千石駅をご利用の方で、安くて通いやすいパーソナルジムをお探しではありませんか？
着ていた洋服のサイズがキツくなってきたり、身体が重く感じたり、他の人を見るとみんなスリムでカッコいいなぁ、と思ってダイエットを始めてみても、結局は三日坊主、なんてことはよくありますよね。
そこで、本気でダイエットや身体を鍛えたいとメラメラと闘志を燃やしているあなたへ、そのやる気をマンツーマンでサポートしてくれる、千石駅周辺で数あるパーソナルジムを厳選し、おススメランキングにまとめました。
ダイエット初心者が本気で健康的に痩せたいなら、パーソナルトレーナーに指導してもらうのが、一番確実で早く結果が出ます。
また、理想的なボディラインは人それぞれです。筋肉を付けたい方や姿勢を良くしたい方
部分痩せしたい方などその目的に合ったパーソナルジムを見つけていただき、先ずはトライアル体験をしてみてはいかがでしょうか？
文京区のパーソナルジム一覧
御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、湯島、根津、千駄木、護国寺、江戸川橋、東大前、本駒込、春日、白山
【個室あり】千石駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
※金額は全て税込価格です。
千石駅周辺でおススメのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。
1位 personal training studio KAME７（カメシチ）
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石1-26-4 千石駅A4出口より徒歩30秒 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ・スタンダードコース 240,000円（2ヶ月16回） ・週1回コース 160,000円（2ヶ月8回） |
| 1回あたりの金額 | 7,700円～ |
| 営業時間 | ・平日 10：00～21：30 ・土日祝 8：45～20：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 脚痩せや美姿勢エクササイズと管理栄養士によるダイエット指導 |
| オススメな人 | 筋肥大をせずに引き締まったボディを目指す方 |
千石駅周辺でおススメのパーソナルジムランキング第１位はpersonal training studio KAME７（カメシチ）です。
KAME７（カメシチ）代表の吉田尚弘さんは、イタリアンの料理人からパーソナルトレーニングジムを立ち上げたという異色の経歴の持ち主。
ここでは管理栄養士として栄養を管理し、トレーナーとして運動を管理サポートしてくれます。
数々のスポーツジムに入会するも、途中で飽きて行かなくなったり、食事制限するたびにリバウンドを繰り返していた方が、KAME７では栄養学に基づいて糖質、脂質、たんぱく質を毎日きちんと摂る方法など、食事に関する正しいアドバイスを受けられて、個人の骨格や姿勢に合わせたトレーニングメニューを作ってくれるので、苦も無く効果が出たと実感している人が多数です。
トレーニング方法も、主に自重を使ったエクササイズなので、自宅でも出来て長続きしない方でも無理なく続けられます。
千石駅周辺で、パーソナルジムをお探しの三日坊主で、ダイエットを諦めていた方は是非、personal training studio KAME７（カメシチ）にお問合せしてください。
2位 ELEMENT 千石・巣鴨店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込6-3-3壱番館ビル1階 千石駅より徒歩4分 |
| 入会金 | 33,000円【体験当日入会で16,500円】 |
| 決済方法 | 店舗にお問合せください |
| 月額料金・コース料金 | ・全日フルタイムプラン 43,780円 ・平日デイプラン 38,280円 |
| 1回あたりの金額 | 1,459円～ |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | ※完全予約制 |
| トライアル体験 | 3,300円 ※期間限定キャンペーンで無料 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテイン無料提供 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 完全個室、通い放題のパーソナルジム |
| オススメな人 | ジムに通うのを不安に思っている運動初心者の方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング第２位はELEMENT千石・巣鴨店です。
ELEMENTの特徴は、通い放題だからコスパ最高。
しかも、これから千石駅周辺で運動を始める人は用品など揃えなくても、必要なものが無料で借りれるレンタルサービスもあるので、安心して始めることが出来ます。
さらにトレーニングも1回30分なので、仮に追い込んだとしても負担は少なく無理なく続けられるので、運動の習慣化には最適です。
また、どこの店舗でも利用でき、予約はWEBから簡単に行えるのでスキマ時間にサクッとELEMENT千石・巣鴨店で運動を始められてはいかがですか？
３位 リバースワン千石店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石4-38-15サニーコート1階 千石駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 11,000円 初期費用（入会金+月会費2か月分） |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ・ベーシックプラン 5,500円～ ・レギュラープラン 7,700円～ ・エキスパートプラン 11,000円～ |
