健康維持のため体重を減らしたい時にジムに行けばいいかも、と考えますよね。でも一般的なジムはまわりにたくさんの人がいて恥ずかしい。
また、個人的にトレーナーがついた方が続けられそう。パーソナルジムはコストがかかるかな？ちょっとハードルが高いかもと思ってしまいます。
自宅や勤務先に近く通いやすいところに、良いジムがあれば、運動習慣を続けられるかもしれませんよね。
そこで今回は、中野区、野方駅付近のパーソナルジムでコストが安いおすすめのパーソナルジムを10店紹介します。
個室完備の店舗を中心に紹介していますので、野方駅周辺でジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。
中野区のパーソナルジム一覧
東中野、新中野、中野坂上、中野新橋、中野富士見町、新江古田、新井薬師前、沼袋、都立家政、鷺ノ宮
【個室あり】野方駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
西武新宿線、野方駅から近い、安くて個室があるジム10店舗をランキング形式でまとめてみました。どのジムも個性がありますので、自分の好みのジムを探してみてください。
※金額は全て税込で表記しています。
1位 ダイエットパートナー 野方店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区野方5-31-9 アリアス野方2A 野方駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ライト 月16,500円（1回4,125円） 週1回パーソナルトレーニング30分 スタンダード 月33,000円（1回4,125円） 週2回パーソナルトレーニング30分 プレミアム 月49,500円（1回4,125円） 週3回パーソナルトレーニング30分 |
| 1回あたりの金額 | 4,125円～ |
| 営業時間 | ８時～23時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ストレッチ、AI×管理栄養士による食事指導 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバック |
| 個室 | あり |
| 特徴 | トレーニング×ストレッチ×食事アドバイス |
| オススメな人 | 食事指導もしてほしい人 |
野方駅の安いパーソナルジム1位はダイエットパートナー野方店です。
トレーニング初心者や忙しくて時間がない方でも、週1回30分のトレーニングで健康的な運動習慣を身に着けることを目指します。
完全個室、完全予約制のマンツーマンで一人ひとりに合わせた目標やメニューを設定します。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行っています。姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛対策、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチです。
野方駅から徒歩1分の場所にあり、1回あたり4,125円と手軽な金額でパーソナルトレーニングができるジムです。
2位 パーソナルジム ELENENT（エレメント）中野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区新井2-6-10 1F 野方駅から徒歩23分 |
| 入会金 | 33,000円（初回体験当日入会すると半額） |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 全日フルタイムプラン 月額43,780円（1回あたり1,459円） 平日デイプラン 月額38,280円（1回あたり1,822円） 月8回デュエルプラン 月額36,300円（1回あたり4,537円） 月8回プラン 月額28,600円（1回あたり3,575円） |
| 1回あたりの金額 | 1,459円～ |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | あり 3,300円（初回体験後入会すると無料） |
| レンタル、オプション等 | お友達ご紹介割引あり ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 |
| 個室 | 広い空間でパーソナルトレーニング可能 |
| 特徴 | 1日30分のパーソナルトレーニングが毎日可能 |
| オススメな人 | 週2回以上頻繁に通いたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムおすすめランキング2位はELEMENT中野店です。
パーソナルトレーニングは1回30分ですが、コースによっては毎日通うことができます。しかもウェア、シューズ、タオルのレンタルも料金に含まれているので手ぶらで通うことも可能です。
1回のトレーニング時間が30分なので運動初心者の方も飽きることなく続けられます。まずは運動に慣れるところからスタートできるので安心です。
パーソナルカウンセリングを元に、一人ひとりにあったオーダーメイドのトレーニング指導を受けることができます。
野方駅から徒歩23分の場所にあり、運動を習慣化するために週2回以上通いたい方へおすすめのジムです。
３位 STUDIO ARROW
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区野方5-25-1 ツインビル伊倉501 野方駅から徒歩3分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | 予約サイトより回数券購入 |
