「そんなに食べていないのに痩せない」ということはありませんか？年々体重が増えてきて、「水を飲んでも太る」「何をやっても痩せない…」という人もいますね。
痩せるための方法は、糖質制限ダイエットなどたくさんありますね。でも、健康的に、確実に痩せる方法はプロのトレーナーに相談しながら結果を出したいものです。
パーソナルジムというのは、高額な費用、トレーナーに厳しく追い込まれる、トレーナーと相性が悪かったら、気分悪くて続かない・・・など、ネガティブなイメージがありませんか？
そこで、仕事帰りにトレーニングできる小伝馬町駅付近で通いやすくて、お値段もリーズナブル、口コミ評判の良いパーソナルジムを調べてランキング形式にしました。
この記事を読めば、小伝馬町駅付近でパーソナルジムを探している方にお役に立ちます。是非最後までお読みいただきたいと思います。
中央区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】小伝馬町駅の安いパーソナルジムおすすめランキングTOP10
小伝馬町駅周辺には歩いて行けるパーソナルジムは多数ありますが、その中の10店舗を厳選しました。
1位 GOODLIFE GYM 東日本橋
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 小伝馬町駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 30,000円 → 【キャンペーン中】初回体験当日の入会で入会金10,000円 |
| 決済方法 | 銀行振込またはクレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 月額24,800円(税込) マンツーマン週１回 セミパーソナルトレーニング通い放題 月額19,800円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 6200円 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 第2土曜・第2日曜 |
| トライアル体験 | カウンセリング＆初回体験料 3,000円 |
| レンタル、オプション等 | 無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください。 |
| 特徴 | 個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導してくれます。 |
| オススメな人 | 運動初心者 夫婦・友人同士ペアで運動したいとき |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング１位は、GOODLIFE GYM 東日本橋です。
プライベートジムに一人で行くのに抵抗がある方、運動初心者などは、夫婦や友人同士で一緒にトレーニングできます。そして、一人ひとり個人の目的やレベルに合ったトレーニングをしてくれます。
とてもおしゃれで清潔感のある空間で、トレーナーはボディビルコンテスト入賞者や柔、道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、多彩な顔ぶれなので、専門的なアドバイスやケアを期待できます。
過度な食事制限や数字（体重）だけにとらわれ、体に負担をかける方法ではなく、長期的な目で健康的にトレーニングをしていく方法を教えてくれます。トレーニングを持続できるには楽しくないと続かないですね。
小伝馬町駅で仕事帰りにトレーニングするのが楽しみになるようなパーソナルジムですので、是非検討してみてください。
2位 パーソナルトレーニングLINDA1号店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋横山町6-17 杉本ビル4F 小伝馬町駅から徒歩6分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | 35,750円 (週1回） |
| 1回あたりの金額 | 6,500円×消費税 |
| 営業時間 | 平日：11時00分～22時00分 土日：10時00分～20時00分 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ファスティングドリンク、回復食の提供 |
| 個室 | 完全予約制 |
| 特徴 | 一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成 |
| オススメな人 | ダイエットをしたい人 疲労回復、コリやむくみ等の改善したい人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング２位は、パーソナルトレーニングLINDA1号店です。
体力に自信がなくてパーソナルトレーニングなんて続くかどうか心配な方でも、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成してくれますので、安心です。
トレーニング後にはストレッチをしますので、疲労回復、コリやむくみ等の改善にも効果的なプログラムを提供していますので、仕事帰りのストレス解消に最適です。
入会金・事務手数料なしで、初心者の方でも気軽にトレーニングが始められますので、小伝馬町駅から徒歩6分のLINDA1号店をおすすめします。
３位 TRAINEES日本橋スタジオ
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F 小伝馬町駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 35,200円（月額会員コース） |
