女性らしい綺麗なクビレを手に入れられると数々の女性雑誌で話題のCREBIQ（クレビック）ですが、本当に2カ月間で美しいクビレを手に入れることはできるのでしょうか。
公式サイトには2ヶ月間で-17cmのウエスト絞りに成功したなど、成功体験が数々掲載されていますが、実際に入会すると、
- 全然お腹周りが痩せられず、クビレができない
- 女性専用なのにハードすぎてついていけない
- 高いお金を払ったのに通う意味がなかった
と後悔したらイヤですよね？
そこで、クレビックの気になる点について、実際に利用した人たちの口コミを徹底調査しました。
辛辣なコメントも包み隠さずご紹介しているので、この記事を読めば、クレビックに本当に通うべきか、後悔しない選択ができること間違いなしです！
【30秒で分かる】CREBIQ（クレビック）の特徴とメリットデメリット
まずは、クレビックの特徴とメリット・デメリットを簡単にまとめました。
CREBIQ（クレビック）の特徴
- 女性の美ボディ作りに特化した、女性専用のパーソナルジム
- 管理栄養士が常駐
- 全額返金プログラムがある
女性の美ボディ作りに特化した、女性専用のパーソナルジム
クレビックでは、ただ痩せるだけでなく女性らしいボディラインを手に入れられるよう、女性のためだけのトレーニング方法や食事管理方法を徹底して行っています。
管理栄養士が常駐
極端なカロリー制限は、体全体が痩せすぎてしまい女性らしさを失いやすく、お肌や髪への悪影響も受けやすくなります。
そのため、体の状況や目標、女性特有の体の周期やホルモンの変化を考慮しながら、女性らしい体を作るための適切な食事指導ができるよう、管理栄養士が常駐しています。
全額返金プログラムがある
万が一、入会後に満足できなかった場合や、やむを得ない事情で退会することになった場合に、全額返金してもらえるプログラムが用意されています。
CREBIQ（クレビック）のメリット
- 女性専用で個室完備だから人の目を気にせず通える
- 管理栄養士の専門的な食事管理指導を受けられる
- 手ぶらOKで仕事帰りにも通える
普通のパーソナルジムだと男性の利用客もいるため、男性の目が気になったり、シャワー室やトレイを共有したりと、ストレスがかかることもありますが、女性専用のパーソナルジムで個室も完備されているため人の目を気にすることなく通うことができます。
また、パーソナルジムの中でも珍しく管理栄養士が常駐しているため、より専門的で細かい食事管理指導を受けることができるというのも魅力の一つです。
クレビックは、ウェアやシューズ、靴下の無料レンタルやミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれます。
シャワーの際のボディーソープやシャンプー、シャワー後の化粧水まで用意されているため、手ぶらで通うことができ、忙しい方でも仕事帰りに通うことができます。
CREBIQ（クレビック）のデメリット
- 店舗数が少ない
- 予約がすぐ埋まる
- 男性トレーナーも在籍している
クレビックは、東京都に3店舗、埼玉県に2店舗と全部で5店舗しかないため、その他の県にお住まいの方だと通えません。
また、店舗数が少ないのに大人気のパーソナルジムのため、予約が取りづらいこともあり、入会を希望したら入会待ちになることもあるようです。
クレビックは女性専用パーソナルジムではありますが、優秀な男性トレーナーも在籍しています。
完全に男性がいない空間がいいという方からすると、少しデメリットに感じる可能性もあります。
CREBIQ（クレビック）の概要を表に分かりやすくまとめました！
| 運営会社情報 | CREBIQ JAPAN（クレビックジャパン）株式会社 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | ＜ダイエット&ボディメイクアップコース＞※食事管理指導つき 16回（2ヶ月目安）：149,800円(税込） 24回（3ヶ月目安）：199,800円(税込） 32回（4ヶ月目安）：249,850円(税込)※食事指導は1ヶ月のみ。それ以降も指導を望む場合は、1ヶ月単位(+25,000円税込)で可能。＜トレーニングコース＞※食事管理指導なし 6回（2ヶ月目安）：128,000円(税込) 24回（3ヶ月目安）：184,800円(税込) 32回（4ヶ月目安）：236,800円(税込) |
| 決済方法 | 現金（現金一括or振り込み）・PayPay決済・クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX、DC）が利用可能。