| 月額料金・コース料金 | プライベートレッスン1回40分 6,000円 プライベートレッスン1回60分 8,000円 プライベートレッスン40分×月2回 11,000円 プライベートレッスン60分×月2回 15,000円 プライベートレッスン60分×月4回 28,000円 プライベートレッスン60分×月8回 48,000円 |
| 1回あたりの金額 | 6,000円～ |
| 営業時間 | 月木 8時～20時半 火14時半～20時 水8時～19時 金8時半～20時半 土6時～19時 日8時～18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 体験プライベートレッスン40分 2,000円 |
| レンタル、オプション等 | マットレンタル無料 |
| 個室 | プライベートレッスン可 実質個室 |
| 特徴 | ヨガ、ピラティスを受けられる |
| オススメな人 | マンツーマンでヨガやピラティスを受けたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムおすすめランキング3位はSTUDIO ARROWです。
グループレッスンもやっていますが、他人の目が気になる方にはプライベートレッスンも受講可能です。
アットホームなスタジオでヨガ、ピラティス、リフォーマー（ピラティスの専用マシン）ストレッチなど様々なレッスンを提供します。
運動習慣がない方でも体調に合わせて、一人ひとり丁寧に指導します。
野方駅から徒歩3分の場所にあり、1対1でヨガやピラティスを受けたい、個別にボデイメークの指導を受けたい人におすすめのスタジオです。まずは体験レッスンを受けてみてください。
4位 GOODLIFEGYM 中野野方店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区野方2-23-5 ルース中野B1階 野方駅から徒歩14分 |
| 入会金 | 30,000円（体験当日入会で2万円オフの場合あり） |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | マンツーマン週1回 月額24,800円（1回あたり6,200円） マンツーマン通い放題（どの店でも可） 月額34,800円 セミパーソナル週1回（1回あたり3,700円） 月額14,800円 セミパーソナル通い放題 月額19,800円 |
| 1回あたりの金額 | マンツーマン 6,200円～ |
| 営業時間 | 平日９時～22時 土日祝10時～18時 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり カウンセリング＆初回体験3,000円 |
| レンタル、オプション等 | 無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 4人までのセミパーソナルコースもあり |
| オススメな人 | 手軽にパーソナルトレーニングをしたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はGOODLIFEGYM中野野方店です。
マンツーマンのパーソナルトレーニングの他にお得に利用できるセミパーソナルコースもある。定員4名までなので「絶対１対1がいい！」という人以外はこちらを試してみてもいいかもしれません。
1回のトレーニング時間はマンツーマンは1回50分、セミパーソナルは1回40分です。
通い放題プランの方は週1回まで他店舗を利用できます。週1回プランの方は登録店舗のみのご利用となります。
野方駅から徒歩14分の場所にあり、1回あたり6,200円でパーソナルトレーニングが利用できるジムです
5位 ストレッチジムco-nect（コネクト）野方店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区野方5-29-1 野方同洋ビル3F 野方駅南口から徒歩1分（アリゾナジム24） |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | クレジットカード、QRコード決済 |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング60分 6,578円 5回チケット 29,601円（1回あたり6,578円） 10回チケット 59,202円（1回あたり6,578円） 30分のボデイメンテナンス無料券付き 15回チケット 88,803円（1回あたり6,578円） 60分のボデイメンテナンス無料券付き チケットは有効期限なし |
| 1回あたりの金額 | 6,578円～ |
| 営業時間 | 9時～23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり 初回体験60分 3,000円 |
| レンタル、オプション等 | ウェアは500円でレンタル可 |
| 個室 | パーソナルトレーニングあり |
| 特徴 | 整体、ストレッチ、パーソナルジムを1か所で完結 |
| オススメな人 | 体の痛みを改善しながら運動したい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はストレッチジムコネクト野方店です。
トレーニングは野方駅徒歩1分のアリゾナジム野方店内で行います。
肩こり腰痛の改善から運動不足解消までを1か所で解決することができます。整体とパーソナルトレーニングが同時にできるので、別々に通うよりも時間とお金が節約できます。
固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで少しずつ可動域を広げます。その上でエクササイズを行うことにより運動効果を高めます。
一流の技術を持ったトレーナーがお客様の悩み解決に向けた適切なメニューをお届けします。
セッションがない日にもトレーニングが続けられるように「宿題機能」もあるため、家で無理なく運動が習慣化できます。
