「独学のトレーニングだとなかなか成果が出ないから、パーソナルジムに行ってみようかな」
「鷺ノ宮駅に近いパーソナルジムはあるかな」
「周りの目が気になって集中できないから、個室のあるジムがいいな」
このように思っている人も多いのではないでしょうか？
ジムに行って成果を出しやすくするためには、”継続すること”が大事。継続するには、”通いやすいジム”だと続けやすいと思います。
アクセスが良く、料金が安価で手ぶらで行ける所だと通いやすいですよね。また、個室のあるジムであれば、集中してトレーニングができるので成果が出やすくなるでしょう。
そんなジムを探している人に向けて、この記事では「鷺ノ宮駅から近い所」「料金」「個室の有無」「雰囲気や特徴」などに着目し、鷺ノ宮駅から近く安いパーソナルジムを、ランキング形式で10選ご紹介します。
いま鷺ノ宮駅でパーソナルジムを探している人は、自分に合ったジム選びができるように、ぜひ参考にしてみてください。
中野区のパーソナルジム一覧
東中野、新中野、中野坂上、中野新橋、中野富士見町、新江古田、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮
【個室あり】鷺ノ宮駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
鷺ノ宮駅から近いパーソナルジムを、「料金」「個室の有無」「特徴」などに注目し、1位から10位までご紹介します。
※料金は全て税込で表記しています。
1位 FAST GYM24鷺ノ宮店
| 出店形態 | フランチャイズチェーン店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区鷺宮3-18-2 2階 鷺ノ宮駅から徒歩1分 |
| 入会金 | なし ※登録料+セキュリティカード料：5,500円あり |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | ◎ファストジム24：8,140円 ◎ファストジム24プラス：8,470円 ◎ティーン：5,720円 ◎コーポレート ファストジム24：7,590円 ◎コーポレート ファストジム24プラス：7,920円 |
| 1回あたりの金額 | 約1,430円～2,118円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 無料体験・無料見学あり |
| レンタル、オプション等 | ◎オプション（月額） ・プライベートロッカー：1,100円 ・水素水：1,620円 ・パーソナルトレーニング：初回3,850円～ ・プロテインサーバー：148円（1回） ◎レンタルグッズなし |
| 個室 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 特徴 | ◎24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて通える ◎本格的なトレーニングマシンの設備が充実している |
| オススメな人 | ◎トレーニング初心者や、初めてパーソナルジムに通う人 ◎運動を習慣化し、体力向上したい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は「FAST GYM24鷺ノ宮店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩1分。24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて通えます。自分のしたいタイミングでトレーニングをすることができるので、「仕事終わりにトレーニングしたい人」や「家事や仕事の合間にトレーニングしたい人」におすすめです。
また、FAST GYM24鷺ノ宮店は本格的なトレーニングマシンの設備があるため、「トレーニング上級者」でも飽きることなく充実したトレーニングができます。
アクセスがとても良く、料金も安いので通いやすさ抜群ですね。
無料見学や無料体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
2位 西武フィットネスemifit鷺ノ宮
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区白鷺1-28-6エミリブ鷺ノ宮1階 鷺ノ宮駅から徒歩4分 |
| 入会金 | なし ※登録手数料：5,500円あり |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◎月2回～月4回：3,850円～6,050円 ◎レギュラー会員：8,580円 |
| 1回あたりの金額 | 1,512円～2,145円 |
| 営業時間 | 平日：10時～15時/18時30分～22時30分 土曜日：10時～19時30分 日祝：10時～18時 |
| 定休日 | 火曜日 |
| トライアル体験 | 見学は無料 体験あり ※体験料については店舗に直接確認をお願いします |
| レンタル、オプション等 | ◎オプション（月額） ・契約ロッカー：1,320円 ・水素水：1,080円 ※レンタルグッズについては店舗に直接確認をお願いします |
| 個室 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 特徴 | ◎上級者向けのトレーニングエリアがある ◎アクアパーソナルという、プールでのトレーニングのプログラムもある |
| オススメな人 | ◎マシントレーニングだけでなく、ヨガやピラティス、格闘技など様々な方法でトレーニングしたい人 ◎全身のボディメイクだけでなく、部分的にトレーニングしたい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は「西武フィットネスemifit鷺ノ宮」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩4分。マシントレーニングだけでなく、ヨガやピラティス、格闘技などのプログラムが豊富にあります。そのため、「楽しみながらトレーニングやストレッチをしたい人」や「マシントレーニングだけでなく、色々な方法でトレーニングしたい人」におすすめです。
また、西武フィットネスemifit鷺ノ宮には上級者向けのトレーニングルームがあるので、「トレーニング上級者」や「大会入賞を目標としてトレーニングしている人」でも満足のできる設備になっています。
