一人でトレーニングしてもモチベーションが続かず、結果も出ず挫折しがちです。
最近よく聞くことがあるパーソナルジムも気になるけれど、イメージとしては「値段が高い」「恥ずかしい」「トレーナーはどんな人がつくんだろう?」など、気になることがたくさん出てきます。
せめて・・・
「できるだけ値段を抑えたところはないかな?」
「他人の目が気にならない環境でトレーニングしたい」
「トレーナーとの相性も気になるし恥ずかしい」
など、色々考えていくと「結局、どこがいいの?」って、迷いませんか?
そこで今回は笹塚駅周辺で
「できるだけ安く抑えているパーソナルジム」
「できるだけ個室があるパーソナルジム」
「トレーナーの質の良さ(高さ)」
以上、特に3点に焦点を当てて取り上げています。
この記事を最後まで読み進めていただければ、笹塚駅周辺で「安くて個室があって、トレーナーのレベルが高い」パーソナルジムが分かるようになります。
そして、あなたのニーズに合ったパーソナルジムがきっと見つかることでしょう。
渋谷区のパーソナルジム一覧
恵比寿 渋谷 原宿 代々木 千駄ケ谷 代々木上原 代々木公園 明治神宮前 北参道 代官山 南新宿 参宮橋 代々木八幡 初台 幡ヶ谷 神泉
【個室あり】笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキングTOP10
笹塚駅は笹塚駅は京王線沿線の駅です。渋谷区でありながら下町風な雰囲気が漂い、治安も良いので安心です。今回は笹塚駅周辺で、口コミ評価をもとにして、10店舗に厳選したパーソナルジムをランキング形式でまとめました。
1位 ELEMENT 笹塚店
出店形態 | FC店舗 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目19番1号 ザ・シティ笹塚7F 京王線「笹塚駅」から徒歩3分 |
入会金 | 33,000円 |
決済方法 | クレジットカード |
月額料金・コース料金 | ●平日デイプラン 38,280円/月 ●全日フルタイム 43,780円/月 ●月8回プラン 28,600円/月 ※他、回数などあり。 |
1回あたりの金額 | 1,914円(平日デイプランで月20回通った場合) |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●食事指導 11,000円/月 ●無料レンタル項目:ウェア、シューズ、タオル ●プロテイン無料提供あり。 |
個室 | あり |
特徴 | ●1回30分のトレーニングだからすきま時間に通える。 ●入会者の90%が運動初心者なので安心。 ●マシンピラティスが月1で利用できる。 |
オススメな人 | ●体力に自信がない人も1回30分で利用しやすい。 ●運動習慣を身につけたい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、ELEMENT(エレメント)笹塚店です。
「パーソナルジムって高くて手が出づらい」
「実際に指導についていけるのか不安」
「荷物もかさばるし、忙しいから運動する時間がない」
など、実際にパーソナルジムに通う決心をした時に立ちはだかる壁は多くあります。
それらを払拭してくれるのが「ELEMENT」です。
「通い放題コースを選べば制限もないしお得です」
「1回30分のトレーニングだから体力に自信がなくても大丈夫」
「トレーニングに必要な物はすべて無料で揃います」
日常生活に運動が習慣となるように、そして、いつの間にか身体が良い方向へと変化するようにと、ELEMENTは考えています。
なりたい身体に向けての目標あるいは目的に応じたメニューの中には、身体の不調に対する改善トレーニングも受けることができます。
しなやかな身体作りに役立つ「マシンピラティス」は、通い放題の会員であれば月1回サービスで受けることもできるので、ぜひ、挑戦してみてほしいです。
笹塚駅から歩いて3分、比較的わかりやすい場所です。ビルの7階にあるので、人目も気にせず、思いっきりトレーニングを楽しめるのでおススメです。
2位 TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店
出店形態 | 個人経営 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-13-4 幡ヶ谷中央ビル401号室 「笹塚駅」から徒歩13分 |
入会金 | 50,000円 |
決済方法 | 要確認 |
月額料金・コース料金 | ●月4プラン 30,800円 ●月8プラン 59,400円 ●チケットプラン 1回あたり5225円 ※4回〜48回まであり。 ※金額の表示はすべて税込になります。 |
1回あたりの金額 | 5,225円~ |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●完全オーダーメイド食事指導 8,800円(期間2週間) ●レンタル無料項目:ウェア、シューズ ●BCAA(アミノ酸)ドリンク、プロテイン無料 |
