みなさんはパーソナルジムにどのようなイメージを持っていますか？
「指導がきつそうでついていけるか心配」「食事制限が厳しかったらどうしよう」「気軽に始めてはいけないのではないか」など、漠然と不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。
ですが、実は運動初心者を歓迎しているジムは少なくありません。中には初心者のためのトレーニングプランを設定しているところもあります。実際に調べてみると、今まで持っていたパーソナルジムへのイメージが大きく変わるかもしれません。
今回は池ノ上駅周辺でおすすめするパーソナルジムを、金額の安い順に紹介します。
この記事で池ノ上駅近くのジムの特徴を見ながら、よりパーソナルジムのことを知っていってください。
世田谷区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】池ノ上のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
本記事では、池ノ上駅から徒歩圏内のパーソナルジムを、金額の安い順にご紹介いたします。ぜひ池ノ上駅の近くで自分に合うジムを見つけてみてください。
※金額は全て税込で表記しています。
1位 Apple GYM下北沢店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401 池ノ上駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 振込、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | 通常 4～12回：27,280円～69,960円 まとめ買い 4～12回：26,400円～63,360円 |
| 1回あたりの金額 | 5,280円～6,820円 |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | ウォーターサーバー、レンタルウェア・タオル、プロテイン |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを提供 ・姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現 ・20以上のトレーニングを行える高性能トレーニングマシーンを使用 |
| オススメな人 | 姿勢を改善してスタイルアップを目指したい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はApple GYM下北沢店です。
東京、神奈川に60店舗以上展開しているApple GYMでは、商標取得済の独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを提供しています。ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを目指せるトレーニングです。
日本は世界一猫背が多い国とされており、約90%もの人が猫背に該当するそうです。実際、自身の姿勢が悪くて悩んでいる、肩こりや腰痛が出てきてしまった、という方も多いのではないでしょうか。
Apple GYMの海外式ボディメイクでは、姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニングが行えます。低重心から高重心へ、猫背からS字スタイルへと改善していき、その結果、寸胴体型から外国人体型へ、スタイルアップを実現することができるのです。
池ノ上駅周辺で姿勢改善から見た目重視のトレーニングを始めたい方は、Apple GYM下北沢店を見てみてはいかがでしょうか。
2位 ROOM下北沢
| 出店形態 | 個人経営（法人） |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢102号 池ノ上駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 22,000円 ※体験レッスン当日に入会の場合は11,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 4回：22,000円/月 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円 |
| 営業時間 | 8:30〜21:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり 4,950円※当日入会の場合は無料 |
| レンタル、オプション等 | トレーニングウェア、フェイスタオル、バスタオル、シューズ、ソックス、食事、ミネラルウォーター |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・一室貸切の完全個室制 ・トレーニング後に専用メニューの食事を提供 |
| オススメな人 | ・運動・食事・睡眠のトータルサポートを受けながら健康な身体作りを目指したい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位はROOM下北沢です。
ROOMでは「時間をかけて丁寧にカラダ作りをご提供する」をコンセプトとし、健康的な身体作りの基本である運動・食事・睡眠の3つを整え、身体の内側から美しくなることを目指すトレーニングを行っています。
その一環として、トレーニング後に各個人専用の食事を提供している点は、最大の特徴と言えるでしょう。野菜中心のハイクオリティな食事をとることで、よりトレーニングの質を高めることができます。
また一室貸切の完全個室空間のため、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。気になることがあればトレーナーに気軽に質問しやすいのも魅力的です。
池ノ上駅周辺で、運動・食事・睡眠のトータルサポートを受けながら健康な身体作りをしたい方には、ROOM下北沢をおすすめいたします。
3位 REALWORKOUT 下北沢店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢101 池ノ上駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 8～48回：61,600円～264,000円 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～7,700円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア上下、靴下、シューズ、フェイスタオル 徹底食事管理：33,000円/月 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広いトレーニングを提供 ・系列店は行き来自由 ・好きな時に使えるチケット制 |
