最近パーソナルジムに通う人が増えているけれど、「ジムとの違いがイマイチわからない」といと思っている方もいるのではないでしょうか？パーソナルジムには、3つの特徴があります。
- 専属のトレーナーによる個別トレーニング
- 目標に応じてカスタマイズされたトレーニングや栄養指導
- 個室や限られた人数でのトレー二ング
新中野駅周辺には、様々な特徴を持ったパーソナルジムが多数あります。パーソナルジムを選ぶ時には、安さだけではなく、ジムの特徴、設備、トレーナーの質や経験などを確認することが大事です。
本記事では、新中野駅周辺でパーソナルジムを探している方に、利用された方の口コミも含めてTOP10にまとめてご紹介します。
こちらの記事を読めば自分にあったパーソナルジムが見つかること間違いなしです！
中野区のパーソナルジム一覧
東中野、中野坂上、中野新橋、中野富士見町、新江古田、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮
【個室あり】新中野駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
新中野駅付近で、パーソナルジムを検討している方に、安さ、特徴、設備をまとめて、ランキング形式でご紹介します。この記事を参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう！※料金は全て税込み表記です。
1位 NEXUS(ネクサス) パーソナルジム 新中野店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町６丁目２１−１５ アクセス新中野 II 2F 新中野駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 30,000円（無料体験当日入会で割引あり） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 30分コース：28,000円（月8回) 60分コース：52,800円（月8回 |
| 1回あたりの金額 | 30分コース：3,500円（月8回) 60分コース：6,500円（月8回） |
| 営業時間 | 8：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル、バスタオルレンタル、水、プロテイン（無料） |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ・リーズナブルな料金設定 ・完全個室 ・LINEによる食事指導あり ・グッズレンタルが無料 |
| オススメな人 | ・初心者の方 ・体型改善をしたい方 ・完全個室を希望している方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はNEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店です。
何と言っても料金設定がリーズナブルなのが最大の魅力！低価格な料金設定でも、サービスの質はこだわりがあり、メディアでも活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップトレーナーによる指導が受けられます。
実際に利用した方の口コミには、「的確な指導のおかげで、無理な食事制限することなく健康的にダイエットできた」「マンツーマンでも緊張感無くトレーニングできた」という声が多数ありました。
トレーニングに必要なグッズのレンタルが無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です！トレーニング後には、プロテインを無料でいただけるのですが、このプロテインが美味しいと評判なんです。
新中野駅周辺で、安くて気軽に通うことができる、パーソナルジムとしてオススメです。
2位 Apple GYM 新中野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室 新中野駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 4回チケット：¥27,280 8回チケット：¥49,280 12回チケット：¥69,960 |
| 1回あたりの金額 | 4回チケット：¥6,820 8回チケット：¥6,160 12回チケット：¥5,830 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（無料カウンセリング） |
| レンタル、オプション等 | ウェアレンタル、水、プロテイン |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・幅広い悩みにコミット ・チケット制 ・完全返金制度 ・無理のない食事指導 |
| オススメな人 | ・自分のペースで通いたい方 ・食事指導を受けたい方 ・初心者の方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位はApple GYM 新中野店です。新中野駅から徒歩2分と利便性の良い場所にあるジムをご紹介します。
こちらのジムはチケット制なので、自分のペースに合わせて通うことができます。長く通い続けられるか不安だという方も、少ない回数から始められますよ。通ってみて満足できなければ全額返金制度があるので、安心して始められます。
口コミには「清潔で整頓されて居心地が良い」「駅チカでとても通いやすい」「トレーナの方が親しみやすく無理なく続けられそう」などがありました。
子連れでのトレーニングがOKなので、新中野駅周辺で子供を連れてトレーニングに通いたい方にもオススメできるパーソナルジムです。
3位 かたぎり塾 新中野店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1c 新中野駅より徒歩3分 |
