人生100年時代と健康意識が高まる中、私も運動でも始めようかな。でも、何をすればいいのかわからない…。一人では不安！という方に、パーソナルジムがおすすめです。
とは言え、パーソナルジムは
・料金が高い
・初心者には難しいトレーニング
・厳しい食事制限
このように、ハードルが高いイメージをお持ちではないでしょうか。
本駒込駅周辺では、初心者や運動が苦手な方でも通いやすく、続けやすい料金設定のパーソナルジムがいくつもあります。中には、食事の管理もおこなえるジムもあり、正しい食事のとり方を学べば無理なく継続できるのではないでしょうか。
本記事では、本駒込駅から徒歩圏内で料金が安く、個室があるパーソナルジムをランキング形式にしました。主なコース料金や特徴などもまとめて紹介しています。
最後まで読めば、あなたの目的にあうパーソナルジムが見つかりますよ。体験やカウンセリングを行っているジムもありますので、気になったジムのHPを覗いてみてくださいね。
文京区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】本駒込駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
本駒込駅から徒歩圏内で通える安くて個室のあるパーソナルジムを紹介します。料金や特徴などを参考に自分に合ったジムを見つけましょう。
※料金は全て税込み表記です。
1位 NEXUS 白山店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区白山5丁目36-14 マガザン白山B100 3階 本駒込駅から徒歩8分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 30分コース 月4回16,000円～ 60分コース 月4回29,500円～ |
| 1回あたりの金額 | 3,500円～ |
| 営業時間 | 月～金 8：00～23：00 土日祝 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオルレンタル無料 水、プロテイン無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室 ・食事のアドバイスあり ・トップクラスのトレーナー ・保証制度あり |
| オススメな人 | ・これからダイエットを始める人 ・パーソナルジムが初めての人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はNEXUS 白山店です。
完全個室で周りの目を気にせずパーソナルトレーニングを受けられます。安い料金設定と保証制度が魅力のジムです。
NEXUS 白山店では、トレーニング開始から30日間で著しく体重に変化がない場合に90日以降のトレーニング料金を保証してくれます。初めてパーソナルジムに通う方でも、保証制度があれば安心ですね。また、ウェアなどレンタルも充実しており、手ぶらで通える気軽さもありますよ。
本駒込駅周辺で、ダイエットに成功したい方、気軽にジムに通いたい方は、NEXUS 白山店でトレーニングを始めましょう。
2位 ELEMENT 千石巣鴨店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込6丁目3-3 壱番館ビル1階 本駒込駅から徒歩19分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 全日フルタイムプラン（1か月通い放題） 全日10:00〜22:00 43,780円 平日デイプラン（1か月通い放題） 平日10:00〜18:00 38,280円 月8回プラン（1か月8回） 28,600円 食事指導1ヵ月 11,000円 |
| 1回あたりの金額 | 1,459円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日祝 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 3,300円 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、シューズレンタル無料 ・ドリンク・プロテイン全て無料 ・友達紹介割引あり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・通い放題プランあり ・手ぶらで通える |
| オススメな人 | ・運動習慣を身に付けたい人 ・スキマ時間を利用して通いたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位はELEMENT 千石巣鴨店です。
・料金が高くて手が出ない
・ジムに行くための持ち物が多くて大変
・リバウンドしないか心配
このような悩みをELEMENT 千石巣鴨店では、解決できますよ。
通い放題プランがあり、毎日通えば1回あたり1,459円と本駒込駅周辺では最安値の料金です。パーソナルトレーニングをこの金額で受けられるのは、魅力的ですよね。ウェアなどレンタル無料なので、手ぶらで通えます。また、1回30分のトレーニングなので仕事帰りや、買い物のスキマ時間に気軽に通えますね。
スキマ時間を利用して、運動習慣を身に付けたい人は、ELEMENT 千石巣鴨店のトレーニング体験に行ってみてください。
3位 GOOD LIFE GYM 本駒込店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込３丁目40-11 パルテールカテン101 本駒込駅から徒歩11分 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジット |
| 月額料金・コース料金 | マンツーマン 週1回（月4～5回） 24,800円 通い放題 34,800円 セミパーソナル 週1回（月4～5回） 14,800円 通い放題 19,880円 |
| 1回あたりの金額 | 4,960円 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| トライアル体験 | あり 3,000円 |