無料で見学ができ、体験も行っているので気になる人は、ぜひ行ってみてください。
3位 パーソナルトレーニング＆コンディショニングジムl-style
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1ガルサ102号室 鷺ノ宮駅から徒歩5分 |
| 入会金 | 33,000円 ※遺伝子検査費用込み |
| 決済方法 | 現金、電子マネー、クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ◎コース料金 ・1ヶ月～3ヶ月：95,700円～273,300円 ◎都度利用 ・60分～90分：7,700円～9,900円 ◎月会費制 ・月4回～8回：28,600円～52,800円 ◎回数券6回：44,550円 |
| 1回あたりの金額 | 6,600円～15,950円 |
| 営業時間 | 平日：8時30分〜22時 土曜：8時30分〜18時 日曜：8時30分～18時 |
| 定休日 | 不定休 ※祝日は休み |
| トライアル体験 | 体験料：4,400円 |
| レンタル、オプション等 | ◎オプション ・遺伝子検査：14,300円 ・血液検査：8,800円～22,000円 ・毛髪ミネラル検査：18,700円 ・腸内フローラ検査（尿と便検査）：11,000円～38,500円 ・サプリ・プロテイン販売：6,380円～ ・食事指導（30日間）：16,500円 ・フィジカルチェック：2,200円（1回） ◎無料のシューズ預かりあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ◎遺伝子検査や姿勢分析の結果をもとに、自分の体質に合ったトレーニング指導が受けられる ◎効率的に目標達成ができるようなオプションの種類が豊富 |
| オススメな人 | ◎トレーニング初心者 ◎体の不調を感じない整った体になりたい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は「パーソナルトレーニング＆コンディショニングジムl-style」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩5分。自分の体質に合ったトレーニング指導を受けられます。自分の体質を知るためのオプション検査が豊富で、細かい所まで自分の体について知ることができるため、「トレーニング初心者で何からしたらいいかわからない人」におすすめです。
自分の体質にあった指導を受けられるので、効率的にトレーニングができ成果も出やすいでしょう。
体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
4位 パーソナルジムかたぎり塾鷺ノ宮店
| 出店形態 | フランチャイズチェーン店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区鷺宮3丁目18-2グレース鷺宮1階 鷺ノ宮駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、現金 |
| 月額料金・コース料金 | ◎月4回～月8回：30,800円～59,400円 ◎無期限チケット（1回）：8,800円 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円～8,800円 |
| 営業時間 | 月曜日、火曜日：9時～22時 水曜日～土曜日：8時～22時 日曜日：8時～20時 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ◎LINE食事サポート（2週間）：11,000円 ◎ウェアやシューズの無料レンタルあり ◎飲み物の無料提供あり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ◎ダイエットに特化したジムで、独自のダイエットプログラムがある ◎理学療法士監修のトレーニングメニューがある |
| オススメな人 | ◎運動を習慣化したい人 ◎自己流のダイエットだとなかなか成果が出ない人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は「パーソナルジムかたぎり塾鷺ノ宮店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩1分。ダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムです。
パーソナルジムかたぎり塾鷺ノ宮店独自のダイエットプログラムがあり、経験豊富なトレーナーが在籍しているので、「ダイエットしても何度もリバウンドしてしまう人」や「自己流のダイエットだとなかなか成果が出ない人」におすすめです。
また、理学療法士監修のトレーニングメニューがあるので「体の不調があり、トレーニングをするのが不安な人」でも安心して通えます。
無料体験を行っているので気になる人は、ぜひ行ってみてください。
5位 PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区若宮3丁目7-5forte101 鷺ノ宮駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、Paypay、現金、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ◎月2回～月8回：22,000円～70,400円 ◎ビジター（1回）：13,200円 |
| 1回あたりの金額 | 8,800円～13,200円 |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| 定休日 | 月曜日、金曜日 |
| トライアル体験 | 体験料：5,500円 |
| レンタル、オプション等 | ◎LINE食事サポート：11,000円 ◎レンタルグッズなし |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ◎知識と経験が豊富なベテラントレーナーが多数在籍している ◎トレーニング指導や食事指導だけでなく、自分に合った生活習慣も指導してくれる |
