痩せたい！運動不足を解消したい！ジムに入会したけどちゃんと通うのは最初だけで続かない。続かないから結果が出ない。
パーソナルジムならトレーナーがしっかり指導してくれるので結果が出るかも？でもマンツーマンのジムは高いイメージがあって大丈夫かな？
探してみれば安いパーソナルジムもたくさんありますので、あなたにあったジムが見つかり、続けることが出来れば結果的にお得ですよね。
そこで今回は上野駅から近いパーソナルジムを10店紹介します。中でも個室完備のジムを中心に紹介しますので人の目も気にすることはありません。
この記事を参考にしてあなたに合ったジムをぜひ見つけてください。上野駅のおすすめのパーソナルジムで理想のカラダを手に入れましょう！
台東区のパーソナルジム一覧
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【個室あり】上野駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
上野駅に近いパーソナルジムでおすすめのジムを10店紹介します。安くて個室があるジムをランキング形式でまとめてみました。どのジムも個性がありますので、自分の好みのジムを探してみてください。
※金額は全て税込で表記しています。
1位 NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 上野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野3-26-10 ファーストコート501 上野駅から徒歩5分 |
| 入会金 | 20,000円（無料体験当日入会で割引あり） |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング30分 月4回月額16,000円（1回あたり4,000円） 月6回月額22,200円（1回あたり3,700円） 月8回月額28,000円（1回あたり3,500円） パーソナルトレーニング60分 月8回月額52,800円（1回あたり6,500円） |
| 1回あたりの金額 | 3,500円～ |
| 営業時間 | 8時～23時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | 60分無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオルレンタル無料 水、プロテイン無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | ボディメイク保障制度あり |
| オススメな人 | ダイエットを成功させたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位はNEXUS（ネクサス）パーソナルジム上野店です。完全個室でのパーソナルトレーニングが1回あたり3,500円で利用できます。
しかもトレーニング内容に自信があるので、トレーニング開始から30日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合、90日目以降のトレーニング料金をネクサスが負担する「ボディメイク保証制度」で結果が出るまで指導してもらえます。
パーソナルジムならではの個人に合わせた質の高いトレーニングにより身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良いからだづくり、続けやすい価格と手ぶらでの来店が可能など通いやすさにこだわりました。
無理のない食事制限と痩せる食べ方について専属トレーナーがアドバイスします。
上野駅から徒歩5分の場所にあり、トレーナーがマンツーマンで結果が出るまでとことん付き合ってくれるパーソナルジムです。
2位 ASPI（アスピ）上野
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F 上野駅から徒歩3分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | マンスリープラン（パーソナルトレーニング） 月2回月額7,600円（1回あたり3,800円） 月4回月額15,200円（1回あたり3,800円） 月8回月額28,000円（1回あたり3,500円） 月10回月額34,000円（1回あたり3,400円） シェイプアップ30プラン 109,000円 トレーニング50分7回と食事指導 シェイプアップ60プラン 211,000円 トレーニング50分14回と食事指導 パーフェクトプラン 310,200円 トレーニング50分21回と食事指導 |
| 1回あたりの金額 | 3,400円～ |
| 営業時間 | 月～金10時～22時 土日9時～22時 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | 無料体験あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズ、ドリンク、プロテイン、指名料シェイプアッププランは無料 |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | トレーニング時間と回数は自由に決められる |
| オススメな人 | 姿勢改善やストレッチもしたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位はアスピ上野です。
短期間で減量を目指すシェイプアッププランとトレーニング時間が30分〜90分を選べるマンスリープランがあります。マンスリープランでの通う回数は自分で選択できます。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報をもとにした、食事指導と運動処方で確実な成果が期待できます。
マンツーマンで一人ひとりに合った効率のよいトレーニングが可能です。またストレッチ専門店も運営しており、トレーナー全員が機能解剖学に基づいた指導で姿勢・ボディラインの改善をサポートいたします。
上野駅から3分の場所にあり、個人のペースで質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
