「運動不足で体型が気になってきた」「健康診断の結果が気になる」と運動を始めようと思ってジムを調べると、フィットネスジムやパーソナルジムなど色々あって迷ってしまいますよね。
「パーソナルジムって普通のジムと何が違うの？」と疑問に感じている方もいるかもしれません。
パーソナルジムでは、あなたに専属のトレーナーがつき、目標に向かってトレーニングや食生活のサポートをしてくれます。明確な目標がある方や短期間でボディメイクしたいという方には特におすすめです。
今回は旗の台駅周辺で安くて質の高いパーソナルジムをおすすめ順に紹介します。完全個室のジムもありますので、旗の台駅周辺でのジム選びのひとつの参考にしてみてください。
品川区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】旗の台駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
旗の台駅周辺のパーソナルジム10店舗をランキング形式で紹介していきます。それぞれの店舗の魅力も一緒に紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
1位 加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区東馬込1-23-5 JGビル1F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩18分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジット決済 |
| 月額料金・コース料金 | ◆プレミアムトレーニングコース（通い放題） パーソナル30分+有酸素運動30分：月額15,000円 ◆ロイヤリティコース（チケット制） 1～100回（パーソナル60分）：7,875～630,360円 |
| 1回あたりの金額 | 6,303円～ |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:00） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| トライアル体験 | あり 7,500円 |
| レンタル、オプション等 | ◆タオルの無料レンタル ◆プロテイン飲み放題：月額1,000円 ◆ウォーターサーバ完備 |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆加圧トレーニングで効率よくトレーニング ◆一人一人の目的に合った丁寧なカウンセリング |
| オススメな人 | ◆運動初心者、体力に自信がない方 ◆短時間で効率的にトレーニングしたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店です。
Ozでは「低負荷」「短時間」で行える加圧トレーニングを導入しており、運動初心者や体力に自信がない方にも安心して効率的なトレーニングができます。加圧トレーニングは短時間で効率よく効果が得られるため、アスリートや芸能人にも選ばれているトレーニング方法です。
ダイエットやメンズボディメイクだけでなくヘルスケアにも効果的で、10代から80代のまで幅広い年齢層の方がトレーニングしています。
国家資格を所有したトレーナーが在籍しており、専門的な技術と知識であなたのトレーニングをサポートしてくれます。
旗の台駅周辺で加圧トレーニングに興味がある方は、ぜひ体験トレーニングで実際に試してみてください。
2位 旗の台パーソナルジムBE REAL（ビーリアル）
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区旗の台2-1-21 小柳ビル3F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩4分 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ◆パーソナルトレーニング 30分×4回：12,000円(税込) 45分×4回：18,000円(税込) ◆ペアトレーニング 45分×3回：20,000円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 4,500円～ |
| 営業時間 | 火水 11:30～21:00 金 16:00～21:00 土 10:00～14:00／15:00～18:30 日 11:00～18:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| トライアル体験 | あり 30分3,000円(税込) |
| レンタル、オプション等 | 店舗にお問い合わせください |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆初めての方のためのパーソナルジム |
| オススメな人 | ◆ダイエットで結果が出たことがない方 ◆体力が落ちて疲れやすくなったと感じる方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、旗の台パーソナルジムBE REAL（ビーリアル）です。
「美しく、健康に。」をコンセプトにした、女性限定のビギナー向けパーソナルジムです。
ビギナー向けのジムなので、体力に自信のない方は体幹を意識した無理のない動きから開始。慣れてきたらウェイトトレーニングやサーキットトレーニングを組み合わせたメニューを提案してくれます。
自己流でダイエットをしているけど結果が出ない方や、産後のボディメイクをしたい方に特におすすめしたいジムです。女性トレーナーが専任になるので、女性特有の悩みも相談しやすいですね。
旗の台駅から徒歩4分で通いやすい！心身ともに美しいボディを目指したい方は、体験トレーニングに足を運んでみてください。
3位 TLS FITNESS 武蔵小山
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区荏原3-6-1 イルカ整骨院武蔵小山2F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩18分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ◆ビジター 30分：5,500円 60分：9,900円 ◆回数券（10回券） 30分：48,600円 60分：87,480円 |
