「年齢と共に太りやすくなってきた…」
「減量できたのにリバウンドしてしまった…」
「フィットネスジムに通ってもトレーニング方法が合ってるか分からない…」
そんな悩みを抱えていませんか？どんな商品にも取扱説明書があるように、理想の身体づくりにも正しい方法があります。間違った方法、知識で根拠のないトレーニングや食事を続けていれば、もちろん理想の身体は手に入りません。
そこでこの記事では、鮫洲駅周辺のパーソナルジムをランキング形式でTOP10をご紹介します。自分にあったパーソナルジムに出会うことができれば、効率的に理想の身体が手に入り維持することが可能です。なぜならパーソナルジムに通えば、
・最適な環境が手に入る
・マインド面から自分を変えることができる
・正しいトレーニング方法、食事管理、生活習慣が分かる
これらを一生ものの知識として獲得することができます。
この記事を読めば、鮫洲駅周辺のパーソナルジムを知ることができます。正しく効率的に理想の身体を手に入れるための環境と出会いましょう。
品川区のパーソナルジム一覧
目黒 五反田 大崎 大井町 西大井 品川シーサイド 天王洲アイル 大井競馬場前 中延 戸越 北品川 新馬場 青物横丁 立会川 大森海岸 下神明 戸越公園 荏原町 旗の台 大崎広小路 戸越銀座 荏原中延 不動前 武蔵小山 西小山
【個室あり】鮫洲駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
数ある鮫洲駅周辺のパーソナルジムの中から「安さ」「サポートの充実度」を基に、ランキング形式でTOP10をご紹介します。
1位 キャプテンジム 大井町店
| 出店形態 | 法人営業 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井1-55-5 中山ビル3F 鮫洲駅より15分 |
| 入会金 | 無料 |
| 決済方法 | 店舗へお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ■ライト 3ヶ月 12回 ：105,600円 ■アドバンス 3ヶ月 24回：158,400円 |
| 1回あたりの金額 | 6,600円〜 |
| 営業時間 | 7:00 ~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 初回無料カウンセリングあり |
| レンタル、オプション等 | ・InBogy（体成分測定）設置 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・食育セミナー ・完全個室 |
| オススメな人 | ・心身の健康に関する知識を付けたい方 ・医者いらずの身体を手に入れたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、キャプテンジム 大井町店です。
当ジムに通えば、食事と運動の両面から医者いらずな身体を手に入れることができます。また、医学に基づく一生ものの食事方法や心身の健康に関する知識が身につきます。
日本の社会問題である『寝たきり期間世界一』『がん死亡率世界一』に、和食中心の食事指導やサプリなどで自己免疫力を高めて対処します。指導いただく中で、食育セミナーなどで素人でも分かりやすく健康知識を蓄えることができます。
鮫洲駅付近で、「ミドル、シニア世代」「健康維持」に特化したパーソナルジムをお探しの方は、 キャプテンジム 大井町店をオススメします。
2位 FIGOパーソナルジム品川
| 出店形態 | 法人営業 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区南品川3-7-1 小松崎ビル1F 鮫洲駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 無料期間中（通常19,800円） ※期間は店舗へお問い合わせください |
| 決済方法 | 現金払い、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■週1回コース：32,780円 ■週2回コース：60,280円 ※初月割引あり |
| 1回あたりの金額 | 7,535円〜 |
| 営業時間 | 24時間営業 （スタッフタイム 9:00 – 22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 無料カウンセリングあり |
| レンタル、オプション等 | ・契約ロッカー ・バスタオル、レンタルウェア ・食事アドバイス |
| 個室 | 店舗へお問い合わせください |
| 特徴 | ・多種類のトレーニング ・24時間営業 |
| オススメな人 | ・本気で結果を出したい方 ・最短で自分を変えたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、FIGOパーソナルジム品川です。
当ジムでは「6つの軸」のトレーニングを行うことで、効率的に理想の身体づくりができる進化型のパーソナルジムです。
「筋トレ」「食事指導」の2つの軸だけでなく、さらに有酸素運動など4つの軸をパーソナルトレーニングに取り込んだ高品質なメニューです。多数の軸からアプローチすることで、確実に結果に繋がります。
当ジムは24時間営業なので、なかなか時間が取れない方でもスキマ時間に自主トレ、休日にしっかりパーソナルトレーニングという方法で利用できます。トレーニング前後のプロテイン、レンタルウェアなどのサービスも充実しており魅力的なジムですね。
本気で結果を出したい方は、鮫洲駅から徒歩5分のFIGOパーソナルジム品川で理想までの最短ルートを駆け抜けましょう。
3位 MIYAZAKI GYM 大井町店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 鮫洲駅より徒歩9分 |
| 入会金 | 22,000円 ※カウンセリング当日に入会で無料 |
