集中型で追い込みをかけ、無理のない食事管理指導で着実に結果にコミットします。

銀座一丁目駅周辺で「実力者による指導を受けたい」「出来れば早く効果を実感したい」方はまず、無料体験から足を踏み入れてはいかがでしょうか。

6位　銀座パーソナルビューティージム

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区銀座７丁目2-14 第26ポールスタービル ７階Ａ室 「銀座一丁目駅」徒歩8分
入会金	33,000円→16,500円（キャンペーン先着5名様限定）
決済方法	要問合せ
月額料金・コース料金	●月額制コース 月2回コース　22,000円 月4回コース　38,500円 月8回コース　70,400円 ●チケット制コース 8回コース　87,120円 16回コース　164,560円 24回コース　232,320円 36回コース　290,400円 48回コース　406,560円 ※別途3,300円の施設利用料あり
1回あたりの金額	8,470円～
営業時間	8:00～22:00
定休日	不定休
トライアル体験	5,500円（2023年3月は無料でご案内）
レンタル、オプション等	ウェア、タオル、水などすべて無料レンタルあり
個室	あり
特徴	●パーソナルトレーニングの他、エステや整体を導入 ●マシンピラティス完備 ●整体完備 ●多店舗の予約可能
オススメな人	●理想の肉体美を完成させたい、美を追求したい方 ●リバウンドなしで美しく痩せたい方 ●過度な食事制限をしたくない方 ●ジム選びで失敗したくない方　など

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、銀座パーソナルビューティージムです。

長期で通えるように低価格設定です。通所ではありえない価格でパーソナルトレーニングの他、エステや整体を導入しています。よって、美しく痩せたい方にはぜひ通っていただきたいジムです。

シャワールーム完備でアメニティ充実なので、女性は特に嬉しいですね。整体もエステも選べるので、ダイエットもキレイも同時に手に入れた方はぜひ、体験してみて下さい。

夜は22時まで営業しているので、仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です。銀座一丁目駅から徒歩10分以内の立地にあるので、会社帰りOLさんに特にお勧めです。

7位　ADELANTE 銀座

出店形態	個人経営
住所	東京都中央区銀座１丁目4-4 8階 銀座ビル104 「銀座一丁目駅」徒歩2分
入会金	要問合せ
決済方法	クレジットカード、webカード決済、電子マネー、銀行振込
月額料金・コース料金	●美容整体 （筋膜リリース＋スポーツストレッチ＋カッピング） ●美容整体＋美ボディメイク (筋膜リリース＋ストレッチ＋トレーニング) ●美ボディメイク （トレーニング＋ストレッチ） 【3コース共通料金】 5回 : 55,000円 10回:104,500円 16回:158,400円 24回:224,400円 32回:281,600円
1回あたりの金額	8,800円～
営業時間	9:00～22:00
定休日	年末年始
トライアル体験	カウンセリング無料 初回限定体験コース60分 / 7,700円 ①美容整体 （筋膜リリース＋スポーツストレッチ＋カッピング） ②美容整体＋美ボディメイク （筋膜リリース＋スポーツストレッチ＋カッピング＋トレーニング）
レンタル、オプション等	ウェア/タオル/アミノ酸/プロテイン （単品550円）
個室	完全個室
特徴	●美容整体（筋膜リリース）を取り入れてトレーニング効果の最大化を図っています。 ●カッピングやストレッチもコースに含まれており、身体の不調やバランスを整えます。
オススメな人	●肩こりや腰痛などの身体の痛みや不調に悩んでいる方 ●デトックス効果や姿勢改善を図りたい方

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、ADELANTE 銀座です。

筋トレして鍛えるだけ、ただ痩せるだけではなく、肩こりや腰痛、ポッコリお腹、肌細胞から若返りなど様々なお悩みや要望を叶えてくれるパーソナルジムです。

ADELANTE 銀座には「海外の筋膜リリース認定講師」が在籍しており、他では真似できない筋膜リリースとスポーツストレッチで身体をほぐして整えることで、トレーニング効果を最大化します。

銀座一丁目駅から徒歩2分の好立地です。身体の不調改善やダイエットだけでなく、美しさも手に入れたいという欲張りな方は、ぜひ体験してみて下さい。

8位　OTONA GYM

出店形態	個人経営
住所	東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s 302 「銀座1丁目駅」徒歩5分
入会金	要問合せ
決済方法	要問合せ
月額料金・コース料金	●ビジタープラン 60分コース（1回）9,900円／1回 75分コース（1回）12,500円／1回 90分コース（1回）15,000円／1回 ●セットプラン パーソナル（1対1） 60分コース 8〜24回 8,800円／1回 75分コース 8〜24回 11,000円／1回 90分コース 8〜24回 13,200円／1回 ※他、セミパーソナルもあります。 詳細は公式サイトでご確認ください。
1回あたりの金額	8,800円～
営業時間	6:00〜23:30
定休日	不定休
トライアル体験	●体験パーソナル（1対1）4,400円 ●体験セミパーソナル（1対2）5,000円 ※いずれも60分コース
レンタル、オプション等	記載なし
個室	完全個室
特徴	●スポーツマッサージの施術あり。 ●加圧トレーニングを取り入れています。
オススメな人	体の不調やトレーニングのことなど、悩み解消や知識の習得を目的がある方に特にお勧めです。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、OTONA GYMです。

