「今年こそ痩せる！」
そう決意したのに、気づけば今年も半分以上終わってる…なんてことはありませんか？
運動しようと決意し、ウォーキングを始めたり、動画を見ながら筋トレを始めたけど、身体を痛めた…そんなこんなで気が付けば三日坊主、というのはよくある話です。
自分には持続力がない…と思っているあなたには、パーソナルジムをおすすめします。
プロのトレーナーがついてくれるパーソナルジムなら、三日坊主もトレーニング中のケガも防ぐことができます。しかも専門のマシンや道具で身体を鍛え、プロに食事のアドバイスをもらいながら行うダイエットは、正解の分からない自己流ダイエットよりもずっと早く、確実に効果が出ること間違いなしです。
「でもジムって高いんでしょ？」
「仕事で疲れてるのに遠いジムに通いたくない」
そんな悩みを解消するべく、江東区木場駅周辺の安いパーソナルジムを10店舗、ランキング形式でご紹介します。
この記事が、あなたの新しい挑戦の後押しになれば幸いです。
江東区のパーソナルジム一覧
亀戸 越中島 潮見 新木場 東雲 国際展示場 東京テレポート 門前仲町 東陽町 南砂町 豊洲 辰巳 清澄白河 住吉 西大島 大島 東大島 森下 亀戸水神 東京国際クルーズターミナル テレコムセンター 青海 東京ビッグサイト 有明 有明テニスの森 市場前 新豊洲
【個室あり】木場駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
江東区木場駅周辺の安いパーソナルジムをおすすめ順に10店舗ご紹介します。
1位 BODY SCIENCE
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区富岡1-9-6 W門前仲町sta.1 001 東京メトロ「木場駅」から徒歩9分 |
| 入会金 | 無料 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◆ライトコース◆ 60分×16回（週1回4ヶ月）…368,000円 ◆スタンダードコース◆ 75分×24回（週2回2ヶ月＋週1回2ヶ月）…577,500円 ◆パーフェクトコース◆ 75分×40回（週2回4ヶ月＋週1回2ヶ月）…760,000円 |
| 1回あたりの金額 | 19,000円～ |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（2023年6月現在無料キャンペーン中） |
| レンタル、オプション等 | トレーニングに必要なアイテムは全てレンタル可能 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 科学的知識に基づいたトレーニング |
| オススメな人 | 効率よくトレーニングしたい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング1位は【BODY SCIENCE】です。
木場駅から徒歩9分のこのジムは「科学トレーニング」を提供しています。「科学トレーニング」とはスポーツ医学・トレーニング科学・遺伝子検査・栄養学の4つの観点から組み立てる、オーダーメイドのトレーニングです。トレーニングに科学の視点を取り入れることで、ダイエット初心者が陥りやすい「リバウンド」「食事制限」「挫折」を乗り越えることができるのです。
さらに、ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なものは全てレンタル可能です。ジムに通うための準備が最低限で済む、というのも、継続するうえで重要なのではないでしょうか。
科学的根拠に基づいたトレーニングに興味がある人は、【BODY SCIENCE】をおすすめします。
2位 BEYOND木場店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区木場1丁目4番3号MEFULL8階 東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩2分 |
| 入会金 | 無料 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ◆ライフプランニングコース◆ 2カ月コース 281,600円/16回 3ヶ月コース 422,400円/24回 ※回数券コースもあり |
| 1回あたりの金額 | 8,250円～ |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオルの無料レンタルあり |
| 個室 | なし |
| 特徴 | BEST GYM AWARD ２０２０受賞 |
| オススメな人 | トレーニングだけでなく、食事管理もしてほしい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング2位は【BEYOND木場店】です。
木場駅から徒歩2分と抜群の立地の良さを誇るこのジムは「 BEST GYM AWARD ２０２０」を受賞しています。「トレーナー指導力No.1」にも選ばれており、質の高さは折り紙付きです。
食事指導もしてくれるのですが、なんと「糖質制限一切なし」と、驚きの内容なのです。
「なぜ」「いつ」「どんな糖質を摂るか」をしっかり教えてくれるので、ジムに通わなくなってもその知識は一生使えます。
ただ痩せるだけではなく、手に入れた美しフォームを維持するための知識もしっかり教えてくれるこのジムは、運動初心者の人でも安心して通えるのではないでしょうか。
口コミ重視の人、今まで何度もリバウンドした人におすすめのジムです。
3位 OHANA GYM
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F 東京メトロ「木場駅」から徒歩18分 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振込 |