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会の場合22,000円） |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | 月４プラン：30,800円 月８プラン：59,400円 |
| 1回あたりの金額 | 月４プラン：7,700円 月８プラン：6,750円 無期限チケット：8,800円 有効期限なし |
| 営業時間 | 月〜木： 10:00〜23:00 土日： 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ・ウエア、シューズ、タオル レンタル無料 ・ヘアゴム、ボディシートなどのアメニティ完備 ・プロテインドリンク毎回無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ・コスパの良い低価格料金 ・完全個室 ・ペアプランあり（2人まで可） ・理学療法士監修の歪み改善メニュー |
| オススメな人 | ・費用を抑えたい方 ・ダイエットをしたい方 ・完全個室でトレーニングしたい方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はかたぎり塾 新中野店です。新中野駅から徒歩3分というアクセスの良い場所にあります。
ジム独自のプログラムにするメソッドで運動・栄養・休養の3つの要素を習慣化させ、きれいな身体になるダイエットの実現を目指します。
無理な食事制限や過剰な運動のような無理のあるダイエット方法では、途中で挫折してしまったり、ダイエットが成功したとしても、リバウンドの可能性があるため、継続可能でリバウンドしない適切なダイエットを実践できるのが魅力です。
口コミには「無理なく通える」「トレーナーさんが経験豊富で安心してトレーニングできた」「サポートに助けられている」などの声が多数あり、トレーナーへの信頼も抜群でした。
新中野駅周辺で、無理のないダイエットを実践したい方にオススメのパーソナルジムです。
4位 HORNET GYM
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町6-21-15アクセス新中野II 4F 新中野駅より徒歩３分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード、電子マネー |
| 月額料金・コース料金 | 【50分プラン】 1回チケット：8,800円 5回チケット：43,000円 10回チケット：84,000円 20回チケット：164,000円 |
| 1回あたりの金額 | 【50分プラン】8,800円 |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日祝：9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 3,000円／50分 |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオル、バスタオル、基礎化粧品 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・チケット制 ・無理無駄のないトレーニング ・手ぶらで通える |
| オススメな人 | ・初心者、運動が苦手な方 ・無理なくトレーニングをしたい方 ・手ぶらで気軽に通いたい方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はHORNET GYMです。
チケット制なので、利用したい時に「自分のペースで通える」という柔軟性が魅力です。トレーニングのために予定を合わせる必要がないので、空いた時間に利用できますね。
こちらのジムでは、糖質制限なしで「脂肪を燃やすための効率的な運動」「科学的根拠に基づいた美しい身体づくりのトレーニング」の指導をしていて、トレーナーと１対１でサポートが受けられます。
また、ウエア、シューズのレンタル品が無料なのに加えてシャワールームの利用もできるので、トレーニング後に予定があっても安心ですね。
利用者の口コミには「トレーニングの後は毎回すっきりして気持ち良い。」「初心者だったが丁寧に教えてもらえて安心！」などがありました。
新中野駅周辺で、初心者から経験者まで自分のペースで運動したい方にオススメできるパーソナルジムです。
5位 REAL WORKOUT 新中野店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 中野区中央5-10-6HHSビル101 新中野駅より徒歩4分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | スタンダード8回チケット：38,000円 スタンダード16回チケット：57,200円 プレミアムライト24回チケット:26,400円 プレミアムライト：48回チケット：44,000円 |
| 1回あたりの金額 | 7,700円 |
| 営業時間 | 10:00 〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオル、プロテイン無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・1レッスン1枚のチケット制 ・手ぶらで通える |
| オススメな人 | ・チケット制で通いたい方 ・初心者の方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はHORNET GYMです。新中野駅から徒歩4分とアクセスの良い場所にあります。
