痩せたい！運動不足を解消したい！ジムに入会したけどちゃんと通うのは最初だけで続かない。続かないから結果が出ない。
パーソナルジムならトレーナーがしっかり指導してくれるので結果が出るかも？でもマンツーマンのジムは高いイメージがあって大丈夫かな？
探してみれば安いパーソナルジムもたくさんありますので、あなたにあったジムが見つかり、続けることが出来れば結果的にお得ですよね。
そこで今回は都営地下鉄光が丘駅から近いパーソナルジムを10店紹介します。中でも個室完備のジムを中心に紹介しますので人の目も気にすることはありません。
この記事を参考にしてあなたに合ったジムをぜひ見つけてください。光が丘駅のおすすめのパーソナルジムで理想のカラダを手に入れましょう！
練馬区のパーソナルジム一覧
地下鉄赤塚、平和台、氷川台、小竹向原、練馬、豊島園、練馬春日町、上石神井、武蔵関、江古田、桜台、新桜台、中村橋、富士見台、練馬高野台、石神井公園、大泉学園
【個室あり】光が丘駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
光が丘駅に近いパーソナルジムでおすすめのジムを10店紹介します。安くて個室があるジムをランキング形式でまとめてみました。どのジムも個性がありますので、自分の好みのジムを探してみてください。
※金額は全て税込で表記しています。
1位 REALWORKOUT（リアルワークアウト）練馬・光が丘店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区田柄27-11ハートビル5F 光が丘駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング60分 8回チケット 1回あたり7,700円（61,600円） 16回チケット 1回あたり7,150円（114,400円） 24回チケット 1回あたり6,600円（158,400円） 48回チケット 1回あたり5,500円（264,000円） チケットは期限なし |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 10時～22時（土曜日は10時～20時） |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | 60分無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | 徹底食事管理 月額33,000円 ウェア、シューズ、タオル、水、プロテインあり |
| 個室 | 完全個室（防犯カメラ付） |
| 特徴 | 個性にあった美しさをサポートします |
| オススメな人 | ボディメイクを目指す人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はREALWORKOUT練馬・光が丘店です。
他の誰のためでもないあなたのためのパーソナルジムです。なりたい見た目になることで以前の自分より今の自分が好きになる！目標設定もトレーニングの進め方もオーダーメイドで行います。
ボディメイクは美しく健康的なカラダをつくることです。ある意味自分の表面をキレイにすることです。あなたを輝かせるために必要なサポートをします。
骨格や顔立ち、体質が違えば美しいカラダも違います。あなたにはあなたの似合うカラダがありますのでトレーニングメニューは一人ひとりに合わせて考えます。
ウェア上下とシューズは無料でレンタルできるので手ぶらで通うことも可能です。また引っ越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたい方のために系列店の行き来は自由なところもいいですよね。
光が丘駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
2位 パーソナルジムTARGET 光が丘店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区春日町6-16-21メイクビル172 3階 光が丘駅から徒歩10分 |
| 入会金 | 20,000円（体験当日入会で半額） |
| 決済方法 | 現金不可、クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | 月4回コース29,700円（1回あたり7,425円） 月8回コース57,200円（1回あたり7,150円） 月12回コース82,500円（1回あたり6,875円） 8回チケット79,200円（1回あたり9,900円） 16回チケット140,800円（1回あたり8,800円） 24回チケット184,800円（1回あたり7,700円） 48回チケット316,800円（1回あたり6,600円） |
| 1回あたりの金額 | 6,600円～ |
| 営業時間 | 11時～19時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | LINEでの毎日の食事管理22,000円 ウェア上下、シューズ、タオル無料レンタル ミネラルウォーター無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 目的別のトレーニングコースを設定 |
| オススメな人 | 運動習慣をつけたい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、パーソナルジムTARGET光が丘店です。
運動が苦手で続けるのが不安な方、人目を気にせずトレーニングしたい人などトレーニングのお悩みがある方でも安心して通えるパーソナルジムです。
シェイプアップコース、ボディメイクコース、産後ダイエットコース、シニア健康コースなど目的別のトレーニングコースを設定します。
このジムに通っている方の7割は普段運動習慣がなかった方です。人生100年時代と言われる中、多くの方が健康への意識を高めています。ずっといきいきと楽しく過ごすためには、「健康資産」は不可欠です。まずは無料体験トレーニングに参加してみましょう。
光が丘駅から徒歩10分の場所にある運動習慣がない人でもしっかり個人指導が受けられるパーソナルジムです。
3位 PathCodeSTUDIO（パスコードスタジオ）
