【個室あり】大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10

「リモートワークが続き身体を動かす機会が減ってきた」
「体型が崩れてきたので焦っている」

そんなお悩みはありませんか？

「健康のために」とか「スタイル良く魅せたい」など、目的は違えど思い立ってスポーツジム通いをして失敗したり、自己流でリバウンドした経験も持つ人も少なくないのでは・・・？

私自身も過去に挫折したひとりです。どうしても自己流では限界があります。正しいダイエットを実践するには、プロの力が必要であることを改めて痛感します。そこで注目したいのが「パーソナルジム」なのです。

「パーソナルジムって敷居が高くない？」通うなら「安くて、個室があって、場所も便利なほうが良い」はずです。

今回は、オフィス街・千代田区大手町駅周辺に着目し、会社帰りなどに気楽に通えるパーソナルジムを紹介します。

千代田区のパーソナルジム一覧

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【個室あり】大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10

大手町駅は東京都の中心部にある「オフィス街」で、平日はとても賑わっています。会社帰りなどに立ち寄れるパーソナルジムを取り上げました。そして、口コミ評価やコスパの良さなどをもとに、10店舗に限定してランキング形式にしました。

1位　リボーンマイセルフ東京店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階 大手町駅 B7出口から徒歩6分
入会金	22,000円
決済方法	銀行振込、クレジットカード
月額料金・コース料金	●チケットプラン 8回 74,800円～48回 475,200円 ●ダイエットプラン ・2か月（16回）184,800円～ ・3か月（24回）250,800円～
1回あたりの金額	6,600円～
営業時間	平　日：10:00～22:00 土日祝： 9:00～19:00
定休日	不定休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●ウェア（上下）フェイス・バスタオル無料レンタルあり。 ●シャワールーム、個室パウダールーム完備。 ●遺伝子検査：16,500円 ●オリジナルプロテイン：6,048円 ●オリジナルバー：3,888円 ●託児所料金：550円
個室	なし
特徴	●100％女性トレーナーだから安心。 ●全106種からオリジナルメニューを選定。
オススメな人	女性専用のパーソナルジムを探している人へ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、リボーンマイセルフ東京店です。

リボーンマイセルフでは、体調に合わせて強度を調整したり、目標や改善したいところを細かく聞いた上で、測定結果と照らし合わせながらトレーニング内容を見直します。全106種から適合したメニューを選定していくので、継続しやすいのです。

口コミでは、効果を実感する声が多くありました。
一部、抜粋します。

「鍛えたい箇所を分かりやすく説明してくれ、次の日も筋肉痛があるので、しっかり鍛えられているのを実感しています。」
「体も軽くなりましたし、何よりも階段を上るのがとても楽になりました。」
「なにより体が締まって履けなかったズボンが履けるようになったのは驚き」

など・・・。

住所は中央区になりますが、大手町駅からは徒歩6分の場所になります。カウンセリング、体験ともに無料なので、ぜひ足を運んでみて下さい。

2位　A-Yel 神田店

出店形態	会社運営
住所	東京都千代田区神田司町2-4　ME神田司町ビル2F 「大手町駅」から徒歩9分
入会金	22,000円
決済方法	クレジットカード
月額料金・コース料金	●スポット料金　11,000円 ●月2回　17,600円～月8回　70,400円（10:00～16:00） ●月2回　22,000円～月8回　88,000円（10:00～22:00）
1回あたりの金額	8,800円～
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●無料ミネラルウォーターあり。 ●LINE食事アドバイス付き。
個室	あり
特徴	デイタイム限定のお得なプライスコースあり。
オススメな人	ダイエット目的からボディメイクまで、幅広く対応が可能なので、どなたでもおススメです。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、A-Yel 神田店です。
コンセプトは、運動を通じて人生や目標を応援（エール）するパーソナルジムであることです。

A-Yel(エイル)が目指すのは、健康重視で、身体が持つ本来のパフォーマンスを最大化させることです。よって、運動が楽しくなり、自然と運動習慣が身に付くように指南していきます。