３位 パーソナルジム BASIS（ベーシス）上野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野5-14-7上野アムフラット2 1階 上野駅から徒歩7分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 30分プラン 月2回8,800円（1回あたり4,400円） 月8回35,200円（1回あたり4,400円） 45分プラン 月2回13,200円（1回あたり6,600円） 月8回52,800円（1回あたり6,600円） 90分プラン 月2回22,000円（1回あたり11,000円） 月8回88,000円（1回あたり11,000円） |
| 1回あたりの金額 | 4,400円～ |
| 営業時間 | 8時～23時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | 無料カウンセリングのみ |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングごとのプロテイン無料 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 良い運動習慣と食事習慣を身につける |
| オススメな人 | リバウンドしないダイエットを目指す人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位はパーソナルジムBASIS（ベーシス）上野店です。
トレーニング時間は30分45分90分から選択可能で、通う回数も月2回〜8回など個人の都合や予算に合わせることができます。
ダイエット目的で通ってくる方が多いのですが、このジムでは短期集中の減量は推奨していません。短期で減量できてもリバウンドしてしまう可能性が高く、短期集中ダイエットは結果的にコスパが悪いケースが多いです。
ベーシスでは長期的なトレーニングの習慣化を推奨しており、負担をかけずにコツコツ無理ない体づくりや健康維持をサポートしています。
リバウンドしにくい体になるためには、トレーニングと食事管理をバランスよく行うことが重要です。ともに伴走してくれるトレーナーがいることにより、両方習慣化でき体型を維持できます。
上野駅から徒歩7分の場所にあり、運動習慣と良好な食習慣をつけたい人のためのパーソナルジムです。
4位 N-fitness 上野店
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野4-12-4西村ビル301 上野駅から徒歩5分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | 通い放題プラン 月額39,800円 週1回プラン 月額19,800円（1回あたり4,950円） 16回プラン 109,800円（1回あたり6,863円） |
| 1回あたりの金額 | 4,950円～ |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズレンタルあり（有料） 駐輪場あり |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 1日1回通える通い放題プランあり |
| オススメな人 | 頻繁に通いたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位はN-fitness上野店です。
完全個室のパーソナルトレーニングが39,800円で通い放題のプランがあります。週5日通うことができれば1回あたり2,000円を切る金額で利用できるので、通えば通うほど安くお得にトレーニングができます。
全トレーナーが資格保有者なので、一人ひとりの目的や目標に合わせたトレーニングメニューを提供してもらえるので結果が出やすいでしょう。
トレーナーと常にマンツーマンだから、短期的長期的な健康管理や栄養管理についてもその都度気軽に相談できるところもいいですよね。
浅草店も上野駅から徒歩圏内なのでこちらの方が通いやすい環境であればこちらでも良いでしょう。上野駅から徒歩5分の場所にあり、頻繁に通いたい人のためのパーソナルジムです。
5位 アップルジム 上野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区上野7-7-5 東欧ビル5F501 上野駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 30,000円（半額になる時期あり） |
| 決済方法 | クレジットカード、paypay、振込 |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング45分 4回チケット 27,280円（1回あたり6,820円） 8回チケット 49,280円（1回あたり6,160円） 12回チケット 69,960円（1回あたり5,830円） まとめ買いチケット 4回チケット 26,400円（1回あたり6,600円） 8回チケット 46,640円（1回あたり5,830円） 12回チケット 63,360円（1回あたり5,280円） |
| 1回あたりの金額 | 5,280円～ |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| トライアル体験 | お問い合わせください |
| レンタル、オプション等 | 水飲み放題、レンタルウェアあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 全額返金制度あり |
| オススメな人 | ボディメイクで見た目にこだわりたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位はアップルジム上野店です。完全マンツーマンでパーソナルトレーニングが個室で行えるジムです。
海外式のボディメイクで理想のキレイに！プロによる最先端の指導でダイエット、姿勢改善、肩こり腰痛などの相談に対応します。
プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導するので初心者の方でも安全に本格的なトレーニングを始められます。
お客様の身体の状況を見てオーダーメイドで無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、トレーナーと目標に向かって頑張りましょう。