| 1回あたりの金額 | １回8800円 |
| 営業時間 | 火～金：11:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 店舗にお問い合わせください。 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 『パーソナルトレーニングの習慣化』をコンセプトに。 |
| オススメな人 | ・痩せたい人 ・筋肉をつけたい人 ・体調不良を改善したい人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング３位は、パーソナルトレーニングジム TRAINEES日本橋スタジオです。
ダイエットを目指すとき、「 〇〇痩せた」ということを成果にしがちですが、一時的な結果を求めるのではなく、健康的な身体を作らなければ無意味ですね。しっかり食べる健康的なダイエットを目指します。
「トレーナーの先生が明るく後押ししてくれるので前向きな気持ちになり、トレーニングを継続できます。」という声もあり楽しくトレーニングできる空間です。
小伝馬町駅から徒歩3分の駅チカで、ウェア・シューズ・タオル・お水も無料で手ぶらで通えますので、検討してみてはいかがでしょうか？
4位 BCONCEPT（ビーコンセプト）人形町店
| 出店形態 | 個人経営 or チェーン店、FC店舗 などを記載 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル5階 501 小伝馬町駅 3番出口より徒歩5分 |
| 入会金 | 38,500円（税込） → 無料 ※トリプルキャンペーン適用時 |
| 決済方法 | 銀行振込み クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 179,685円（税込）/ 18回トレーニング ※トリプルキャンペーン適用期間中 |
| 1回あたりの金額 | 9,982円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・ドリンクなどはすべて無料！ |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム。 |
| オススメな人 | ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を目指している人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング４位は、BCONCEPT（ビーコンセプト）人形町店です。
ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。上半身は普通サイズなのに、下半身はスッキリしなくて悩む女性は多いですよね。
思い切ってパーソナルトレーニング体験を受けて入会、スカートやスキニーパンツを自信をもって着こなせます。
ビーコンセプトでは、トレーニングウェア・タオル・ソックスなど、必要なものはすべて用意されているので、小伝馬町駅 より徒歩5分手ぶらで寄ってトレーニングでき、「活性酸素」の除去に有効といわれて言われている水素水も無料で飲めます。
トレーニングは、毎回凄く効いているなって実感できて、どんどん引き締まるのを感じるとの声もありますので、小伝馬町駅近くでパーソナルジムを探している女性の方は、検討してみてください。
5位 パーソナルジムASPI 秋葉原店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 千代田区神田岩本町１−２３ VORT秋葉原Ⅲ 2階 小伝馬町駅徒歩10分 |
| 入会金 | 55,000円(税込) 当日入会に限り11,000円 |
| 決済方法 | 現金（口座振替）、各種クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 15,200円 月4回 |
| 1回あたりの金額 | 3,800円 |
| 営業時間 | 月~土曜日：10:00~22:00 / 日曜日：09:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア・シューズはレンタルができる |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしています。トレーナー全員が米国認定資格保持者 |
| オススメな人 | 食事指導も含めてトレーニングしたい人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング５位は、パーソナルジムASPI 秋葉原店です。
アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を持っていて、食事指導と運動処方で確実な結果を出すことができます。親切で明るい、丁寧なトレーナーが長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをします。
しかも業界内でも群を抜くほど低価格なので、芸能人や医療関係者も通う日本トップレベルのパーソナルジムです。
清潔で、新しい施設。無駄のない設計で、小さなロッカーとトイレ横の着替えスペースもあり、ウエア・シューズはレンタルができるので、手ぶらで通えます。
小伝馬町駅でパーソナルジムでを探している方はチェックしてみてください。
６位 女性専門パーソナルジムリメイク小伝馬町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町4-14-4 コンポジット日本橋三越前402 小伝馬町駅徒歩3分 |