| 1回あたりの金額 | 1,375円～ |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 完全個室のプライベートジム |
| オススメな人 | 他の人に気を遣わずトレーニングしたい方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング３位はリバースワン千石店です。
リバースワンではトレーニングをしている姿を見られたくない、器具の待ち時間が長く、思い通りにトレーニングが出来ないなど、ジム通いで起こるフラストレーションを取り除いた完全予約制のプライベート空間を提供してくれます。
また、感染症など気になって人の出入りが激しいジムは行く気がしないと感じてる方でも、感染予防と抗菌コートがされた安全な室内で、自由にトレーニング出来ます。
それでも、尚、施設での接触が心配な方にはオンラインでのトレーニング指導、食事指導をしてくれて、一人のお客様のための最適で快適、そして最高の環境で望むように運動をして健康的な理想のボディを作ることを千石駅周辺でお探しならリバースワン千石店で決まりです。
４位 Body Therapy＆Training Space 治療処 靭
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石1-16-7 千石グリーンパーク2階 千石駅より徒歩3分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 店舗にお問合せ下さい |
| 月額料金・コース料金 | 【オーダーメイドトレーニング】 ・パーソナルメニュー作成 ・ボディメイキングコース ・ダンサーコンディションコース ※ショート60分 7,500円～ |
| 1回あたりの金額 | 7,500円～ |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 店舗にお問合せ下さい |
| レンタル、オプション等 | タオル・ヨガマット無料レンタル |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 治療院が行うトレーニングで身体に負担が少ない |
| オススメな人 | 身体に痛みや不調を抱えている方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング４位はBody Therapy＆Training Space 治療処 靭です。
治療院としての観点から、3つの改善目標を掲げており、手技、トリートメント等で治療を行うスペース、ピラティスやセルフコンディショニングを提供してくれるスペース、パーソナルトレーニングを行うスペースがあります。
治療処 靭の【3つの改善目標】
①疼痛・不定愁訴の改善 ②姿勢・動作・体型の改善 ③呼吸・循環・体質の改善
治療処 靭では上記の改善目標を基に、個人個人の色々な原因によって損なってしまいがちな健康を、原因ごとに対処法を変え、様々な角度や視点から私たちに合ったオーダーメイドの手法で健康の改善予防をサポートしてくれます。
特に持病や身体の痛みなどお持ちの方が、千石駅周辺で運動を始めるには治療院としても人気のある治療処 靭でカウンセリングを受けてみて、オーダーメイドのトレーニングメニューを作ってもらいましょう。
５位 プラスの未来Lab
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石4-41-3奥野ビル1階 千石駅より徒歩4分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | コンディショニングトレーニング【60分】 9,800円 【90分】 13,900円 |
| 1回あたりの金額 | 9,800円～ |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜 10：00～20：00 |
| 定休日 | 水曜・日曜 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり（予約入れ替え制 |
| 特徴 | 現役プロ格闘家＆栄養士＆整体師の指導 |
| オススメな人 | 自分の身体を管理できるスキルを身につけたい方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング５位はプラスの未来Labです。
このジムの特徴は整体による「猫背矯正」とダイエットに特化した「パーソナルトレーニング」の組み合わせで圧倒的に美しいボディラインを実現してくれるところです。
代表トレーナーは栄養士、柔道整復師の国家資格を持ったプロの格闘家。
現代人はデスクワークやスマホの影響で知らず知らずのうちに姿勢が悪くなっています。
ここでのトレーニングは念入りなストレッチから姿勢改善を促し、その後、個人個人に合ったトレーニングを指導してくれるので、千石駅周辺で身体のケアとトレーニング両方行いたい方はプラスの未来Labがおススメです。
６位 巣鴨パーソナルジム×整体Obito
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込6丁目3-24YAMATOMURA GrrenTerrace A01 千石駅より徒歩2分 |
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会は半額の11,000円） |
| 決済方法 | 店舗にお問合せください |
| 月額料金・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 ・パーソナルトレーニング60分 ・ストレッチ整体60分 ・小顔＆骨盤調整共通 7,700円～ |