6位 パーソナルトレーニングアップルジム 野方店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区若宮1-27-6 野方駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、ペイペイ |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング 4回チケット 27,800円（1回あたり6,820円） 8回チケット 49,280円（1回あたり6,160円） 12回チケット 69,960円（1回あたり5,830円） |
| 1回あたりの金額 | 5,830円～ |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | お問い合わせください |
| レンタル、オプション等 | ペア割引プランあり、食事指導 ウェアレンタル |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 全額返金制度あり |
| オススメな人 | 個室でパーソナルトレーニングを受けたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はアップルジム野方店です。完全マンツーマンでパーソナルトレーニングが個室で行えるジムです。
海外式のボディメイクで理想のキレイに！プロによる最先端の指導でダイエット、姿勢改善、肩こり腰痛などの相談に対応します。
プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導するので初心者の方でも安全に本格的なトレーニングを始められます。
お客様の身体の状況を見てオーダーメイドで無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、トレーナーと目標に向かって頑張りましょう。
野方駅から徒歩4分の場所にある、個室のパーソナルジムです。
7位 パーソナルジムかたぎり塾 野方店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区野方5-30-4 矢島ビル2階 野方駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 50,000円（無料キャンペーンあり） |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | 1回 8,800円 月4プラン 月額30,800円（1回あたり7,700円） 月8プラン 月額59,400円（1回あたり6,750円） |
| 1回あたりの金額 | 6,750円～ |
| 営業時間 | 火～金10時～22時 土日9時～20時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | 60分無料体験トレーニングあり |
| レンタル、オプション等 | レンタルウェア、レンタルシューズ、タオル、運動後のプロテイン無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 身体に良い食事や運動の習慣化を目指す |
| オススメな人 | ダイエットを成功させたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はパーソナルジムかたぎり塾野方店です。
関東を中心に190店舗以上あるチェーン店、パーソナルジムの業界店舗数№1でダイエットのサポートに定評のあるジムです。
綺麗なダイエット「理想のシルエットを手に入れること」「持続可能な健康を手に入れること」「決してリバウンドをさせないこと」の3つの約束事を大切にしています。
独自のプログラムにより綺麗なダイエットを実現するため、続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
ダイエットは一時的に食事制限をするのではなく、日常の生活習慣の改善が最も重要です。しかし、その継続は困難です。かたぎり塾では医師やトレーナー独自のプログラムのもと、担当トレーナーがお客様のダイエットを成功までサポートします。
野方駅から徒歩2分の場所にある体質改善を目指す人におすすめのジムです。
8位 REALWORKOUT （リアルワークアウト）中野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F 野方駅から徒歩26分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング60分 8回チケット 1回あたり7,700円（61,600円） 16回チケット 1回あたり7,150円（114,400円） 24回チケット 1回あたり6,600円（158,400円） 48回チケット 1回あたり5,500円（264,000円） チケットは期限なし |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 10時～23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | 60分無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | 徹底食事管理 月額33,000円 ウェア、シューズ、タオル、水、プロテインあり |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | 個性にあった美しさをサポートします |
| オススメな人 | ボディメイクを目指す人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はREALWORKOUT（リアルワークアウト）中野店です。
他の誰のためでもないあなたのためのパーソナルジムです。なりたい見た目になることで以前の自分より今の自分が好きになる！
