The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）は、どちらも実績と信頼のあるパーソナルジムとして有名です。
口コミ等でも「また、利用したい！」「体型の変化を感じられた！」とどちらのジムも多くの高評価があり人気ですが、どのような違いがあるのか気になりますよね?
そこで今回は、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）を7つの項目で違いを徹底検証してみました。
結論！The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）とそれぞれオススメな人
ここでは、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）をおすすめできる人をまとめてみました。
絶対The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）がおすすめな人！
まずは、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）がおすすめな人を3つまとめてみました。
・短時間で効率よくトレーニングをしたい人
・費用を安く済ませたい人
・自分の都合に合わせてジムを利用したい人
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、最新テクノロジーを駆使したマシンで1回20分という運動の短さなのに、確かな効果を期待できます。
「長時間の運動に慣れていない…。」という人にもおすすめできますね!
また、費用も業界最安値で月額9,900円から利用できるので、費用面で不安を感じる人でも安心できます。
決まった時間もないので、自分の気が向いたらジムに通えるのもThe ExerciseCoach（エクササイズコーチ）のメリットですね！
24/7 Workout（ワークアウト）がおすすめな人！
次に、24/7 Workout（ワークアウト）がおすすめな人を3つにまとめてみました。
・全額返金制度がある方がいい人
・本格的な専門コーチから指導を受けたい人
・個室で人目を気にしないで、ジムを利用したい人
24/7 Workout（ワークアウト）では、運動して身体に変化があるのか不安な人のために、身体が変わらなかった時のために完全返金制度があります。
そのため、初めて利用する人にはぴったりのジムと言えるでしょう。
また、3.13%という厳しい採用率に合格できた知識豊富なトレーナーが指導をしてくれるので、安心安全です。
「運動してる姿を見られたくない…。」という人でも安心できるように、完全個室制となっていますので、コロナ感染にも配慮されています。
【違いはコレ！】The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の比較表
ここでは、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の特徴を表でまとめてみました。
【The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）】
| 内容 | 短時間×超効率のエクササイズコーチ |
|---|---|
| 実績 | アメリカで評判!最先端の実績あり。 |
| 店舗数 | 全国45店舗 |
| 料金 | 入会金 19,800円 9,900円〜35,200円（コースによって変動あり） |
| 無料カウンセリングの有無 | あり |
【24/7 Workout（ワークアウト）】
| 内容 | オーダーメイドトレーニング |
|---|---|
| 実績 | 入会者数9万人以上の実績 |
| 店舗数 | 85店舗以上 |
| 料金 | 入会金38,000円（税別）＋98,000円（税別＝136,000円（現金価格：税込149,600円） |
| 無料カウンセリングの有無 | あり |
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は短時間で効率よく運動効果を実績をあげることを目的としており、24/7 Workout（ワークアウト）は一人一人の個性に合わせた運動プログラムを提供してくれることを目的としています。
どちらも実績のあるトレーニングジムで、全国にも多くの店舗数があります。料金に関しては、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の方が安く、24/7 Workout（ワークアウト）の方が少し高い傾向があります。
自分の運動の目的にあったトレーニングジムを選ぶことをおすすめします。
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）7つの項目で徹底比較！
ここでは、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の違いを7つのポイントで紹介していきたいと思います。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）料金やコスパは？
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | 入会金 19,800円 9,900円〜35,200円（コースによって変動あり） |
|---|---|
| 24/7 Workout（ワークアウト） | 入会金38,000円（税別）＋98,000円 （税別＝136,000円（現金価格：税込149,600円） |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）入会金を比較すると、ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の方が月あたりの費用が安く、コスパが良い結果になりました。