| 1回あたりの金額 | 7,700円～ |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日 8：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | シューズ、ウェア、タオル、ドリンク無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 手ぶらで通えて清潔感ある店内専門知識のあるトレーナーがストレッチを行ってくれる |
| オススメな人 | 衛生管理を気にされる方や腰痛などお持ちの方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング６位は巣鴨パーソナルジム×整体Obitoです。
Obitoは、パーソナルトレーニング×整体×小顔骨盤調整、３つのサービスを融合させた施設で今までにない全く新しいプライベートジム。
衛生管理にも力を入れており、パーソナルでストレッチとトレーニングが出来ます。
トレーナーさんに施していただくストレッチは、最高に気持ちよく、腰痛持ちの方でも、その時の体調によって無理なくトレーニングできるので高齢の方でも安心ですね。
予約もアプリで簡単にできるため、仕事や家事が忙しい方でも継続して通えます。
千石駅周辺でジムをお探しの方は、鍛えるのはもちろんのこと、エステメニューもあるので、肩こりがひどかった方でも一発で効果があり、病みつきになっていると評判の巣鴨パーソナルジム×整体Obitoを是非一度体験して下さい。
７位 GYM AUGMENT
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区白山5-19-10 ホライゾン石川 1F 千石駅より徒歩4分 |
| 入会金 | 4,400円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ・モーニング 3,850円～ ・デイタイム 4,950円～ ・コアタイム 5,500円～ ・ミッドナイト 3,300円～ ・フリー 6,600円～ |
| 1回あたりの金額 | 3,850円～ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | リーズナブルな完全個室でプライベート空間 |
| オススメな人 | 器具の順番待ちや人目が気になる方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング７位はGYM AUGMENT です。
トレーニングをしていると、やたらと他人の視線が気になったりしますよね。
GYM AUGMENTは防音個室で、普通のジムでは必要な、感染対策や他の利用者への気遣いが不要です。
千石駅周辺は治安が良いと言われていますが、それでも女性の方や深夜帯になって、いきなり誰かが入室してくれば、怖いですよね。
GYM AUGMENTは各トレーニングルームに内鍵を設置しているのはもちろん、玄関には会員のみ開錠可能なスマートロックやセキュリティカメラを設置してますので、女性でも安心して、ご利用いただけます。
WEBから事前に予約し（コースにより）24時間利用できるので、ライフスタイルに合わせた運動の時間を確保できます。
また、フリーウエイトに特化しており、他のパーソナルジムを卒業された方や、中級から上級者の方まで対応しているので、もっとバキバキに鍛えたいという方にはGYMAUGMENTがおススメです。
８位 女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602 千石駅より徒歩16分 |
| 入会金 | 22,000円【コースによっては半額】 |
| 決済方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | 【8回～16回分の料金】 ・40分トレーニング 70,400円～ ・60分トレーニング 193,600円～ ・90分トレーニング 290,400円～ |
| 1回あたりの金額 | 8,800円～ |
| 営業時間 | 8：00～22：30 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア・シューズ・タオル・プロテイン等無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 女性専用で目的に合わせたダイエットサポート |
| オススメな人 | シニア・産後・運動不足解消を目的の初心者の方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング８位は女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店です。
なんといっても女性専用で安心して通えるジムです。
自己流ダイエットではどうにもならずプロに頼るしかないと思う方にはNEXT GYM TOKYOで決まり。
トレーナーと親子ほど年が違う場合でも、話をあわせてくれて楽しくトレーニングできるし、途中リタイヤするのではと心配する方も延長コースまで含め4ヶ月、無理なく通うことができましたとのお声もきかれます。
都度ごとではなく、まとめてスケジュール予約でき、食事指導もとても参考になって、コース終了後も教えてもらったことを継続し、無理なく目標達成できるようになります。
また、産後ダイエットを実践された方も、かなり結果を出せたと評判で、食事サポートで食生活の見直しを行い、トレーニングには子連れでも参加でき、子供がぐずったときにはトレーナーの方が見てくれたり、バウンサーを貸し出してくれたりもします。
