無理な食事制限がなく、1日3〜6回食事を摂りながらパーソナルトレーニングを受けられるBodykeが評判ですが、実際の評判が気になりませんか？
食事のストレスが少ないと言っても、肝心のトレーニング内容やサポート体制がどのようなものか、気になりますよね。
食事制限がゆるくても、トレーニングが鬼のように厳しいのであれば続かないですからね！
そこで今回は、
- Bodykeの料金や特徴が知りたい
- Bodykeの食事管理やトレーニングの評判ってどうなの？
- Bodykeをお得に利用できるキャンペーンがあれば知りたい！
など、実際にBodykeを利用している人の、口コミや評判を紹介します！
ポジティブな内容だけでなくネガティブな口コミも紹介していますので、入会を検討している人は是非参考にしてくださいね！
【30秒で分かる】Bodykeの特徴とメリットデメリット
それではBodykeの特徴や、メリット・デメリットはどうなっているのか、見ていきましょう！
Bodykeの特徴
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 無理な食事制限をしない
- 5つの保証制度
完全個室のマンツーマントレーニング
Bodykeは全室完全個室でのトレーニングとなります。他の人と一緒にトレーニングするのはチョット…という人には嬉しいですね！
マンツーマントレーニングを受けることができますが、担当制をしかず、様々な知識や資格を持ったトレーナーによる、チームサポート制度を採用しているのも特徴です。
無理な食事制限をしない
パーソナルジムでは糖質制限を代表とする食事制限を設定していることが多いのですが、Bodykeでは無理な食事制限をしないのが特徴です。
1日3～6食をしっかりと食べて理想の体づくりを目指します。トレーナーから食べるタイミングや量、質などの食事調整法を受け、適切な食事を取れるので過度なガマンはしなくていいのは画期的です。
5つの保証制度
利用しているうちに環境が変わり今までのように利用できなくなることも出てくると思いますが、Bodykeでは５つの保証サポートを提供しています。
- 全額返金保証
- 延長保証
- キャンセル保証
- トレーニング保証
- リカバリー保証
と不慮の事態にそなえた振替や返金サポートが受けられます。
Bodykeのメリット
- 無理な食事制限がない
- リバウンド防止のサポートがある
糖質制限などの徹底した食事制限はとてもストレスで、これが元でパーソナルトレーニングを挫折してしまうことも多くみられるなか、食事をしっかり摂ることを掲げているBodykeの食事指導はストレスが少なく、メリットです。
また、トレーニング卒業後リバウンド防止のサポートトレーニング（50分x1回） を無償で受けることができます。もしリバウンドしそうになっても、どう対処するか身につけられるので、卒業後もバッチリです。
Bodykeのデメリット
- 首都圏のみの展開
- 専属トレーナーがつかない
Bodykeは東京・神奈川の6店舗で営業していますが、都心中心の展開は利用できる人が限定されるのがネックとなります。
Bodykeの特徴としてチームサポート制度を採用していますが、専属トレーナーからのレッスンを受けたい人にとってはデメリットと言えるかもしれません。
Bodykeの概要を表に分かりやすくまとめました！
| 運営会社情報 | 株式会社ダブルイーグルジャパンリミテッド 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 |
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| 決済方法 |
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| 営業時間 | 10：00〜22：00（最終受付21：00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 個室 | 完全個室 |
| 店舗数 | 6店舗 ※2023年現在 |
| 特徴 |
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Bodykeは無理な食事制限を課さない完全個室のパーソナルジムで、年中無休で利用できます。
利用状況に合わせてコースを選ぶとよいでしょう。
５つの保証制度があるので、利用状況や環境の変化が変わり、通いづらくなった時も安心です。
【疑問点を解消する口コミ】Bodykeの評判・感想を項目ごとにまとめました！