| 1回あたりの金額 | 4,860円～ |
| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休、年末年始 |
| トライアル体験 | あり 30分1,100円 |
| レンタル、オプション等 | 店舗にお問い合わせください |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆整骨院併設のトレーニングジム |
| オススメな人 | ◆治療と並行してトレーニングをしたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、TLS FITNESS 武蔵小山です。
TLS FITNESSは、整骨院に併設されたパーソナルトレーニングジムです。
整骨院併設のジムだからこそできる、一人一人の身体の評価からオーダーメイドのトレーニングプラン作成が特徴です。身体の痛みに合わせた治療とトレーニング指導が可能なので、怪我をしてしまった後で運動をするのが怖いという方も安心です。
整骨院を受診していない方も、もちろんトレーニングをすることができます。トレーニング時間も30分と60分で選べるので、運動がはじめてであったり体力に自信のない方も始めやすいですね。
旗の台駅より少しお時間はかかってしまいますが、身体の動きに不安がある方に特に一押しのジムです。
4位 鍛え処 うらまつ
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区洗足2-25-16かたばみビルB1 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩13分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジット決済、交通系IC、PayPay、LINE Pay |
| 月額料金・コース料金 | 30分ショートコース：5,000円 60分トレーニングコース：10,000円 90分じっくりコース：15,000円 |
| 1回あたりの金額 | 5,000円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | 無料カウンセリングあり |
| レンタル、オプション等 | ◆ウェア・タオル・水の用意あり |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆一生モノのトレーニングノウハウ ◆我慢の少ない食事習慣の改善 ◆安全で効率的な器具の使い方レクチャー |
| オススメな人 | ◆自己流のダイエットでは効果がなかった方 ◆自分に合った効果的なトレーニング法が知りたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、鍛え処うらまつです。
鍛え処うらまつでは、あなたが「自立」してトレーニングができるように一生モノのノウハウを教えてくれるジムです。一人でトレーニングを行っても効果が出せるように正しいトレーニングや食事方法を指導してくれます。
様々なジムや施設で経験を積んだトレーナーによる指導は頼もしいですね。どうしても外食が多くなってしまう、食事の時間が不規則という方にも適切なアドバイスが可能です。
大手ジムと同等の器具を導入しており、トレーニング初心者や体力に自信がない方でも安全で効果的なトレーニングができます。トレーニング時間も30分から90分と選べるので、ライフスタイルに合わせて運動を取り入れられます。
旗の台駅周辺で、自己流のトレーニングでは結果が出なかった方はぜひお問い合わせください。
5位 リアルワークアウト 旗の台店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩7分 |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 決済方法 | 現金、クレジット決済 |
| 月額料金・コース料金 | ◆チケット制（1回60分+食事指導付き） 8～48回：72,600～275,000円(税込) ※入会金込みの総額 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 60分無料 |
| レンタル、オプション等 | ◆ウェア・シューズ・靴下・フェイスタオルのレンタル無料 ◆シャワールームあり |
| 個室 | 完全個室（防犯カメラ付き） |
| 特徴 | ◆一流選手による安全で丁寧な指導 ◆系列店の行き来自由 |
| オススメな人 | ◆運動習慣を身につけたい方 ◆手ぶらでジムに通いたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、リアルワークアウト旗の台店です。
リアルワークアウトは、あなたの「なりたい！」をあなたに合った方法で実現するジムです。
経験豊富なトレーナーが一人一人の体質や性格に合わせて「良いトレーニング」の仕方を丁寧に指導してくれます。専属トレーナー制なので、自分の状態をきちんと把握してもらえる安心感がありますね。
チケット制を導入しているので、毎月同じ回数通えなくても安心。食事指導も付いていてお得に利用できます。
防犯カメラ付きの完全個室なのでトレーニングに集中でき、女性一人での利用も安心です。
旗の台駅から徒歩10分以内、23時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすいですね。はじめてパーソナルジムにトライする方に一押しのジムです。
6位 JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）旗の台店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4Ｆ 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩5分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | 口座引落し |
