長かった自粛生活により、体重が増えた方、カラダがたるんでしまった方も多いのではないでしょうか？
複合施設が充実し駅周辺の利便性が高い篠崎駅も、以前の姿を取り戻しています。でも、せっかくお出掛けできるようになっても、たるんだボディラインではあまり楽しめないですよね。
・もう少し痩せればもっと色々楽しめるのに
・効果的なダイエットってなんだろう
・まずは食べる量を減らさなきゃ
そう思っていませんか？
そんな方は、パーソナルトレーナーがいるジムに通ってみることをオススメします。
「食事制限がいらず続けやすい」「あなたに合ったメニューでサポートしてくれるので効果も出やすい」そんなパーソナルジムで効果的なダイエットを始めましょう。
今回は、篠崎駅で安い個室があるパーソナルジムのランキングTOP10をご紹介します。
篠崎駅周辺のパーソナルジムで、引き締まった魅力的なカラダを手に入れて、これまでに出来なかった事を存分に楽しみましょう！
江戸川区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】篠崎駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
篠崎駅から通える個室があるパーソナルジムを、安い順でご紹介していきます。
1位 D-BLAZE
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2丁目51-21-２F 篠崎駅 徒歩6分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 月2回～月6回 3,800円～8,800円 (パーソナルは直接店舗にご確認ください) |
| 1回あたりの金額 | 1,466円～1,900円 |
| 営業時間 | ●平日 14:00～22:00 ●土曜 12:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| トライアル体験 | 無料 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 特徴 | 女性にも人気なキックボクシングエクササイズ |
| オススメな人 | ●ストレス発散しながらダイエットしたい方 ●ジョギングが苦手な方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング1位は「D-BLAZE」です。
篠崎駅から徒歩6分の所にあるこちらのキックボクシングジムでは、安い価格で女性にも人気なキックボクシングによるエクササイズができます。
ここのジムでは、日常生活ではあまり使わないひねり運動や、様々な角度からのキックやパンチなど全身を使った有酸素運動を数多く取り入れているので、腹筋や腰回りのシェイプアップに効果的です。
有酸素運動といえばジョギングをイメージする方も多いと思いますが実は、キックボクシングはジョギングやサイクリングなどの長時間おこなう有酸素運動よりも、短時間で効率的に脂肪を燃焼し美しく痩せることができるのです。さらに、基礎代謝も上がるので、体力の向上、美脚効果だけでなく、ストレス解消による暴飲暴食が抑えられ、睡眠の質もよくなります。
ストレスがたまっている方、走ることが苦手な方はパンチやキックでストレス発散しながら引き締まったカラダになれる「D-BLAZE」へ無料体験に行ってみてください。
2位 カーブス篠崎町
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町７丁目３１−８ 篠崎駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 16,500円→今なら50％OFF!! |
| 決済方法 | 口座振替・クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 6,200円〜7,920円(詳しくは店舗に直接ご確認ください) |
| 1回あたりの金額 | 1,550円～1,980円 |
| 営業時間 | ●平日 10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ) ●土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| トライアル体験 | 無料 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ●女性専用 ●予約不要でいつでも気軽に行ける |
| オススメな人 | ●気軽にジムで運動したい女性 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング2位は「カーブス篠崎町」です。
こちらは、女性専用となっており予約不要で1回30分のトレーニングを気軽にでき、継続率97.7%とたいへん通いやすいジムです。
専門コーチが1人ひとりをサポートしてくれるので、運動が不得意な方、カラダに痛みや不安がある方でも相談しながら安心してトレーニングすることができます。米国ベイラー大学の研究結果に基づき、ムリやガマンをしなくても、30分のプログラムで効率よく脂肪が燃えるように考えられたプログラムとなっています。
篠崎駅から徒歩2分と駅近で予約いらずで立ち寄りやすいので、買い物や用事ついでに寄ってみることをオススメします。
3位 ファストジム24(FASTGYM24) 篠崎店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町7-27-19 篠崎駅前ビル 3階 篠崎駅 徒歩1分 |