トレーニングの質の良さは口コミの評価を見ても一目瞭然です。

「トレーニング、ストレッチ、食事指導まで丁寧に教えていただき、マイナス10キロ弱のダイエットに成功しました。」とか、「約2ヶ月で5kg程痩せることができました！」といった、効果を実感する声があります。

その他、「スポーツでケガをしなくなった」、「肩や膝のメンテナンス目的で通っている」「体調が良くなった」との声も上がるなど、トレーナーの質の良さにも定評があります。

ダイエット目的、あるいは体質改善目的のどちらにも対応できるパーソナルジムです。悩みを抱える全ての方におススメします。

3位　ピーチジム秋葉原・神田店

出店形態	FC店舗
住所	東京都千代田区神田須田町1-18-31 Bekka須田町702 「大手町駅」から徒歩15分
入会金	33,000円
決済方法	要確認
月額料金・コース料金	●月額プラン　2回コース　27,500円／月 ●回数券コース　8回　105,600円 ●ウェディングプラン　12回/2ヶ月　211,200円／月 ※各プラン・コースで色んな回数パターンがあります。
1回あたりの金額	9,000円～
営業時間	8:00～22:00
定休日	年中無休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●プロテイン無料。 ●ウェア、タオル、シューズの無料レンタルあり。 ●シャワー完備、アメニティ充実。
個室	あり
特徴	●女性専用のパーソナルジム。 ●トレーナーも全員女性。なかには、美ボディコンテストで優勝した人も属している。
オススメな人	キレイな身体のラインを作りたい女性の皆さんへ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、ピーチジム秋葉原・神田店です。ピーチジムは、女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも女性しか在籍していないので、安心して通っていただけます。

女性ならではの目線で、美尻・くびれ・美脚作りに特化しており、女性専用ジムの中ではもっとも実績があります。

特に自慢できるのが、お尻専用マシン「グルーツビルダー」を導入していることです。お尻だけではなく、下半身の強化に役立ちます。また、上半身も鍛えられる「スミスマシン」も用意しており、鍛えたい部位に合わせたトレーニングができるようになっています。

口コミでは「女性特有の悩みも親身に聞いてくれる」といった声もあり、悩める女性たちの強い味方といえます。

大手町駅からは徒歩15分とかかりますが、女性が安心して通えるパーソナルジムを探している人にはぜひ、おススメしたいです。今なら、入会した人全員にピーチメソッドの冊子がもらえるので、是非この機会に体験してみてください。

4位　Y BODY STANDARD 東京駅前店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区日本橋3丁目3-17 財成八重洲ビル3階 「大手町駅」から徒歩7分
入会金	20,000円
決済方法	要確認
月額料金・コース料金	●16回セッション　176,000円 ●24回セッション　252,000円 ●32回セッション　313,600円 ●40回セッション　380,000円 ※料金は全て税込 ※他、コースプランあり。
1回あたりの金額	9,500円～
営業時間	10:00～23:00
定休日	不定休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●プロテイン付（32・40セッションのみ） ●ウェア、タオルレンタルあり ●シャワールーム完備、アメニティ常備 ●契約ロッカー　月額2,500円（税込）
個室	なし
特徴	定期的な動画配信による、自主トレやをフォローしている。
オススメな人	ダイエットでリバウンドや挫折を経験した人におススメ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、Y BODY STANDARD 東京駅前店です。

Y BODY STANDARD TOKYOでは、トレーナーと一緒になって理想のボディデザインの目標を設定し、マンツーマンで目標の到達とキープすることを目指しています。

そして食事指導については、糖質オフや極端な制限はせず、食べながら痩せる方法をコーチングします。過去に極端な食事制限をして挫折をしてきた人には救世主となるでしょう。

口コミの評価では「トレーナーさんが優しくて指導が丁寧」といった声が多く見受けられます。また、トレーナーの知識の豊富さも伺い知れます。

ついでに個室は「なし」ですが、2組のセットなので、ペアで通うのもアリですね。親子ペアで通えるコースもあるので、誘い合って通うのもおススメです。

場所は中央区にあり、東京駅が最寄り駅ではありますが、大手町駅からも徒歩7分で通える利便性が良いですね。ぜひ、検討してみて下さい。

5位　Body Work Space EVOLVE.