友人や家族とペアで一緒にトレーニングを行うことができるペア割プランもあります。
上野駅から徒歩1分の場所にある、個室でトレーニングができるパーソナルジムです。
6位 ASFit（アスフィット）上野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区上野7-10-8図師ビル2階 上野駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 33,000円（無料になる場合あり） |
| 決済方法 | クレジットカード、PayPay |
| 月額料金・コース料金 | パーソナルトレーニング＆整体月2コース 25分月2回月額10,780円（1回あたり5,390円） 受け放題パーソナルトレーニング 25分受け放題月額32,780円 短期集中ダイエット姿勢矯正・DNA検査付き2か月コース217,800円 |
| 1回あたりの金額 | 5,390円～ |
| 営業時間 | 平日10時～22時 土日祝10時～17時 |
| 定休日 | 水曜日 |
| トライアル体験 | あり、アンケートに答えると割引あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・シューズ・タオル無料レンタルあり ウォーターサーバーあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 最新AIによる姿勢分析でカラダの歪みを可視化 |
| オススメな人 | トレーニングと整体両方受けたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位はアスフィット上野店です。
整体、姿勢矯正、パーソナルトレーニングでカラダを根本から改善します。東京都を中心に10店舗以上ありますが、全店共通利用可能です。
ダイエットでも身体の痛みの改善でもまずはご自身のカラダを整えることが重要です。最新AIによる姿勢分析でカラダの歪みを可視化！肩こりや腰痛などの身体の痛みの原因となっている箇所を姿勢分析によって発見し、痛みの原因から改善させていきます。
ダイエットでも姿勢分析を行うことにより、カラダのどこに脂肪がつきやすいのかがわかります。そしてトレーニングによって筋力をつけて引き締めていきます。
アスフィットでは時間内なら整体もトレーニングも自由に組み合わせが可能です。上野駅から徒歩2分の場所にあり、人目を気にせず個室で安心、気楽にトレーニングできるジムです。
7位 felicitas パーソナルジム
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野3-22-2クレアツィオーネ上野201号室 上野駅から徒歩5分 |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 45分4回チケット24,400円（1回あたり6,100円） 8回チケット46,400円（1回あたり5,800円） 16回チケット88,000円（1回あたり5,500円） 60分4回チケット30,800円（1回あたり7,700円） 8回チケット58,800円（1回あたり7,350円） 16回チケット112,000円（1回あたり7,000円） |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェアレンタルあり |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | 体質を考慮したトレーニングを実施 |
| オススメな人 | 脱リバウンドを目指す人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位はfelicitasパーソナルジムです。「felicitas」はラテン語で「幸せ」という意味です。
脱リバウンドを目的としたパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体の特徴や目標をもとにしたプランが提供可能です。食事指導もリバウンド対策の重要な要素と考え、無理なく続けられる食事のアドバイスを提供いたします。
nesta pftを持つトレーナーがお客様のニーズに最適なトレーニングを提供します。トレーニング中は安全性と効果を最優先に考え、ケガやリスクを最小限に抑えるように指導するとの事なので安心ですね。
最新のトレーニングマシンだけではなく、遺伝子検査を活用してプランを作成します。体質を考慮したトレーニングを実施すると効果が出やすくなります。また食事指導のサポートも24時間対応しているそうです。
上野駅から徒歩5分の場所にあり、ダイエットに何度も失敗したオーナーが脱リバウンドの方法を伝えたくて立ち上げたパーソナルジムです。
8位 KICK BOXING エスジム 上野店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区湯島3-38-10ドンキホーテ内8F 上野駅から徒歩6分 |
| 入会金 | 25,000円 |
| 決済方法 | 口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 加圧40分コース 5回券28,500円（1回あたり5,700円） 10回券55,000円（1回あたり5,500円） パーソナルコース60分 5回券33,000円（1回あたり6,600円） 10回券65,000円（1回あたり6,500円） |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 11時～22時半 |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | あり 4500円 |
| レンタル、オプション等 | 出張加圧トレーニングあり |
| 個室 | お問い合わせください |
| 特徴 | ボクシングジムで加圧トレーニングコースがある |
| オススメな人 | キックボクシングもやってみたい人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位はエスジム上野店です。キックボクシング、ムエタイ、加圧トレーニングで心身ともに楽しくシェイプアップし健康的で美しい体づくりを目指します。