千石駅周辺でジムをお探しの方は、女性に寄り添った、女性に優しい清潔感のあるＮＥＸＴ ＧＹＭ TOKYOにお問合せして、新しい運動習慣を始めてはいかがでしょうか。
９位 パーソナルジム&8 茗荷谷店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都 文京区小石川5丁目5-2 バンビビル 3階 千石駅より徒歩21分 |
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン割引あり） |
| 決済方法 | 店舗にお問合せください |
| 月額料金・コース料金 | 15,600円 |
| 1回あたりの金額 | 3,900円 |
| 営業時間 | ・月曜日~木曜日 １０：００～２１：００ ・金曜日 １０：００～１８：００ ・土曜日 １０：００～２１：００ ・日曜日 １０：００～２１：００ |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア・シューズ・タオル・プロテイン無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 分かりやすい料金設定と完全個室で手ぶらOK |
| オススメな人 | リーズナブルで質の高いジムをお探しの方 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング９位はパーソナルジム&8 茗荷谷店です。
モチベーションを保つのが難しい筋トレですが、パーソナルトレーナーの方たちが明るくてアゲ上手なので、1時間の筋トレも苦なく早く感じます。
食事に関してもわからないことは何でも教えてくれるので、初心者の方でも安心して通えるジム。
パーソナルトレーナーの方たちは程よい距離感で接してくれて、家事や仕事で疲れていても、カウンセリングに通う感覚で、気が付けば数年通っている方もいるほど。
千石駅周辺でリーズナブルなうえに質の高い、ジムをお探しならパーソナルジム&8 茗荷谷店で決まりですね。
１０位 パーソナルジムかたぎり塾白山店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 千石駅より徒歩9分 |
| 入会金 | 通常50,000円 割引キャンペーンあり |
| 決済方法 | クレジットカード・コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | ・月4プラン28,000円 ・月8プラン54,000円 |
| 1回あたりの金額 | 6,750円～ |
| 営業時間 | 火・水・金 10：00～22：00 土・日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア・シューズ・タオル・プロテイン無料レンタル |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ダイエット、バストアップ、ヒップアップ、ウエストシェイプなど目的に合わせたトレーニング |
| オススメな人 | 運動初心者の方や女性 |
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング10位はパーソナルジムかたぎり塾白山店 です。
かたぎり塾では身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現してくれます。
コスパが良く、理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目作りと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻せます。
さらに人目を気にしないプライベート空間や、手ぶらで通える充実したサービスでトレーニングができて初心者でも安心して通うことができます。
特に女性で千石駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、通いやすく専用アプリでスムーズに予約出来る、かたぎり塾白山店で決まりですね。
迷ったらpersonal training studio KAME７（カメシチ）が最もおすすめ！
千石駅周辺の安いパーソナルジムのおススメランキング1位はpersonal training studio KAME７（カメシチ）です。
なんと言ってもオーナー自身が元料理人であり、自らダイエットを成功させた経験の持ち主で、トレーニングを始め管理栄養士の資格も持っており、まさに知識と経験で、より健康的に理想の体型になるように、サポートしてくれる。
通われた方はほぼ2ヶ月ほどで成果を出しており、体型のみならず、脂肪肝や血糖値、血圧など身体の中身も変化がみられ、こちらでセッションを受けたことを習慣化すれば、心も身体も健康でイキイキした状態を保てます。
元料理人オーナーの指導で、我慢することなく食生活も改善できて、今までとの変化を楽しむことが出来ますよ。
千石駅周辺で、身体の中から変えたいと考えている方はpersonal training studio KAME７（カメシチ）一択ですね。
まとめ
千石駅周辺は治安がよく大通りの裏手は静かで落ち着いた環境です。
また、六義園や千石緑地といった緑が多いので住みやすい環境ですよね。
そんな千石駅周辺でパーソナルジムをランキング形式でご紹介しました。
今回、ご紹介したジムは、単に身体をシェイプアップするだけではなく、治療院併設や食事改善に重点をおいたところが多かったですよね。
筋肉を付ける、体脂肪を落とすといったダイエット法が普及していますが、やはり、身体のゆがみをとったり食事改善といった内面からのアプローチも、体型維持には必須です。
この機会に是非、健康維持のためご紹介したジムの中から、ご自身にあったジムを選んで頂き、思い切って身体を動かしてみて下さい。
