ダイエットを決意しても辛い食事制限や無理な運動で挫けていませんか。実際に私も自己流でダイエットした経験が何度もあり、挫折しています。
素人が自己流でダイエットをすると失敗することは承知です。そこで、プロの助けが必要ということになるのです。
「パーソナルジム」は最近よく聞くけれど、料金も高いし、敷居も高そう。初めてで不安。そんな方のために、今回は人形町駅周辺で安くて質の高い個室のパーソナルジムをおすすめ順に紹介します。
この記事を読めば、人形町駅付近であなたにマッチしたパーソナルジムが見つかることでしょう。ぜひ、理想のボディメイクを叶えてください。
中央区のパーソナルジム一覧
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人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10
人形町駅周辺のパーソナルジム10店舗は、トレーナーの質の高さを誇り、駅チカで徒歩10分以内の場所にありながら価格も安くコスパが良い！と、文句なしのパーソナルジムが出揃いました。口コミの評価も参考にランキング形式にしています。
1位 パーソナルジムG-UP人形町
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-17-7 NTビル3階 都営浅草線「人形町駅」徒歩1分 |
| 入会金 | 22,000円（2023年3月末まで無料） |
| 決済方法 | 要問合せ |
| 月額料金・コース料金 | ●通い放題【デイプラン】42,350円／月 ●通い放題プラン 54,870円／月 ●チケット【月4回プラン】24,200円 ●チケット【月8回プラン】38,500円 ※他、法人プラン等あり |
| 1回あたりの金額 | 通い放題は回数制限なく利用可能でお得です。 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| トライアル体験 | あり 3,300円→0円（2023年3月末まで） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオルのレンタル無料 飲料水、制汗剤、ヘアゴム無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ●無料レンタル可能で手ぶらで通える ●「継続」の課題解決のため、サブスク型で対応 |
| オススメな人 | ●運動初心者で不安な方 ●日頃忙しく、すきま時間で通いたい方 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、パーソナルジムG-UP人形町です。
トレーニングは継続することで効果を発揮できます。元消防士のオーナーが「病気やケガをしない健康な体作り」の重要性を感じた経緯からパーソナルトレーナーに転身。
業界の課題である「継続すること」の課題を解決するために立ち上げたのが、サブスク型のパーソナルジムG-UP人形町です。キレイに痩せたい女性から男性向けボディメイク、姿勢改善など、1人1人の目標に寄り添ってくれます。
人形町駅から徒歩1分の立地の良さも継続に繋がる好条件ではないでしょうか。すきま時間に通えるので、ぜひお勧めします。
2位 Biosパーソナルトレーニングジム人形町店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋蛎殻町１丁目13-7 日本橋岡村ビル B1 日比谷線「人形町駅」A2出口 徒歩3分 |
| 入会金 | 要確認 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●セミパーソナル会員 月4回プラン 22,000円 月8回プラン 33,000円 ●パーソナル会員 月4回プラン 37,620円 月8回プラン 70,400円 ●2か月プラン 198,000円 ※他、法人プランやチケット制などあり。 |
| 1回あたりの金額 | 4,125円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 第2、第4金曜日 |
| トライアル体験 | あり 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | レンタルロッカー 月額2,200円、オプションチケット |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ほぐしトレーニングの後に本格トレーニングを実施 |
| オススメな人 | 身体の不調に悩み、機能改善を図りたい方に適しています |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム人形町店です。
痩せるのはもちろんのこと、その先にある「カッコいい体」や「キレイな体」を実現するために、個々の体のデータを科学的根拠に基づいた分析をし、効果を発揮できると提言しています。
トレーニングでなりたい体の実現と、体の不調改善の両方を実現したい方には、ぜひ、体験してほしいです。「1人では不安、仲間と一緒に励まし合いながらトレーニングをしたい」という方にもお勧めします。
人形町駅からは徒歩3分の場所にあり、土日祝日も営業しているので、平日忙しい方でも利用しやすいのが嬉しいですね。
3位 加圧トレーニングスタジオB-holic日本橋人形町
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1丁目18-6 人形町ビル 4・5F 日宝 「人形町駅」徒歩1分 |
| 入会金 | 要確認 |
