ここ近年のフィットネスブームによって、様々な形式を持ったパーソナルジムが全国的に誕生していきました。上石神井駅付近もその例外ではありません。
沢山の選択肢ができた一方で、「どこのジムが自分に１番合っているのか」の判断が難しくなっています。
ジム選びに失敗すると、「もっと安くて通いやすいジムがあったのに！」「高額な会費を先に支払ってしまった…」などの後悔をしてしまうかもしれません。
そこで今回は、
これまでおよそ300人以上のお悩みを聞いてきた現役ジムスタッフの私が、上石神井駅付近でコスパ最強のおすすめパーソナルジムをランキング形式で紹介します！
お気に入りのジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう！
練馬区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】上石神井駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
上石神井駅周辺にあるパーソナルジムをコスパ重視でランキングにしました！
値段以外にも様々なコンセプトがあるので、自分にあったものを見つけてみてくださいね。
1位 ALOHA GYM（アロハジム） 上石神井店
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区上石神井１丁目23−4 第2並木ビル 202 上石神井駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◇マンスリープラン ・30分コース 月4回〜月8回 19,800円〜33,300円（税込） ・50分コース 月2回〜月8回 15,400円〜47,300円（税込） ・70分コース 月2回〜月8回 20,900円〜61,600円（税込） ※ペアトレーニングもあり◇回数券プラン ・50分コース 4回券〜24回券 35,200円〜190,080円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 4,262円〜7,920円（税込） |
| 営業時間 | 火〜日曜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり 5,500円(税込) |
| レンタル、オプション等 | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルレンタルが全て無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・ハワイアンな空間 ・カスタムメイドのトレーニングプラン |
| オススメな人 | ・マインドセットやセルフイメージの改善もしたい方 ・自分だけのトレーニングメニューを組んで欲しい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、ALOHA GYM（アロハジム）上石神井店です。
ハワイの伝統的な生活様式「アロハスピリッツ」を取り入れたトレーニングを提供していて、身体だけでなく心と精神にも焦点を当てた総合的なアプローチが特徴のジムです。
個々のニーズに合わせたカスタムメイドのトレーニングプランを提供しているため、自分に合った最適な運動が可能です。食事の改善も重視しており、トレーニングの内容とマッチした栄養アドバイスをもらえるため、ストレスフリーで食事の改善に取り組めます。
上石神井駅から徒歩5分とかなりの好立地のため、気になる方はぜひALOHA GYM（アロハジム）上石神井店のHPを覗いてみてください！
2位 かたぎり塾 上石神井店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区上石神井４丁目2-22 細野ビル1F 上石神井駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 月額料金・コース料金 | ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 6,750円〜8,800円 |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日 10:00〜22:00 土曜日・日曜日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ・LINE食事サポート（２週間） 11,000円（税込） ・ウェア、シューズ、タオルのレンタル（無料） ・ヘアゴム、ボディシートのアメニティもあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、マンツーマン ・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導 |
| オススメな人 | ・人目を気にせず運動したい方 ・短期間で大きな効果を実感したい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、かたぎり塾 上石神井店です。
「綺麗なダイエット」を独自のメソッドとして展開し、理学療法士がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しています。医学的根拠に基づいた指導を受けることができるほか、パーソナルトレーナーは有資格者トレーナーのみを採用しているなど、低価格でも質の高いトレーニングを提供しているのが特徴です。
白を基調とした綺麗で清潔な空間であるのは勿論、ジム内はアロマを焚いていたりなど、快適な環境でトレーニングできることも魅力です！
上石神井駅付近で快適なパーソナルジムをお探しの方は、ぜひかたぎり塾上石神井店へ問い合わせてみてください。
３位 RESULT PERSONAL TRAINING GYM（リザルト パーソナルトレーニングジム）
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区上石神井1-16-9 第2田中ビル 3-A 上石神井駅から徒歩4分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ・月4回コース 40,000円（税込） ・月8回コース 72,000円（税込） ・通い放題2ヶ月（食事管理込） 480,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 9,000円〜 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 8:30〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ・食事管理 22,000円(税込) ・ファスティング指導 55,000円(税込) |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、マンツーマン ・ファスティング（断食）を採用 |