個室 | あり |
特徴 | ●医療従事者が監修するパーソナルジム。 ●全員トレーナーが国際認定保持者である。 |
オススメな人 | ●体調不良がある人や医療的アドバイスが欲しい人。 ●無理なく安全に確実なダイエットを目指す人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店です。
TRAINER’S GYMでは医療のバックアップを基に、安全で確実なプログラムによって、無理なく痩せることを実現します。「メディカルフィットネス」にふさわしく、医師・管理栄養士・理学療法士などが管理・監修するジムです。
プログラムは目標やライフスタイルに合わせて、「脂肪燃焼 + ダイエット」、「筋力アップ + ボディメイク」、「パフォーマンスアップ +運動療法」の中から選べます。
「パフォーマンスアップ +運動療法」では、健康診断の結果を持ち込むことで、その状態に最適な運動の提供が可能です。特に、生活習慣病(高血圧・糖尿病・脂質異常症)の改善や予防にぴったりのプログラムとなっています。
さらに心のケアの相談までできることから、かかりつけ医ならぬ、かかりつけトレーナー的な役目があり、運動不足や健康維持を目的とした人にも好評です。完全なプライベート空間なので、運動が苦手な人も臆せずに指導を受けられます。
幡ヶ谷駅からの方が圧倒的に近いのですが、一駅分の距離で笹塚駅からでも徒歩圏内とあって、通いが可能です。健康に関心のある人、あるいは、不安を抱えている人はぜひ、問い合わせてみて下さい。
3位 T’s Fit
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-10-6 CT笹塚ビル3F 京王線「笹塚駅」徒歩3分 |
入会金 | 0円 |
決済方法 | 要確認 |
月額料金・コース料金 | ●ファンクショナルトレーニングT’sダイエット 8,800円(税込)/約60分 ●トータルコンディショニング 8,800円(税込)/約60分 ※両コースとも6回分の回数券も取り扱いあり。 |
1回あたりの金額 | 7,700円~ |
営業時間 | 【平 日】10:00〜20:30 【土日祝】10:00〜18:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | レンタルウェア、シューズあり。 |
個室 | あり |
特徴 | ●元新体操日本代表によるヨガレッスンあり(別途料金発生) ●トレーニングと整体と同時に、ひとりのスタッフがマンツーマンで対応。 |
オススメな人 | ●慢性的な肩こりや腰痛がある人。 ●ケガや手術、退院後のリハビリ目的もしくは体力作りが目的な人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、T’s Fitです。
「整体×ファンクショナルトレーニング×ヨガ」の組み合わせによって、身体の悩みや痛みを改善し、理想の身体に仕上げるサポートを行います。ヨガレッスンも併設されており、担当の先生は、新体操の元日本代表選手です。
T’s Fitのトレーニングメニューは主に3種あって、気になる部位にアプローチしたり、目的に応じて組み合わせていくことになります。そこにプラスアルファで整体を取り入れます。よって、可動域が広がりトレーニング効果を高めます。
慢性的な身体の痛みがある、筋力アップ目的、健康維持の他、ケガや手術後のリハビリ目的など、幅広いニーズに対応できるのが、T’s Fitです。
笹塚駅からは徒歩3分でアクセスも良好で、しかもわかりやすい場所です。ぜひ、体験してみることをおススメします。
4位 ストレッチベース
出店形態 | 個人経営 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル6F 「笹塚駅」から徒歩2分 |
入会金 | 0円 |
決済方法 | 要確認 |
月額料金・コース料金 | ●パーソナルトレーニング&ストレッチコース 60分:8,300円 ●パーソナルトレーニング&ストレッチコース 90分:12,000円 ※他、メニュー多種あり。 ※回数券あり。 |
1回あたりの金額 | 8,300円~ |
営業時間 | 【月~土】10:00~22:00 【日祝日】9:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ウェア上下を無料レンタルあり。 (持込で割引サービスもあるので、直接お問い合わせを) |
個室 | あり |
特徴 | ストレッチに特化したサロンであるが、パーソナルトレーニングにも対応。 |
オススメな人 | ●子供の頃から身体が硬かった人。 ●効率よく目標を達成したい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、ストレッチベースです。