| 決済方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■8回コース ：96,800円 ■16回コース ：176,000円 ■都度払いプラン：60分 13,200円 ※全コース指定回数継続で割引きあり |
| 1回あたりの金額 | 7,000円〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ・最高級パワーラック ・レンタルウェア、プロテインドリンク |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・路面店で明るい店内 ・全額返金保証あり ・営業時間が長い |
| オススメな人 | ・リバウンド経験のある方 ・正しい食事、生活習慣を身につけたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、MIYAZAKI GYM 大井町店です。
モデル体型からマッチョ体型まで、リバウンドしない身体づくりしたい方には通うべきジムです。
理由は幾つかありますが、まずはトレーナーの質を徹底しています。国際資格を持ち、実務経験も平均7年と他ジムでは店長レベルのベテランが勢揃いです。完全オーダーメイドのプランを提供いただけ、専任のトレーナーから食事指導や生活習慣についてもアドバイスいただけます。
内装はシンプルにするなど、結果にコミットする事に注力しているため低価格で継続して通いやすいのも特徴です。
質の高い指導、トレーニングを受けたい方は鮫洲駅近くのMIYAZAKI GYM 大井町店でまずはトライアル体験から始めてみましょう。
4位 BEYOND 大井町店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１６−９ フィルパーク大井町駅前6階 鮫洲駅より徒歩11分 |
| 入会金 | 無料 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■回数券コース STANDARD 10 10回 96,800円 ■ライフプランニングコース ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 1回あたりの金額 | 8,250円〜 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・ロッカールーム |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・パーソナルトレーナーの所有資格の豊富さ ・無理のない食事管理 |
| オススメな人 | ・しっかり食事は楽しみたい方 ・マンツーマン指導で充実したサポートを受けたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、BEYOND 大井町店です。
トレーニングも食事管理も無理なく続けたい方にはオススメのジムです。また、パーソナルジム経験の有無、食事知識の有無に合わせて、回数券を購入するかコースで定期的にサポートしていただくかを選ぶことができます。
当ジムでは、糖質制限・少食ダイエット・根拠のないトレーニングを一切推奨しておらず、一人ひとりのライフスタイルや目的に合わせた無理のない一生モノの知識を学ぶことができます。
鮫洲駅付近で「糖質コントロール」「3食以上の摂取」「マンツーマン指導」のパーソナルジムをお探しの方には、BEYOND 大井町店がオススメです。
5位 Personal Training Gym KLEE
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２３−2シー･エス大井ビル1002号室 鮫洲駅より徒歩16分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 口座振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■回数券コース 50分 8回：96,000円 ■サブスクコース 50分 8回：60,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,500円〜 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ・レンタルウェア ・更衣室 |
| 個室 | 店舗へお問い合わせください |
| 特徴 | ・都度払いあり ・日本人の骨格に合わせた設備 ・食事法、生活習慣まで指導あり |
| オススメな人 | ・トレーニング以外の身体に関することも指導してほしい方 ・パーソナルジムデビューの方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、Personal Training Gym KLEEです。
当ジムは、運動初心者の方やパーソナルジムデビューの方にオススメです。「自分だけのボディメイク」をコンセプトにしており、一人ひとりに合わせたプランを提供いただけます。
具体的には、トレーニング内容だけでなく体の柔軟性の向上、食事法、生活習慣まで身体に関すること全てを指導いただけることが特徴です。いくら質の良いトレーニングをしていても、トレーニング以外が正しくできていなければボディメイクは失敗します。月に一回はカウンセリングの時間があり、個人経営だからこそ利用者一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けることができます。
運動初心者の方やパーソナルデビューしたい方にこそ、Personal Training Gym KLEEで自分にあったプランを受けていただくことをオススメします。鮫洲駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、当ジムで無料カウンセリングから始めてみませんか。