| レンタル、オプション等 | 無料レンタルシューズあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・当日予約可能 ・楽しくトレーニングができる ・通い放題プランあり ・マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる ・継続率が高い |
| オススメな人 | ・一人ではダイエットが続かない人 ・楽しくトレーニングしたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はGOOD LIFE GYM 本駒込店です。
トレーニング初心者から上級者まで、楽しく身体づくりがおこなえる、継続率の高いパーソナルジムです。最大4人同時に受けられるセミパーソナルでは、他の方と励ましあいながらトレーニングできますよ。
一人では続けられないという方におすすめなのが、セミパーソナルです。利用者の声から生まれたセミパーソナルは、他の方と切磋琢磨しながら部活感覚でトレーニングできます。トレーニングメニューは、一人ひとりのレベルに合わせたものなので、はじめての方でも無理なく取り組めますね。人に見られるのが恥ずかしいという方は、マンツーマンでのパーソナルプランもありますので安心して通えますよ。
口コミでは、「初心者でも適切なメニューとアドバイスを提供してくれる」「清潔感のある施設と明るいトレーナーさんが、楽しく通える環境を作ってくれる」との声もありました。
一人ではダイエットが続かない方、自己流のトレーニングで成果が出ない方は本駒込駅から徒歩11分のGOOD LIFE GYM 本駒込店に行ってみてください。
4位 PALES personal training gym 白山店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区白山１丁目１９−１６ Swallowビル 2階 本駒込駅から徒歩12分 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 決済方法 | 直接お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 60分コース ４回 30,800円 ８回 58,800円 １２回81,840円 ※その他プランあり |
| 1回あたりの金額 | 6,200円～ |
| 営業時間 | 月～土曜 8：00～22：00 日曜 9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | カウンセリング無料 初回体験4,000円 |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、シューズレンタルあり ・ウォーターサーバーあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・食事管理あり ・子供連れ可能 ・リバウンドしない目標設定 ・トレーニングメニューが豊富 |
| オススメな人 | ・運動が苦手な人 ・これからダイエットを始める人 ・身体の機能を改善したい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はPALES personal training gym 白山店です。
PALES personal training gym 白山店は、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたクオリティの高いパーソナルトレーニングが魅力です。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、機能改善など、さまざまな悩みを解決できますよ。室内は白を基調とした清潔感ある店内で、有意義な時間を過ごせますよ。
口コミでは、「運動が得意ではない私に合わせてトレーニングメニューを考えてくれた」「身体のことに対して的確なアドバイスをくれます」といった声があり、トレーナーへの信頼の高さが伺えました。
本駒込駅周辺で、運動が苦手な方、ダイエットや姿勢の改善を行いたい方はPALES personal training gym 白山店でトレーニングを始めましょう。
5位 LIVERTH ONE 本駒込店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込2丁目1-3 イルマーレ文京 2階 本駒込駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ベーシックプラン：6,600円/月 (時間により変動） レギュラープラン：8,800円/月 (時間により変動） フリープラン：16,500円/月（無制限で1日1時間） |
| 1回あたりの金額 | 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（料金は直接お問い合わせください） |
| レンタル、オプション等 | 食事のアドバイスあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室 ・管理栄養士による食事の管理 |
| オススメな人 | ・完全個室でトレーニングしたい人 ・健康な身体を手に入れたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はLIVERTH ONE 本駒込店です。
完全個室で周りの目を気にせず、集中してトレーニングを受けられますよ。一人でトレーニングをするのも、トレーナーをつけてのパーソナルトレーニングを受けるのも、自由に決められますよ。24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができますね。
口コミでは、「綺麗な環境でトレーニングが出来て、満足しています」「2階にあり、外からも見られず、女性1人でも使いやすい」との声もありました。
本駒込駅周辺で、自分のライフスタイルに合うジムを探している方は、LIVERTH ONE 本駒込店に行ってみてください。