| オススメな人 | ◎トレーニング初心者 ◎短期的に痩せたい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は「PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩10分。体についての知識や指導経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、トレーニングや体の不調について相談しやすい環境が整っています。そのため、「トレーニング初心者で何から始めたらいいのかわからない人」でも安心して通えます。
またトレーニング指導や食事指導だけでなく、自分に合った生活習慣指導もしてくれるので「効率よく短期的に成果を出したい人」にもおすすです。
体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
6位 Venus Style練馬店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F 鷺ノ宮駅から徒歩36分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 月額料金・コース料金 | ◎VENUS STYLEコース：28,000円～ ◎ヘルシー・スタイルコース：28,000円～ ◎マインド・アップコース：28,000円～ ◎美姿勢コース：16,500円～ |
| 1回あたりの金額 | 3,300円～12,452円 |
| 営業時間 | 平日：10時～ 20時 土曜：10時～17時 |
| 定休日 | 水曜日、日曜日、祝日 |
| トライアル体験 | 体験料：8,500円 |
| レンタル、オプション等 | ◎フードコントロール：33,000円～41,800円 ◎ウェア、スニーカー、ハンドタオルの無料レンタルあり |
| 個室 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 特徴 | ◎女性専用のパーソナルジム ◎自分に合ったトレーニングメニューや食事指導をしてくれる |
| オススメな人 | ◎女性らしいしなやかなボディラインになりたい人 ◎トレーニング初心者や運動が苦手な人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は「Venus Style練馬店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩36分。女性専用のパーソナルジムです。「女性らしいしなやかなボディライン」になるためのトレーニング指導を受けられます。
また、完全オーダーメイドのトレーニングメニューで自分の体に合ったトレーニングができるので、「トレーニング初心者や運動が苦手な人」、「効率良くトレーニングをして短期的に成果を出したい人」におすすめです。
体験を行なっているので、気になる人はぜひ行ってみてください。
7位 TRYEX中野店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル502 鷺ノ宮駅から徒歩43分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、電子決済 |
| 月額料金・コース料金 | ◎美ボディメイクコース：162,800円 ◎2ヶ月集中ダイエット：302,500円 ◎加圧トレーニングパーソナルトレーニング：19,800円 |
| 1回あたりの金額 | 4,950円～18,906円 |
| 営業時間 | 11時～23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| トライアル体験 | 体験料：3,300円 |
| レンタル、オプション等 | ◎ウェア、シューズ、タオル、ソックスの無料レンタルあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ◎入店から退店まで誰とも会わないので、集中してトレーニングができる ◎自分に合ったトレーニング指導が受けられる |
| オススメな人 | ◎短期間でダイエットしたい人 ◎自分だけのトレーニングだとサボりがちな人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は「TRYEX中野店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩43分。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルができるので、手ぶらで通えます。
また、TRYEX中野店では入店から退店まで誰とも会わずに通うことができます。そのため、「周りの目を気にせず集中してトレーニングをしたい人」はもちろん、「感染症予防で人の多いジムにあまり行きたくない人」にもおすすめです。
体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
8位 パーソナルジムREAL WORKOUT中野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中野5丁目66-4 鷺ノ宮駅から徒歩48分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◎スタンダードライト：30,800円 ◎スタンダード：57,200円 ◎プレミアムライト：26,400円 ◎プレミアム：44,000円 |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～7,700円 |
| 営業時間 | 10時～23時 |
| 定休日 | 月曜日、木曜日 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ◎ウェア、シューズ、靴下、タオルの無料レンタルあり ◎全プランに食事指導がついている |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ◎自分の体質や性格に合わせてトレーニング指導をしてくれる ◎月謝制ではなく、1レッスン1チケットのチケット制 |
| オススメな人 | ◎トレーニング初心者や久しぶりに運動をする人 ◎怪我の予防や、スポーツパフォーマンスアップしたい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は「パーソナルジムREAL WORKOUT中野店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩48分。パーソナルジムREAL WORKOUT中野店も、ウェアやタオルなどトレーニングに必要なグッズが無料でレンタル可能なので、手ぶらで通うことができます。