6位 パーソナルトレーニングジム Ground works 大井町駅前店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井5-17-4高山ビル501 鮫洲駅より徒歩11分 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 決済方法 | 現金払い、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | ■月会費コース 月4回コース 30,800円 ■短期集中コース 16回 198,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,150円〜 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 5,500円 ※Instagramからの問い合わせで500円 |
| レンタル、オプション等 | ・ミネラルウォーターの販売 ・更衣室 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・完全予約制 ・お子様連れOK |
| オススメな人 | ・やる気がなくなりがちな方 ・運動未経験者 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、パーソナルトレーニングジム Ground works 大井町駅前店です。
ジムに通う上で、「他の人の目が気になる」「子連れOKなところが良い」「完全な運動初心者なので不安」など様々な悩みがあると思います。当ジムではこれらに当てはまる方にオススメです。完全予約制のマンツーマンサポートで、キッズスペースがあるので安心して通うことができます。
運動初心者でパーソナルジムデビューの方には「月会費コース」を、結婚式などのイベントに向けて短期で結果を出したい方には「短期集中コース」を選ぶことで、ライフスタイルに合わせたペースでトレーニングを受けることができます。
自分にあったペースでトレーニングを続けたい方は、鮫洲駅周辺のパーソナルトレーニングジム Ground works 大井町駅前店で体験から始めてみましょう。
7位 パーソナルジムかたぎり塾 大井町店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１−９ 1階 鮫洲駅より徒歩11分 |
| 入会金 | 55000円 ※5/31までに入会した方は22000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、現金払い |
| 月額料金・コース料金 | ■月4プラン ：30,800円 ■月8プラン ：59,400円 ■無期限チケット ：1回8,800円※有効期限なし |
| 1回あたりの金額 | 7,425円〜 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土 ：9:00~21:00 日 ：9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ・プロテイン無料 ・ウェア、シューズ、タオル ・LINE食事サポート（２週間）11,000円 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・アロマ香る清潔な空間 ・有資格のトレーナーが多数在籍 ・医師によるトレーニングメニューの監修 |
| オススメな人 | ・健康管理まで行いたい方 ・リバウンドしない身体づくりをしたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、パーソナルジムかたぎり塾 大井町店です。
理想の見た目や健康を手に入れるには、続けられる運動と食欲のコントロールが必要になりますが、当ジムでは独自のプログラムにより『綺麗な』ダイエットを実現できます。
経験豊富なスタッフによるパーソナルトレーニングで見た目づくりをするだけでなく、理学療法士監修の健康管理をすることで、健康な身体を取り戻します。
低価格・手ぶらで通える・人目を気にしなくて良い個室などのメリットが多いパーソナルジムをお探しの方は、鮫洲駅近くのパーソナルジムかたぎり塾 大井町店に問い合わせしてみましょう。
8位 カーブス 品川大井町
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井４丁目１−２ 東興ビル 2F 鮫洲駅より徒歩16分 |
| 入会金 | 7,500円（6/30まで、先着30名） 通常16,500円 |
| 決済方法 | 口座振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 6,820円〜7,200円 |
| 1回あたりの金額 | ー |
| 営業時間 | ・平日：10:00~19:00 ・土 ：10:00~13:00 |
| 定休日 | 日、祝 |
| トライアル体験 | 2週間無料（6/30まで、先着30名） |
| レンタル、オプション等 | ・血圧計あり ・健康・運動・食のマガジンあり |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・女性限定 ・1回30分、予約不要 ・専門コーチが個別サポート |
| オススメな人 | ・女性限定のジムでトレーニングしたい方 ・隙間時間にトレーニングをしたい方 ・身体に不安がある方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、カーブス 品川大井町です。
女性専用のジムで、無理なく効率的に運動ができ、低価格で継続しやすいのが特徴です。