| 入会金 | 登録料:2,200円→今なら無料!! セキュリティーカード発行料3,300円→今なら無料!! |
| 決済方法 | 口座振替・クレジットカード・デビット |
| 月額料金・コース料金 | 7,700円(パーソナル料金は直接店舗にご確認ください) |
| 1回あたりの金額 | 1,925円 |
| 営業時間 | ●受付時間 火曜・水曜 11:00～15:00/16:00～20:00 日曜・祝日 10:00～15:00/16:00～18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | 直接店舗にご確認ください。 |
| レンタル、オプション等 | 水素水・個人ロッカーあり(有料) |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ●土足OK ●24時間365日営業 |
| オススメな人 | ●セキュリティーがしっかりした所がいい方 ●仕事帰りにサクッとトレーニングしたい方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング3位は「ファストジム24篠崎店」です。
こちらのジムは、篠崎駅徒歩1分と好立地な場所にありながら安い価格でトレーニングをすることができます。そして、様々な分野のトレーナーによる、オーダーメイドのパーソナルトレーニングであなたの痩せたい！をサポートしてくれます。
また、カードキーを持っている人しか入れないので、女性も安心のセキュリティーとなっています。土足OKなので新たにジム用のシューズを用意しなくてもいいのもはありがたいですね。
セキュリティのいい所でダイエットしたい方、仕事帰りに運動したい方は帰りに話を聞いてみてはいかがでしょうか？
4位 篠崎駅前 はじめ整骨院
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-5-22 篠崎駅 徒歩3分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 月額料金・コース料金 | 月会費設定なし |
| 1回あたりの金額 | 3,900円 |
| 営業時間 | ●平日 9:00～13:30/15:30～20:00 ●土曜 9:00～13:30/15:30～17:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | 着替えの用意あり(パーソナルは直接店舗にご確認ください) |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●お子様連れOK・子供見守りスタッフ常在 ●整骨院で完全個室のパーソナルトレーニングができる ●カラダの成分を分析する高精度な装置がある |
| オススメな人 | ●お子様を預けてトレーニングしたいママさん ●産後のカラダを戻したい方 ●健康維持のための筋力ＵＰをしたいご高齢の方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング4位は「篠崎駅前はじめ整骨院」です。
こちらでは、柔道整復師による身体の使い方や日々の生活アドバイス、ボディメイクやダイエットのパーソナルトレーニングを受けることができます。
産後の骨盤矯正だけでも３万回以上の治療実績がある整骨院なので、ダイエットやカラダのメンテナンスも篠崎駅前はじめ整骨院にお任せでき、色々行かずに済むので楽ちんですね。
また、“ITO-InBody370+”という高精度なカラダの成分を分析する装置で、水分量やたんぱく質量なども細かく見て、一人ひとりに合わせたトレーニング指導をしてくれます。
整骨院なのにリーズナブルな価格で完全個室のパーソナルトレーニングを受けることができる「篠崎駅前はじめ整骨院」、産後から頑張ってばかりのママさん、健康で長生きしたいご高齢の方、ぜひ一度足を運んでみてください。
5位 アミーダ(AMI-IDA) 篠崎店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-11-1 タムス篠崎ビル２階 篠崎駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 17,380円 |
| 1回あたりの金額 | 4,345円 |
| 営業時間 | ●平日 9:30～22:00 ●土日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| トライアル体験 | 1,000(税込) |
| レンタル、オプション等 | 体験時はマット・タオル・水素水あり |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ●女性専用 ●溶岩ホットヨガによるトレーニング |
| オススメな人 | 女性特有の不調も改善したい方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング5位は「アミーダ(AMI-IDA)篠崎店」です。
こちらでは、溶岩ホットヨガトレーニングを1人ひとりの悩みに適したパーソナル型サポートで提供しています。「シェイプアップ・パワーヨーガコース」では、基礎代謝アップや脂肪燃焼、引き締まったメリハリボディを目指せます。
また、初心者でも続けやすいよう1ヶ月ごとにカウンセリングの時間があり、あなたのカラダの悩みを解決できるよう丁寧なサポートをしてくれます。
篠崎駅から徒歩2分で行けるうえに女性専用でキレイなシャワー室やパウダールームがあり女性に特化した店内なのも嬉しいですね。
