半蔵門駅近くで安くて完全個室なジムをお探しでしたらこの記事を見てぜひ参考にしてください。
ただ、自分で運動しても自己流でなかなか続かないという方も多いのではないかと思います。
しかも、自己流で運動していても高い効果は得られません。そんな悩みに少しでも答えてくれるのがパーソナルジムです。
パーソナルジムに通う最大の利点は、計画性と一日のリズムができるということです。
さらによいことに仕事へのパフォーマンスがあがります。
実は、会社によっては、福利厚生の一環としてトレーニングジムと提携しているところも増えています。海外の一流企業では日常的な運動は必須事項です。
そこで、半蔵門駅から徒歩圏内で安くて完全個室のパーソナルジムを紹介します。
千代田区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10
半蔵門駅近くのパーソナルジムを一覧表にまとめました。特に完全個室、料金の安さ、駅の近さ、ジムのメニューなどを中心としてまとめてあります。
1位 プライベートジムObito(オビト)
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区平河町2丁目5−5全国旅館会館ビル地下1F 半蔵門駅 徒歩10分 |
入会金 | 22,000円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 6か月(月1回)46,200円~ |
1回あたりの金額 | 毎回利用した場合の1回あたりの料金7,700円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | ダイエットはもちろん、姿勢改善のケアをします。特に「ストレッチ整体」がおすすめ。一人では伸ばせない筋肉を深部まで伸ばします。 |
オススメな人 | 腰痛、肩の痛み、股関節の痛みなどにお悩みの方にお勧めです。オビトは姿勢改善ケアに力を入れています。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はプライベートジムObito(オビト)です。
ここオビトはパーソナルジムを行いながら整体や骨盤調整を取り入れることができます。特に、肩こり、腰痛が強い方におすすめのジムです。
肩こり、腰痛は姿勢改善のケアが最も効果的です。肩こりや腰痛の原因のほとんどが、体のゆがみからきています。
まずは体幹を整えるストレッチによってカラダのゆがみをほぐしていきます。さらに、正しい呼吸法を身に着け、血流をよくしていきます。
加重トレーニングの前にストレッチ整体によって血行を改善し、まずカラダの痛みを取り除くことが大切です。
つまり、ストレッチ整体によって一人で伸ばせない筋肉を深部まで伸ばし、本質的なスッキリにつながります。スッキリと気持ちの良い朝を迎えたいそんな方にぜひおすすめです。
半蔵門駅周辺近くで完全個室で安いパーソナルジムをお探しなら、まずは無料相談がおすすめです。
2位 TOPFORM 半蔵門店
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区千代田区一番町4-22 プレイアデ一番町201号室 半蔵門駅 徒歩1分 |
入会金 | 0円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 59,000円(60分×月4回)~ |
1回あたりの金額 | 毎回利用した場合の1日あたりの料金約15,000円~ |
営業時間 | 平日/9:00~22:00 土・日・祝/9:00~20:00 |
定休日 | 年末年始 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | 独自のカウンセリング理論により、体型や骨格、生活習慣など違いによる、オリジナルメニューを提供。 |
オススメな人 | 運動が苦手な方やジム通い初心者の方におすすめです。なぜなら、安心して通える、気持ちよさをモットーとしているからです。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、TOPFORM 半蔵門店です。
ここは、一人一人に合わせたメニューを提供することで常にベストな状態に導きます。
具体的には、骨格の動きのクセに合わせたトレーニングフォームを指導し、極めて効率的なボディメイクを施していきます。
ただ、トレーニングといっても楽しさ、気持ちよさを感じなければ何にもなりません。ストレス解消、アンチエイジング効果、健康管理といった目に見える変化を実感していただきます。
そのため、パーソナルトレーナーは常に現状把握に努め、時に厳しく、そして優しく、目標に向けたサポートを全力で応援します。結果オンリーだと考えているからです。
半蔵門駅から徒歩圏内で完全個室な安いパーソナルジムをお探しなら一度TOPFORM 半蔵門店がおすすめです。
3位 エニタイムフィットネス 麹町店
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区麹町4-8 麹町クリスタルシティ 1F 半蔵門駅 徒歩6分 |
入会金 | 5,500円(セキュリティ登録手数料) |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 7,800円(1か月毎日利用可) |
1回あたりの金額 | 毎日利用した場合1回あたり260円 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | 好きな時に行って、やりたいトレーニングを、ご希望の時間だけ、まさに自分のペースで楽しめるジムです。 |