| 決済方法 | 銀行口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | ●加圧トレーニングライト30（月4回） 24,200円 ●加圧トレーニングレギュラー40（月4回） 26,400円 ●しっかりダイエットコース55（月4回） 47,300円 ※2023.3.31入会の限定価格はサイトを確認ください。 ※全てのコースに食事指導が付きます。 ※他にもコースあり。 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:30 土曜 9:30～18:30 日曜 9:30～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり 10,800円→2,770円（2023.3.31迄）※先着5名 |
| レンタル、オプション等 | 更衣室あり、洗面台あり。レンタルなし。 |
| 個室 | なし（完全マンツーマンレッスンで安心） |
| 特徴 | 医師・医学博士と連携した加圧ダイエットメソッドです。 |
| オススメな人 | ダイエットだけでなく、肩こりの改善や不調、若返りなどを叶えたい全ての方へお勧めです。 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、加圧トレーニングスタジオB-holic日本橋人形町です。
口コミでは、加圧トレーニングの時間は短めではあるけれど、毎度しっかり筋肉痛になり、効果を実感しています、といった声が多く聞かれています。
日本橋人形町では、B-holicでしか導入していない最新の加圧機材を使用してのトレーニングを実施しており、最大限の加圧を引き出す効果が得られるとの事。
加圧トレーニングは痩せるのはもちろん、血行促進により冷え性や肩こり、若返りや美肌効果も期待できるのだとか。ダイエットもキレイも手に入れたい欲張りな方にはぜひ、お勧めします。
人形町駅から徒歩1分のアクセスの良さも嬉しいですね。興味のある方はぜひ、体験してみて下さい。
4位 Apple GYM人形町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1丁目18-6 人形町ビル4・5F 日宝 「人形町駅」徒歩1分 |
| 入会金 | 33,000円→16,500円（2023.3.31までの入会） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込、paypay |
| 月額料金・コース料金 | ●4回チケット 29,700円 ●8回チケット 55,000円 ●12回チケット 75,900円 ※ペア割あり、ジム乗り換え割引あり |
| 1回あたりの金額 | 6,325円 |
| 営業時間 | 7: 00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、プロテイン提供、お水飲み放題。 食事指導あり。 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ●重心・姿勢改善の欧米式トレーニングを採用 ●食べて飲める食事指導 ●完全個室でお子様連れもOK！ |
| オススメな人 | 見た目重視で痩せたい方 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、Apple GYM（アップルジム）人形町店です。
Apple GYMでは、見た目重視で根本的に重心・姿勢改善からアプローチしていきます。体重ではなく、見た目が気になる方には相性が良いジムといえるでしょう。
見た目を良くするためには「猫背改善」や「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要になります。よって、肩こりや腰痛などの体の不調の改善にも繋がる結果になるとのこと。
食事指導も高い目標によっては時に厳しいこともありますが、「お酒が好き」「ラーメンが好き」といった方でも心に負担がないように、出来る範囲で配慮してくれるから安心です。
Apple GYMは全店が駅チカにあり、人形町店も例外なく、人形町駅から徒歩1分の通いやすい場所にあります。
5位 plus
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋富沢町4-12 HTT人形町ビル2階 人形町駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 22,000円→0円（キャンペーン適用） |
| 決済方法 | 要確認 |
| 月額料金・コース料金 | チケット1枚：8,800円 4枚セット：33,000円 8枚セット：63,800円 12枚セット ：92,400円 16枚セット：118,800円 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 30分：3,300円／50分：5,500円 |
| レンタル、オプション等 | トレーニングウェア（上下）レンタル 550円 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 数々の大会で上位入賞を常連とし、2018年には日本一を獲得したトレーナーが在籍しています。 |
| オススメな人 | プロの身体作りについて興味がある方は特に楽しく通えるジムです。 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、plusです。
短期的なダイエット目的というよりは、長期的に体質改善や筋力・体力の向上を図りたい方にお勧めします。プロのトレーナーと正しいトレーニングを行えば、週1回でも効果は十分期待できるのだとか。
筋トレ、有酸素運動の他、食事指導やストレッチ、整体などを組み合わせています。チケット制で通いたいだけ購入して予定を組めるので安心です。
人形町駅から徒歩2分の好立地なので、通うストレスも軽減でき、継続することが可能です。