Bodykeの口コミを、項目ごとにまとめましたので、ご覧ください。
「やめた方がいい？」と言っている人の意見は？
Bodykeメソッドというのに期待してたが、とくに驚くようなメソッドではなく、Youtubeを見れば十分に学べるような内容であった。ただの食事制限とそんな変わらず。。。
引用：みん評
Bodykeで「やめた方がいい」という口コミはほとんど見られませんでしたが、一部上記のような口コミがありました。
【痩せない？】リバウンドも含めて、結果についてのリアルな口コミ！
痩せない、リバウンドした等の口コミは見当たりませんでした。
【キツイ？】食事管理やトレーナーについてのリアルな口コミ！
友人に誘われて何回かトレーニングジムに通ったのですが効果がなく、ネットで良いところを調べてみるとBodykeではマンツーマンで好きなものを食べても痩せられるというフレーズを見て体験を希望しました。体験内容はカウンセリングを行って食生活から梱包的に見直してもらい体重を減らすよりも筋肉をつけて新陳代謝を上げて筋肉を鍛えるためのトレーニング方法と食生活について教えてもらいました。おかげで60kgあった体重がたった2ヶ月で5㎏痩せることに成功しました。
引用：みん評
最初に栄養指導をしてもらえるので、その後も食事を意識することができ、リバウンドしにくいのがありがたいです。糖質もしっかり食べても良いので続けやすいです。
悩みや希望に沿ったトレーニングを指導してもらえます。どのトレーナーさんに担当してもらっても楽しいです。
引用：みん評
私はSNSを通じてBodyke様を知りました。何よりもスタッフの方々が素晴らしいカラダをされている点、糖質制限をせずに痩せることを謳っていることから、そのノウハウを知りたくなり、お世話になっております。私もトレーニング歴はそれなりにあったのですが、「それなり」のカラダしか作り上げることが出来ず、プロの知識とアドバイスに頼ろうと思ったのですが、選んで大正解でした。実際のトレーニングだけでなく、オンラインコンテンツもあり、忙しい方でも、やる気があれば結果は出ると思います。
引用：みん評
食事摂取量を制限しない、むしろ食べて筋肉を育てるという方針なので、食事でつらい想いをせず評判がよいです。
また、親身にマンツーマン指導をしてくれると評判が多く見られました。
【高い？】料金についてのリアルな口コミ！
コミットするパーソナルにも見学に行きましたが、価格がとんでもなく高額で、ここで痩せられるという確信も持てず、他も比較検討してみようと思ったのがBodykeでした。
価格も良心的で、保証体制もあり、体験でも全力で指導してくれて、好印象でした。
引用：みん評
良心的な価格で、返金体制も整っていると評判です。
【苦情は？】苦情は多いの？何があったの？
先日ジムの利用をしたくて問い合わせをしてて折り返しの電話がないから気になって電話をしてみたが記録がないようなので内容を詳しく話をしようとしたらコールセンターのスタッフは客の話しをちゃんと聞かず一方的に話しをしてきて電話を終了しようとしてきて対応がメッチャ悪い
しかもため息まで電話口でしてきてメッチャ腹が立つここは新規客の一番最初に相手をする部署は別に重要には考えてないようだ
なぜなら1年ぐらいまえに体験でジムに行った事があってその時も電話対応が悪かったからクレームで意見を言った時に外注のコールセンターをやめて直接ジムに連絡ができるようにする予定って言ってたのにもかかわらず結局は一人が意見を言ったところで何も変わらないようだから
引用：みん評
電話対応で利用者からの苦情があったようですが、上記の口コミ以外で苦情やトラブルの口コミは見られませんでした。
【後悔？】後悔した人は実際どんな人？どんな口コミ？
利用して後悔したという口コミはありませんでした。
【満足！】結果が出ている人の特徴や口コミは？
理想のスタイルになりたいと思ってはみたものの、50代中盤になると思い通りに身体を絞ることが出来ず、今回パーソナルジムに初挑戦！！
食事制限というほどの制約はなく、日常の食事を知識を持ったトレーナーさんにアドバイスしていただき、感染対策のとられた完全個室のジムで集中してトレーニングを続けた結果、1ヶ月そこそこで着実に体型に変化が現れてきて驚きました😵
LINEでの食事報告は面倒くさがりの私には、かなりプレッシャーでしたが、そのおかげで旅行に行って美味しいものを食べた後もまたすぐに元の体重に戻すことができ、リバウンドしにくい身体を手に入れつつある気がします。
今後も今回学んだ様々な知識を活かして身体作りを続けたいと思います！
引用：みん評
一時的な過度な減量、きつい食事制限では絶対私はリバウンドすると思って、パーソナルジムというものをその他偏見もあってずっと避けてきたのですが、