| 月額料金・コース料金 | ◆マンスリー会員 30分コース（4回）：26,400円 60分コース（4回）：30,800円 ◆短期集中プラン（食事指導付き） 60分×16回：275,000円 |
| 1回あたりの金額 | 6,600円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 60分5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ◆タオルの無料レンタル ◆シューズロッカー完備 ◆シャワールームあり |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆独自のトレーニングツールで効果的にボディメイク |
| オススメな人 | ◆ダイエットでリバウンドをくり返している方 ◆肩こり・腰痛などの体質改善をしたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）旗の台店です。
JOHNNY STYLEは、痩せることが目的ではなくあなたにとって美しく健康的なカラダ作りを目指すトレーニングジムです。
アライアフィットという独自に考案したトレーニングツールを使って、楽しくボディメイクをしていきます。ボードを使うことでウェイトトレーニング時に生じる望ましくない動きを軽減し、安全で効果的にボディメイクが可能です。
旗の台駅より徒歩5分で、旗の台店にはシャワールームがあるのも嬉しいポイント。
ダイエットや体質改善はしてみたいけど、一人では続かないという方はぜひ体験トレーニングからはじめてみてはいかがでしょうか。
7位 健康ダイエット教室 旗の台店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区旗の台4丁目1-8 春木屋ビル2F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩1分 |
| 入会金 | 50,000円 体験時の入会で入会金無料キャンペーン中 |
| 決済方法 | クレジット決済 |
| 月額料金・コース料金 | 週1プラン（4～8回）：26,312～43,824円(税込) 週2プラン（16～24回）：78,848～105,072円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 3,980円～ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 50分無料 |
| レンタル、オプション等 | ◆ウェア・シューズ・タオル・ドリンクの無料サービス ◆オンライン食事管理：1ヶ月10,000円 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ◆レベルの高いトレーナー ◆酸素BOX導入 |
| オススメな人 | ◆トレーニングが初めての方 ◆食事をしっかり食べながらダイエットしたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、健康ダイエット教室旗の台店です。
健康ダイエット教室では、酸素BOX＆完全個室パーソナルトレーニングでリバウンドしないダイエットをサポートします。酸素BOXで高気圧酸素を取り入れることで効果的な脂肪燃焼が可能。さらに肉体的・精神的なストレス回復も同時に行うことができる嬉しい効果があります。
過度な食事制限はなく、正しい生活習慣を身につけることで健康的でリバウンドしないダイエットが可能です。
まずは自重トレーニングや軽い負荷のトレーニングから行っていくので、体力に自信のない方でも安心して始められますね。
旗の台駅から徒歩1分の好立地と低価格で、通いやすさにもこだわっています。ダイエットをしてもリバウンドしてしまう方や、今まで一人では運動が続かなかった方はHPえおチェックしてみてください。
8位 かたぎり塾 旗の台店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区旗の台2-9-19 ヒルフラッグ中島2F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩1分 |
| 入会金 | 50,000円 無料体験当日入会で入会金が無料になるキャンペーン中 |
| 決済方法 | クレジット決済、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | ◆月額プラン 月4回：30,800円(税込) 月8回：59,400円(税込) ◆無制限チケット 1回：8,800円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 6,750円～ |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 60分無料 |
| レンタル、オプション等 | ◆ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル ◆LINE食事サポート：11,000円(税込) |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ◆経験豊富な一流トレーナー ◆医師によるメニュー監修 ◆手ぶらで通える充実したサービス |
| オススメな人 | ◆運動経験がない方 ◆短期間でダイエットを成功させたい方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、かたぎり塾旗の台店です。
かたぎり塾では、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締め「綺麗なダイエット」を目指します。一人一人に合わせたトレーニングと共に、バランスの良い食生活指導を行うことでその場限りにならないボディメイクをサポートしてくれます。
自然光の入る完全個室、トレーニング効果を高めるアロマが香る環境で女性の方も快適にトレーニングができる環境が整えられています。
子ども連れの利用もOK！産後ダイエットに通う方も多くいます。旗の台駅から徒歩1分、手ぶらで通えるので続けやすいですね。