出店形態	会社運営
住所	東京都千代田区内神田2丁目2-5 光正ビル ６F 「大手町駅」から徒歩5分
入会金	年間登録料として13,200円発生。
決済方法	要確認
月額料金・コース料金	●1回60分：11,000円　※年間登録した場合 ●1回60分：12,000円　※年間登録しない場合
1回あたりの金額	11,000円～
営業時間	【平日】9:00～21:00 【祝日】9:00～19:00
定休日	土曜・日曜
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●延長料金15分：1,100円　契約ロッカー：1,650円（1か月） ●レンタル　タオル200円　バスタオル300円 ●レンタルＴシャツ300円　ショートパンツ300円 ●レンタルシューズ300円　ソックス（販売）200円
個室	なし
特徴	●女性会員が6割。 ●初心者向けに「カラダ改善コース」を設けている。
オススメな人	●運動初心者でも安心。 ●姿勢改善を図りたい人。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、Body Work Space EVOLVE.です。

何といっても運動の重要さを伝授しており、老若男女問わず、幅広いニーズに対応しています。特に運動初心者にもっともおススメしたいパーソナルジムです。

なぜなら、筋力アップやボディメイク前に基礎体力の向上や姿勢改善を目的とした初心者コースを設け、運動初心者のニーズに対応しているからです。

パーソナルトレーニングと同様に食事指導や生活習慣の改善アドバイスも受けられ、体力や機能向上を目指すことができます。

口コミで多く見受けられた評価としては、「トレーナーさんの雰囲気も良いが、お客様の雰囲気も良い」ことです。そして、「キツイのに楽しい」といった感想も多く寄せられています。

もちろん効果も実績があり、「1か月で既に体が別人のように入れ替わりました」「3・4キロ痩せました」といった口コミも寄せられています。

大手町駅から徒歩5分で通いやすい立地です。まずは体力をつけたい人におススメします。

6位　ArCHON

出店形態	個人経営
住所	東京都千代田区神田司町 2-10-9 星の家 101 「大手町駅」から徒歩11分
入会金	25,000円
決済方法	現金・銀行振込、クレジットカード
月額料金・コース料金	●ショートコース ・8回　98,000円～56回　483,900円 ●スタンダードコース ・8回　141,500円～56回　698,900円 ※他コースあり。
1回あたりの金額	8,641円～
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	鍵付きロッカー、パウダールーム完備
個室	あり
特徴	メンタルサポートとして、電話やコーチングコースを設定している（有料）
オススメな人	●悪循環を断ち、正しいダイエット方法を身につけたい人へ。 ●メンタル面をサポートしてほしいと思っている人へ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、ArCHONです。

ArCHONでは、痩せるための「その場しのぎ」ではなく、
「外側から整える筋トレ」
「内側から整える腸活」
「心を整える（マインドフルネス）」
の3本柱を整えることで、永久的な美を手に入れ、良い人生へと指南するパーソナルジムです。

トレーナーは「ゆでたまん先生」と呼ばれ親しまれており、インスタのフォロワーも多く、カリスマ性のある方です。そしてジムは100％が女性の会員なのが特徴です。

「ゆでたまん先生と出会って良かった」と大絶賛を受けている理由は、常に寄り添う姿勢にあります。実績も素晴らしく、特に「腸セラピー」では、「便秘解消に役立ち、肌もキレイになる効果がある」との声も上がっており、口コミでも高評価を受けています。

大手町駅からは徒歩11分の場所にあります。ダイエット迷子の悩める女性に特におススメするパーソナルジムです。

7位　E-STRETCH GYM 大手町

出店形態	チェーン店
住所	東京都千代田区神田錦町3-7-2フジタビル3F 「大手町駅」から徒歩9分
入会金	要確認
決済方法	クレジットカード。交通系マネー、ID
月額料金・コース料金	●2か月コース 9,900円／回～6か月コース 8,250円／回 ●ダイエット2か月コース　250,800円
1回あたりの金額	8,250円～
営業時間	平　日 8:00〜22:00 土日祝 8:00〜22:00
定休日	火曜日
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	ドリンクサービスあり。
個室	あり
特徴	ストレッチによる体質改善が得意なパーソナルジム。
オススメな人	ダイエットだけでなく、体質改善したい人にもおススメ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、E-STRETCH GYM 大手町です。