また、自分の体質や性格に合わせたトレーニング指導を行っているので「トレーニング初心者」や「効率良くトレーニングをして成果を出したい人」におすすめです。
無料体験を行なっているので、気になる人はぜひ行ってみてください。
9位 BEYOND中野店
| 出店形態 | フランチャイズチェーン店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中野5丁目65-3ホワイトハウス4F 鷺ノ宮駅から徒歩49分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◎スタンダード10：96,800円 ◎アチーヴ20：176,000円 ◎ビヨンド30：247,500円 ◎ライフプランニングコース16～24：281,600円～422,400円 |
| 1回あたりの金額 | 8,280円～17,600円 |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 体験料：11,000円 ※初回は無料 |
| レンタル、オプション等 | ◎ロッカー、ウェア、シューズ、タオルのレンタルあり ◎ミネラルウォーター、プロテイン、サプリメントの提供あり |
| 個室 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 特徴 | ◎大会入賞しているトレーナーが在籍している ◎管理栄養士の資格を持ったトレーナーが食事指導してくれる |
| オススメな人 | ◎ダイエットしても何度もリバウンドしてしまう人 ◎トレーニング初心者～トレーニング上級者 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は「BEYOND中野店」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩49分。大会入賞している実力のあるトレーナーが在籍しているため、トレーニングや体について相談しやすい環境なのはもちろん、充実したトレーニング指導を受けられます。
また、食事指導に関しても管理栄養士の資格を持ったトレーナーが自分に合った食事を教えてくれるため、「ダイエットをしても何度もリバウンドしてしまう人」や「ダイエットの成果がなかなか出ない人」におすすめです。
初回無料の体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
10位 ASPI中野店パーソナルトレーニングジム
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階 鷺ノ宮駅から徒歩56分 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◎シェイプアッププラン ・30プラン～60プラン：109,000円～211,000円 ・パーフェクトプラン：310,200円 ◎マンスリープラン ・月2回～月24回：7,600円～74,400円 |
| 1回あたりの金額 | 3,500円～15,571円 |
| 営業時間 | 平日：10時～22時 土日：9時～22時 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ◎シューズの無料レンタルあり |
| 個室 | ※店舗に直接確認をお願いします |
| 特徴 | ◎姿勢改善やスポーツ整体も行っている ◎管理栄養士監修の食事指導 |
| オススメな人 | ◎ライフスタイルに合わせてトレーニングしたい人 ◎短期間で効率よく成果を出したい人 |
鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は「ASPI中野店パーソナルトレーニングジム」です。
こちらのパーソナルジムは鷺ノ宮駅から徒歩56分。通常のトレーニングだけでなく、姿勢改善やスポーツ整体も行なっているので、「猫背やストレートネックが気になる人」や「スポーツで体を痛めてしまってトレーニングをするのが不安な人」でも安心して通えます。
また、トレーナーはアメリカの高難度資格を取得したプロが在籍しており、医学的根拠のあるトレーニング指導や食事指導を受けられます。そのため、「短期間で効率良く成果を出したい人」にもおすすめです。
無料体験を行なっているので、気になる人はぜひ行ってみてください。
迷ったらFAST GYM24鷺ノ宮店が最もおすすめ！
鷺ノ宮駅のパーソナルジムはたくさんあって迷ってしまいますよね。そんな人には「FAST GYM24鷺ノ宮店」がおすすめ。
こちらのジムは、鷺ノ宮駅から徒歩1分とアクセスが良く、料金は安価なので通いやすいですね。
料金は格安の上に、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれるので「パーソナルジムに通ってみたい人」におすすめです。
24時間営業で自分のライフスタイルに合わせて通えるため、「トレーニング初心者」でも気軽に通えます。また、FAST GYM24鷺ノ宮店はトレーニングマシンの設備が豊富で本格的な設備となっているため、「トレーニング上級者」や「大会入賞を目指している人」でも飽きることなく充実したトレーニングを受けられます。
無料体験を実施しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
まとめ
今回は鷺ノ宮駅の安いパーソナルジムを10選ご紹介しましたが、いかがでしたか？
鷺ノ宮駅のパーソナルジムは駅から近く、料金も安価なので通いやすいところが多かったと思います。
自分に合ったジム選びに失敗しないためには、“ジムに行く目的を明確化すること”が大事。ジムによって「ダイエット」や「姿勢改善」など、得意分野が異なるからです。
また、気になっているジムがあれば入会する前に見学や体験に行ってみることをおすすめします。
自分の目で、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄などを確認し納得した上で入会すると失敗しにくくなるでしょう。
ぜひこの記事を参考にして、「自分に合ったジム」や「行きたいと思ったジム」を見つけてみてください。