一括払いor分割払い |
| 営業時間 | 平日10:00〜23:00 土日祝日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 個室 | 完全個室あり |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 特徴 |
|
クレビックは、ただ痩せるだけでなく女性らしい体を手に入れられるよう、女性のボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。
他社では、栄養士の資格を持たないトレーナーが食事指導をすることも多いですが、クレビックでは、管理栄養士が常駐し、直接専門的な指導を行ってくれます。
無料レンタルサービスや個室完備、全額返金プログラムなど、様々な特典がついており、安心して通うことができます。
【疑問点を解消する口コミ】CREBIQ（クレビック）の評判・感想を項目ごとにまとめました！
クレビックについて入会を検討する人が気になるであろう項目について、実際に利用した人の口コミを調べてまとめてみました。
【変わんない!?】女性らしい体を手に入れられるのか、結果についてのリアルな口コミ！
ただ痩せるだけでなく、女性らしいボディを手に入れられると話題のクレビックですが、本当に2ヶ月でキュッと引き締まったしなやかなボディは手に入れられるのでしょうか。
そこでクレビックの結果について、実際に利用した人の口コミを調べてまとめてみました。
- 脚の太さが気になって入会したが、脚がほっそりしただけでなく全体的に痩せることができた。
- 2ヶ月で周囲の人からもヒップが上がって、脚が長く見えると褒められた。
結婚式前に3ヶ月間通い、体脂肪・体重・見た目全てに変化があって、周囲にも褒められた。 - ウエストの変化も数字に現れるほど、しっかりクビレができて満足。
- 途中から全然痩せられなくなった
結果についての口コミを見てみると、結果を得られて満足する声が多数上がっていました。
なかには、最初はスムーズに結果が出ていたけれど、徐々に体重が落ちにくくなってきたという人もおり、多少個人差はあるようですが、結果が出ている人が圧倒的に多いようです。
女性らしい体づくりということもあり、やみくもに体重や体脂肪を落としてしまうと、女性らしいメリハリのあるボディとは程遠い体つきになってしまう恐れがあります。
そのため、クレビックではただ体重という数字を減らすことよりも、女性らしく美しいボディラインを意識したボディメイクを目指した指導を心がけているようです。
女性らしいボディラインを手に入れられた人、多数！
【イマイチ!?】トレーニングや食事管理についてのリアルな口コミ！
クレビックではパーソナルジムとしては珍しく、管理栄養士が常駐し、女性らしい体づくりに特化した専門的な食事管理指導や、女性のためのトレーニングを受けることができるようですが、本当に適切な指導を受けることはできるのでしょうか。
そこで、クレビックのトレーニングや食事管理について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- 食事によってこんなに結果が出るのかと驚いた。
- 食事について細かく指導してくれて、メニューも提案してくれるからとてもいい。
- 自分の体調に合わせながら、正しいトレーニング方法を教えてくれて勉強になる。
- 難しいトレーニング方法もわかりやすく指導してくれる。
- 食事管理が少し適当に感じた。質問しても回答がわかりにくかった。
- 厳しい糖質制限をされて、辛かった。
- 栄養士からの返信が遅い時があって困る時があった。
口コミを見てみると、トレーニングの指導については高評価の意見が多かった一方で、食事管理の指導については賛否両論のようです。
クレビックでは管理栄養士による食事管理指導を受けることができ、毎日の食事をLINEで報告すると、管理栄養士がカロリー計算をして専門的なアドバイスをしてくれます。
食事管理によって、満足する結果が得られたり、面倒なカロリー計算やメニューの提案があったりと便利さに満足する声が上がっていました。
一方で、LINEの返信が遅かったり、回答がわかりにくかったりと管理栄養士によって差があるという意見や、食事管理自体が厳しいという意見もありました。
トレーニングの指導は高評価！
食事管理については管理栄養士によって差があるという意見も。
【綺麗？便利⁈】設備の綺麗さ、利便性についてのリアルな口コミ！