| オススメな人 | ・目的やスケジュールを固めず柔軟に続けたい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はREALWORKOUT 下北沢店です。
REALWORKOUTでは、魅力的なカラダよりもその向こうにあるものを大切にしています。それは、目標を達成することで得られるセルフマネジメント力や自信がつくこと、なりたい見た目になることで、前よりも自分のことが好きになることです。
ダイエットから大会出場まで、トレーニングを始める理由は様々ですが、「自信を持ちたい」「自分を好きになりたい」という気持ちは多くの人に共通しているのではないでしょうか。
また、REALWORKOUTは関東から沖縄まで幅広く展開されており、系列店は行き来自由となっています。東京都内だけでも60店舗以上あるので、引っ越しや通勤通学の都合で店舗を変えたい時や、環境を変えてみたい時にとても便利そうです。
料金プランも好きな時に使えるチケット制を採用しているため、あまり通えない月があっても安心して続けることができます。
池ノ上駅近くのジムで柔軟にトレーニングを始めたい方は、ぜひREALWORKOUT 下北沢店をチェックしてみてください。
4位 One and only
| 出店形態 | 個人経営（法人） |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F 池ノ上駅から徒歩11分 |
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 通い放題：55,000円/月 |
| 1回あたりの金額 | 6,875円※月8回通った場合 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり 6,000円 |
| レンタル、オプション等 | ウェア上下、タオル、シューズ、プロテインドリンク一杯 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・トレーニング×ストレッチの相乗効果を重視 ・定額制で通い放題 |
| オススメな人 | ・ボディメイクと体質改善をバランスよく行いたい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はOne and onlyです。
「ひたすらトレーニング」だったり、「ストレッチで緩めて終わり」では女性らしい”美しくしなやかな身体”は作ることができません。
そのためOne and onlyでは、筋肉を鍛えるトレーニングと、筋肉を緩めるストレッチの両方を重視しています。トレーニングとストレッチは組み合わせてこそ、様々な相乗効果を生み出せるのです。
ストレッチで身体を痩せやすいコンディションにしてからトレーニングを行うことで、運動効果を最大限に高められますし、反対にトレーニングで弱い筋肉を鍛えることで、ストレッチによって改善した姿勢を綺麗に保つことができます。
池ノ上駅の近くで、より効率的・効果的なカラダづくりをしたい方は、One and onlyのメソッドを体験してみてください。
5位 FLUX CONDITIONINGS 下北沢
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3-19-20 reload C棟2-5 池ノ上駅から徒歩7分 |
| 入会金 | 33,000円※コンディショニング会員の場合 |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ・3ヶ月プログラム 8回：56,000円/月 ・コンディショニング会員 2～8回：17,600円～66,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,000円～8,800円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日、第4金曜日 |
| トライアル体験 | あり 6,600円 |
| レンタル、オプション等 | Tシャツ、パンツ、シューズ、タオル ＋プロテイン※3ヶ月プログラムの場合 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・身体のメンテナンスに特化 ・完全個室のプライベート空間でベビーベッドも完備のため、子供連れでも通える |
| オススメな人 | ・加齢による衰えや倦怠感、出産後のボディラインなどに悩んでいる方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はFLUX CONDITIONINGS 下北沢です。
肩こりや腰痛がひどい、疲れが取れにくい、出産後のボディラインが気になるなどの悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
FLUX CONDITIONINGS 下北沢は、身体のメンテナンスに特化したパーソナルジムです。そのため、運動とケアをより連携させたボディコンディショニングや、身体をリラックスさせて疲労回復効果も望めるボディリラクゼーションなど、様々な身体の悩みを解決するオリジナルメニューが用意されています。
自分の悩みに特化したボディメンテナンスを毎月行うことで、健康で痛みのない理想のライフスタイルに近づけることができます。
池ノ上駅近くで、身体の悩みを解決できるジムをお探しの方は、FLUX CONDITIONINGS 下北沢をチェックしてみてください。
6位 Dr.トレーニング 下北沢店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 池ノ上駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ・通常プラン 45～90分：7,100円～13,700円 ・ワークアウトプラン（チケット購入制） 16～32回：140,800円～265,600円 |
| 1回あたりの金額 | 7,100円～13,700円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり 7,100円 |
| レンタル、オプション等 | 水素水、トレーニング動画、トレーニングレポート、栄養相談(LINE) 指名料：1,100円～5,500円、ウェア上下：500円、タオル大：300円、タオル小：200円 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・医学×トレーニングという独自視点でパーソナルトレーニングを提供 ・各分野の専門家がチーム体制でサポート |
| オススメな人 | ・医学的観点から信頼できるトレーニングを受けたい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はDr.トレーニング 下北沢店です。
Dr.トレーニングは医学×トレーニングという独自の視点を持ち、神経×筋肉×心肺機能の「シンクロ率」を重要視しています。筋肉だけではなく、神経と心肺機能も同時に鍛えることで身体を変えていくことを目指していきます。