セラピストでもあるオーナーが、ストレッチを基本とした筋膜リリースや様々なメソッドを通して、根本からコンディションを整えるべく、サポートしていきます。
ストレッチに特化したパーソナルジムとして行うメニューは、運動経験が少ない人や運動不足の人をはじめ、一人ひとりのレベルに合わせて実施していくので安心です。
トレーニングとストレッチを含め、トレーナーが1人で対応するので、身体の状態の把握、軌道修正など、都度、対応が可能となっています。
口コミでも「1年程お世話になっていますが、体重6㎏、ウエスト6㎝減!」、「とても丁寧に、自分に合ったストレッチとトレーニングを考えてくれるので安心です。」というように、高評価の声が多々上がっています。
笹塚駅から歩いて2分なので、通いも継続しやすいですよね。ぜひ、体験してみてください。
5位 かたぎり塾 笹塚店
出店形態 | FC店舗 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚3丁目19–6 萩原ビル3F 「笹塚駅」から徒歩6分 |
入会金 | 50,000円 |
決済方法 | 現金、クレジットカード |
月額料金・コース料金 | ●月4プラン 30,800円 ●月8プラン 59,400円 ●回数券4枚 35,200円 ※有効期限なし |
1回あたりの金額 | 7,425円~ |
営業時間 | 【平日】10:00~22:00 【土日】9:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●レンタルウェア、シューズ無料。 ●運動後プロテイン無料提供あり。 |
個室 | あり |
特徴 | ●理学療法士や管理栄養士などが監修。 ●アロマセラピストによる監修で科学的効果のあるアロマを導入。 |
オススメな人 | 美しく引き締めたい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、かたぎり塾 笹塚店です。
かたぎり塾では、最高のコストパフォーマンスを実現するために、
「お手頃価格」「質の高い指導」「再現性があるダイエットや増量の方法」
すべてを重視しています。
現在かたぎり塾笹塚店には、1名専属のトレーナーが在籍しており、完全マンツーマンで指導がつくので、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニュー作成と、効果的な身体作りが可能となっています。
個々のニーズに合わせて、選べる3つのプログラムには、
きれいに身体を引き締めたい人向けの「脂肪燃焼&ダイエット」
ピンポイント、又は、全体的な筋力アップ目的の「筋力アップ&ボディメイク」
運動不足や健康目的の「機能改善&パフォーマンスアップ」
と、用意されています。
さらに、トレーニング中のモチベーションや効果を高めるために、アロマセラピストが厳選したアロマを導入しています。女性には特に嬉しい演出ですね。
科学的根拠では、匂いを嗅ぐだけで集中力が高まったり、 血液循環を促進し、 デトックス効果も得られるなど、相乗効果が大きいとのことです。
笹塚駅からは歩いて6分で、必要な物はレンタルが可能となっています。今後、通うにも利便性が高いですね。ぜひ、体験してみることをおススメします。
6位 BOSTY A-1笹塚スタジオ
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブA-1笹塚店2階 京王線「笹塚駅」から徒歩4分 |
入会金 | 0円 |
決済方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
月額料金・コース料金 | ●ダイエット 1か月(5回)76,780円~3か月(15回)208,780円 ●ボディメイク 1か月(8回)151,800円~3か月(24回)319,000円 ※両プログラム共有で2か月コースもあり。 ※料金はすべて税込表示です。 |
1回あたりの金額 | 13,291円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●ウェア、シューズなどレンタル可能。 ●シャワー完備、アメニティ充実。 |
個室 | あり |
特徴 | 2021年4月より東京スポーツ・レクリエーション専門学校の2年生への特別講師を担当。 |
オススメな人 | 小さなお子様連れのママさんに優しいジムです。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、BOSTY A-1笹塚スタジオです。
BOSTYでは、6つの視点から各10項目以上にわたってチェックした上で、個々の体力や筋力レベルに合わせたトレーニングを実施します。完全個室なので他者の目を気にせず、全力でトレーニングに専念できる環境です。
小さなお子様を連れての来店も可能です。産後ダイエットが気になるママさんも、ベビーサークルや寝具を無料で用意してくれるので、安心して利用できるのが嬉しいですね。