「美しいボディラインを手に入れるぞ！」と意気込んで入会したものの、ジムの中が薄暗くて汚かったり、不便だったりすると、意欲が低下してしまいそうですよね。
そこでクレビックの設備の綺麗さや利便性について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- 駅から近いから通いやすい
- ジムの中が華やかで、シャワーやパウダールームが綺麗だから安心した
- 敏感肌や乾燥肌など肌タイプに合わせた化粧水まで用意してあって嬉しい
- 必要なものをレンタルできるからとても便利
- 予約がなかなか取れない
- 入会を決めたのに、定員で入会待ちをすることになった
口コミを見てみると、女性が通うため綺麗で華やかさのあるジム内で、アメニティや無料レンタルが充実している点や、アクセスが良好な点について高評価を得ているようです。
一方で、アクセスは良好でも店舗数が少ないため、人気が集中しやすく、予約が取りづらいことや入会前に会員数が多くて入会待ちになった人もいたようです。
予約については、前日や当日となると予約を取るのは難しくなるため、できるだけ決まった曜日や時間などを決めておいて、先々の予約までしておくといいかもしれませんね。
ジム内は、綺麗でアクセス良好！
予約は先々まで予約をしておいた方が無難かも！
【しつこい!?】勧誘やスタッフの雰囲気についてのリアルな口コミ！
パーソナルジムの口コミを調べてみると、「入会前の勧誘がしつこい。」「スタッフの態度が悪い。」など、勧誘やスタッフの雰囲気について悪い噂を目にすることがあります。
せっかく通うのだから、嫌な気持ちにはなりたくないですよね？
そこでクレビックの勧誘やスタッフの雰囲気について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- トレーナーさんは、みんな明るくて丁で安心できた
- 入会前のカウンセリングでも、しつこい勧誘がなくて安心した
- トレーナーが親身に相談に乗ってくれるから嬉しかった
- 管理栄養士さんがとても適切なアドバイスをくれるから助かった
- 無料カウンセリングの際に、マニュアル通りの説明であまり情熱を感じなかった
- 栄養士の食事指導についての返信が遅い
- トレーナーと相性が合わなかった
口コミを見てみると、勧誘やトレーナーの雰囲気についてはいいコメントが数多く上がっていました。
一方で、食事管理指導を担当している栄養士については、賛否両論あるようで、返信が遅いと感じる人や指導内容が薄いと感じる人もいるようです。
また、トレーナーと相性が合わないと感じる人もいたようですが、クレビックではトレーナーの指名が可能なので、相性が合わないと感じるなら変更できるかジムのスタッフに相談してみましょう。
トレーナーの雰囲気は良好！勧誘もしつこくないから安心！
食事管理指導については、栄養士によって対応が遅い可能性もあり。
【コスパいい!?】料金についてのリアルな口コミ！
全額返金プログラムもあって安心できると話題のクレビックですが、実際コスパはどうなのでしょうか。
せっかくお金を出して通うなら、そのお金に見合う価値のある体験をしたいですよね。
そこでクレビックの料金について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- 選んだ理由が値段というほど低価格で、始めやすかった
- 設備も綺麗で、素晴らしい指導を受けられるのに、値段が安いから通ってよかった
- 他のパーソナルジムと比べて値段が安いのに、クオリティが高いから満足
- ここでは痩せられなかったから、お金が無駄になった
口コミを見てみると、結果を得られなかった人からは「お金が無駄になった。」という意見もありましたが、値段の安さへの高評価の意見や、価格以上の価値を感じた人の意見が多く上がっていました。
パーソナルジム2カ月間の平均価格は、入会金を含めて20~30万円と言われています。
クレビックでは、食事管理付きの「ダイエット&ボディメイクアップコース」でも入会金とコース料金を合わせて182,800円（税込）なので、平均価格を下回っています。
お得なお値段で、女性らしいしなやかなボディを手に入れられるということでコスパがいいと感じる人が多いようです。
他社と比較して、値段が安くてコスパ良好！
【後悔】後悔した人の特徴や口コミは？
パーソナルジムの口コミを調べてみると、時折入会したことを後悔する意見を見かけます。
クレビックに入会して、後悔した人はいるのか気になりますよね。