完全個室の中、顧客個々に真摯に向き合って、共に身体の悩みを解消していきます。担当のトレーナーの方は、呼吸法や歩行の仕方、姿勢や身体の痛みなど、幅広く熟知されているので、信頼して指導を受けられます。

グーグルマップの口コミでは、肩こりや腰痛など、身体の痛みや悩みを抱えた方が比較的多いのが特徴で、肩痛が改善されたなど嬉しい口コミもみられていました。

銀座一丁目駅周辺のパーソナルジムを探していて、根本的に体質改善を図りたいと日頃から考えている方には朗報です。

9位　グローバルフィットネス銀座店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区銀座３丁目11-19 エスティメゾン銀座 402号室 「銀座一丁目駅」徒歩4分
入会金	33,000円→16,500円（キャンペーン中適用）
決済方法	クレジットカード、現金、銀行振込
月額料金・コース料金	●SPダイエットコース　100分×3ヶ月（24回） 356,400円（有効期限6か月） ●ボディデザインコース　80分 290,400円（24回）（有効期限6か月） 193,600円（16回）（有効期限4か月） ●ファストコース　60分×1ヶ月（8回） 74,800円（有効期限2か月）
1回あたりの金額	9,350円～
営業時間	10:00～23:00
定休日	日曜日
トライアル体験	5,000円（キャンペーン中無料）
レンタル、オプション等	・トレーニング後のプロテイン（初回から3回までサービス） ・レンタルウェア、バスタオル、ハンドタオル、シャワールーム アメニティ
個室	完全個室
特徴	日本人式食事法と運動法でダイエットを目指します。
オススメな人	お米大好きな方、我慢しないで痩せたい方には最も嬉しい方式です。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、グローバルフィットネス銀座店です。

日本人の特徴を理解した上で、生活習慣や姿勢と体質改善を図るため、確実に結果にコミットできます。お米をしっかり食べる食事指導なので、お米大好きな日本人には嬉しいですね。

忙しい方でもスケジュール調整でき、経過を見ながらのトレーニングが可能です。停滞期を迎える時期にはメニューなどを変化させていく対応もしっかり説明されています。

パーソナルジムのデメリットについても説明があるので、銀座一丁目駅周辺で信頼のおけるジムを探している方にはぜひ、体験していただきたいです。

10位　ビーコンセプト

出店形態	チェーン店
住所	東京都東京都中央区銀座１丁目15-13 VORT銀座 807号室 「銀座一丁目駅」徒歩1分
入会金	コースによって変動あり。キャンペーン中は無料。
決済方法	クレジットカード、銀行振込
月額料金・コース料金	●太ももダイエットプログラム 75分2か月コース（18回） 179,685円 入会金　0円 ●リバウンド防止付プログラム 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回）221,760円 入会金　22,000円 ※キャンペーン適用中の価格＋コース設定となっています。
1回あたりの金額	9,982円～
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
トライアル体験	●無料カウンセリング後、体験の流れとなります。 ●料金については要確認になります。
レンタル、オプション等	トレーニングウェア・タオル・ソックス、プロテイン、水素水すべて無料。シャワールーム完備。アメニティ充実。
個室	完全個室
特徴	●完全個室だから小さなお子様連れもOK！ジム近くの託児施設にお預かりの場合、1セッション最大1,000円を上限に負担してくれます。 ●女性専用のパーソナルジムです。 ●マッサージクリームの無料配布あり！
オススメな人	女性の方、特に小さなお子様のいるママさんへ。

銀座一丁目駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、ビーコンセプトです。

女性専用の完全個室のパーソナルジムとなります。ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化しており、まさに女性の悩みを知り尽くしているかのようですね。

医師とトレーナーが共同開発している脚痩せメソッドでは、ヒップアップや美脚、くびれや美しい姿勢を手に入れることが可能となっています。

銀座一丁目駅から徒歩1分でアクセスも良好。ジム付近の託児所を利用すれば一部負担金もあるので、小さなお子様を持つママさんにも心強いですね。女性にとってうれしい特典がほかにもあるので、ぜひ体験してみてほしいです。

迷ったらSPACE GYM 銀座が最もおすすめ！

銀座一丁目駅周辺でパーソナルジム選びに迷ったら「SPACE GYM 銀座」をお勧めします。

銀座一丁目駅から徒歩1分の好立地で、価格も安く最もコスパも良いといえるでしょう。トレーナーの質が良いのはもちろんこと、SPACE GYM 銀座では特に、トレーナーの人間性を最も重視しているので安心です。

正直、知識も経験も豊富なトレーナーは各店舗に在籍してはいますが、最終的にはトレーナーとの相性がカギを握るといっても過言ではありません。

もちろん知識も豊富で「教え方が上手」「筋肉を意識して動かすことができている」など、口コミの評価も良いので、実証済みですね。

銀座一丁目駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお問い合わせください。

まとめ

今回は、中央区の銀座一丁目駅周辺でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介しました。

銀座といえばハイブランドの店舗が立ち並ぶ高級で華やかな雰囲気ですが、今回紹介したパーソナルジムの10店舗は料金設定が控えめに抑えられていました。

サラリーマンやOL、小さいお子様を持つ女性やシニアの方など、個々のニーズに対応したオプションが豊富なジムが出揃っているのも特徴的です。

10店舗全てが銀座一丁目駅から徒歩10分以内の立地にあるので、通いやすいところも継続しやすいポイントですね。ぜひ、今回のランキング記事を参考にして足を踏み入れてみて下さい。そして、理想の身体を手にいれましょう！