トレーニング方法は科学的根拠と現場での臨床経験を融合したもので、その数は500種類以上。また、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、各分野の専門家がチームを組んでアプローチしてくれるので、効果的・効率的にトレーニングを行うことができます。
池ノ上駅付近で、医学的観点から信頼できる方法でトレーニングをしたい方は、ぜひDr.トレーニング 下北沢店で始めてみてください。
7位 Satreat Gym
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-12-1 池ノ上駅から徒歩15分 |
| 入会金 | ・入会金：4,500円 ・登録・管理・事務手数料：3,500円 ・年間施設利用料：6,500円 |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | トータルボディメイク ・トレーニング＆ストレッチ 4～8回：44,000円～83,600円/月 ・トレーニング 4～8回：30,800円～59,400円/月 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円～11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 店舗にお問い合わせください |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・「姿勢改善・インナーマッスル・3Dストレッチ」でプログラムを構成しアンチエイジングに特化 ・キッズ、シニア、ボディメイクそれぞれの専用プログラムを用意 |
| オススメな人 | ・日常の身体の悩みを解決しながら理想の身体を手に入れたい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位Satreat Gymです。
仕事や生活をしているとどうしても身体は疲労し、固まっていきます。慢性の肩こりやぎっくり腰に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。気づかないうちに骨格も歪んでいるかもしれません。
Satreat Gymでは、そんな日常生活の悩みを解決して、健康でよりよく毎日を楽しんでもらうことを目指し、トレーニングやストレッチのメニューを提供しています。「姿勢改善・インナーマッスル・3Dストレッチ」の3つのポイントで構成されたプログラムで、アンチエイジングに特化して身体能力の向上を目指すことができるのです。
プログラムはボディメイクの他、シニアやキッズ用のものもあるので、幅広い世代が利用しているのも特徴の一つです。
池ノ上駅付近のパーソナルジムで、日常の悩みを解決しながら理想の身体を手に入れたい方には、Satreat Gymをおすすめいたします。
8位 WORKOUTHOLIC下北沢店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ アドレス下北沢 101号 池ノ上駅から徒歩11分 |
| 入会金 | 事務手数料・スポーツ保険料の入会金22,000円 |
| 決済方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 8～24回：66,000円～180,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,500円～8,250円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、靴下、シューズ、水、タオル、プロテイン |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・単に痩せるのでも無駄に筋肉の量を増やすのでもなく、個々の悩みに合わせたボディメイクを行う ・無理のない食事指導を毎回実施 |
| オススメな人 | ・筋肉質、やせ型などの悩みを持つ方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はWORKOUTHOLIC下北沢店です。
ダイエットやトレーニングというと、体重を減らしたり、筋肉をつけて身体を引き締めたりすることを目的にするといったイメージが強いのではないでしょうか。
しかしWORKOUTHOLICでは、単に痩せて体重を減らしたり、筋肉の量を増やしたりするのではなく、それぞれに合った美しい身体作りを目指しています。そのため、運動不足で太ってしまったから痩せたいという人はもちろん、筋肉質で身体が大きかったり、反対に細いのでバランスを整えたいなど、様々な身体の悩みに的確にアプローチしてくれます。
池ノ上駅近くで、単なるダイエットやトレーニングではアプローチできないボディメイクを目指したい方は、ぜひ一度WORKOUTHOLIC下北沢店を調べてみてください。
9位 VOLTEX東北沢
| 出店形態 | 個人経営（法人） |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3丁目7-7 池ノ上駅から徒歩9分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ・回数券 4～10回：35,200円～85,000円 ・マンスリープラン 月2～4回：17,000円〜34,000円/月 ・都度利用 9,000円 |
| 1回あたりの金額 | 8,500円～9,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | シューズ、ウェア、持ち込みウェアの預かり・洗濯管理 ＋プロテイン※都度利用以外 トレーナー指名料：500円～1,000円 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・運動が苦手な人や初心者でも通いやすいプランを設定 ・入会金手数料無料、レンタル品も充実 |
| オススメな人 | ・ジム通いを習慣化できるか不安な方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はVOLTEX東北沢です。
VOLTEX東北沢は、忙しい人や運動が苦手な人も通いやすい環境が整えられています。
プランは回数券、マンスリープラン、都度利用の3つが用意されていますが、この中のマンスリープランは月2回から始められ、忙しく時間がつくれない方にもトレーニングを習慣にしてほしいという思いから作られたプランです。
また、全プラン共通でレンタルシューズ、レンタルウェアが無料であったり、持ち込んだウェアの預かりや洗濯管理サービスがありますので、毎回手ぶらで通うことができます。トレーニング後には毎回プロテインの無料サービスも。
池ノ上駅近くのジムを探しつつも、通うこと自体がハードル高く感じる方は、ぜひ一度VOLTEX東北沢をチェックしてみてください。
10位 パーソナルジムpep!