特に注力しているのが「ストレッチ」です。ストレッチを充分に取り入れることによって、トレーニング効果を上げていきます。「使っている感覚」を脳から筋肉へ伝達することによって効きやすい状態にする仕組みです。

ストレッチの後のトレーニングでは、ポイントを絞ったボディメイクを実現することが可能となります。例えば、太ももやふくらはぎだけを細くしたい、腹筋に縦ラインを作りたい・・・など、悩み別に対応できます。

口コミでは
「トレーニングだけでなく、ストレッチも充実しているので、仕事の疲れが取れて体調も良くなった気がします」
「ストレッチの時間をしっかりとってくれるので、腰痛がかなり改善されました。もちろん体重も落ちました」

など、ストレッチ効果でダイエットの相乗効果が現れているのが明確です。また、「肩こりが改善された」との声も多く上がっていました。

大手町駅からは徒歩10分以内で、通いやすい場所になります。ダイエットだけでなく、体質改善目的にもおススメしたいパーソナルジムです。

8位　チキンジム 神田店

出店形態	FC店舗
住所	東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 「大手町駅」から徒歩12分
入会金	35,000円
決済方法	銀行振込、クレジットカード
月額料金・コース料金	基本プラン　239,000円 他、プランあり。
1回あたりの金額	8,762円～
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始（12/30～1/3）
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●コースによって、食事指導や遺伝子検査あり。 ●ウェア、タオル、シューズレンタル無料。 ●ミネラルウォーター無料。 ●アメニティ常備。
個室	あり
特徴	三ツ星ファームとのコラボで食事サポートあり（有料） 会員限定で初回2,000円オフの嬉しい特典も付いてくる。
オススメな人	他のジムでは続かなかった人にもっともおススメ。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、チキンジム 神田店です。

チキンジムのコンセプトは「続けられる」トレーニングを提供することです。ハードなトレーニングや厳しい食事制限では、精神的にも身体t系にもストレスがかかるため、リバウンド率も高くなります。

なので、「ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導で、より人生が楽しく豊かになるようにサポート」していくスタンスです。

口コミでも「いつもその日の状態を聞いてくれ、ストレッチで始まるのが良いです」とか、他のジムではきつくて続けられなかった人でも「無理のない程度でしっかり効くトレーニングをしてくれます」といった感想が寄せられています。

コースによっては遺伝子検査もあり、その上で身体の状態を見て微調整し、無理なく通えるパーソナルジムです。他のジムで挫折した人はぜひ一度、体験してみて下さい。

住所は中央区になりますが、大手町駅からは徒歩12分なので、通いやすくおススメです。

9位　エクササイズコーチ東京駅店

出店形態	チェーン店
住所	東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階 「大手町駅」から徒歩7分
入会金	19,800円
決済方法	クレジットカード
月額料金・コース料金	●平日デイプラン ・月4回 14,960円～月8回 26,400円 ●デイプラン ・月4回 16,280円～月8回 29,040円 ●スタンダード ・月4回 17,600円～月8回 31,680円 他、ペアトレーニングもあり。
1回あたりの金額	9,900円～
営業時間	平　日　11:00～21:00 土日祝　9:00～18:00
定休日	不定休
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	ウェアもシューズもすべて無料レンタル対応。
個室	なし
特徴	AIマシンによる効率的なトレーニングを実施。
オススメな人	短時間で効率的な運動をしたい人向け。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、エクササイズコーチ東京駅店です。

エクササイズコーチでは、アメリカ発のAIマシンを導入することによって、短時間で効果的なトレーニングが可能となっています。個々の運動可動域やスピードをコンピューターが制御して、それぞれのレベルに合った負荷を微調整できる仕組みです。

どちらかというとAIマシンが主導ですが、トレーナーによる技術と指導によってマシンの使い方を伝授したり、利用者ひとり一人が効率的なトレーニングができるようにフォローします。