クレビックに実際入会して後悔した人はどんな人なのか知るために、後悔した人の口コミを調べてみました。
- 食事管理が厳しすぎて、自分には合わなかった
- トレーナーとの相性が合わなかった
- 予約が取れないから諦めて他のジムに通った
クレビックでは、極端な食事管理となると、痩せすぎてしまい女性らしさが失われるため、管理栄養士が常駐し食事指導を行います。
無理のない食事管理を行うようですが、ある程度糖質制限や脂質制限を行うため、食事制限自体が辛くて耐えられないという人には合わなかったようです。
またトレーナーとの相性が合わず辞めてしまった人や予約が取りにくいことで足が遠のき他のジムへと移ったという人もいました。
トレーナーとの相性については変更を希望し、予約は先々まで取っておくなど、対策をとれば解決可能かもしれません。
せっかく入会したのだから、諦める前に策を講じるのも手かもしれませんね。
食事制限が苦手な人は後悔しやすい！
トレーナーとの相性や予約の取りにくさの悩みは、入会を後悔する前に解決できるかも！
【満足！】結果が出ている人の特徴や口コミは？
クレビックの公式サイトをみてみると、多くの利用客がウエストー14cmなど、大成功を収めて満足しているようですが、どのような人が結果が出て満足しているのでしょうか。
実際に利用した人で結果が出て満足している人はどんな人なのか知るために、満足している人の口コミを調べてみました。
- 自分で食事制限をしていた時と違って、栄養士から適切な指導を受けたおかげで痩せられた
- 他のジムだととにかく筋肉をつけさせられるけど、ここは女性らしい体の作り方を説明してくれて、実際に満足するボディラインを手に入れられた
- 単にダイエットをするのではなく、理想の女性らしい体つきを手に入れるために要望に応えてくれたから嬉しい
- 履きたかったズボンを履くという目標を立てて、必死に頑張り成功できた
結果が出て満足している人の多くは、自分のなりたい体や目標が明確に決まっているようです。
クレビックは女性専用パーソナルジムのため、ただ単に痩せたり、ただ筋肉をつけたりという方法ではなく、女性らしさにも目を向けて、指導をしてくれます。
そのため、多くの女性が自分の目指したい体をはっきりと想像して、トレーニングや食事管理に励んでおり、見事目標を達成して満足できているようです。
なりたい理想のボディがはっきりしている人ほど、結果が出て満足できるかも！
CREBIQ（クレビック）がオススメな人とオススメでない人は？
ここまで、クレビックの気になる点について、実際に利用した人の口コミを調べてご紹介しました。
ネガティブな口コミも含めて参考にしたことで、クレビックのいい点・悪い点が明確になり、どのような人におすすめで、どのような人にはおすすめできないのか、はっきりしました。
その結果をご紹介します！
【やめて！】こんな人にはCREBIQ（クレビック）をおすすめしません！
- とにかく体重を落としたい人
- とにかくムキムキになりたい人
- 細かく管理されるのが嫌いな人
クレビックは、ただ単に減量するのではなく、女性らしい美しいボディラインを手に入れることを念頭に、女性のボディメイクに特化したトレーニングや食事管理をしてくれます。
そのため、とにかくボディラインが崩れてもいいから、2ヶ月で無理にでも大幅な減量をしたいと考えている人には向いていません。
また、女性でも筋骨隆々な体に憧れる人もいますが、クレビックでは筋骨隆々にするボディメイクは行っていないため、他のジムをおすすめします。
そして、女性らしい体を手に入れるためにも、食事管理は欠かせないため、クレビックでは管理栄養士が指導をしてくれます。
毎日、管理栄養士に食事の報告をしてアドバイスをもらうため、細かく管理されるということが苦手な人だと、辛くて長続きしない可能性があります。
【推奨！】こんな人にはCREBIQ（クレビック）をおすすめします！
- くびれやキュッと上がったお尻を手に入れたい人
- 管理栄養士の専門的な食事指導を受けたい人
- 結婚式前など自分の美しさを引き出したい人
- できるだけお安くパーソナルジムに通いたい人
クレビックでは、女性らしい体を手に入れるため、女性の体に特化したトレーニングや食事管理指導を行っているため、痩せるだけでなく、美しいボディラインを夢見る女性にとてもおすすめのパーソナルジムです。
パーソナルジムとしては珍しく管理栄養士が常駐しており、管理栄養士による食事指導を受けることができるので、より専門的知識を求めている人にぴったりです。