肩こりや腰痛などの痛みがある、または、身体が硬いといった状態においては、改善トレーニングや可動域を広げるためのストレッチや筋膜リリースを実施します。
ダイエット、ボディメイク、改善トレーニングなど幅広いニーズに対応できるのは、厳しい技術研修と試験をクリアしたトレーナーによる賜物といえます。
キャンペーン適用にて無料で体験もできるので、笹塚駅から徒歩4分のBOSTY A-1笹塚スタジオへ、ぜひお問い合わせください。
7位 REAL WORKOUT笹塚店
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F 「笹塚駅」から徒歩4分 |
入会金 | 11,000円 |
決済方法 | 現金、クレジットカード |
月額料金・コース料金 | ●プレミアム8回チケット 30,800円/月(週1で算定) ●プレミアム16回チケット 57,200円/月(週2で算定) ●プレミアム24回チケット 26,400円/月(週1で算定) ●プレミアム48回チケット 44,000円/月(週2で算定) ※各回数チケット制に食事指導付き。 ※料金表示はすべて税込です。 |
1回あたりの金額 | 5,500円~ |
営業時間 | 10:00-23:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●徹底食事管理 月額33,000円 ●無料レンタル項目:ウェア、シューズ、タオル。 ●お水、プロテイン提供あり。 |
個室 | あり |
特徴 | 毎回手ぶらで系列店の行き来が自由にできる。 |
オススメな人 | ●初めてパーソナルジムに通う人。 ●自分の体質や性格に合わせて目標設定したい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、REAL WORKOUT笹塚店です。
REAL WORKOUTに所属するトレーナーは、、マニュアル一辺倒ではない指導で、一人ひとりの「なりたい身体」に合わせてトレーニングメニューを変えることができます。
蓄積されたノウハウを活かしつつ、今の状態や今後の目標を明確にした上で、メニューや食事アドバイスを行っています。
トレーニングは完全個室(防犯カメラ付)なので、安心かつ集中力を切らすことなく行えます。しかも、専属トレーナー制なので、常に状況の把握をしてもらいながら、その日の体調に合わせた調整が可能です。
笹塚駅から歩いて4分の場所にあって便利、しかも、手ぶらで通えるとあってコスパも良いです。カウンセリングも無料かつ体験もできるので、ぜひ、問い合わせてみることをおススメします。
8位 24/7ワークアウト 笹塚店
出店形態 | FC店舗 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 京王線「笹塚駅」から徒歩6分 |
入会金 | 41,800円 |
決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
月額料金・コース料金 | ●1か月(全8回)75分/週2回 149,600円 ●2か月(全16回)75分/週2回 257,400円 ※いずれのコースも入会金含む。 ●3か月(全24回)75分/週2回 344,300円 ※入会金半額。 ●4か月(全32回)75分/週2回 431,200円 ※入会金無料。 |
1回あたりの金額 | 13,475円~ |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●無料レンタル項目:ウェア、タオル、シューズ、靴下 ●トレーニング中のドリンク提供。 ●シャワー完備、アメニティ常備。 ●遺伝子検査(別途料金発生) |
個室 | あり |
特徴 | ●全額返金制度導入。 ●トレーナー採用率3.13%! ●24/7ワークアウトの管理栄養士が監修のレシピ本をプレゼント(契約者に限り) |
オススメな人 | 一生モノの知識を得て体型をキープし続けたい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、24/7ワークアウト 笹塚店です。
24/7ワークアウトのコンセプトは「お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム」であることです。
パーソナルジムを卒業後も「理想の身体を一生キープできる」ことを目標として、スローガンに掲げています。
24/7ワークアウトにはマニュアルが存在せず、完全オーダーメイドです。状況を踏まえて、個人の目標に合わせた運動量と適切な負荷をかけたトレーニングを実践します。そして食生活についても、食事にまつわるトラブルを自力で解消できるように導いていきます。
正直、他のパーソナルジムと比較しても料金は高めではありますが、トレーナーの質の高さには確かな自信を持っています。
笹塚駅から歩いて6分、しかも手ぶらで通えるので、継続するには良い条件が揃っているといえます。思い切って自己投資してみてはいかがでしょうか!