6位 MIYAZAKI GYM人形町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町2丁目24 日本橋澤井ビル 2階 人形町駅徒歩3分 |
| 入会金 | 22,000円→0円（キャンペーン適用） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ●回数券（食事指導込） 8回プラン 88,000円 16回プラン 176,000円 24回プラン 211,200円 48回プラン 369,600円 ※他、プランや割引等あり |
| 1回あたりの金額 | 7,700円 |
| 営業時間 | 7: 00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 5,500円（2023年3月は無料でご案内） |
| レンタル、オプション等 | レンタルウェア 330円 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●全額返金保証あり ●平均7年のベテラントレーナーのみ在籍 |
| オススメな人 | ●運動が苦手な方やシニアの方 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、MIYAZAKI GYM人形町店です。
経験豊富なベテラントレーナーの指導のもと、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成し、取り組んでいきます。ただ、スクワットをするだけでは効果がないんですね…。
科学的なだけでない、1人1人に合わせたボディメイクメソッドでないと本当に効果はないのだとか。MIYAZAKI GYM人形町店では個人に合わせたサポートを約束します。
長時間の営業なので、出勤前や仕事帰りはもちろんこと、40代以降で運動を習慣にしたい方やシニアの方の利用も多いとのこと。人形町駅から徒歩3分の好立地も利用しやすいポイントですね。
7位 ビーコンセプト人形町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 「人形町駅」徒歩2分 |
| 入会金 | 38,500円 ※キャンペーン適用やコースにより変動あり。 |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | 太ももダイエットプログラム 179,685円 リバウンド防止付プログラム 221,760円 ※いずれもトリプルキャンペーン適用金額となります 。 |
| 1回あたりの金額 | 9,982円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 無料カウンセリングあり。 体験については要確認となります。 |
| レンタル、オプション等 | タオル、ウェア、シューズ、ソックス無料 プロテイン、水素水提供、食事指導付き シャワールーム完備、アメニティ充実、足圧計あり。 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ●医師の監修のもと、医学的根拠のある脚やせメソッド導入 ●女性専用の完全個室ジムです。 ●託児所費用の負担あり（条件あり） ●入会すればマッサージクリームを無料配布 |
| オススメな人 | ●下半身が痩せづらくて悩んでいる方 ●産後ママも安心！お子様連れOKです |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、ビーコンセプト人形町店です。
ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドが強みのパーソナルジムです。しかも、女性専用の完全個室ジムなので、人目が気になる女性には朗報です。
特に下半身・太もも痩せに特化しており、2か月でヒップアップや美脚、くびれや姿勢改善が可能となっています。
長年ダイエッターや「頑張っても太ももがどうしても痩せない」と悩んでいる女性はぜひ、体験してみて下さい。
人形町駅から徒歩2分のアクセスの良さは、特に小さなお子様連れのママさんには嬉しいですね。手ぶらもOKです！
8位 ELEMENT 人形町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号 「人形町駅」徒歩3分 |
| 入会金 | 33,000円→16,500円（体験当日の入会のみ） |
| 決済方法 | 要確認 |
| 月額料金・コース料金 | 平日デイプラン 34,800円 前日フルタイムプラン 43,780円 ※いずれも通い放題です。 月8回プラン（継続プラン向け）28,600円 ※他、プランあり |
| 1回あたりの金額 | 3,575円（月8回プランの場合） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 3,300円→0円（体験当日の入会に限る） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル、プロテイン、ドリンク無料 アメニティ充実 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ●1回30分のトレーニング（すきま時間に通えるように） ●顧客の90％が運動初心者 |
| オススメな人 | 運動が苦手な方や運動を習慣にしたい方 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、ELEMENT 人形町店です。
通っている方の約90％が運動初心者とのこと。痩せたいけれど運動に苦手意識を持っている方でも安心して通えるのが「ELEMENT」です。
1回のトレーニングが30分と短めですが、「すきま時間にも通えるように」との思いと「運動は定期的にやることで効果がある」からとの理由です。