生活が乱れたとしても自分で調整できる、一生使えるノウハウを身に付けれるとのことで、まさに私の理想としていたシステムだと思いました。
通い始めてもうすぐ2ヶ月経ちますが、筋力もトレーニングを受ける度に上がっていることを実感。普段のフットワークが軽くなってそれだけで気分がいいです。
食事管理も苦にならなくなっていて、毎日の体の変化が楽しみで仕方がありません。
ボディークを見つけ、一歩踏み出し決断した自分、素晴らしいと思ってますw
引用：Googleマップ
トレーニングと食事指導で着実に結果を出している人が多く見られました。
【意味ある？】通う価値を感じた人の特徴や口コミは？
2ヶ月間通って、体脂肪率3.8%減を達成しました！丁寧に食事指導頂けて、トレーニングと合わせると着実に結果に結びついたので、安心して食事もしながら、トレーニングを頑張れました！トレーナーの方には、体重に変化が無い帰還でも、見た目の変化や体脂肪の減少が大事とアドバイスいただき、一喜一憂せずモチベーションも保てました。特に食事指導は、今後の長期的な体づくりに必ず役に立つ内容でしたので、受けてとても良かったと思っています！
引用：Googleマップ
約１年通っています。
他のパーソナルジムと比べたわけではないですが、食事やトレーニングについて一定の期間で結果がでるようなものではなく、一生使える(続けられるような)知識を得ることができるところだと思います。
トレーナーの皆さんは押し付けることなく個人の状況や目標に合わせて適切なアドバイスをしてくれます。
１年近く続けた私としては体調も良くなり、ストレスも解消でき満足しています。
トレーナー固定ではない(日によって変わる)ですが、私が通ってる間でこの人はちょっとなというトレーナーに出会ったことはなく、トレーナーの皆さんのご自身の経験や知識を持ってアドバイスをしてくれます。
私はBodykeに出会えて良かったと思っています。
個人的にはオススメです。
引用：Googleマップ
一時的なものでなく一生使える体づくりの方法を身につけられると、満足している人の口コミが多く見られました。
Bodykeがオススメな人とオススメでない人は？
では、Bodykeがオススメな人とそうではない人は、どのような人なのでしょう？
【やめて！】こんな人にはBodykeをおすすめしません！
- 短期集中で減量したい人
短期集中で、糖質制限を代表とするキツイ食事制限を課すパーソナルジムもありますが、Bodykeは方針が違います。
そのような内容のトレーニングを求める人にはマッチしませんので、希望にあうパーソナルジムを利用するのがよいでしょう。
【推奨！】こんな人にはBodykeをおすすめします！
- きつい食事制限をしたくない人
- 一時的でなく一生モノの指導が欲しい人
Bodykeではしっかり食事をとる事を推奨しているので、摂取量を極度に制限される事はないです。むしろ筋肉量が減ってしまうので6食摂るよう指導される事もあるほどです。
糖質制限が厳しいのはチョット…という人のジム選びには有力な候補になるのではないでしょうか？
またBodykeは短期集中の減量を目指したトレーニングではなく、一生自分の理想のカラダでい続けられる事を目標としていますので、続けられる、一生モノのトレーニング内容を求めている人にオススメのパーソナルジムと言えます。
【これがリアルな声！】Bodykeのリアルな口コミ評価をご紹介！
SNSでのBodykeのリアルな口コミ評価はこのようなものがありました。
みん評でのBodykeの口コミ・評判・感想
食べながら痩せるパーソナルトレーニングジム
Bodykeは、BodyとMakeを合わせた造語で「食べながら痩せる」というコンセプトにしたパーソナルジムなのですが、加入してトレーニングを始めた当初から効果がありました。トレーニングを始める前は80kg近く体重があったのですが、無理な食事制限や糖質制限などなく、キツい有酸素運動もなくて1週間で75kg、約-5kgほど痩せることができました。Bodykeに通ってまだ1ヶ月も経っていませんが、現在では-7kg程度落ちているので、このまま続けていき、夏までには痩せた健康的な体を手に入れたいと思っています。
引用：みん評
食いしん坊でも痩せられます
40代中年女性・食いしん坊・学生時代の体育の成績は5段階中2、という自分が3ヶ月で10kg（57→47）痩せられました。
食事も理論を理解すればしっかり食べられ、飢餓感は全くありませんでしたし、トレーニングは個々の能力に合わせて丁寧に教えてくれます。