また、美しいボディラインを手に入れることができるため、結婚式前にご自身の最大限の美しさを引き出したいなら、クレビックがかなりおすすめです。
そして、他社のパーソナルジムと比較して、安価で通うことができるので、お値段重視という人にも向いています。
【これがリアルな声！】CREBIQ（クレビック）のリアルな口コミ評価をご紹介！
今度は、ネット上に掲載されているクレビックのリアルな口コミをご紹介します。
2CHでのCREBIQ（クレビック）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
ありませんでした。
悪い口コミ
ありませんでした。
みん評でのCREBIQ（クレビック）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
選んだ理由は、やはり値段です。女性向けパーソナルトレーニングジムで靴等すべて貸し出しあるし、他大手より安かったからです。 最初のカウンセリングは、男性が担当してくださいましたが、とても丁寧で好感が持てました。 トレーニングは、やはり足が気になっていたのでしっかり足を行っていただきましたが、結果的に足もほっそりしましたが全身も痩せて大満足です。 最初はトレーニングは、筋肉痛でつらかったですが、最後には病みつきです。 食事面は、メールで管理栄養士さんがサポートをしてくださいました。
利用してみて良かった点は、女性専用のパーソナルトレーニングジムなので安心感がある、駅チカで好立地なので通いやすい、目標や理想に応じた最適なプログラムを提案してくれる、トレーニングだけではなく栄養管理の完全フルサポートもある、アフターサポートが充実していることです。女性の体を理解し尽くしたプロフェッショナルなジムだなと感じました。コース料金の中にプロテインの料金が含まれているというのも嬉しいポイントです。入会金もコース料金も他のジムに比べて安いので、経済的にも無理なく続けることが出来ました。
悪い口コミ
トレーナーのレベルがまちまち過ぎたり、相性が合わなすぎたりすることが多く感じた。
昨年半年ほど通っていましたが連絡しても未読のまま3日経過したり、行っても予約が取れてないということが度々起き、対応もイマイチだったので別のジムへ移動しました。
口コミを見てみると、料金が安い点や女性の体づくりに特化している点について高評価の意見が多く見られました。
一方でトレーナーと相性が合わないことや、予約が取れないことについて不満の声が上がっていました。
トレーナーを変更してもらってり、予約を早い段階から取るなど、対策を講じる必要がありそうですね。
TwitterでのCREBIQ（クレビック）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
今日からクレビックでトレーニング開始！
クレビックは、ウェアレンタル、トレーニング後のプロテインも混み混みの金額ってのがかなり大きい。足重点的にトレーニングをすることになるんだけど、初日の今日は足がガクガクプルプルヤバかったー😱
トレーニング後からの食事記録
18:00 pic.twitter.com/LVtiBpm4Ll— みーな (@mina_diet_fight) April 4, 2020
クレビック通ってみて、やっぱり食事ってすごいなーと感心。仕事柄会食、出張ばかりだから食事制限もやれる範囲〜って感じで全然緩くしかできてないけど、意識するだけで結構体重落ちてる
真面目にやれてたらもっと落ちたかな？ストレスになりそうだけど（笑）— 此花 (@kono_hana_saku) July 3, 2019
悪い口コミ
パーソナルジムのカウンセリングうけてきた
24/7は日々の食事報告がチャットやアプリではなくメールってのが面倒
クレビックは担当者と全然話がかみあわず、やっていけそうにないと思った— 西川真梨子/りこ@YOUR MEAL (@mariko57439) August 25, 2019
口コミを見てみると、値段の安さや、管理栄養士による適切な食事管理について満足する声が上がっている一方で、無料カウンセリングの時点で相性が合わないと入会を辞めてしまう人もいるようです。
パーソナルジムに入会する際は、そのジムが自分のニーズを満たせるかよく検討するためにも無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
InstagramでのCREBIQ（クレビック）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