「30分という時間が丁度良い」「30分だから運動が苦手でも心が折れることなく通える」と、口コミでは評判が良いです。手ぶらもOKで、人形町駅から徒歩3分なので、本当にすきま時間に利用できますね！
9位 リベンジジム人形町
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町２丁目23-7 水野ビル 2F 「人形町駅」徒歩3分 |
| 入会金 | 22,000円→0円（先着15名限定） |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●月1回 ： 5,500円 ●月2回 ： 9,900円 ●月4回：18,000円 ● 月6回 ： 25,200円 ●月8回：32,000円 ●通い放題 ： 44,000円 ※他にもコースや割引などあり |
| 1回あたりの金額 | 1,135円（デイ割通い放題で毎日利用の想定金額） |
| 営業時間 | 平日 7:00～22:00 土日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 0円 |
| レンタル、オプション等 | ドリンク無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 運動を習慣化させることに特化しています。 |
| オススメな人 | ●運動が苦手な方。 ●健康的な生活を送りたい方。 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、リベンジジム人形町です。
リベンジジムのコーチは国家資格保持者を中心に構成されており、「科学的エビデンス」をもとに最適なプログラムを作成してくれます。1回の運動が30分と時間設定が短めなので、運動が苦手な方でも取り組みやすいですね。
顧客の90％が初心者で、しかも、1年継続率は80％を超えるのだとか！継続できるから効果が出るのだとか。
グーグルマップの口コミでも「気付いたら1年半通っていました」「前のジムは3か月しか続かなかったので、自分でもびっくりです」といった声が多数寄せられていました。
人形町駅周辺でパーソナルジムを探している方で、運動を習慣にして健康的な生活を送りたい方には、特に是非おすすめです。
10位 TTBパーソナル整骨院 人形町
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町2-1-3 ハイツ日本橋2F 「人形町駅」徒歩2分 |
| 入会金 | 要確認 |
| 決済方法 | クレジットカード、現金 |
| 月額料金・コース料金 | 【回数券】 ●8回券 88,000円（60分） 132,000円（90分）※いずれも有効期限4か月 ●16回券 167,200円（60分） 250,800円（90分）※いずれも有効期限6か月 ●16回券 237,600円（60分） 356,400円（90分）※いずれも有効期限8か月 ※他、ビジターコース、トライアルあり |
| 1回あたりの金額 | 9,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | あり 2,420円 |
| レンタル、オプション等 | 要確認 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 40代以降の健康に悩みを抱えた方を対象としています。 |
| オススメな人 | 運動が苦手、体に痛みがあるなどの悩みを抱えている中高年の方。 |
人形町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、TTBパーソナル整骨院 人形町です。
コンセプトは「40代以降の健康難民を救済するパーソナルトレーニング」です。所属しているトレーナーが全員、柔道整復師やの資格保持者で説得力が違います。
整体＋ストレッチ＋トレーニング＋はり治療がセットになっています。ダイエットしたいけれど、腰や膝に痛みがあって無理な運動が出来ない方や体力に自信のない方の救世主となってくれることでしょう。
実際に通っている方の98％が40代以降です。人形町駅から徒歩2分のアクセスの良さも中高年には優しい条件ですね！人形町店では特に腰痛の改善が得意！とのことです。
迷ったらパーソナルジムG-UP人形町が最もおすすめ！
人形町駅周辺でパーソナルジム選びに迷ったら「パーソナルジムG-UP人形町」をお勧めします。人形町駅から徒歩1分の好立地でありながら、価格設定もやすくてコスパに優れています。
毎日でも通いたい方のための「通い放題」とチケットプランでは月4回からはじめられるので、パーソナルトレーニングが不安な方でも「まずはお試しから」出来るのが利点です。
ウェアやシューズも無料レンタルが利用できるので手ぶらOK。営業時間も長いので、出勤前や仕事帰り、買い物のついでのすきま時間に、ご都合に合わせた利用が可能です。
「担当してくれるトレーナーさんも気さくで楽しい」「個人に合わせて負荷を調整してくれるので楽しくトレーニングできる」など、口コミの評価も高いです。
人形町駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ、ご自身で試してみて下さい。
まとめ
今回は、中央区の人形町駅周辺でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介しました。
人形町といえば日本橋にある東京の下町の情緒あふれる雰囲気がありますが、そんな人形町にも洗練されたパーソナルジムが出揃っていました。
決して派手さはなく、顧客一人一人に向き合ってこその助言や根拠に基づいたトレーニングを実施している印象が、10店舗に共通しています。
10店舗全てが人形町から徒歩10分以内の立地にあるので、気軽に利用しやすいですね。あなたが今回のランキング記事をきっかけに、相性の良いパーソナルジムに出会えることを願っています。