痩せたいだけでなく、ツライ生理痛やカラダの不調にお悩みの方も、お手軽な体験から始めてみてください。
6位 スポーツクラブNAS篠崎
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 江戸川区篠崎町2-6-21 篠崎駅 徒歩2分 |
| 入会金 | 3,300円→今なら無料!! |
| 決済方法 | 口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | ●4回プラン 26,000円 ●8回プラン 52,000円 |
| 1回あたりの金額 | 6,500円 |
| 営業時間 | ●平日 10:00～23:00 ●土曜 10:00～21:00 ●日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| トライアル体験 | 20分の無料トライアル |
| レンタル、オプション等 | WiFi・電源・ドライヤー完備 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ●マンツーマンでのトレーニング ●充実した設備 |
| オススメな人 | ●仕事帰りにトレーニングしたい方 ●設備の整ったジムがいい方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング6位は「スポーツクラブNAS篠崎」です。
こちらは、全国に80箇所以上ある大規模なスポーツクラブで、篠崎駅から徒歩2分と通いやすく、リーズナブルな価格でアメニティーが揃った本格スパやWiFi、電源、ドライヤーなどもある充実した施設となっています。
食事指導もしてくれるトレーナーやピラティス・バレトンが得意なトレーナーなどの中から指名して、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、あなたの理想のカラダを目指せます。
女性トレーナーも数人いるので男性に抵抗がある方も安心して通うことができますね。
仕事帰りにトレーニングしてスパでサッパリして家に帰れば、あとはもう寝るだけ、そんな日があってもいいのではないでしょうか？ぜひ一度20分のトライアルに行ってみてください。
7位 アモル(Amor)
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町1-23-4 篠崎駅 徒歩7分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 月会費設定なし |
| 1回あたりの金額 | 6,600円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜・他不定休 |
| トライアル体験 | 4,400円 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 特徴 | ●お子様連れOK ●耳ツボ刺激 ●軽いトレーニング |
| オススメな人 | ●産後のカラダを戻し痩せたい方 ●激しいトレーニングはイヤな方 ●ダイエットに失敗・リバウンドしてきた方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング7位は「アモル(Amor)」です。
こちらでは、1460名以上のダイエットを成功させてきた、耳ツボ刺激・ストレッチ・軽いトレーニング・食事アドバイスという内容の美shiseiデザインダイエットがあります。ただ瘦せるだけではなく美しい姿勢を保てるようになり、5kg〜10kg以上痩せたい方にオススメのプログラムです。
耳ツボ⁉と思う方もいるかもしれませんが、浮腫みやストレスの緩和、脂肪燃焼しやすくなる効果があるのでリバウンドしにくいカラダを目指せます。
ダイエットに失敗経験のあるオーナーが、親身で丁寧なカウンセリングとあなたに合ったダイエットプランを立ててくれるので、これまでダイエットしてきたのにリバウンドしてしまう、そんな方に特にオススメです。
篠崎駅から遠方の方でも、オンラインでのサポートプログラムがあるので、次こそダイエットに成功したい方は、相談してみてはいかがでしょうか？
8位 瑞江TBM鍼灸整骨院
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区南篠崎3-22-1 篠崎駅 徒歩22分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 月額料金・コース料金 | 月会費設定なし |
| 1回あたりの金額 | 3,300円 |
| 営業時間 | ●平日 9:00～21:00 ●土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 1,100円 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 特徴 | 整骨院でパーソナルトレーニングができる |
| オススメな人 | ●カラダのケアもしながらトレーニングしたい方 ●たまにマッサージも、うけたい方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング8位は「瑞江TBM鍼灸整骨院」です。
こちらでは、個人のカラダの状態に合ったオーダーメイドのプログラムでパーソナルトレーニングをうけることができます。