6位 かたぎり塾 白山店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込1丁目４－１ パレ・ソレイユ文京白山１階１０５号 本駒込駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | 月4プラン 30,800円 月8プラン 59,400円 LINE食事サポート（2週間） 11,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円～ |
| 営業時間 | 火・水・金 10：00～22：00 土・日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオルレンタル無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・リバウンドしないダイエット ・手ぶらで通える ・体験が無料 |
| オススメな人 | ・これからダイエットを始める人 ・無理なトレーニングはしたくない人 ・運動習慣を身に付けたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はかたぎり塾 白山店です。
持続可能な身体づくりに力を入れているかたぎり塾白山店では、一人ひとりに合わせたトレーニング方法で指導してくれます。運動に自信のない方でも安心して受けられると、評価の高いパーソナルジムです。本駒込駅から徒歩3分と、アクセスもいいですよ。
実際に、運動・栄養・休養の3つの要素を満たしたメソッドにより、かたぎり塾独自のプログラムでダイエットを目指します。習慣化するのが目的なので、無理なトレーニングで身体を壊したり、リバウンドしたりすることがありません。
口コミでは、「身体に対しての知識が豊富で安心して受けられる」「毎回楽しくトレーニングができ、見た目の変化にびっくりしている」との声もあり、トレーナーへの厚い信頼が寄せられているのがわかります。
これからダイエットを始める方、無理なトレーニングで身体を壊したくない人は、かたぎり塾 白山店でトレーニングを始めましょう。レンタル用品も充実していて手ぶらで通えますよ。
7位 巣鴨パーソナルジム×整体Obito
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込6-3-24 YAMATOMURA Green Terrace A01 本駒込駅から徒歩19分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | 店舗にお問合せください |
| 月額料金・コース料金 | 月1回～4回 7,700円～30,800円 ※その他プランあり |
| 1回あたりの金額 | 7,700円 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 無料 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオル、飲み物無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・姿勢の改善もおこなえる ・子供連れ可能 ・トレーニングと整体を組み合わせて通うことができる |
| オススメな人 | ・身体のケアをおこないたい人 ・トレーニング初心者の方 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は巣鴨パーソナルジム×整体Obitoです。
・ダイエット・姿勢の改善・肩こり、腰痛改善
・運動習慣を身に付けたい・元気がでない
などのさまざまな悩みの改善が得意のパーソナルジムです。
実際に、トレーニングでは呼吸や姿勢などの基本からはじめ、ケガをしないトレーニングを最優先におこないます。そのあとに、運動強度を高めていくので、トレーニング初心者の方も安心して始められますよ。整体では、疲れの原因でもある血行不良や筋肉の塊をほぐし、身体をスッキリさせてくれます。トレーニングと整体の相乗効果で生涯に渡り健康的な身体を維持できますよ。
本駒込駅周辺で、生涯健康でいたい方、身体のケアをおこないたい方は巣鴨パーソナルジム×整体Obitoでトレーニングを始めましょう。
8位 女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区駒込１丁目４３−９ 駒込ＴＳビル 602 本駒込駅から徒歩20分 |
| 入会金 | 22,000円（コースにより割引あり） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ダイエットコース ・40分トレーニング（月8回～24回） 70,400円～184,800円 ・60分トレーニング（月16回～32回） 193,600円～387,200円 ※その他プランあり |
| 1回あたりの金額 | 7,700円～ |
| 営業時間 | 8:00〜22:30（最終受付21:30） |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 4,400円～ |
| レンタル、オプション等 | ・ウエア、シューズ、タオルレンタル無料 ・ミネラルウォーター、プロテイン無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・女性専用 ・8種類のコースから選べる ・オンラインでの食事サポート ・1歳児までのお子様連れ可能 |
| オススメな人 | ・これからダイエットを始めたい人 ・運動習慣を身に付けたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はNEXT GYM TOKYO 駒込店です。
本駒込駅から徒歩20分のNEXT GYM TOKYO 駒込店は、女性のためのパーソナルジムで、特に産後ダイエットが人気です。パーソナルトレーニングと食事サポートを通して、理想の身体に導きます。
産後ダイエットは新しいママにとって重要なテーマですよね。産後の体系を整えるために、女性のボディメイクに長けているトレーナー陣が指導してくれますよ。
口コミでは、「食事サポートも行って頂き食生活の見直しや間食をやめることができた」「無理なく楽しく通うことができた」との声がありました。
これからダイエットを始める方、産後ダイエットに興味がある方は、NEXT GYM TOKYO 駒込店でトレーニングを始めましょう。
9位 駒込パーソナルジムEAGLEBASE