| 月額料金・コース料金 | ◆スタンダードプラン◆ 月4回/1回60分…32,000円 ※チケットプランもあり |
| 1回あたりの金額 | 7,200円～ |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（3,500円） |
| レンタル、オプション等 | タオル、ウェアの有料レンタルあり |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 「身体の動きを鍛える」ことにフィーチャーしたジム |
| オススメな人 | ・しなやかに動けるようになりたい人 ・身体の痛みで悩んでいる人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング3位は【OHANA GYM】です。
木場駅から徒歩18分のこのジムが目指しているのは、「100年間美しく動ける心と身体づくり」です。ダイエット、シェイプアップ、アンチエイジングなどの一般的な目的から、競技パフォーマンスの向上、さらには怪我や病気後の身体のケアまで幅広く対応しています。
⾃重での筋⼒トレーニング、マシンやダンベルなどを⽤いたエクササイズ、TRX トレーニング、ストレッチポール、ボクシングなどの有酸素トレーニングとメニューも豊富です。
自分の身体の未来が気になる人は、身体のコンディションを整えることで、動きやすい身体を作り、心身を豊かにすることを目標にしている【OHANA GYM】を、ぜひ検討してみてください。
4位 nicoriGYM-門前仲町
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目２６−２１ 1F・2F 石黒ビル 東京メトロ「木場駅」から徒歩5分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 決済方法 | ※店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ◆パーソナル4◆ 月4回/1回30分…29,700 ◆パーソナル6◆ 月6回/1回30分…34,980円 ◆パーソナル8◆ 月8回/1回30分…39,820円 ◆パーソナル10◆ 月10回/1回30分…44,550円 ※他にもビジタープラン、ボディメイクプランあり |
| 1回あたりの金額 | 4,550円～ |
| 営業時間 | 月・火・水・金…9:30～21:30 土・日・祝…9:30～18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| トライアル体験 | あり（無料） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズレンタル可能※数に限りあり |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 「メディカル（治療）」と「トレーニング（運動）」を融合させたジム |
| オススメな人 | 運動したいけど、身体の痛みや不調がある人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング4位は【nicoriGYM-門前仲町】です。
このジムは「鍛える前に整える」、ヘルスケアパーソナルジムです。かっこいい身体を手に入れようと思ってトレーニングを行っても、身体を痛めてしまっては意味がありませんよね。ここは「医療」と「運動」を組み合わせ、筋力と健康、両方を手に入れることを目標としています。
口コミも
「体が柔らかくなった」
「疲れがたまりにくくなった」
「腰痛が改善した」
と、健康の底上げ効果を実感している人がたくさんいます。
木場駅の近くのジムに通いたいけど、身体に不調がある…とお悩みの方、ぜひ【nicoriGYM-門前仲町】をご検討ください。
5位 SYNC. 住吉/清澄白河店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区千田6-14 西尾ビル1F 東京メトロ「木場駅」徒歩22分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | ※店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | トライアルプラン（月4回）…33,880円 ライトプラン（月6回）…48,180円 スタンダードプラン（月8回）…62,480円 プレミアムプラン（月10回）…72,600円 ※他にも、管理栄養士による食事サポートメニューあり |
| 1回あたりの金額 | 5,500円～ |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり（通常5,500円・ライン友達登録で500円） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズの無料レンタル可能 |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 国家資格、難関資格を持つトレーナーが在籍 |
| オススメな人 | 身体だけでなく、心のバランスも整えたい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング5位は、【SYNC. 住吉/清澄白河店】です。
「心と身体を同期する」というコンセプトを掲げるこのジムは、体質だけでなくメンタルの傾向も考慮して目標設定をしてくれます。毎セッションごとにカウンセリングをしてくれるので、「今、その瞬間の心と身体の状態」をトレーナーに伝え、無理のないプランを組んでもらうことができます。