| オススメな人 | ・身体を内側からも綺麗にしたい ・身体の使い方からしっかり学びたい |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、RESULT PERSONAL TRAINING GYM（リザルト パーソナルトレーニングジム）です。
大手ジム店長として勤務し、パーソナルトレーナーとして年間2,000セッション以上を経験してきたトレーナーが代表を務めるジムです。
食事指導にはファスティング（断食）を採用しており、個々の生活スタイルに合わせて無理のないプログラムを提案してくれます。ファスティングを行うことでダイエットの効果だけでなく、デトックス効果やリラックス効果も期待できます。
初めは自身の体重をコントロールする「自重トレーニング」から行うため、運動初心者でも安心して通うことができます。運動後には整体を取り入れているため、仕事終わりで疲れている方にもオススメです！
上石神井駅から徒歩4分と駅近なため、気になった方は一度RESULT PERSONAL TRAINING GYM（リザルト パーソナルトレーニングジム）を覗いてみてはいかがでしょうか！
４位 MUSCLE GYM（マッスルジム） 関町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区関町北１丁目15-7 2F 上石神井駅より徒歩19分 |
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)、事務手数料3,300円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ◇フィットネス会員 ・24時間フィットネス 6,600円/月（税込） ・共通24時間フィットネス 8,000円/月（税込）◇加圧・パーソナルトレーニング ・月4回 17,600円（税込） ・月6回 25,000円（税込） ・月8回 31,500円（税込）・短期集中トレーニング 220,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | ー |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日 10:00〜21:00 土曜日・日曜日 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日、祝日 |
| トライアル体験 | あり（3,000円（税込）） |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | ・24時間施設を利用することが可能 ・体質改善、ダイエットに適した加圧トレーニングを採用 |
| オススメな人 | ・自分の好きなタイミングでトレーニングをしたい方 ・オーダーメイドのパーソナルトレーニングを受けたい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、MUSCLE GYM（マッスルジム）関町店です。
24時間好きな時に利用できる最新トレーニング機器が多数用意されているジムで、パーソナルトレーニングのサービスも同時に提供しています。
パーソナルトレーニングでは自分に合ったオーダーメイドのメニューを組んでくれるため、効率的に、精神面でもサポートしてくれます。また加圧トレーニングも採用しており、運動の効果を高めることで綺麗な姿勢や体力向上、体質の改善にも効果が期待できる点もオススメです！
上石神井駅の近くで、好きなタイミングでトレーニングできるジムをお探しの方は、一度MUSCLE GYM（マッスルジム）関町店を覗いてみてはいかがでしょうか！
５位 Fitness Garage exe（フィットネスガレージエグゼ）
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区関町北2-16-9 上石神井駅から徒歩21分 |
| 入会金 | 入会金33,000円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | 各トレーニング1回60分 ・エクスプレスプラン16回 242,000円（税込） ・スタンダードプラン32回 440,000円（税込） ・アドバンストプラン48回 633,600円（税込） ・コンプリートプラン96回 1,056,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 11,000円〜15,125円 |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 7:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 第１土曜日、年末年始 |
| トライアル体験 | あり ・カウンセリング30分（無料） ・ボディメイクトレーニング75分（5,500円（税込）） |
| レンタル、オプション等 | ・遺伝子検査 43,780円（税込） ・BCAA、プロテイン、シャワー、ミネラルウォーターあり（無料） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、完全予約制 ・自分のタイプがわかる遺伝子検査オプションあり |
| オススメな人 | ・人目を気にせずトレーニングがしたい方 ・トレーニングのノウハウを身に付けたい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、Fitness Garage exe（フィットネスガレージエグゼ）です。
大人の隠れ家的プライベートジムとなっていて、トレーナーと二人三脚でトレーニングができるのが特徴のジムです。
オリジナルの「モチベーション志向性テスト」を開発しており、モチベーションのタイプを診断してくれるため、挫折せず継続できる工夫がされています。また「完全食事マニュアル」も入会時にプレゼントしてくれるため、無理なく食習慣を習得できます！
また筋肉や脂肪、疲労やストレスのタイプなどが分かる遺伝子検査も提供しているので、自身に合ったボディメイクが可能です！
上石神井駅付近でプライベートジムをお探しの方は、ぜひFitness Garage exe（フィットネスガレージエグゼ）を覗いてみてください。
6位 REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 石神井公園店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル2F 上石神井駅から徒歩37分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 決済方法 | クレジットカード、現金払い |