9位 Eight Body
出店形態 | 個人経営 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-16-4木村ハウス1階 「笹塚駅」から徒歩11分 |
入会金 | 15,000円 |
決済方法 | クレジットカード、電子マネー可能 |
月額料金・コース料金 | 【回数券】60分・4回 32,000円~16回 96,000円 ※ 他、回数あり。 |
1回あたりの金額 | 6,000円~ |
営業時間 | 11:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | なし |
個室 | あり |
特徴 | ボディメイクやダイエット、肉体改造など、幅広いサポートが可能。 |
オススメな人 | ダイエット目的やきれいな身体のラインを作りたい人、どなたでもおススメ。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、Eight Bodyです。
Eight Bodyは、人それぞれの生活習慣や性別、年齢、体質などによって変わるトレーニング方法を提案し、一人ひとりに合わせて、理想的な身体を得るためにサポートしていきます。
完全個室のプライベート空間でマンツーマンでの指導を受けることができます。また、友達や家族を誘ってのグループレッスンも可能とのことです。料金は人数が増えても加算されないので、お得感もあります。
代表トレーナーは、大分県民栄誉賞受賞やウェイトリフティングにて全国大会優勝の素晴らしい経歴をお持ちの方です。そして、ダイエット、肉体改造、食事アドバイスなど、幅広く対応できます。
笹塚駅から徒歩11分で少し距離はありますが、通うには無理がない範囲内ではないでしょうか。
10位 STAR FIT 笹塚店
出店形態 | 会社運営 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階 京王線「笹塚駅」徒歩1分 |
入会金 | 5,000円 ※別途、事務手数料2,000円発生。 |
決済方法 | 現金(プロテイン購入やトレーニング都度払いに限る) |
月額料金・コース料金 | ●ボディメイク会員(マンツーマンサポート付) 6回 35,000円~ 10回 55,000円 ●レギュラー(24時間・365日使い放題) 月額6,600円 |
1回あたりの金額 | 5,500円 |
営業時間 | 24時間・365日営業 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | あり |
レンタル、オプション等 | ●水素水:月1,500円(ボディメイク会員のみ無料) ●契約ロッカー:月1,000円 ●シャワー、パウダールーム完備。 ●食事サポート:月10,000円 |
個室 | あり |
特徴 | ●ボディメイク会員も24時間ジム使い放題! ●食事サポートガイドブックのプレゼント付き。 |
オススメな人 | ●変則的な仕事をしている人。 ●都合の良い時に運動したい人。 |
笹塚駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、STAR FIT(スターフィット) 笹塚店です。
STAR FIT(スターフィット)は24時間フィットネスジムではありますが、ボディメイク会員になればプロのトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。
トレーニングジムは完全個室で周りの目を気にすることがなく、トレーニングに集中できる環境です。しかも、本格的なマシンが揃っているので、効果的なトレーニングが実現可能です。
ボディメイク会員も24時間利用ができるので、変則的な仕事をしている人も、忙しくて運動する時間を確保するのが難しい、といった場合でも都合に合わせた利用ができるようになっています。
笹塚駅から徒歩1分で通いやすいので、ぜひ、無料体験してみませんか。
迷ったらELEMENT笹塚店が最もおすすめ!
笹塚駅でパーソナルジム選びに迷ったら「ELEMENT(エレメント)笹塚店」をお勧めします。
何といっても「安い!手ぶら通いOK!」であることです。1回30分の短時間なので、運動が苦手な人でもハードルが低いと感じませんか。入会者の90%が運動初心者なので、安心です。
もちろん安いだけでなく、トレーニングメニューも充実しています。何といっても「マシンピラティス」が利用できるパーソナルジムは数が少ないのではないでしょうか。
毎日通い放題で利用している人によれば、「今日はウェイトトレーニング、明日はマシンピラティス」といった使い方ができ、重宝している様子も伺えます。
以前は他のジムであまり効果がなかった人でも「1日30分、週3・4回通っても効果がありました。フォームを直してもらったり・・・お尻が引き締まって上向きに上がったり」とのことです。
マッサージ、ストレッチなどのボディケアも対応し、トレーニング中で蓄積した疲労を取り除くこともできます。機能改善を図りたい人にもおススメです。
笹塚駅から歩いて3分の距離も通いやすく、継続しやすい条件として十分ですよね。ぜひ、体験してみることをおススメします。
まとめ
今回は、笹塚駅周辺のパーソナルジムを紹介しました。
笹塚駅は京王線沿線の駅です。駅周辺には商店街も多くあり、渋谷区でありながらも下町風な雰囲気が漂う町並みが広がっています。治安も良いので、仕事帰りで遅くなってもジムの行き来も安心ですね。
今回はできるだけ「安い」「個室」「質の良さ」にこだわって10店舗に厳選しました。「質の良さ」には、トレーナーの質、サービスの質、メニューの質など、トータルで評価した「質の良さ」=「レベルの高さ」になります。
その上で、各パーソナルジムの特色があります。運動習慣を身につけたいから「通い放題」を選ぶのも「アリ」、科学的根拠でアロマを導入で癒しも「アリ」、個性的なジムが出揃いました。
今回は笹塚駅周辺にあるパーソナルジムの特色について、理解していただけたと思います。この記事をきっかけに、あなたが通いたいと思えるパーソナルジムが見つかり、目標を達成されることを願っています。
次はあなたが目標を叶える番です。ぜひ、目標を達成しましょう。