| 入会金 | 30,000円 → 期間限定で無料 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 5回券 55分(1回) × 5 45,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 9,000円 |
| 営業時間 | 平日 10時～22時（最終受付21時） 土・日曜日・祝日 10時～19時（最終受付18時） |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 10,000円 体験トレーニング |
| レンタル、オプション等 | ダイエットやボディメイクを行うためのＤＶＤがショップから購入できる |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 女性専門パーソナルジム！トレーナーも全員女性 |
| オススメな人 | 足痩せ、二の腕痩せ ヒップアップやくびれ作りなどに強いジム。 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング７位は、女性専門パーソナルジムリメイク小伝馬町店です。
丸の内で働く女性、皇居でランニングをされている女性のダイエットやボディメイクにもお勧めのジムです。トレーナーも全員女性なので、悩みに寄り添い、足痩せ、二の腕痩せ ヒップアップやくびれ作りなどトレーニングできます。
今まで、パーソナルトレーニングを受けたことがないからトレーナーと一対一で指導を受けるとき、男性のトレーナーだと気を使いますが、全員女性のトレーナーだから
安心して相談できます。
さらに、ダイエットやボディメイクを行うためのＤＶＤをショップから購入して、自宅でトレーニングすることもできます。
仕事帰りに、小伝馬町駅徒歩3分の駅チカなので、女性の方は検討してみてください。
７位 コンディショニングスタジオstudio D
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町2-9-2 ナカチカビルA 1F 小伝馬町駅 徒歩5分 |
| 入会金 | 5,000円(税別) 事務登録料5,000円(税別) |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 月4回コース48,400円（月4回） |
| 1回あたりの金額 | 12,100円 |
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日・年末年始 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 契約ロッカー（有料）あり |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください。 |
| 特徴 | パーソナルトレーニング・低酸素ウォーク＆ラン・スタジオレッスンの3コースがあります。 |
| オススメな人 | 初めての方から運動に慣れた方まで。 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング８位は、コンディショニングスタジオstudio D です。
独自のトレーニングスタイルで「カラダを伸ばす、縮める、安定させる」を同時に行い、機能的にしかも楽しくカラダを使えるようにします。
トレーニングの目標は、健康的な体づくり、シェイプアップ、パフォーマンスアップ、体質改善など様々ありますが、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューを作成して指導してくれます。
パーソナルトレーニング・低酸素ウォーク＆ラン・スタジオレッスンの3コースがあり、筋トレの効果、低酸素ウォーク＆ランの効果で健康な体つくりをしますので、初めての方から運動に慣れた方まで通えるトレーニングジムです。
小伝馬町駅から徒歩5分でパーソナルトレーニングジムを探している方は、チェックしてみてください。
８位 加圧トレーニングスタジオTHIDA-NIHONBASHI
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1 小伝馬町駅から徒歩8分 |
| 入会金 | 16,200円 |
| 決済方法 | クレジットカード、 QRコード決済 |
| 月額料金・コース料金 | 2ヶ月/15回/60分 99,800円 |
| 1回あたりの金額 | 6,653円 |
| 営業時間 | 10:00～21:30（土日祝～18:00） |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 体験コース 50分3,000円 |
| レンタル、オプション等 | 店舗にお問い合わせください。 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 加圧トレーニングとキックボクシングエクササイズコースがあり、体調に合わせてコースを選択できます。 |
| オススメな人 | ストレス解消しながらシェイプアップしたい人 腰痛や肩こりを解消したい人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング９位は、加圧トレーニングスタジオTHIDA-NIHONBASHI です。
加圧トレーニングとキックボクシングエクササイズコースがあり、体調に合わせてコースを選択することができます。
パーソナルトレーニングでプライベートを重視し、短時間で効率良く 「週1回30分」なので、持続しやすいです。
口コミでも
「加圧トレーニングはしっかり追い込んでくれて、週一でも身体のシルエットに効果が出ます。」
「アットホームで居心地も良く、相談しやすい雰囲気。」
などと評判が良いので、小伝馬町駅から通うことを考えている方は、検討してみてください。