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都北区中里１丁目１１−３ 萩原ビル 103 本駒込駅から21分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | トライアルコース（60分×8回） 77,000円 スタンダードコース（60分×16回） 149,600円 ゴールドコース（60分×24回） 204,600円 ダイアモンドコース（60分×32回） 264,000円 |
| 1回あたりの金額 | 8,250円～ |
| 営業時間 | 月～金 9:00～23:00 土日 8:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり キャンペーン期間中無料 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・inbodyを導入 ・LINEでの食事サポートあり ・知識と経験のあるトレーナー ・トレーナー固定制 |
| オススメな人 | ・質の高いトレーナーを探している人 ・ブライダルやイベントに向けたダイエットを考えている人 ・マタニティトレーニングを考えている人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は駒込パーソナルジムEAGLEBASEです。
完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングを受けられます。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューはもちろん、追加料金なしで食事の管理もおこなえる魅力があります。
トレーニングルームは本駒込駅周辺で最も広く、開放感があり充実したトレーニングができます。楽しく続けられるトレーニングを経験と知識豊富なトレーナーが、提供してくれますよ。また、LINEでの食事やトレーニングに関するサポートもしてくれるので、トレーニング初心者の方も、心強いのではないでしょうか。トレーニングや食事指導、睡眠、姿勢の改善により、健康的に理想の身体を目指せますよ。
さまざまな目標に合わせてくれる駒込パーソナルジムEAGLEBASEでトレーニングを始めてみませんか。体験トレーニングもあるので、気になった方はぜひHPを覗いてみてくださいね。
10位 VaLerioLuana
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区白山1－26－17 フィル・パーク白山ヒルズ2階 本駒込駅から徒歩7分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ご飯つきダイエットプラン 月4回 48,800円 月6回 67,800円 月8回 84,000円 体力・筋力アップコース 月8回 68,000円 月6回 55,800円 ※その他プランあり |
| 1回あたりの金額 | 8,500円～ |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日10:00～24:00 日曜日・土曜日・祝日8:00～19:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり 6,600円 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | 直接お問い合わせください |
| 特徴 | ・食事付きのパーソナルトレーニング ・食事管理が自分で行える方は、トレーニングのみのプランが可能 |
| オススメな人 | ・身体の内側から綺麗になりたい人 ・正しい食事のとり方を知りたい人 |
本駒込駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はVaLerioLuanaです。
VaLerioLuanaは、食事付つきのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング後に、身体に合わせた食事頂くことで、運動と食事の両方から健康にアプローチしています。
「健康診断の結果が変わる」、「洋服がワンサイズ小さいサイズが着れるようになる」など、さまざまな効果を期待できます。また、会員同士の交流会を定期的に実施しており、会員同士で話し合ったり、プライベートの話をすることでモチベーションを維持できます。
身体の中から綺麗になりたい方は、本駒込駅から徒歩7分のVaLerioLuanaでトレーニング体験をしてみてくださいね。
迷ったらNEXUS 白山店が最もおすすめ！
本駒込駅周辺で、パーソナルジム選びに迷ったら、NEXUS 白山店がおすすめです。
- トレーニングを開始して、30日間で著しく体重に変化がなければ、90日以降のトレーニング料金を保証
- 完全個室のプライベート空間
- 食事のアドバイスあり
- 手ぶらで通える
理想の身体を手に入れたいという方に、保証制度があるのは魅力ですよね。始めてパーソナルジムに通う方、ダイエットを始める方には心強い制度です。手ぶらで通える気軽さと食事のアドバイスもあり、継続できるパーソナルジムになるのではないでしょうか。
ダイエットをこれから始める方、理想の身体を手に入れたい方は、本駒込駅から徒歩8分のNEXUS 白山店のトレーニング体験を受けてみてください。
まとめ
本駒込駅から徒歩で通える、安くて個室があるパーソナルジムを10店舗紹介しました。
本駒込駅周辺は、都会の中でも静かで落ち着いた雰囲気を持つエリアです。都心へのアクセスもよく、自然や観光スポットも豊富ですよね。
パーソナルジムの料金は1回あたり10,000円を超えるところが多くある中、本駒込駅周辺のパーソナルジムでは1回あたり1,459円～8,500円と比較的安い傾向にありました。初めてパーソナルジムを利用したい方にとって、経済的に負担が少ないのは嬉しいですよね。
食事付きのパーソナルジムや、結果が出ないときの保証制度など、それぞれのジムの特徴がありました。自分の目的やライフスタイルに合わせて、継続できるジムを選びましょう。
無料カウンセリングや体験などを行っているジムもありますので、気になったジムはどんどんお問い合わせしてみてくださいね。自分に合ったジムに通って、理想の身体を手に入れましょう。