24/7 Workout（ワークアウト）は、入会金が倍以上かかるもののコーチの手厚いサポート等も受けられるので、初めての人は24/7 Workout（ワークアウト）をおすすめします。
【ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）のトレーニング内容は？
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | 短時間×超効率のエクササイズコーチ |
|---|---|
| 24/7 Workout（ワークアウト） | オーダーメイドトレーニング |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は20分で運動効果を求める時短運動がコンセプトなのに対し、24/7 Workout（ワークアウト）は個々の運動する人に合わせたオーダーメイドでの運動をメインとしています。
「すぐに運動して終わりたい！」という人にはExerciseCoach（エクササイズコーチ）、「丁寧な運動の仕方を教わりたい！」という人には24/7 Workout（ワークアウト）をおすすめします。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）のトレーナーのレベルは？
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）のトレーナーレベルに関しては、24/7 Workout（ワークアウト）の方が高いと言えるでしょう。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、普通の運動知識を持った方がトレーナーの採用条件になっているのに対して、24/7 Workout（ワークアウト）は3.13%という厳しい採用率に合格できた専門スタッフしか在籍できない仕組みとなっています。
24/7 Workout（ワークアウト）はオーダーメイド制度という質の高い運動プログラムも取り入れているので、24/7 Workout（ワークアウト）の方がスタッフのレベルが高いと言えます。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の食事指導内容は？
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | 糖質制限ダイエット、ファスティング、脂質制限ダイエット、食事制限＋トレーニング |
|---|---|
| 24/7 Workout（ワークアウト） | 管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」 |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の食事指導内容を比較すると、 ExerciseCoach（エクササイズコーチ）が4種類あるのに対し、24/7 Workout（ワークアウト）は栄養士が監修したダイエットレシピであることが分かります。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の方がトレーニング内容の種類は豊富ですが、24/7 Workout（ワークアウト）では管理栄養士ならではのオリジナルダイエットレシピを提供してくれるというところに違いがあります。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の設備・利便性は？
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | 最先端のAIマシン導入 |
|---|---|
| 24/7 Workout（ワークアウト） | 完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、最先端のAIマシンを駆使して、トレーニングプログラムを提供しているのに対し、24/7 Workout（ワークアウト）は、完全個室のマンツーマンでのトレーニングとなっています。
「自分一人で黙々とトレーニングしたい！」という人はExerciseCoach（エクササイズコーチ、「マンツーマンできちんと指導を受けたい！」という人は24/7 Workout（ワークアウトが向いています。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の店舗数、利用や予約のしやすさは？
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | 全国45店舗、Webから当日予約可能で手ぶらで来店できる。 |
|---|---|
| 24/7 Workout（ワークアウト） | 85店舗以上、ホームページの無料カウンセリングから予約可能 |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）では、ExerciseCoach（エクササイズコーチ）より24/7 Workout（ワークアウト）の方が店舗数が多い傾向があります。
ただ予約のしやすさは、当日予約もできるExerciseCoach（エクササイズコーチ）の方が手軽にできます。24/7 Workout（ワークアウト）で予約する時は、まず無料のカウンセリングを受ける必要があるので、自分に合ったジムを予約することをおすすめします。
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）を口コミ・評判で比較