９位 ジクブレブ整骨院・鍼灸院 小伝馬町店
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町3-10上嘉ビル3 小伝馬町駅から徒歩1分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金 |
| 月額料金・コース料金 | 8回 88,000yen(税込¥96,800) |
| 1回あたりの金額 | 11,000円 税別 |
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | お問い合わせください。 |
| レンタル、オプション等 | EMS使用時の専用パット代 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | インナーマッスル特化トレーニングCTT(コレクショントレーニングセラピー)を利用したパーソナルトレーニングと、鍼灸、カイロ、整体、マッサージを行う完全個室、完全予約制の施設 |
| オススメな人 | ・メタボが気になる人 ・インナーマッスルを鍛えたい人 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング１０位は、ジクブレブ整骨院・鍼灸院 小伝馬町店です。
腰痛が気になる人、メタボが気になる人、肩こりがひどい人、インナーマッスルを鍛えたい人、猫背が気になる人は、骨格矯正×筋肉トレーニング×ボディケアなので、最適です。
痛めた部位だけでなく、その痛みが出ている原因の体の歪みなども全て丁寧に説明してくれて施術もしてくれるので、「近くに住んでいる人が羨ましい」と口コミもありました。
インナーマッスルを鍛えることにより、身体の様々な箇所にある痛みやゆがみを改善し、全身の軸を整えて健康な身体づくりを行うトレーニングです。
小伝馬町駅から徒歩1分なので、身体の不調を抱えている方は検討してみてください。
１０位 24/7ワークアウト 秋葉原・神田店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町３０サンハイツ神田キタムラビル3F 小伝馬町駅 徒歩8分 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 107,800円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 13,475円 |
| 営業時間 | 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | ウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料提供 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 駅近で24時まで営業しているため、仕事終わりなどの都合に合った時間にトレーニングを受けやすい。 |
| オススメな人 | ・今すぐ痩せたい方 ・ボディメイクしたい方 |
小伝馬町駅で安いパーソナルジムおすすめランキング10位は24/7ワークアウト 秋葉原・神田店です。
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りをサポートします。
小伝馬町駅、駅チカで、24時まで営業しているので、仕事帰りにトレーニングが持続しやすいです。
ウエア・タオルなどの持ち物は持っていなくても、手ぶらで寄ってウェア・タオルの無料レンタルを利用できます。さらにプロテインも8回まで無料提供があります。
口コミでも
「数ヶ月通って体は軽くなってきました。」
「僅か3ヶ月半で10kgも体重が落ちました!そして筋肉の付き方も異常なほど、ビルドアップしています。」
などと好評なので検討してみてください。
迷ったらGOODLIFE GYM 東日本橋が最もおすすめ！
小伝馬町駅近く、安くて評判の良いパーソナルトレーニングができるGOODLIFE GYM 東日本橋です。
GOODLIFE GYM では、ボディビルコンテスト入賞者から、柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなどの個性豊かな専門家がトレーナーで、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングを提供してくれます。
トレーニングの目的は様々でも、レベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導してくれます。運動初心者でも、夫婦や友人同士で一緒に運動できるので、パーソナルトレーニングが心配な方でも安心してトレーニングできます。
更衣室・トイレあり、無料でマイシューズ保管できて、無料のレンタルシューズがありますので仕事帰りに手ぶらで寄ってトレーニングができるのはいい点だと思います。
何といっても、小伝馬町駅から徒歩2分の通いやすさは持続しやすいですね。気になる方は検討してみてください。
まとめ
小伝馬町駅というと、東京地下鉄日比谷線で、丸の内で働く方、皇居でランニングしている方が通いやすいパーソナルジムが多数あります。
その中から小伝馬町駅から歩いて行ける場所にあり、リーズナブルな価格で評判の良いパーソナルジムを厳選して10店舗紹介しました。
どこも、それぞれ個性、特徴があって魅力があります。あなたが探しているパーソナルジムはあったでしょうか？
パーソナルトレーニングは続けていかなければ効果がありません。小伝馬町駅から仕事帰りにトレーニングできるところが一番持続しやすいですよね。
気になるパーソナルトレーニングがありましたら、問い合わせしてみて、あなたの理想の体になってください。