専属トレーナー制なので、レッスン毎にトレーナーが変わらないので、毎回、指導内容が違ったりトレーナーとの相性が気になったりすることがありません。
個人の目標や健康状態に合わせてトレーニングメニューが作られるので、自分だけでトレーニングするより効果的に結果にコミットすることができます。
トレーニングに必要なウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルの貸し出しが無料なので手ぶらで身軽に通えるのも魅力ですね。
口コミには「トレーナーの指導が的確」「1人でやるのとは全く違う」「運動が苦手な人や初心者にもオススメ！」という声がありました。
実際のトレーニングと同じメニューで無料体験を実施していますので、迷ったら体験からはじめるのがオススメです。
6位 パーソナルトレーニングジムSunnyPlace
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中央4-4-5 第一小林ビル2F 新中野駅より徒歩1分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | ・60min1回セッション：8,800円 ・60min5回チケット：35,750円 |
| 1回あたりの金額 | 8,800円 |
| 営業時間 | 平日：10：00～22：00 水曜日：13：00～22：00 土日祝：10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（5,500円) |
| レンタル、オプション等 | 食事管理サポート |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・新中野駅から徒歩1分 ・鍼灸院を併設 ・マシンが豊富にある |
| オススメな人 | ・駅近で探している方 ・マシントレーニングをしたい方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はHORNET GYMです。
何と言っても新中野駅から徒歩1分というアクセスの良さが魅力！会社帰りや外出時など、サクッと通うことができますね。
こちらのジムは個室タイプではありませんが、マシンの種類が充実しているので、筋力トレーニング、バランストレーニングなど目標に合わせて様々な種類のトレーニングが可能！トレーナーによる完全マンツーマン制なので、マシンの利用が不安という方にも安心です。
口コミには「ストレッチが気持ちいい」「主にゴールドジムで働いていたトレーナーの方が的確に論理的な指導をしてくれる」という声がありました。
こちらのジムには鍼灸院が併設されているので、腰や膝が痛いという方にもオススメできるパーソナルジムです。
7位 痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中央4－6－7－105 新中野駅より徒歩2分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 1回： 9,000円 週1： 34,200円［月額］ 週2： 64,800円［月額］ |
| 1回あたりの金額 | 9,000円 |
| 営業時間 | 8:30~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア、シューズ |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・施術とトレーニングで痛み体質改善 ・接骨院運営で痛み予防に特化したトレーニング ・忙しい人のための駅チカ、完全予約制 |
| オススメな人 | ・痛みに悩まされている方 ・身体の改善をしたい方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店です。新中野駅から徒歩2分とアクセスの良い場所にあります。
身体が痛くて「毎日が辛い」ってことありますよね。ariseは、接骨院が運営しているパーソナルジム！予防に特化したトレーニング理論で「痛みの出ないカラダに変えるためのトレーニング」を提供しています。
悪い姿勢で運動を続けると痛みの悪化に繋がるため、正しい姿勢で運動することが大事です。ジムオリジナルの「パーソナルトレーニング ✕ 筋膜リリース」で姿勢を変えることで痛みの改善に期待ができますね。
特に、40〜60代の痛みに悩まされている世代を中心に、継続的に通院してもらうことを目指しているため、パーソナルジムに通うのを躊躇してしまいがちな世代にもオススメできるジムです。
8位 Wellbeing Fitness
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中央４丁目２−１５ 新中野駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、エポスかんたん決済 |
| 月額料金・コース料金 | クイック10回コース：88,000円 集中15回コース：132,000円 じっくり20回コース：166,000円 |
| 1回あたりの金額 | 8,800円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウエア、タオル、水、プロテイン、マッサージ専用ベット |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・ミドル世代専用のプログラム ・ストレッチ&マッサージ |
| オススメな人 | ・30代〜60代のミドル世代 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はWellbeing Fitnessです。
身体の悩みが増える30代〜60代のミドル世代専用のパーソナルジムになります。