興味のある方は、まずは体験トレーニングで実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。
9位 セルフィット武蔵小山店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山1F／2F 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩21分 |
| 入会金 | 33,000円 入会金が11,000円になるキャンペーン中 |
| 決済方法 | クレジット決済 |
| 月額料金・コース料金 | ◆月額制（1回60分） ライトプラン（月2回）：27,280円(税込) ベーシックプラン（週1回）：39,380円(税込) アドバンスプラン（週2回）：74,580円(税込) ※全てのプランにセルフジム利用使い放題付き |
| 1回あたりの金額 | 9,322円～ |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ◆シャワールーム完備 ◆フリーWi-Fi完備 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ◆セルフジムは24時間利用可能 ◆お洒落なジムカフェ併設 |
| オススメな人 | ◆セルフジムで自己トレーニングもしたい方 ◆完全個室のジムを探している方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、セルフィット武蔵小山店です。
セルフィットは、知識と経験豊富な有資格者トレーナーによる徹底サポートでトレーニングが初めてな方でも確実な成果を実現します。また、完全個室なので周りを気にせずトレーニングに集中できる環境です。
高品質マシンを設置した24時間営業のセルフジムもあるので、パーソナルトレーニングがない日はセルフトレーニングをすることも可能。スマートロックと監視カメラによる最新のセキュリティ管理がされていて、女性も安心して利用できますね。
シャワールーム完備、ジムカフェも併設されているのでトレーニング後にリフレッシュもできます。旗の台駅周辺で、パーソナルジムもフィットネスジムも両方通いたい方におすすめしたいジムです。
10位 SPARKLE GYM（スパークルジム）
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区小山4-4-19 東急電鉄「旗の台駅」より徒歩21分 |
| 入会金 | 33,000円 入会金無料キャンペーン中 |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジット決済、現金 |
| 月額料金・コース料金 | ◆チケット制（1回60分） 4～32回：44,000～275,000円(税込) |
| 1回あたりの金額 | 8,590円～ |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 60分5,500円(税込) |
| レンタル、オプション等 | ◆ウェア・シューズの無料レンタル |
| 個室 | 店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ◆元世界一のプロアスリートが教える一流メソッド ◆最小限の回数で最大限の効果 |
| オススメな人 | ◆短期間でボディメイクしたい方 ◆無理な食事制限はしたくない方 |
旗の台駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、SPARKLE GYM（スパークルジム）です。
SPARKLE GYMでは、トレーニングも食事管理も「無理のない」カリキュラムでトレーニングの習慣化を目指します。
トレーナーは全日本プロレスに所属し、数々のタイトルを獲得してきた経験があります。その経験や失敗に基づいた独自のメソッドによるトレーニング指導を受けることができます。
無理な食事制限は一切なく、基本的に好きなものを食べながらトレーニングをするストレスのない食事指導も続けやすいポイントです。
仕事が忙しく1回60分のトレーニングを続けられないという方には、30分のショートレッスンも受けられるので気軽に相談してみてください。
旗の台周辺で、ライフスタイルに合わせて無理のないトレーニング習慣を身につけたい方におすすめのジムです。
迷ったら加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店が最もおすすめ！
旗の台駅駅周辺でパーソナルジム選びに迷ったら「加圧&パーソナルトレーニングジムOz 馬込店」をおすすめします。
「低負荷」「短時間」で行える加圧トレーニングは、初心者からアスリートまで幅広く対応可能なのが嬉しいですね。また、加圧トレーニングは筋力アップだけでなくエイジングケア効果もあり女性にもおすすめです。
通い放題とチケット制がありますが、どちらもリーズナブルで続けやすい価格設定となっています。
口コミでも「トレーナーが親切で雰囲気が良い」「プログラムが何パターンかあり飽きずに続けられる」と高い評価が多く寄せられています。
旗の台駅周辺で、試しにパーソナルトレーニングを始めてみたいという方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
今回は、品川区の旗の台駅周辺で安いおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介しました。
品川区というと高層ビルやマンションが多い都会的なイメージがありますが、旗の台駅周辺には昔ながらの商店街も多く親しみやすい街です。
そんな旗の台駅周辺にも魅力的なパーソナルジムが多々あります。
どのジムも魅力があって迷ってしまいますが、あなたの目標や理想に向かって二人三脚で取り組んでくれるはずです。
特にこれといった目標はないんだけど…という方でも大丈夫です。正しいトレーニングフォームを教えてくれるので、効率的な体の使い方が身に付きます。運動初心者の方にこそパーソナルトレーニングはおすすめです。
今回紹介したなかに気になるジムがありましたら、一歩踏み出してみてください。あなたをしっかりサポートしてくれるジムに出会えますよ！