オススメな人 | 24時間いつでも利用可能。忙しいビジネスマンに特におすすめ。仕事行く前、仕事帰りに汗を流してリフレッシュできます。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、エニタイムフィットネス 麹町店です。
アメリカで生まれたエニタイムフィットネスは店舗数世界No.1のフィットネスジムです。けっしてマンツーマンではないのですが、その分、料金は破格の安さと好きな時間に毎日利用できます。
あなたのスタイルで、朝さっとトレーニングして気持ちの良い汗をかいて仕事に出るのもよし。休日は午後からじっくりトレーニングに集中して汗をかくのもよし。
ただし、スタッフがついてのマンツーマンでのトレーニング指導はありません。そのかわり、最初の利用時にFOプログラムを用意していますので、目的に応じたトレーニング方法を丁寧に説明します。
さらに、自分にぴったりの方法で行いたいトレーニングしたい方には、別途有料でパーソナルトレーニングを受けることができます。
ずっと毎日運動を習慣化したい方に特におすすめのジムです。なぜなら、毎日何年も続けて利用しても月額8,000円弱だからです。
半蔵門駅周辺で安くて個室ジムをお探しでしたらエニタイムフィットネス 麹町店がおすすめです。
4位 BODY DIRECTOR(ボディディレクター) 平河町店
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区平河町2-16-15 半蔵門駅 徒歩1分 |
入会金 | 0円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 1回50分×1か月13回165,000円~ |
1回あたりの金額 | 毎回利用で1回あたり11,000円 |
営業時間 | 平日 9:00~21:00 土祝 9:00~19:00 |
定休日 | 日曜日 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | ザ・キタノホテルの中にあるちょっとリッチなジム。 身体を鍛える、整える、痩せるなど目的に合わせたメニューを用意しています。 |
オススメな人 | 健康を重視した高齢者の方におすすめです。特に脳と身体の衰えを感じている方に最大のパフォーマンスを実現させます。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はBODY DIRECTOR(ボディディレクター) 平河町店です。
脳と疲労と自律神経の乱れや運動不足によるミトコンドリアの機能低下など血液データを参考にtrainingを進めています。
つまり、医療とトレーナーとのタイアップにより根本原因の解消につとめています。その治療の一環が「圧反射」というテクニックです。
「圧反射」とは痛みを伴う筋肉に直接働きかけるよりも、痛みに反射している筋肉に刺激を与える療法です。リハビリテクニックを取り入れています。
このようにこのジムは、身体のトリートメントに特化した身体の感覚刺激にアプローチする高度なプログラムを提供しているところにあります。
半蔵門駅周辺で安いパーソナルジムをお探しでしたら、一度BODY DIRECTOR(ボディディレクター) 平河町店で無料相談されてみてはいかがでしょうか。
5位 24/7ワークアウト秋葉原・神田店
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F 半蔵門駅 徒歩13分 |
入会金 | 41,800円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 2か月コース 週2回(全16回)×1回75分月額107,800円~ |
1回あたりの金額 | 毎回通った場合1回あたり約14,000円~ |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | 健康運動指導士などトレーニング系の有資格者をそろえ、理想とする身体に最短で導くためのトレーニングメニューを提供いたします。 |
オススメな人 | 痩せたい方におすすめです。特に食事やトレーニング方法についてどれくらい痩せられるかを提示いたします。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は24/7ワークアウト秋葉原・神田店です。
経験豊かなトレーナーが絶対の自信をもって、徹底的にサポートいたします。マンツーマンのメリットは100%トレーナーの質で決まります。
ダイエットトレーニングのポイントは3つしかありません。
POINT01 一生続けられる食生活の方法を身に着ける
POINT02 目標に合わせたトレーニング方法を身に着ける
POINT03 ダイエットマインドを保持し続ける
運動や体力に自信がない方でもOK!担当トレーナーがマンツーマンで、あなたを理想の体に導くメニューをカスタマイズいたしますので、ご安心ください。
とにかく結果コミット型のジムのため、トレーナーがモチベーションをあげることに努め「継続」による効果を実感させています。
半蔵門駅周辺で近くて安いジムをお探しでしたら24/7ワークアウト秋葉原・神田店がおすすめです。
6位 フィットネスパートナーズ
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区一番町15−3 一番町SAビル 4階 半蔵門駅 徒歩1分 |
入会金 | 11,000円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 5M(60分×月5回)41,250円~ |