まずは、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の口コミ評判を紹介していきたいと思います。
【みんなの評判ランキング】コメント30件 星2.87
星5 2万代で食事指導つきのパーソナルトレーニング。
しかもAIで適切な負荷をかけてくれる。
機械が勝手に動いてくれるから、正しい姿勢で狙った筋肉に負荷をかけられる。体験では、簡単だしゲーム感覚で息が上がらないから汗もかかない。こんなに楽でいいの？と思いましたが、次の日、耐え難いほどの筋肉痛になりました。
筋肉が少なく、運動しても適切な負荷がかけられない人に特にオススメです。
可動範囲を決められるため、五十肩や怪我のリハビリにもおススメです。
星1 半年通いました、食事のアドバイスは具体性がなく毎回同じコメントで早い段階で写真での報告をやめました。
マシンもAI任せでトレーナーは褒めるだけで誰でもできます。
ワザと力も抜いても「いい感じです…」とのコメント(^^)
まったくアドバイスにならなくマシンの設定係という感じです。
マシン操作を教えてくれたらトレーナーは必要ない、
当日キャンセルや変更も可能で入会したのに突然のダメになるし
自社プロテインをゴリ押ししてくる。無駄なお金と時間でした
まず高評価のコメントでは、
・正しい動きで筋肉をつけられる
・怪我のリハビリにもおすすめ
という声がありました。低評価の意見では、
・トレーナーのアドバイスが参考にならない。
・プロテインを勧めてきて、お金が無駄になった。
という意見がありました。平均以上の星の数で、一定の評価はあるものの中には、効果に疑問を持っている人の声もありました。
次に24/7 Workout（ワークアウト）の口コミ評判を紹介していきたいと思います。
【みんなの評判ランキング】コメント159件 星3.39
星5 無料カウンセリングを受けてトレーナーさんの印象が良かったので入会しました。
あまり施設が新しいジムとは言えないので、正直、えっ？って感じでしたが（苦笑）、清潔ではありました。
返金保証があるだけあって、トレーナーさんの質は良かったです。食事指導も丁寧にしてもらいました。私の場合は、今まで朝食を摂ってなかったので、1日3食摂ることを勧められ、生活習慣を変えるのが大変でした。
食事については、きちんと理屈を説明してくれて、糖質制限についても比較的無理のないものです。
このジムに通ったことで初めて腹筋が割れて、買い物では服の試着が楽しくなり、すごく満足しています！
星1 1番腹が立ったのが、男性のトレーナーに「生理中は辛いですよね。わかります」って言われたこと。男のお前に何がわかるんだ！と言ってやりたくなりました。
また、欠席連絡を24時間前にしようと思い、間違えてコールセンターに電話したところ、「そのまま店舗の方にも連絡しときますね」と言われました。しかし、その連絡は実際に店舗に行っておらず、不安になって店舗に電話しその旨を伝え、「確認します」と言われ次に発せられた言葉が「24時間前を過ぎてるので振替ができませんがよろしいでしょうか？」でした。結局はキャンセルと振替はできませんでしたが、社内の連絡や教育がなってないと思いましたね。私はこのジムに通うことはお勧めしません。
まず肯定的な意見では、
・生活習慣が見直せたので、良かった。
・腹筋が割れて、効果が出てきた。
という声がありました。一方で低評価の意見では、
・男性トレーナーの対応が気になった。
・電話の連絡が上手くいかず、社員の教育がなっていない。
という意見がありました。星3以上もあるので、全体的には評価が高いものの、トレーナーの対応に不信感を抱いてしまった人も一定数いるという結果となりました。
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）のよくある質問
最後に、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）の質問について4つまとめてみたので、是非参考にしてみてください。
CMや、WEBなどの広告でダイエットに成功された方のBEFORE/AFTERをご紹介しておりますが、写真加工などは一切行っておりません。
実際に24/7ワークアウトでダイエットに取り組まれた方のほとんどが、2ヶ月で目標を達成されています。
目標値によっては、2ヶ月ではなく期間を調整する場合もございます。
無料カウンセリングにて、成功事例をもとに目標達成のためのプラン(期間・内容)をご説明させていただいております。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとり効果の実感できるダイエットをご提供します。
エクササイズコーチのトレーニングは、お客様ひとりひとりの筋力に合わせた重量をAIが計算してくれます。
筋力に自信のない方でも、ご自身の持っている力に合わせた無理のない運動ができるのでご安心ください。
エクササイズコーチのトレーニングマシンはアメリカで病院にも使用されているほど安全性が高いマシンです。
運動の経験がない方でも、自身の筋力や体力に合わせたトレーニングができるのでご安心ください。
また、運動時はコーチがお客様に付きますので、常にフォームの確認を行っております。
The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）のまとめ
今回は、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）と24/7 Workout（ワークアウト）を7つの項目で違いを徹底検証してみました。
・費用を安く済ませ、短時間で効率よく鍛えたい人は、The ExerciseCoach（エクササイズコーチ）がおすすめ。
・初心者で、本格的なトレーニングを受けたい人は24/7 Workout（ワークアウト）がおすすめ。
それぞれのスポーツジムの特徴を踏まえて、是非利用してみたい方を検討してみてください！