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区春日町4-7-2 光が丘駅から徒歩23分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング45分 4,500円 パーソナルトレーニング60分 6,000円 パーソナルトレーニング45分通い放題プラン 6か月プラン月額21,780円 パーソナルトレーニング60分通い放題プラン 6か月プラン月額30,250円 |
| 1回あたりの金額 | 4,500円～ |
| 営業時間 | 月～金9時～22時 土日9時～18時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | 60分無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | お得なグループレッスンあり |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | 女性専用 |
| オススメな人 | 肩こり・腰痛を解消したい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、パスコードスタジオです。
女性専用のエクササイズスタジオです。パーソナルトレーニングとグループレッスンがあり、パーソナルトレーニングは45分4500円、月5回以上通う方は通い放題プランがお得です。
今まで運動をしてこなかった事で代謝が落ちたり体調が悪くなったり、女性らしさが損なわれてきたことを「負のサイクル」と考えるなら、これから運動を続けることで心身ともに健康的になり「正のサイクル」になることを目指します。
「続くから体が変わる、私だけの自分空間」がコンセプトのレッスンスタジオです。自分と向き合うだけの贅沢な時間でパーソナルトレーニングとボディメンテナンスで楽しく運動を続けていきましょう。
光が丘駅から徒歩23分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
4位 かたぎり塾 練馬春日町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区春日町5-31-2 エリム春日町１F 光が丘駅から徒歩20分 |
| 入会金 | 50,000円（無料キャンペーンあり） |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | 1回 8,800円 月4プラン 月額30,800円（1回あたり7,700円） 月8プラン 月額59,400円（1回あたり7,425円） |
| 1回あたりの金額 | 7,425円～ |
| 営業時間 | 火水金10時～22時 土日9時～20時 |
| 定休日 | 月曜日、木曜日 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズレンタルあり |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 身体に良い食事や運動の習慣化を目指す |
| オススメな人 | ダイエットを成功させたい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はかたぎり塾練馬春日町店です。
関東を中心に200店舗以上あるチェーン店、パーソナルジムの業界店舗数№1でダイエットのサポートに定評のあるジムです。
綺麗なダイエット「理想のシルエットを手に入れること」「持続可能な健康を手に入れること」「決してリバウンドをさせないこと」の3つの約束事を大切にしており理想の体型と健康を維持することを目指します。
独自のプログラムにより綺麗なダイエットを実現するため、続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
ダイエットは一時的に食事制限をするのではなく、日常の生活習慣の改善が最も重要です。しかし、その継続は困難です。かたぎり塾では医師やトレーナー独自のプログラムのもと、担当トレーナーがお客様のダイエットを成功までサポートします。
光が丘駅から徒歩20分の場所にある体質改善を目指す人におすすめのパーソナルジムです。
5位 ダイエットパートナー 成増店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区成増1-29-7 タイムズコーポ706 光が丘駅から徒歩31分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ライト 月16,500円（1回4,125円） 週1回パーソナルトレーニング30分 スタンダード 月33,000円（1回4,125円） 週2回パーソナルトレーニング30分 プレミアム 月49,500円（1回4,125円） 週3回パーソナルトレーニング30分 |
| 1回あたりの金額 | 4,125円～ |
| 営業時間 | 8時～23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ストレッチ、AI×管理栄養士による食事指導、遺伝子検査キットを用いた体質フィードバック |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | トレーニング×ストレッチ×食事アドバイス |
| オススメな人 | 食事指導もしてほしい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はダイエットパートナー成増店です。
トレーニング初心者や忙しくて時間がない方でも、週1回30分のトレーニングで健康的な運動習慣を身に着けることを目指します。
完全個室、完全予約制のマンツーマンで一人ひとりに合わせた目標やメニューを設定します。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行っています。姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛対策、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチです。
光が丘駅から徒歩31分の場所にあり、1回あたり4,125円と手軽な金額でパーソナルトレーニングができるジムです。
6位 FITPLACE 下赤塚店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町1-20-2ドリーム赤塚1F 光が丘駅から徒歩33分 |