年齢を重ねるごとに、体の調子が変わってきていると感じる方も多いのではないでしょうか？若い頃に比べると代謝が落ちているので、若い頃と同じ食生活は体調を崩す原因になります。
こちらのジムでは、30代以上の方の「身体が思い通りに動かない」「筋力が落ちた」「以前に比べて痩せにくい」などの悩みに応じて年齢に合わせた運動・食事・ケアのプログラムを組んでトレーニングが行われます。
30代以上で身体の悩みがある方、体質改善をしたい方に、新中野駅から徒歩5分という利便性の良い場所にあるWellbeing Fitnessをオススメします。
9位 パーソナルジムASPI 中野店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階 新中野駅より徒歩10分 |
| 入会金 | 55,000円（体験日当日入会の場合11,000円） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | マンスリープラン：7,600円〜 シェイプアップ30：109,000円〜 |
| 1回あたりの金額 | 7,600円 |
| 営業時間 | 月~金：10:00~22:00 土・日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズ無料貸出 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・全トレーナー米国資格保持者 ・毎日の食事指導 |
| オススメな人 | ・有資格トレーナーに本格的に指導を受けたい方 ・ダイエットしたい方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はパーソナルジムASPI中野店です。
全てのトレーナーが米国資格保持者なので、フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドで指導を受けられるのが魅力のジムです。
ジムの継続率は98%、継続年数は10年以上の方もいることから、挫折せず継続できるジムであることがわかりますね。モデルや医療職の方々も多く利用されているそうです。
利用者の口コミには「運動が苦手でも楽しく続けられる」「トレーナーと二人三脚でやり遂げる事ができた」「心身ともに大切になっている」という声が多くあり、実際に楽しく継続されているようです。
新中野駅周辺で信頼のおけるトレーナーから指導をうけられるパーソナルジムとしてオススメします。
10位 BEYOND(ビヨンド)ジム 中野店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都 中野区中野5丁目65-3 ホワイトハウスビル4F 新中野駅より徒歩17分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ・回数券：96,800円（10回分・50分/回） ・コース：281,600円（2ヶ月・全16回・50分/回） |
| 1回あたりの金額 | 9,680円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル無料、シャワー、アメニティ、水、プロテイン |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・モチベーションのコントロールの秘訣がある ・糖質コントロールなどの食事管理 |
| オススメな人 | ・食事管理のサポートもしてほしい方 ・ダイエット後にリバウンドしてしまった方 |
新中野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はBEYOND(ビヨンド)ジム 中野店です。
痩せることだけでなく、しっかりと糖質を摂取しながら筋肉を作っていく健康的なボディメイクを行っているジムです。
運動だけでなく食事管理が必要なのはわかっていても、正しい食事の取り方って面倒で、気が付いた時には挫折していたなんてことありますよね。こちらのジムでは、無理なく、健康的に痩せることを目指した指導をサポートしてくれるので、モチベーションを保つことができます。
口コミには「1ヶ月で3.7kgも落とすことができた」「理想の体型になることができた」など実際にダイエット効果が出たという声が多数寄せられていました。
店内は、広くきれいで、気持ちよくトレーニングできると評判です。新中野駅周辺でダイエットを目指している方にオススメのジムです。
迷ったらNEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店が最もおすすめ！
新中野駅周辺でパーソナルジム選びに迷ったNEXUS(ネクサス) パーソナルジム新中野店が最もオススメです。
身体の改善には、ジム通いを継続させて、トレーニングを習慣化させることが大事です。NEXUS(ネクサス)は、トレーニングを習慣化するための4つの要素が揃っています。
- 継続しやすい価格設定
- トレーナーの質
- 完全個室でのトレーニング、
- 手ぶらで通える（ウエア、タオルのレンタル無料）
新中野駅から徒歩4分とアクセスが良いのもジム通いを継続させるためにポイントが高いですね。
これからパーソナルジムに入会しよう思っている方、ダイエットに失敗してしまったことがある方、パーソナルジム通いを迷っている方、まずは無料体験から初めてみましょう！
まとめ
新中野駅は、中野区の中央にあり、駅周辺にはスパーマーケットや商店街が多く、買い物に便利なだけでなく、クリニックや病院も集まっていることで暮らしやすいと定評のある街です。
また、新宿駅まで乗り換えなしで3駅、銀座駅や東京駅、池袋駅など東京都内の主要駅にも乗り換えなしで行かれるアクセスの良い駅です。
新中野駅周辺には、徒歩で通うことのできるパーソナルジムが多数ありますので、迷ったら、それぞれのジムの特徴をまとめた本記事を参考に、自分にあったジムを探してきれいな体を手に入れましょう！