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403 池ノ上駅から徒歩19分 |
| 入会金 | 店舗にお問い合わせください |
| 決済方法 | クレジットカード、現金 |
| 月額料金・コース料金 | ・単発トレーニング：10,000円 ・月4回プラン：38,000円 ・24回券：222,000円 |
| 1回あたりの金額 | 9,250円～10,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、水 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・継続可能な食事習慣と質の高い運動習慣をベースにしている ・中学生〜80代の方まで幅広い指導経験を持つトレーナー |
| オススメな人 | ・経験豊富なトレーナーに寄り添ってもらいながら健康的な身体作りを目指したい方 |
池ノ上駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はパーソナルジムpep!です。
パーソナルジムpep!では、「継続可能な食事習慣と質の高い運動習慣」をベースに、体脂肪減少、体力向上、姿勢改善、筋肉由来の不調改善など様々な悩みにアプローチしています。そうすることで、目先の体重減少ではなく、長期的な健康や見た目の変化を目指すことができます。
トレーナーの松岡さんはフィットネスクラブでのアルバイトで、誤ったやり方で変化を感じられないままジムを辞めてしまう方や、怪我をしてしまう方に出会ってきた経験から、パーソナルトレーナーとしてサポートをする活動を始めました。
そのため、中学生〜80代の方まで広い年齢層の方に、体力的にも精神的にも寄り添ったトレーニング指導ができるのです。
池ノ上駅近くで、経験豊富なトレーナーに寄り添ってもらいながらトレーニングを続けたい方には、パーソナルジムpep!をおすすめいたします。
迷ったらApple GYM下北沢店が最もおすすめ！
池ノ上駅周辺には様々な特徴を持ったパーソナルジムが多くありますが、どこにすればいいか迷ってしまう初心者の方にはApple GYM下北沢店をおすすめします。
Apple GYMでは、商標取得済の独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを提供しており、姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニングが行えます。低重心から高重心へ、猫背からS字スタイルへ、そして寸胴体型から外国人体型へ、スタイルアップを目指すことができるのです。
日本人は約90％の人が猫背だと言われていますので、姿勢改善を重視したトレーニングはぴったりだと言えますね。猫背は見た目の悪さだけではなく、肩こりや腰痛などを引き起こす可能性がありますので、そういった悩みの根本も改善できそうです。
また、Apple GYM下北沢店では20以上のトレーニングを行える高性能マシーンをメインで使用しています。身体のあらゆる部位へのアプローチが可能なので、日常生活で感じる細かな悩みなど何でも相談してみてください。
池ノ上駅周辺で姿勢改善から見た目重視のトレーニングを始めたい方は、Apple GYM下北沢店を見てみてはいかがでしょうか。
まとめ
池ノ上駅は渋谷駅まで京王井の頭線で約6分、下北沢や東北沢まで徒歩圏内と好立地です。池ノ上駅周辺のパーソナルジムに通えば、トレーニング前後の時間にショッピングや食事をしたりと、充実した時間を過ごせそうですね。また、閑静な住宅街が多く比較的治安もよいため、女性でも安心して通うことができます。
本記事では、池ノ上駅から徒歩で行けるおすすめのパーソナルジムを、金額の安い順に10個ご紹介いたしました。
池ノ上駅周辺のパーソナルジムには、ただ痩せるだけ、筋肉をつけるだけではなく、姿勢改善やこりの軽減など、様々な身体の悩みにアプローチしてくれるものが多くありました。
運動に苦手意識がある方もあまり身構えず、悩み相談をしてみるくらいの気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。体験トレーニングや、入会金無料キャンペーンを行っているジムもありますので、気になるジムがありましたらぜひホームページをのぞいてみてください。
本記事が、ぴったりのジムを見つける一助になれれば幸いです。