予約不要かつ1回30分のトレーニングなので、仕事や家事のスキマ時間に通うことができます。1回30分で筋トレ・有酸素運動・ストレッチを行うことで、全身の筋肉を鍛えてウォーキングの3倍脂肪が燃えます。サポートありにもかかわらず、月額6,820円〜と低価格なのでより継続しやすいです。
自分のペースで無理なく運動を始めたい、続けたい方は、鮫洲駅周辺のカーブス 品川大井町で無料体験から始めてみましょう。
9位 LIFE LOG GYM 大井町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１９−５−第11下川ビル５F 鮫洲駅より徒歩11分 |
| 入会金 | 無料 |
| 決済方法 | クレジットカード、電子マネー |
| 月額料金・コース料金 | ■回数券 50分 8回 ：69,800円 ■サブスクプラン 50分 月8回：59,000円 |
| 1回あたりの金額 | 4,000円〜 |
| 営業時間 | 月、水 ：9:00~21:00 火、木、金：9:00~22:00 土、日 ：9:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ・レンタルウェア、シューズ ・各種アメニティ、コスメが充実 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・女性専用 ・完全予約制 ・ペアトレーニングが可能 |
| オススメな人 | ・ダイエットを始めたい方 ・運動不足を解消したい方 ・イベントに向けて身体づくりをしたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、LIFE LOG GYM 大井町店です。
当ジムに通えば、正しい運動を日常に取り入れることができ、今の自分より美しいを毎日を更新できます。
女性専用ジムで、緑溢れる開放的な空間で各分野の実績者のみにサポートしていただけます。大手ジムとは異なりマニュアルのない完全パーソナルメニューであり、完全マンツーマンだからこそ過ごしやすい雰囲気の中、身体の悩みやメンタルケアまでできるのが特徴です。
丁寧で自分だけのパーソナルトレーニングを受けたい方は、鮫洲駅より徒歩圏内のLIFE LOG GYM 大井町店をオススメします。
10位 GOLD’S GYM サウス東京
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F 鮫洲駅より徒歩12分 |
| 入会金 | 無料 ※登録料5,500円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ■フルタイム ：11,550円 ■パーソナルトレーニング：1時間 4,400円〜 |
| 1回あたりの金額 | 4,400円〜（パーソナルトレーニング） |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜日のみ23:00クローズ（他にも時間変更あり） |
| 定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
| トライアル体験 | 6,600円/月（14日間 全営業時間利用可能） |
| レンタル、オプション等 | ・シャワー、パウダールーム ・ロッカー ・日焼けマシン |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・格闘技などの他の運動ができる ・24時間トレーナー常駐 |
| オススメな人 | ・自主トレを充実させたい方 ・多種類の運動がしたい方 |
鮫洲駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、GOLD’S GYM サウス東京です。
当ジムは自主トレを充実させたい方、多種類の運動がしたい方にオススメのジムです。
GOLD’S GYMといえばフィットネスクラブのイメージがありがちですが、24時間スタッフが常駐しておりいつでもサポートが受けられます。本格的な設備が幅広く利用でき、格闘技やシェイプアップができるスタジオがあるなど、充実した自主トレができます。月会費とは別料金でパーソナルトレーニングも受けることができるので、自由度の高いプランを作り上げることができます。
幅広いトレーニングを自由にしたい方は、鮫洲駅周辺のGOLD’S GYM サウス東京がオススメです。
迷ったらキャプテンジム 大井町店が最もおすすめ！
鮫洲駅周辺で安いパーソナルジムをお探しのには、「キャプテンジム 大井町店」をオススメします。
オススメする1番のポイントは、健康に生きる上で必要な一生ものの知識が根本から学べるところです。どんな食事が身体に良いと分かっても、理由や身体のメカニズムが分からなければ日々の生活で知識を使いこなすことはできませんよね。
当ジムの食事管理の方法は、糖質制限でなく和食中心です。糖質には日本人の主食であるお米も含まれますので、今までの食事と大きくは変わらずストレスのない食事管理が期待できます。もちろんパーソナルトレーニングも充実していて、1回あたり6,600円〜利用できるので継続しやすいですね。
鮫洲駅周辺でパーソナルジム選びに迷ってる方は、まずは「キャプテンジム 大井町店」の初回カウンセリングを”タダ”で受けることから始めてみましょう。
まとめ
この記事では、鮫洲駅周辺の安いパーソナルジムをランキング形式で10店舗をご紹介しました。
鮫洲駅といえば運転免許試験場の最寄り駅として有名ですが、徒歩圏内に大きな公園があり治安が良くスーパーやコンビニが多いので快適に過ごしやすい場所です。そんな鮫洲駅周辺に好条件なパーソナルジムがありましたので、安くてサポートが充実している店舗をまとめました。
健康はお金や仕事に比べて後回しにしがちですが、正しい情報を知ることで「選択」が変わります。「選択」が変わることで理想の身体が手に入り、自身や周りの大切な人を守ることにも繋がります。大袈裟かもしれませんが普段の運動や食習慣はそれほど重要ですので、まずはカウンセリングや体験を受けてみてくださいね。