本人のやる気さえあればボディークは結果を出してくれます。
何事もプロに学ぶのが成功の近道だなぁ、と感じました。
引用：みん評
TwitterでのBodykeの口コミ・評判・感想
朝からたんぱく質補給！
好きなもの食べながらボディーメイクできるのはいいね＼(^^)／
好きなもの食べながら無理なくダイエットできるのは #Bodyke ここは本当におすすめ！#筋トレ #ダイエット #ボディーメイク pic.twitter.com/Na9FukXHLa— 龍馬/クラフトコーラ職人 (@ryoma_gozuryu) June 18, 2019
2019年2月から5月の三ヶ月
84キロ→75キロ
PFCバランス4:2:4を大体守るだけの食事制限なし。
有酸素なし。
筋トレ週3だけ！
三ヶ月あれば身体は変わります。#ダイエット#トレーニング#筋トレ#bodyke pic.twitter.com/X2y2XwoDtZ— たかおき@コロナ禍で-15キロ達成 (@takaoki0000) May 29, 2019
InstagramでのBodykeの口コミ・評判・感想
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Bodykeのよくある質問
Bodykeのよくある質問をまとめましたのでご覧下さい。
トレーニングのペースは？
Bodykeでは週2回のトレーニング、２〜3ヶ月の期間でのプログラムを推奨しています。
スケジュールの都合で週1回程度しか通えない人にも、自宅でのトレーニング内容を提案してくれるなど、利用者にあったプログラムを組んでくれるので安心です。
支払い方法は？分割できる？
銀行振込、クレジットカード決済のほか、ショッピングクレジットによる分割払いが利用できます。最大36回までの分割が可能です。
Bodykeのカウンセリングってどうなの？
WEBにて希望の店舗を予約予約し、受けることができます。
まずはカウンセリングシートを記入し、それを元にトレーナーからアドバイスを受ける形です。
その後、15分の無料体験を行います。ウエアなど必要な物は貸し出されるので安心です。
予約はとりやすいの？前日キャンセルは可能？
Bodykeでは特定の店舗だけでなく、都合に合わせて全店舗を利用できるため、予約しやすいです。
また、キャンセルについては「キャンセル保証」がついているので当日のキャンセルについても振替を受けることができる特徴があります。
Bodykeのサプリってどうなっているの？
Bodykeでは通常料金でサプリメントやプロテインを無料で利用できます。
トレーニング後に積極的に摂取してみてはいかがでしょうか？
Bodykeの申込方法とキャンペーン情報
Bodykeの申し込み方法は以下のようになります。
またお得なキャンペーン情報も紹介します。
Bodykeの申し込み方法
まずは公式HPにて無料体験・カウンセリングの申し込みをします。
「無料体験・カウンセリングご予約フォーム」からご希望の店舗・日時を予約してください。
当日は手ぶらでOKとのことです。
体験トレーニング後にカウンセリングを受けるという流れとなります。
当日に契約するとお得なキャンペーンを受けられます（後述します）。
Bodykeのキャンペーン
入会金無料・10万円相当のプレゼント
無料体験当日に入会すると、通常41,800円（税込）の入会金が無料となり、さらに10万円相当の豪華プレゼントを受けられるキャンペーンが実施されています。
14万円強お得になるキャンペーンとなりますので、入会を検討している人は絶好のチャンスですね！
ペア割（30%OFF）
Bodykeではペアで利用すると通常料金から30%割引になるペア割というシステムがあります。パートナーと一緒にトレーニングを考えている人はぜひ利用してみてはいかがでしょうか？
まとめ
これまでBodykeの特徴や口コミを紹介してきました。
その結果、Bodykeはこのような人にオススメと言えます。
- 短期集中の減量ではなく、一生続けられるトレーニング内容が欲しい人
- 厳しい食事制限ではなく、しっかり食べながらトレーニングをしたい人
- 生活スタイルの変化に対応した、手厚い保証にビビッときた人
つまりBodykeは、一生続けられる自分の理想とした体づくりを目指す人向けのパーソナルジムと言えます。
体づくりのためしっかり食べる方針ですので、きつい食事制限を受けるのに抵抗がある人にはオススメです。
一方、短期集中で◯◯kgになりたい！という人にはBodykeは方針が違いますのでオススメしません。
一生モノの理想的なカラダ作りを目指している人には、ぜひBodykeの無料体験を試してみてくださいね！