整骨院ならではの、健康療治・美容・運動の3つの視点により外面からも内面からもあなたのカラダをトータルサポートしてくれます。他に、マッサージや痩身コースもあり、パーソナルトレーニング含めすべてのコースが1回ごとの料金設定なので、気分やカラダの調子によってコースを選べるのもいいですね。
カラダのケアもしながらトレーニングしたい方、マッサージでカラダをほぐしたい方は篠崎駅から足をのばして1度行ってみてはいかがでしょうか？
9位 かたぎり塾 瑞江店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区南篠崎町3-7-13 アーバンシティ1階 篠崎駅 徒歩24分 |
| 入会金 | 50,000円→今なら体験日の入会で無料!! |
| 決済方法 | クレジットカード・現金払い |
| 月額料金・コース料金 | ●月4回 30,800円 ●月8回 59,400円 |
| 1回あたりの金額 | 7,425円～7,700円 |
| 営業時間 | ●平日 10:00～22:00 ●土曜 8:00～20:00 ●日曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 60分の無料体験 |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズ |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●乳幼児を連れて行ける ●契約期間の縛りなし・1カ月からOK |
| オススメな人 | ●産後のカラダを戻したいママさん ●続けられるか不安のある方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング9位は「かたぎり塾瑞江店」です。
東京だけでも100店舗以上あるこちらのジムでは、リーズナブルな価格で完全個室のパーソナルトレーニングをうけることができます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングなので、健康でリバウンドしないカラダを手に入れることができます。
利用者の8割が初心者の女性となっており、1カ月からOKなので続けられるか不安な方に最適です。また、乳幼児を連れて行くことができるので産後から体型が戻らないママさんにもオススメです。
篠崎駅から少し距離はありますが、お子様のおさんぽも兼ねて無料体験に行ってみてはいかがでしょうか？
10位 THE WORKS GYM
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区東瑞江1丁目37-4 K’S 1階 篠崎駅 徒歩31分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | 直接店舗にご確認ください。 |
| 月額料金・コース料金 | ●30分コース 27,280円 ●50分コース 43,780円 他回数券プランあり |
| 1回あたりの金額 | 6,820円～10,945円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり・体験日に入会すると無料 |
| レンタル、オプション等 | タオル・バスタオル |
| 個室 | なし |
| 特徴 | お子様連れOK |
| オススメな人 | ●短時間で効果的なトレーニングがいい方 ●食事アドバイスも欲しい方 |
篠崎駅で安いパーソナルジムおすすめランキング10位は「THE WORKS GYM」です。
こちらのジムでは、世界的に権威のある資格を持つトレーナーが、柔軟なプランで初心者にも優しいトレーニングと、食べて引き締めるための食事アドバイスをしてくれます。自分でダイエットしようと思うと、食事や糖質の制限をしがちですが、食べてもいいのはモチベーションが上がりますね。
30分と時短なプランもあるので何かと忙しい主婦の方、お子様がぐずりださないか心配があるママさんも行きやすいのではないでしょうか。
篠崎駅から離れていますが、本格的なトレーナーにサポートしてもらいたい方は検討してみてください。
迷ったらD-BLAZEが最もおすすめ！
篠崎駅周辺でジムをお探しの方には、「D-BLAZE」をオススメします。
キックボクシングと聞くと、怖い！痛い！男のジム！筋肉ムキムキ！というイメージを持つ方は多いかもしれませんが、そんなことはありません。実は、女性トレーナーもいてメリハリボディを目指せるため女性に人気なダイエットの一つとなっています。
なぜなら、長時間おこなうジョギングなどの有酸素運動よりも短時間で効率よく脂肪を燃焼し、普段あまり使わないひねり運動で美しく痩せることができるのです。走ることが苦手な方、そんなに時間は取れない方にピッタリのトレーニング方法です。
篠崎駅から徒歩6分なので、仕事帰りにパンチやキックでその日のストレスを発散し、引き締まった美しいカラダを目指しましょう！
まとめ
篠崎駅周辺の安いパーソナルジムランキングはこのようになりました。篠崎駅は23区内で家賃が安めで治安もよく、スーパーやドラッグストアも充実しているのでファミリーでも1人でも住みやすい町です。
今回は、篠崎駅から徒歩1分のジム、キックボクシングジムやヨガ、整骨院でのトレーニングなど、様々な特徴がありました。
あなたが気になるジムはあったでしょうか。
これまでダイエットに失敗してきた方、リバウンドしてしまった方、産後太りのままな方、思いとどまっていてはいつまでも痩せることはできません。
あなたの思いを叶えてくれるトレーナーがいてプログラムがあります！思い切って始めてみて、引き締まったカラダを手に入れて体型を気にせずにレジャーや温泉、旅行などを楽しみましょう！