ありませんでした。
悪い口コミ
ありませんでした。
Instagramでは、それぞれの店舗がInstagramにて宣伝をしていましたが、実際に利用した人のリアルな口コミは見つけることができませんでした。
CREBIQ（クレビック）のよくある質問
今度は、クレビックについてよくある質問を調べてみました。
全額返金プログラムの条件って何？
クレビックでは、全額返金プログラムが用意されていますが、全額返金の際の条件があります。
- トレーニング開始日から30日以内に返金申請をしていること
- 週2回の頻度でトレーニングに通っていること
- 開始日から30日間で当日キャンセルが1回以内の場合or開始日から30日間で当日キャンセルと予約変更が2回以内の場合
- 下記の報告を行っていた場合
- 3食のお食事と間食のメニューと写真（1日分まとめての報告、事前報告、メニューと写真どちらか一方のみの報告は不可）
- 摂取水分量
- 体重（起床時と就寝時）
このような厳しい条件をクリアした人のみが、全額返金されます。
1ヶ月目の目標体重まで減量できた人も対象外になるのでご注意ください。
また、一度全額返金プログラムを利用した場合は、再入会や施設の利用は一切できないので、よく考えてから申請することをおすすめします。
食事管理って具体的に何してくれるの？
クレビックでは、管理栄養士によって適切な食事指導を受けることができます。
- 栄養士とトレーニングによるヒアリングと体のデータから最適な専用プランを提供
- 3食と間食のメニューと写真をLINEで報告（管理栄養士がカロリー計算し、アドバイスを行う）
- LINEビデオor店舗にて管理栄養士に直接相談（初回と途中1回。それ以外は要望に合わせて実施
LINEでは、食事管理についての質問も気軽にできますし、トレーニングについての質問もLINEにてトレーナーが答えてくれます。
少しでも安く通う方法はある？
クレビックでは様々な割引キャンペーンがこれまで実施されていました。
現在では、他社のジムからクレビックに乗り換えるお客様だけに、「のりかえ割コース」という割引キャンペーンを実施中です。
| 16回 2ヶ月(有効期限4ヶ月) |
121,000円(税込) |
| 24回 3ヶ月(有効期限6ヶ月) |
174,000円(税込) |
| 32回 4ヶ月(有効期限8ヶ月) |
224,000円(税込)
|
「のりかえ割コース」に入会すると、普通に入会した場合より25,800円もお得に入会することができます。
現在他社のジムに入会している場合は、ぜひこちらの「のりかえ割コース」への入会を検討してみてください。
CREBIQ（クレビック）の申し込みの流れ
入会を決める前に、クレビックの申し込みの流れを確認しておきましょう。
- 無料カウンセリングに申し込み（電話かメールにて予約）
- 無料カウンセリング（運動暦や生活スタイル、食事について聴取。2ヶ月間で何を目標にしたいか具体的に話し合う）
- 入会希望であれば申し込み
クレビックの公式サイトに掲載されているお申し込みの流れについては、無料カウンセリングのみとなっていますが、現在キャンペーン中でLINEで友達登録をした人のみ「無料体験クーポン」が配布されています。
無料体験も行いたいという方は、LINEの友達登録を行いクーポンをgetしてください。
このキャンペーンは7/31までとなっているので、無料体験を行いたい方はお早めに登録することをおすすめします。
まとめ
今回は、クレビックへの入会を検討する人が気になる点について、実際に利用した人の口コミを参考にご紹介しました。
リアルな口コミを参考にしたことで、クレビックの強みだけでなく、弱みもわかったことで、クレビックがどのような人のニーズを満たせるパーソナルジムなのか、よくわかりました。
後悔しないジム選びをするためにも、まずは自分がどうなりたいか、ジムに何を望んでいるのかしっかりと確認をした上で、この記事を読んでクレビックの強みを把握し、無料カウンセリングや無料体験を通し、入会を検討してみてください。
それでもやっぱり入会するか悩むという人は、
＜クレビックがおすすめな人＞
- くびれやキュッと上がったお尻を手に入れたい人
- 管理栄養士の専門的な食事指導を受けたい人
- 結婚式前など自分の美しさを引き出したい人
- できるだけお安くパーソナルジムに通いたい人
＜クレビックがおすすめできない人＞
- とにかく体重を落としたい人
- とにかくムキムキになりたい人
- 細かく管理されるのが嫌いな人
こちらをもう一度参考にして、検討してみてください。