| 入会金 | 5,500円（無料になる期間あり） |
| 決済方法 | クレジットカードのみ |
| 月額料金・コース料金 | 月4回パーソナルトレーニングと24時間ジム使い放題 月4回プラン月額19,800円（1回あたり4,950円） |
| 1回あたりの金額 | 4,950円～ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | 水素水サーバー、タンニングマシン プライベートロッカー |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 24時間併設ジムが利用可能 |
| オススメな人 | 普通のジムとパーソナルトレーニングを両方やりたい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はFIT PLACEパーソナルジム下赤塚店です。
完全個室でパーソナルトレーニングができる他、パーソナルメンバーは24時間併設のジムが使い放題になっています。1対1のトレーニングがない日も自分のペースでトレーニングが可能です。
プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、お客様に合わせたトレーニング、食事指導をいたします。1人でのトレーニングでは実現できないダイエットやトレーニングが経験できます。
光が丘駅から徒歩33分の場所にある、無理せずに楽しく続けられるパーソナルジムです。
7位 パーソナルジムfeerie（フェリ）下赤塚店
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町1-22-6下赤塚駅前ビル2F西 光が丘駅から徒歩33分 |
| 入会金 | 22,000円（無料になる時期あり） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ライト30分月4回 月額17,600円（1回あたり4,400円） ライフスタイル60分月4回 月額30,800円（1回あたり7,700円） デイタイム60分月4回 平日11時～17時の利用 月額27,500円（1回あたり6,875円） フェリ60分月8回 月額55,000円（1回あたり6,875円） 都度払い60分9,900円 回数券60分48回316,800円（1回あたり6,600円） |
| 1回あたりの金額 | 4,400円～ |
| 営業時間 | 火水木11時～21時 土日10時～20時 |
| 定休日 | 月曜日、金曜日、お盆、年末年始 |
| トライアル体験 | あり5,500円（無料になる時期あり） |
| レンタル、オプション等 | 30分3,850円、60分7,700円で追加トレーニング可 ウェア、タオル、シューズレンタル無料 飲料水、プロテイン無料サービスあり |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 週1回30分のトレーニングで運動を習慣化できる |
| オススメな人 | 正しい運動習慣と食事習慣を身に着けたい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はパーソナルジムfeerie（フェリ）下赤塚店です。
週1回30分のトレーニングを継続することで運動習慣を身に着けることができます。このジムのお客様のほとんどがジムでの運動初心者ですが、継続率が90％以上！
完全個室でマンツーマントレーニングができるので、一人ひとりにあった合理的メニューで無理なく継続することによりよい結果へ導きます。また、食事指導もしてもらえるので、リバウンドしない食習慣を身に着けることができます。
光が丘駅から徒歩33分の場所にある、10代〜70代のどの年代の方でも続けていけるパーソナルジムです。
8位 マッスルジム下赤塚店
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区赤塚2-1-12 パンダビル2F 光が丘駅から徒歩35分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 24時間フィットネスコース 月額7,000円 パーソナルトレーニングコース 月4回コース月額16,000円（1回あたり4,000円） 月6回コース月額21,000円（1回あたり3,500円） 月8回コース月額26,000円（1回あたり3,250円） パーソナルチケット 30分4,000円 45分6,000円 60分8,000円 プレミアムパーソナルトレーニングコース 月額100,000円 |
| 1回あたりの金額 | パーソナルトレーニング3,250円～ |
| 営業時間 | 月～金10時～20時半 土日10時～17時半 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | お問い合わせくだい |
| レンタル、オプション等 | ロッカールーム、シャワールーム、洗面台 |
| 個室 | お問い合わせくだい |
| 特徴 | 24時間いつでもトレーニング可能 |
| オススメな人 | 普通のジムも利用したい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はマッスルジム下赤塚店です。
充実したマシーンを思う存分好きな時間に使用可能です。営業時間内ならマシーンの使い方をトレーナーが丁寧に指導します。
24時間利用が可能なトレーニングジムです。入会時に登録する静脈認証システムを使って自由に出入りすることができます。
自分だけでは目標達成が難しい方にはパーソナルトレーニングをおすすめしています。カウンセリングで目標を伺い、トレーナーが一人ひとりに合わせたプランを設計します。
24時間フィットネスとパーソナルトレーニングコースをセットで申し込むと24時間フィットネスが2000円割引になります。
光が丘駅から徒歩35分の場所にある、いつでもトレーニング可能なジムです。
9位 LEADING（リーディング）石神井公園店
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル 光が丘駅から徒歩43分 |
| 入会金 | 入会金5,000円 事務手数料3,000円（初回体験時に入会すると無料） |