メニューも「ダイエット」「筋力アップ」などの身体づくりのためのものから、「肩こり・背筋改善」「健康診断の数値向上」などの健康を意識したものまで、豊富に用意されています。
今より進化した身体を手に入れたい人も、健康的な体を目指したい人も、木場駅から少し足を伸ばして、【SYNC. 住吉/清澄白河店】でトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
6位 BASICS M 木場
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区木場2-5-7KHビル2F 東京メトロ「木場駅」徒歩1分 |
| 入会金 | 30,000円（キャンペーン中は15,000円） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、ペイペイ |
| 月額料金・コース料金 | ◆ダイエットコース◆ 1ヶ月目 食事管理１ヶ月＋ トレーニング全8回60分…85,000円 2ヶ月目以降…90,000円 ※他にもメンズコース、アドバンスドコースあり |
| 1回あたりの金額 | 約6,320円～ |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり（キャンペーン期間中は無料） |
| レンタル、オプション等 | 個人ロッカーあり（有料） ウェア、靴の貸し出しあり（要事前予約） |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 目的に合わせて豊富なコースあり |
| オススメな人 | ・ジム通いが続くか不安な人 ・ボディビルダーを目指したい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング6位は、【BASICS M 木場】です。
このジムは10年と長い歴史を持ち、今まで指導した人数は5万人を超えています。そんなベテランのジムは一人一人が「身体の使い方」を見直し、効率的なトレーニングを行えるよう、今でも試行錯誤しています。
口コミも
「自分の肉体の変化を「見た目」・「パフォーマンス」の両方から感じられる」
「毎回、肉体的な変化や新しい発見がある」
「痩せる＋きれいなスタイルになる＋元気になる」
と高評価です。
トレーナーに高い指導力を求める人は、木場駅から徒歩1分と立地条件も抜群な【BASICS M 木場】がおすすめです。
7位 DIET PARTNER
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区東陽５丁目３０−１６ とびたビル 2B 東京メトロ「木場駅」徒歩13分 |
| 入会金 | 11,000円（条件あり。詳細はお問い合わせください） |
| 決済方法 | ※店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | ◆プレミアム◆ 49,500円/月 ◆スタンダード◆ 33,000円/月 ◆ライト◆ 16,500円/月 |
| 1回あたりの金額 | 4,125円～ |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | ※店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ・「続けること」を目標としたプラン設計 ・月額料金が安い |
| オススメな人 | ・長期的に通いたい方 ・コスパ重視の方 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング7位は、【DIET PARTNER】です。
木場駅から徒歩13分のこのジムは「続けること」にこだわり、「お客様が継続的に通えるように」と、低価格で長期的な効果を生み出しやすい環境を整えています。
プラン設計も、一人一人の理想を叶えるため、短期・長期の目標を設定してくれます。長期の目標だけだと飽きてしまい、短期の目標だけだとプランがぶれてしまいます。そこで短期・長期のプランを上手に組み合わせることで、やる気を維持しつつ、目標への道筋もブレずに維持できるのです。
今まで何度も挫折を経験し、自分に自信がなくなってしまっている人は、このジムを試してみてはいかがでしょうか。
8位 Studio FREW
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区平野2-3-16-101 東京メトロ「木場駅」徒歩15分 |
| 入会金 | 12,000円 |
| 決済方法 | ※店舗にお問い合わせください |
| 月額料金・コース料金 | パーソナル会員…月額32,000円 ※チケット制度や、他コースもあり |
| 1回あたりの金額 | 6,625円～ |
| 営業時間 | 平日10:00 ～ 21:00（最終受付20:00） 土日祝日8:00 ～ 17:00（最終受付16:00） |
| 定休日 | 月曜日 |
| トライアル体験 | あり（3,000円～） |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | ※店舗にお問い合わせください |
| 特徴 | ・加圧トレーニングなど豊富なメニューあり ・シニアクラスあり |
| オススメな人 | 体幹を鍛えたい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング8位はStudio FREWです。
木場駅から徒歩15分の場所にあるこのジムは、「体幹強化と太りにくい身体を作る」ことをコンセプトにしています。
ここの最大の特徴は、BFR加圧トレーニングをメインにしていることです。加圧トレーニングはその効果の高さが評価されていますが、いざ探してみると実施しているジムをあまり見かけません。私も色々調べてみましたが、木場駅周辺で加圧トレーニングを行っているジムはここしか見つけられませんでした。