1回あたりの金額 | 毎回通った場合1回あたり約7,000円 |
営業時間 | 月〜木 10:00〜22:00 金曜日 10:00〜16:00 土曜日 9:00〜20:00 |
定休日 | 日曜日 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | ボディーメイクコース、ボディーメンテナンスコースの2つに分かれ、ボディをつくる、痛みをとるに特化しています。 |
オススメな人 | 特にカラダの痛みや凝りなどの不調を改善したい人におすすめです。グアシャという専用器具を使い癒着の改善を図ります。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はフィットネスパートナーズです。
このジムの大きな特徴は、ボディメンテナンスコースが設定されていることです。特にカラダの痛みや不調の改善に力を入れています。
また、トークセッションという自然治癒力を高める方法で、心と体のバランスを取り戻します。自身の精神的安定をはかることでカラダの痛みを取り除きます。
このように、ボディメイク、ボディメンテナンス、ボディトークという3つのアプローチからカラダの改善だけでなく、人生がかわることをねらいとしています。
半蔵門駅近くで完全個室で安すいパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度フィットネスパートナーズで無料相談されることをおすすめします。
7位 ATR半蔵門
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区一番町15-8壱番館1階 半蔵門駅 徒歩2分 |
入会金 | なし |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 1か月1回60分7,000円~ |
1回あたりの金額 | 毎回通った場合の1回あたり7,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜日 9:00~15:00 |
定休日 | 日曜日 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | 鍛える、解きほぐす、整える、取りもどすという4つのアプローチからトレーニングだけでなくメディカルからリコンディションを図っています。 |
オススメな人 | 針きゅうマッサージを併設しているため、カラダの痛みやスポーツによるけがをした方におすすめです。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はATR半蔵門です。基本はセルフケアです。クライアント自身が体調をコントロールしてゆくことを基本に置いています。
そのために、トレーニングスペースと治療スペースに分かれており、症状によって治療からスタートし、改善を目指すという方法をとっています。
そのことによって、スポーツ選手などはけがを治し、そのけがの原因を探り、必要な筋力をアップしていくという長いスパンで、改善を図ります。
プロスポーツ選手がなぜ利用するのか。スタッフの全員がアスレチックトレーナーの有資格者で、ドクターとの連携のもとに治療を施すことができるからです。
半蔵門駅の近くで安くて通いやすい個室ジムをお探しでしたらATR半蔵門がおすすめです。
8位 セントラルスポーツ ジム24 三番町
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区3番町3番町ホテルビル2階 半蔵門駅 徒歩8分 |
入会金 | 3,000円 |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | 12,000円~ |
1回あたりの金額 | 毎回通った場合の1日の料金7,700円 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | なし |
特徴 | 大手フィットネスジム。ジム、スタジオ、プールと充実した設備で快適なカラダづくりができます。 |
オススメな人 | 初心者から熟練者まで、豊富なバリエーションからいつでも低料金で利用できます。 |
半蔵門駅近くで安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はセントラルスポーツ ジム24 三番町です。
ここのジムの特徴は、子供からシニアまで非常に幅の広い層に対応しています。特に通い慣れた方ならいつでも利用できます。
そのため、一人ひとりの年齢、体力、状態に合わせて無理のないトレーニング内容になっています。
しかも、フィットネスジムでありながら、マンツーマン指導を受けたい方にも、姿勢や動作などのパーソナルプログラムが用意されています。
その証拠に、ダンスやエクササイズ、水泳やボディメイクまでやりたいことが見つけやすいと評判です。
なので、様々なニーズに対応でき、広いプールと充実したレッスン内容、豊富なトレーニング機器がそろっていると好評です。
半蔵門駅の安いパーソナルジムをお探しでしたらぜひ一度セントラルスポーツ ジム24 三番町がおすすめです。
9位 プライベートボディケアサロンNatuly
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都千代田区一番町4−38 相模屋第1ビル 2階 半蔵門駅 徒歩1分 |
入会金 | なし |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | M5(60分×5回/月)44,000円~ |
1回あたりの金額 | 毎回通って1回あたり約9,900円~ |