加圧トレーニングとは腕の付け根と脚の付け根に適性な圧力をかけ血流を制限して行うトレーニングです。加圧直後には通常の100〜300倍の成長ホルモンが分泌されます。大量の成長ホルモンにより筋肥大・筋力アップ、アンチエイジング効果があると言われています。
運動はしたいけれど普通のスポーツジムではつまらない人のためのキックボクシングジムです。一人ひとりに合ったペースで無理なく安全にトレーニングできます。加圧トレーニングとボクシングを組み合わせることでさらなる効果が期待できます。
上野駅から徒歩6分の場所にあり、ボクシングと加圧トレーニングで運動不足解消、シェイプアップができるジムです。
9位 GOOD LIFE GYM 新御徒町店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202 上野駅から徒歩11分 |
| 入会金 | 30,000円（体験当日入会で2万円オフの場合あり） |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | マンツーマン週1回 月額24,800円（1回あたり6,200円） マンツーマン通い放題（どの店でも可） 月額34,800円 セミパーソナル週1回（1回あたり3,700円） 月額14,800円 セミパーソナル通い放題 月額19,800円 |
| 1回あたりの金額 | 6,200円～ |
| 営業時間 | 平日9時～22時 土日祝10時～18時 |
| 定休日 | 火曜日 |
| トライアル体験 | あり カウンセリング＆初回体験3,000円 |
| レンタル、オプション等 | 無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 4人までのセミパーソナルコースもあり |
| オススメな人 | スタッフや会員同士の絆が大切な人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位はグッドライフジム新御徒町店です。
完全マンツーマンのパーソナルコースと最大4名までのセミパーソナルコースあり「絶対にマンツーマンがいい！」という人でなければセミパーソナルコースはお得に利用できます。
お客様が「心身ともに健康な状態」になるためにスタッフとだけではなくお客様同士の絆もつなぐことを目指しています。
店舗ごとの親睦会やスポーツ交流会など、会員同志の絆を繋ぐ様々なイベントがあります。
上野駅から徒歩11分の場所にあり、50分のパーソナルトレーニングが1回あたり6,200円で利用できるジムです。
10位 パーソナルジム3BEAUTY（トライビューティ）上野稲荷町店
| 出店形態 | 個人店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区東上野6-1-6北富ビル3階 上野駅から徒歩9分 |
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会、HPからの予約で無料になる場合あり） |
| 決済方法 | お問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | 60分セッションプロテイン付き 月4回月額31,900円（1回あたり7,975円） 月8回月額59,400円（1回あたり7,425円） 月12回月額82,500円（1回あたり6,875円） |
| 1回あたりの金額 | 6,875円～ |
| 営業時間 | 火水金10時～21時 土日10時～20時 |
| 定休日 | 月曜日、木曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア・タオルレンタルあり LINE食事サポート16,500円 |
| 個室 | 完全個室 |
| 特徴 | 会員の7割が女性 |
| オススメな人 | ジムに通う目的がはっきりしている人 |
上野駅の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位はトライビューティ上野稲荷町店です。
初心者・女性も安心！完全個室、マンツーマン型のパーソナルジムです。綺麗でシンプルな内装にアロマを使用した空間で快適にトレーニングを行えます。
1番人気のダイエット・引き締めコース、下半身集中・ヒップアップコース、ボディメイク・筋力コース、姿勢改善・機能改善コース、健康美増進プランなど目標を叶えるためのプログラムを準備しています。
このジムのパーソナルトレーナーは、ボディコンテストの大会に入賞経験があり指導経験豊富なダイエット・ボディメイクのエキスパートです。正しい方法でトレーニングをしながらリバウンドしない状態を目指します。
上野駅から徒歩9分の場所にあるダイエットに特化したプロのトレーナーから指導をしてもらえるパーソナルジムです。
迷ったらNEXUS（ネクサス）パーソナルジム上野店が最もおすすめ！
たくさんあると迷ってしまうという方もいらっしゃると思います。迷った方はランキング1位の「NEXUS（ネクサス）パーソナルジム上野店」をおすすめします。
上野駅から徒歩5分の場所にあり、完全個室でのパーソナルトレーニングが1回あたり3,500円で利用できます。
パーソナルジムならではの個人に合わせた質の高いトレーニングにより身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良いからだづくりができます。
続けやすい価格とウェア、タオルレンタル無料、水、プロテイン無料なので手ぶらでの来店が可能なところもいいですよね。
上野駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
まとめ
上野駅は、山手線、京浜東北線、常磐線他多くのJR線の停車駅です。また、北海道・東北方面の新幹線、上越新幹線、北陸新幹線の停車駅でもあり東京の北の玄関口として有名な駅です。
駅を降りて徒歩圏内に上野恩賜公園や恩賜上野動物園、国立西洋美術館や上野の森美術館など有名な施設も多々あり地方在住の方でも、上野駅周辺は訪れた事がある場所ではないでしょうか。
紹介した上野駅周辺にある10のジムには個性があり、通う人の目的もダイエット、運動不足解消、ボディメイクなどいろいろあると思いますので、ご自身の目的、好みに近いところを見つけてみてください。
末永い健康を手に入れるための1歩として、トライアル体験に行ってみましょう！