他にも「TRX体幹強化」「VRフィットネス」と、ほかのジムではなかなか見かけない変わったメニューを揃えています。
加圧トレーニングに興味がある方は、ぜひ一度Studio FREWのメニューを体験してみてください。
9位 ANYTIME FITNESS 木場店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区木場5-11-15 ウィステリア新倉 2F 東京メトロ「木場駅」徒歩1分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 月額料金・コース料金 | 施設利用料…月額8,338円 ※パーソナルトレーニングは、トレーナーごとに料金が異なります。詳しくは店舗にお問い合わせください |
| 1回あたりの金額 | 13,838円～（施設利用料＋トレーナー指名代） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| トライアル体験 | あり※女性限定 |
| レンタル、オプション等 | なし |
| 個室 | なし |
| 特徴 | 24時間営業 |
| オススメな人 | パーソナルトレーニングだけでなく、自主トレーニングもしっかり行いたい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング9位は【ANYTIME FITNESS 木場店】です。
このジムの最大の特徴は、24時間営業です。「仕事帰りに軽く運動していきたいけど、もうすぐジムの営業時間が終了してしまう」と焦る必要がないのは、大きな魅力と言えるのではないでしょうか。
「今日は時間があるから、パーソナルトレーニングをしっかり」
「今日は仕事帰りに、マシンでの軽い自主トレーニングだけ」
と、その日の予定やコンディションに合わせて利用できます。しかも施設利用料を払えば、自主トレーニングは通い放題なので、コスパの面でもかなり優秀です。
スポーツジムとパーソナルジムのいいとこどりをしたい人は、木場駅から徒歩1分と立地も最高な【ANYTIME FITNESS 木場店】をぜひご検討ください。
10位 Harmony Body
| 出店形態 | 法人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１８−１ 紺谷ビル1F 東京メトロ「木場駅」徒歩17分 |
| 入会金 | なし |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー決済 |
| 月額料金・コース料金 | 1ヶ月集中コース（45分/回） 全8回…43,000円通常コース（60分/回） 4回券…27,000円 1回券…7,500円 |
| 1回あたりの金額 | 5,375円～ |
| 営業時間 | 月・水・金14:00～22:00 火・木10:00～22:00 土曜日9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | あり（4,500円） |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオルレンタル可能 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 姿勢や肩こりの改善もできる |
| オススメな人 | ただ鍛えたいだけでなく、身体のメンテナンスもしたい人 |
木場駅周辺の安いパーソナルジムおすすめランキング10位は、【Harmony Body】です。
ここは「姿勢」に着目したパーソナルジムです。
姿勢を改善することで、
・猫背改善
・腰痛、肩こり改善
・引き締めダイエット効果
が期待できます。ですが、パソコンやスマホの作業が多い現代では、美しい姿勢を保つことは非常に難しくなっています。
そこで頼りにしたいのが、木場駅徒歩17分のこのジム、【Harmony Body】です。
姿勢改善に特化したトレーナーが切り盛りするこのジムは、「運動を通じてカラダを整える」ことを目標にしています。
デスクワークの方、身体の痛みに悩まされている方におすすめです。
迷ったら【BODY SCIENCE】が最もおすすめ！
せっかくお金も時間もかけてジムに通うのですから、無駄にはしたくないですよね。その点も、【BODY SCIENCE】ではきちんと考えられています。
事前に遺伝子検査を行うことで、より体質に合った最適なプランを組むことができるのです。体質に合ったトレーニングを行うことで、リバウンドのリスクを下げ、高い効果を期待できます。
さらに各店舗にベビーサークルが設置されているので「まだ子供が小さいから、一人で出かけられない…」と悩んでいる方にも大変おすすめです。
木場駅から徒歩9分と立地も良く、子供を連れていても通いやすく、レンタルメニューも充実しているので、荷物も少なくて済む…と、科学トレーニング以外にもメリットがたくさんあります。
今なら、通常5,000円の体験トレーニングが無料で受けられます。この機会に、ぜひ問い合わせてみてください。
まとめ
大きな公園が近くにあり、カフェやレストランも豊富な木場駅。そんな木場駅周辺の安いパーソナルジムのランキングをご紹介しました。
科学に基づいたトレーニングを実施しているところ、姿勢に着目しているところ、身体と心、両方のメンテナンスを重視しているところ…と、バラエティ豊かなジムが揃っているな、と感じます。
パーソナルジムはプロのトレーナーと共に、自分の身体と向き合う贅沢な場所です。
ダイエットするもよし、筋力アップするもよし、長く使える、しなやかな体を目指すもよし…人それぞれ年齢も目標も違うからこそ、自分に合ったジムを見つけることが大事なのではないでしょうか。
この記事が、あなたのジム探しの参考になりますと幸いです。自分の身体と相談しながら、最適なジムを見つけてください！