営業時間 | 火~金 10:30~20:00 土 10:00~18:00 |
定休日 | 日曜日・月曜日・祝日 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | ピラティス、ジャイロトニック、筋膜リリースの3つのアプローチから爽快感が感じられるエクササイズです。 |
オススメな人 | 背筋の伸びた女性らしいしなやかな身体になりたい方に向いています。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はプライベートボディケアサロンNatulyです。
特におすすめなのが、肩こり、腰痛、足のむくみ、だるさが気になる方です。
それにはピラティスによって深いところの筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えることからはじめます。そうすることで体幹が鍛えられ美しい姿勢になるのです。
さらにジャイロトニック(木製マシン)で正しい骨格姿勢を作り上げていきます。こうして、体幹が強化され正しく美しい姿勢が保持されるのです。
こうして開発したメソッドにより、腰痛をはじめカラダの痛みまでも自然に取れていくのです。
半蔵門駅近くの安くて安心できるジムをお探しでしたら、プライベートボディケアサロンNatulyがおすすめです。まずは体験から実感してみてはいかがでしょう。
10位 LOOKSLIKE AKASAKA(ルークスライク赤坂)
出店形態 | チェーン店 |
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住所 | 東京都港区赤坂2-14-9 202 半蔵門駅 徒歩19分 |
入会金 | なし |
決済方法 | 振り込み、カード払いなど |
月額料金・コース料金 | M4(50分×月4回)33,000円~ |
1回あたりの金額 | 毎回使って1回あたり約8,250円 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土日祝 7:00~19:00 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | あり |
個室 | あり |
特徴 | 5つのカテゴリーからデザインされたトレーニングスタイル。特に楽しく、長く付き合うことをコンセプトにしています。 |
オススメな人 | 赤坂駅そばのため、ビジネスマンが仕事帰りに、仕事の合間に利用されています。サラリーマンにおすすめです。 |
半蔵門駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はルークスライク赤坂です。
なぜなら、仕事が忙しくて通う暇がない方のために時間の融通がきき、無理なく楽しくを基本コンセプトにしているため、会社経営者の方も多く利用しています。
なぜなら、運動習慣を作ると脳に大きな影響をもたらします。特に思考力、判断力、記憶力を向上させます。だから多くの経営者が利用しているのです。
なので、忙しいビジネスマンのために、無理させない時間と回数で結果を出しています。具体的には、血流を促進するための独自のノウハウで、自律神経を整え、毎日の生活に張りを出していきます。
さらに、肩こり、腰痛、体の不調を解消するためのストレッチやほぐしで、しなやかな体づくりをサポートします。
半蔵門駅周辺で個室で安いジムをお探しの方は、ルークスライク赤坂で無料体験がおすすめです。
迷ったらプライベートジムObito(オビト)がおすすめ!
半蔵門駅周辺で安くて通いやすいパーソナルジムで迷ったらプライベートジムObito(オビト)がおすすめです。
その理由はトレーニングに整体の利点を取り入れたハイブリッドな要素を取り入れている点です。具体的には、体の姿勢を改善するためには、まずは内側の筋肉をしっかりしたものに仕上げなければ正しい姿勢がつくられないからです。
その姿勢矯正の過程で、カラダ自体の痛みが自然と取れてくるのがわかります。つまり、単なるマッサージでは、カラダの痛みは取れないのです。
具体的なアプローチとしては、深層筋(インナーマッスル)を鍛えることで体幹が整い、正しい姿勢に改善していきます。
この正しい姿勢こそがすべての基本です。ただ、この姿勢は自己流ではできません。インナーマッスルから矯正してはじめて出来上がります。
半蔵門駅近くでお探しの方で迷っていたらプライベートジムObito(オビト)がおすすめです。一度体験から取り組んでみてはいかがでしょうか。
まとめ
半蔵門駅周辺の環境は東京都心でありながら閑静な住宅街で、皇居の緑の森も近く治安が非常に良いところです。
オフィスビルや病院や諸外国の大使館も多く、落ち着いた街並みでアクセスは非常に便利です。そのため、ジムが多く点在しているのも特徴の一つです。
なので、大型店にない新しく斬新な特徴を生かしたジムが多く見られます。特に、ハードなジムからライトなジムが多くなってきていることです。
最近のジムの特徴は、「クリエイティブ・マインド」という考え方をとっているところが増えています。それは、脳のパフォーマンスをたかめるための身体づくりにあります。
具体的なアプローチとしては、適切な運動と栄養の摂取によって神経伝達の代謝不良を改善していきます。
中でもプライベートジムオビト(obit)はとにかく姿勢重視です。姿勢矯正こそが、すべてのカラダの痛みをとる基本と考えています。そのために、インナーマッスル(深層筋)を鍛え、体幹をしっかりしたものにしなければならないのです。
半蔵門駅近くで安くて完全個室というジムを選ぶなら、プライベートジムObito(オビト)がおすすめです。一度相談されてみてはいかがでしょう。