ボディメイクは美しく健康的なカラダをつくることです。ある意味自分の表面をキレイにすることです。あなたを輝かせるために必要なサポートをします。
骨格や顔立ち、体質が違えば美しいカラダも違うので、あなたにはあなたの似合うカラダがあるはずです。トレーニングメニューは一人ひとりのニーズや体質に合った目標管理とメニューを作成してくれるので安心ですよね。
リアルワークアウト中野店は野方駅から徒歩26分の場所にあり、ボデイメイクを目指す人におすすめのパーソナルジムです。
9位 GYMFIT練馬店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区中村北1-9-11 ジャパンオートサービスビル1F 野方駅から徒歩29分 |
| 入会金 | 20,000円（0円になる時期あり） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング60分 月プラン 8回68,000円（1回あたり8,500円） 回数券 8回72,000円（1回あたり9,000円） 32回224,000円（1回あたり7,000円） ※回数券は期限ありと期限なしがあり 90分のトレーニングコースもあり |
| 1回あたりの金額 | 7,000円～ |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | トレーナーを1回1,000円で指名できる |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | 個人の悩みにあったメニューを提供 |
| オススメな人 | 楽しくトレーニングしたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はGYMFIT練馬店です。
元シルクドソレイユアーティスト・YouTuber「アクトレブログ」がプロデュースするパーソナルトレーニングジムです。
今の自分を変えたい！と思う人が、今まで出来なかったことが出来るようになる喜びや体を動かす楽しさを伝えたい！
ダイエットをしたくてもなかなか目標が達成できずに悩んでいる方、1人では始め方がわからない方、継続することがひとりでは難しいという沢山の悩みを解決できるような施設をつくりました。
トレーニングは上手にやることで効率よく身体をつくることができます。「体幹」は重要です。正しい体幹からキレイな姿勢を身に着け、より効率的なトレーニングを「楽しく」行っていきましょう。
野方駅から徒歩26分の場所にある、楽しみながらトレーニングすることを目指すパーソナルジムです。
10位 パーソナルトレーニングスタジオ美的改革（フィットネスsalon美的改革）
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区新井1-9-10 EST A1 102 野方駅から徒歩26分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング 1回60分 8,000円 月4回60分 30,000円（1回あたり7,500円） 60分12回 84,000円（1回あたり7,000円） |
| 1回あたりの金額 | 7,000円～ |
| 営業時間 | 平日6時～24時 土日9時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | お問い合わせください |
| レンタル、オプション等 | ホットペッパービューティーから予約可 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 男性限定、女性限定のコースあり |
| オススメな人 | 周りの目を気にせずボディメイクしたい人 |
野方駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はパーソナルトレーニングスタジオ美的改革です。
完全個室で行っていますので周りの目が全く気にならない隠れ家的なプライベートサロンです。
フィットネスインストラクターとして活動しているオーナーが自分自身のカラダが変わる愉しさを実感。ボディメークとトレーニングの楽しさを伝えたい！と立ち上げたサロンです。
マンツーマンなので、初めての方でも周りを気にせずボデイメイクできます。アスリート、ダンサーのパフォーマンスアップにも対応します。
野方駅から徒歩26分の場所にあり、オーナーが完全個室でパーソナルトレーニングとタイ式ストレッチ、フットリフレクソロジーなどを行っているスタジオです。
迷ったらダイエットパートナー野方店が最もおすすめ！
野方駅周辺で個室があり安いパーソナルジムを10店舗紹介してきました。
この中で自分の直感にまかせてここがいいかも、と思った方はぜひそのジムに足を運んでみてください。
たくさんあると迷ってしまうという方もいらっしゃると思います。迷った方はランキング1位の「ダイエットパートナー野方店」をおすすめします。
野方駅から徒歩1分の場所にあり、運動に慣れていない人、時間がない人も1回30分で運動習慣を身に着けることができます。
1回あたり4,125円でパーソナルトレーニングができるところは、多くはありません。迷った方はコスパの良い「ダイエットパートナー野方店」にぜひ行ってみて下さい。
まとめ
今回は安い、個室がありに重点をおき、野方駅周辺で通えるパーソナルジムをまとめてみました。
西武新宿線の野方駅は新宿駅から6駅15分、アクセスの良い場所です。駅前には昔からの商店街があり、多くの飲食店もあります。
夜遅くまで多くの飲食店がにぎわっており、サラリーマンや単身者の遅い帰宅でも安心です。
紹介した10のジムには個性があり、通う人の目的もダイエット、運動不足解消、ボディメイクなどいろいろあると思いますので、ご自身の目的、好みに近いところを見つけてみてください。
末永い健康を手に入れるための1歩として、トライアル体験から始めてみてください。
この記事があなたのジム選びの参考になれば幸いです。