口コミでは「結構きつい、ちゃんと負荷がかかっている」といった実直な感想がある一方、「1回20分程度なので運動が好きではない自分も通い続けることができています」といった感想も寄せられています。

手ぶらで通えたり、食事指導も受けられるので、コストパフォーマンスに優れている点もおススメです。また、トレーナーのフォローも質が高いので、効率化を優先したい人には利用しやすいこと間違いないでしょう。

エクササイズコーチ東京駅は駅直結ですが、大手町からも徒歩圏内で7分で通える距離にあります。ぜひ、体験してみて下さい。

10位　Body Produce AXIS 大手町店

出店形態	チェーン店
住所	東京都千代田区内神田2-3-9　翔和第７神田ビルB1 「大手町駅」から徒歩4分
入会金	20,000円
決済方法	現金、他要確認となります。
月額料金・コース料金	●マンツーマントレーニング ・1セッション60分　8,000円／回 他、メニューあり。 ●回数券 ・5回券　39,500円／10回券　77,000円 ●短期集中プログラム　176,000円（16回）
1回あたりの金額	7,700円～
営業時間	6:00～21:00
定休日	日曜日
トライアル体験	あり
レンタル、オプション等	●レンタルウェア　200円 ●レンタルタオル（小）100円、タオル（大）200円 ●シューズレンタル　200円 ●シューズお預かり　5か月3,500円
個室	なし
特徴	都度払い・回数券での利用で現金払いシステムを導入。
オススメな人	特に姿勢や体質改善を図りたい人。

大手町駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、Body Produce AXIS 大手町店です。

Body Produce AXISでは、自分の身体に興味を持つことが理想を実現する近道との考えに基づいて運営しています。

トレーニング中の姿勢や動きを撮影するスタイルを取り入れているのが特徴です。よって、感覚とのギャップや動きの癖を認識し、姿勢や動きの癖が修正されていくことに繋がっていきます。

身体の癖や状態に必要な分だけプログラムを提案した上でのマンツーマン指導となります。その他、ストレッチやウォーキング・ランニングサポートなどがあり、1セッションごとの料金システムになっています。

大手町駅より徒歩4分の好アクセスです。体験もできるので、ぜひ足を運んでみて下さい。

迷ったらリボーンマイセルフ東京店が最もおすすめ！

大手町駅でパーソナルジム選びに迷ったら「リボーンマイセルフ東京店」をお勧めします。

女性限定ではありますが、何といっても女性専用ジムの中ではもっとも店舗数が多く、30店舗以上を展開し、国内では10年以上にわたってパーソナルジムを運営している実績が大きいといえます。

個々の体力やその日の体調をみて強度を調整したり、目標や改善したいところを細かく聞いた上で、トレーニング内容を見直します。全106種から適合したメニューを選定していくので、飽きることがなく継続しやすいのもおススメです。

トレーナーも全員が女性なので、特にきめ細かく対応してくれるところもポイントが高いでしょう。

口コミ評価も高く、「ダイエットしたことがなくても12キロ痩せることができました。」
「反り腰や猫背が改善されました。」など、嬉しい感想が寄せられています。

通いやすい「チケットプラン」または、ダイエットに集中したい人のための「ダイエットプラン」から選択できます。しかも手ぶら通いも可能なので、利用のしやすさに配慮されています。

大手町駅から徒歩6分の場所にあり、平日は22時までの営業となっています。なので、会社帰りに利用することも可能です。

キレイになりたい女性たちに体験してほしいパーソナルジムです。

まとめ

大手町駅は東京都の中心部「千代田区」にあるオフィス街のため、平日は会社員でにぎわっています。対照的に土日となると人出が少ないのが特徴といえます。

大手町駅と東京駅の間は10分もかからない徒歩圏内とだけあって、今回は「中央区」のパーソナルジムも一部含まれています。「会社帰りに手ぶら通いできる」他、オプションによって利便性が増し、コスパが良いパーソナルジムが揃いました。

今回はメディアに多く出演したり、著書を出版するなど、業界内では有名な方が所属するパーソナルジムが比較的多くあることも特徴です。もちろん、実績もあるプロ集団には変わりないので、安心して体験してみることをおススメします。