| 月額料金・コース料金 | ・8回チケット 61,600円（税込） ・16回チケット 114,400円（税込） ・24回チケット 158,400円（税込） ・48回チケット 264,000円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 5,500円〜7,700円 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ・食事管理 33,000円（税込） ・ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインが全て無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、マンツーマン ・一流選手も多数所属 |
| オススメな人 | ・自分自身にあったプログラムを提案してほしい方 ・プロの指導を受けたい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、REAL WORKOUT（リアルワークアウト）石神井公園店です。
「あなたには、あなたの美しさを」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれるのが特徴のジムです。
ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで、累計数万人にトレーニングを提供してきた実績があるため、はじめてパーソナルトレーニングを検討している方には特にオススメです！
ウェアやシューズ、ミネラルウォーターなどオプションも充実しているので毎回手ぶらOKなのも嬉しいポイント。また系列店の行き来が自由なため、引越しや通勤通学などで通う店舗を変えたり、担当以外のトレーナーを試してみることも可能となっています。
上石神井駅付近で手ぶらで通えるパーソナルジムをお探しの方は、ぜひREAL WORKOUT（リアルワークアウト）石神井公園店へ問い合わせてみてください。
7位 LEADING（リーディング） 石神井公園店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル202 上石神井駅から徒歩41分 |
| 入会金 | 入会金5,000円（税込）、事務手数料3,000円（税込） |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード、現金払い |
| 月額料金・コース料金 | ・30分 月2回〜月8回 9,680円〜33,440円（税込） ・45分 月2回〜月8回 14,300円〜44,800円（税込） ・60分 月2回〜月8回 17,600円〜59,840円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 4,180円〜8,800円 |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日 10:30〜21:00 土日祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（3,200円（税込）） |
| レンタル、オプション等 | ・トレーナー指名料 1,000円（税込） ・レンタルタオル 100円（税込） ・レンタルウェア上下、シューズ 各300円（税込） ・手ぶらセット（ウェア上下、シューズ） 500円（税込） ・オンライン食事指導 16,500円/月（税込） ・シューズお預かりサービス 1000円/月（税込） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、マンツーマントレーニング ・短時間、安全に効果を出せる加圧式トレーニング |
| オススメな人 | ・自分にあったトレーニングを行いたい方 ・短期間で効果を実感したい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、LEADING（リーディング）石神井公園店です。
加圧を駆使したパーソナルトレーニングを採用しており、体調や骨格、体質などに合わせてアプローチしてくれるのが特徴のジムです。
加圧式トレーニングは血流を一部制限することで、低負荷かつ短時間で効果を引き出すことが可能となっています。通常のトレーニングに比べ、成長ホルモンを最大290倍も分泌させるため、短期集中で効率的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
またトレーニングだけでなく、ストレッチやスポーツ整体コースも用意されているため、冷えやむくみの改善、リフトアップなどの効果も期待できます！
上石神井駅付近で、加圧式トレーニングをお探しの方は、LEADING（リーディング）石神井公園店のホームページを覗いてみてください！
８位 DIET PARTNER（ダイエットパートナー） 石神井公園店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区高野台３丁目7-4 コーポセレサ102 上石神井駅から徒歩43分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ・スタンダード 33,000円〜/月（税込） ・プレミアム 49,500円〜/月（税込） ・ライト 16,500円〜/月（税込） |
| 1回あたりの金額 | 5,700円〜6,300円 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ・ストレッチ 3,300円（税込） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全予約制、完全個室 ・一人ひとりに合わせたメニューの提案 |
| オススメな人 | ・正しい知識を身につけたい ・痩せた後も健康的な身体でいたい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はDIET PARTNER（ダイエットパートナー） 石神井公園店です。
1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値で提供しており、リーズナブルでありながら高品質なサービスを受けられるのが特徴のジムです。
プロの専属トレーナーがカウンリングを行い、一人ひとりにあった目標やメニューを設定してくれるため、『無理なく続けられる食生活、運動習慣』を身につけることができます。運動が続く仕組みやモチベーション管理を得意分野としているので、「ジムには何度も入会したが続かなかった…」という方にもオススメです！