| 決済方法 | 初回は現金かクレジットカード、2回目以降キャッシュカード |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング30分 月2回9,680円（1回あたり4,840円） 月4回18,480円（1回あたり4,620円） 月6回26,400円（1回あたり4,400円） 月8回33,440円（1回あたり4,180円） パーソナルトレーニング45分 月4回27,280円（1回あたり6,820円） パーソナルトレーニング60分 月4回33,440円（1回あたり8,360円） |
| 1回あたりの金額 | 30分トレーニング 4,180円～ |
| 営業時間 | 月～金10時半～21時 土日9時～19時 |
| 定休日 | お問い合わせくだい |
| トライアル体験 | 初回体験30分1,600円 45分2,600円 60分3,400円 |
| レンタル、オプション等 | 指名料1回1,000円 オンライン食事アドバイス レンタルウェア上下、レンタルタオル、レンタルシューズあり（有料） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 加圧トレーニングで効率的に運動できる |
| オススメな人 | 腰痛や肩こりがあり整体も受けたい人 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はLEADING（リーディング）石神井公園店です。
トレーニングはシェイプアップ・体力アップを狙うコースとストレッチやスポーツ整体を組み合わせたコンディショニングコースがあります。
パーソナルトレーニングは短時間・安全に効果を出せる加圧トレーニングを採り入れています。お客様の体調・骨格・体質・目標に合わせてプロのトレーナーがマンツーマンでサポートします。
トレーニングだけではなくストレッチやスポーツ整体も行うことが可能です。セッションの時間内で組み合わせる事もできるので担当のトレーナーにご希望をお伝え下さい。
パーソナルトレーニング時間は30分45分60分から選択できます。個人の生活スタイルに合わせて通う回数も月2回〜月8回から選択が可能です。
光が丘駅から徒歩43分の場所にあるパーソナルジムです。
10位 Yadokari LAB
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区貫井2-2-6吉田ビル2F 光が丘駅から徒歩41分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、PayPay、現金 |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング 60分8回券79,200円（1回あたり9,900円） 60分4回券41,800円（1回あたり10,450円） 1回都度払い 11,000円 90分8回券118,800円（1回あたり14850円） 90分4回券62,700円（1回あたり15,675円） 1回都度払い 16,500円 ボデイケア 30分8回券39,600円（1回あたり4,950円） 1回都度払い 5,500円 60分8回券79,200円（1回あたり9,900円） 1回都度払い 11,000円 |
| 1回あたりの金額 | 9,900円～ |
| 営業時間 | 平日10時～21時 土日祝10時～18時 |
| 定休日 | 水曜日 木曜日 |
| トライアル体験 | あり 60分8,000円 |
| レンタル、オプション等 | ウォーターサーバーあり ペアトレーニングコースあり |
| 個室 | お問い合わせくだい |
| 特徴 | 運動用マシンは日本人の体のサイズに合わせて作られている |
| オススメな人 | 痛みがある方でも安心してトレーニング可能 |
光が丘駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はYadokari LABです。
痛みに対するアプローチを得意とするトレーナーがお悩みを解決する、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
痛みがない方でもダイエットや運動不足解消など様々な目的に合わせて指導を行います。
YadokariLABは「StayHealthy」を目指しています。「健康でい続ける」ということなのですが、自分の体がずっと健康でい続けるためにはその場しのぎの「対症療法」だけではかなわないのです。
「健康でい続ける身体作り」を目指し皆さんが元々持っている能力を引き出し思い出していく作業から行います。そのためにも「今現状の身体の状態」を知るため体を動かしながら体の評価を実施します。
光が丘駅から徒歩41分の場所にある、痛いところがあっても安心して通えるパーソナルジムです。
迷ったらリアルワークアウト練馬・光が丘店が最もおすすめ！
たくさんあると迷ってしまうという方もいらっしゃると思います。迷った方はランキング1位の「リアルワークアウト練馬・光が丘店」をおすすめします。
光が丘駅から徒歩4分の場所にあり、1回あたり5,500円で完全個室でパーソナルトレーニングが可能です。
骨格や顔立ち、体質が違えば美しいカラダも違います。あなたにはあなたの似合うカラダがありますのでトレーニングメニューは一人ひとりに合わせて考えます。
ウェア上下とシューズは無料でレンタルできるので手ぶらで通うことも可能です。また引っ越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたい方のために系列店の行き来は自由なところもいいですよね。
光が丘駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
まとめ
光が丘駅は都営地下鉄大江戸線の始発終点のターミナル駅です。新宿まで24分と都心へのアクセスがよく、駅周辺の店は遅い時間まで営業しており買い物は便利です。
光が丘パークタウンは戦後人が住みやすいように設計された町で駅周辺の商業施設「光が丘IMA」は利便性が高く、都内トップクラスの広さを誇る「光が丘公園」には様々なスポーツ施設があり、都内の居住地としては人気がある場所です。
紹介した光が丘駅周辺にある10のジムには個性があり、通う人の目的もダイエット、運動不足解消、ボディメイクなどいろいろあると思いますので、ご自身の目的、好みに近いところを見つけてみてください。
末永い健康を手に入れるための1歩として、トライアル体験に行ってみましょう！