上石神井駅付近でお得なパーソナルトレーニングを受講したい方は、ぜひDIET PARTNER（ダイエットパートナー） 石神井公園店に問い合わせてみてください！
９位 NexFit（ネクスフィット）大泉学園
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区東大泉5-41-21 キムラヤビル3F 上石神井駅から徒歩39分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◇月会員コース ・月4回〜月8回コース 16,000円〜69,300円（税込） ・通い放題コース 100,000（税込） ◇回数券コース ・10回〜30回コース 96,800円〜247,500円（税込） ◇短期集中コース ・16回コース（2ヶ月） 281,600円（税込） ※24時間食事管理付き ・24回コース（3ヶ月） 422,400円（税込） ※24時間食事管理、終了後2ヶ月1回無料パーソナル付き ・通い放題コース（3ヶ月） 600,000円（税込） ※24時間食事管理、終了後2ヶ月1回無料パーソナル付き |
| 1回あたりの金額 | ー |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 8:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ・ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターが全て無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、完全予約制 ・ダイエットから大会出場まで、幅広く対応 |
| オススメな人 | ・人目を気にせずトレーニングしたい方 ・美しく綺麗なボディラインを作りたい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、NexFit（ネクスフィット）大泉学園です。
広々として落ち着いた空間の完全個室で、人目を気にせずトレーニングできるのが特徴のジムです。
ダイエットやコンテスト出場に向けたボディメイクなど、一人ひとりの希望に合わせたトレーニングを幅広く提供しています。利用回数が終了しても、永続的に無料で通えるプランもあるため、生涯を通してトレーニングのサポートを受けることが可能です！
上石神井駅付近で質の良いトレーニングができる場所をお探しの方は、ぜひNexFit（ネクスフィット）大泉学園のホームページを覗いてみてください！
１０位 Apple Gym（アップルジム） 大泉学園店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗 上石神井駅から徒歩38分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | ◇完全マンツーマンプラン ・4回チケット 27,280円（税込） ・8回チケット 49,280円（税込） ・12回チケット 69,960円（税込） ◇ペア割プラン ・4回チケット 20,460円（税込） ・8回チケット 36,960円（税込） ・12回チケット 52,470円（税込） |
| 1回あたりの金額 | 4,373円〜6,820円 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:25 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | なし |
| レンタル、オプション等 | 食事指導、ウェア、タオル、トレーニング後のプロテインが全て無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ・完全個室、マンツーマン ・日本初「海外式ボディメイク」を導入 |
| オススメな人 | ・体重を落とすだけでなく、姿勢も綺麗にしたい方 ・肩こりや腰痛、睡眠不足を解消したい方 |
上石神井駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、 Apple Gym（アップルジム）大泉学園店です。
日本初となる「海外式ボディメイク」を採用しており、体重を落とすだけでなく、見た目を良くすることにも着目しているジムです。
猫背の改善や歩き方にアプローチをすることで、海外モデルのようなS字スタイルを目指すことができる他、肩こりや腰痛、睡眠不足などの改善にも繋がります。また食事指導においては、基本的に健康や心に負担のない正しい食事を案内してくれるため、ストレスなく続けられるでしょう。
「見た目」も重視してパーソナルトレーニングを受けたい方は、上石神井駅付近のApple Gym（アップルジム）大泉学園店に足を運んでみてください！
迷ったらALOHA GYM（アロハジム）上石神井店が最もおすすめ！
上石神井駅周辺のパーソナルジム選びに迷ったら、ALOHA GYM（アロハジム）上石神井店をおすすめします。
ハワイの伝統的な生活様式「アロハスピリッツ」を取り入れたトレーニングを提供しており、身体への変化はもちろん、心と精神にも焦点を当てた総合的なアプローチが可能なジムとなっています。ハワイアンな空間で出来るトレーニングは日々の疲れを癒し、皆さんをリフレッシュさせてくれるでしょう。
また個々のニーズに合わせたカスタムメイドのプランを提供しているため、自分に合った最適な運動が可能です。食事の改善も重視しており、トレーニングの内容とマッチした栄養アドバイスをもらえるため、ストレスフリーで食事の改善に取り組めます。
上石神井駅から徒歩5分とアクセスが非常に良いため、仕事帰りやちょっとした隙間時間など、生活の中に取り入れやすいのも嬉しいポイントですね。
まとめ
今回は上石神井駅周辺の安いパーソナルジムを、ランキング形式で紹介しました。
このエリアは交通のアクセスが非常によく、また公園など自然も多い落ち着いた場所となっています。ファミリー層も多く、上石神井駅周辺のパーソナルジムであれば安心して通うことができるでしょう。
また同じエリアにおいても、料金システムや提供しているプログラムなど様々な特徴がありましたね。
パーソナルトレーニングのメリットは、「自分自身にあったトレーニングを提案してくれること」「トレーナーが目標まで常にサポートしてくれること」にあります。
ジムが初めてで不安な方や、過去に自分一人で頑張ったものの上手く結果が出なかった方にはオススメのサービスです。
ジムによっては無料カウンセリングや体験、入会金などがお得になるキャンペーン等も実施しているので、こまめにホームページを確認しておくと良いと思います！
本記事を参考にしながら、理想の身体を目指して、一歩踏み出してみてください！
