女性に選ばれているパーソナルジム1位を獲得したと話題のパーソナルジム、Lastyle（ラスタイル）ですが、本当に効果を感じられて満足できるのでしょうか。
ホームページには2ヶ月間で−6.9kgに成功した人など、華々しい体験談が掲載されていますが、実際に入会すると
- きついのに全然痩せられない
- トレーニングや食事管理が厳しすぎて、ついていけない
- 高いお金を払って通った意味がなかった
と後悔することになったら、悲しいですよね？
そこでラスタイルの気になる点について、実際に利用した人の口コミを徹底調査してみました。
ネガティブな内容も包み隠さずご紹介するので、この記事を読めば、入会を悩んでいる方も後悔しない選択ができるはずです！
【30秒で分かる】Lastyle（ラスタイル）の特徴とメリットデメリット
まずは、ラスタイルの特徴、メリット・デメリットについて調べて、簡単にまとめてみました。
Lastyle（ラスタイル）の特徴
- ボクササイズ・有酸素運動を組み込んだトレーニングを受けられる
- 週一回から通うことができる
- オンライントレーニングあり
ボクササイズ・有酸素運動を組み込んだトレーニングを受けられる
多くのパーソナルジムは筋力トレーニングのみを指導しますが、ラスタイルでは無酸素運動に含まれる筋力トレーニングとボクシング、有酸素運動であるジョギングを取り入れた独自のトレーニングを指導してくれます。
無酸素運動で体内の糖質量を下げ、その後に有酸素運動を行うことで体脂肪が燃焼させやすくなり、より効率的に体を絞ることができます。
週一回から通うことができる
他社のパーソナルジムでは週2回のトレーニングを推奨していますが、ラスタイルでは1回のセッションが90分と少し長い代わりに、効率的なトレーニングを提供するため、週1回からでも十分に効果を得られます。
オンライントレーニングあり
ラスタイルではジムでのトレーニングの他に、オンラインでもトレーニングを受けることができるプランが用意されています。
自宅にいてもトレーナーによる指導を受けることができ、自宅でもできるような無酸素運動から有酸素運動まで指導してくれます。
Lastyle（ラスタイル）のメリット
- 忙しい人も挑戦しやすい
- 完全個室で人の目が気にならない
- キッズスペース完備で子供連れで通える
- 手ぶらで通える
ラスタイルでは1回のセッションが90分と長い代わりに週1回から通うことができるため、仕事や育児で忙しくてジムに頻繁に通えない人もで通いやすく、オンラインのプランも用意されているため、ジムに通わずに運動することができます。
また、ラスタイルは他の客と被らないよう完全個室で完全予約制となっているため、人の目を気にせず運動でき、さらにキッズスペースが完備されているため安心してお子さんを連れて通うことができます。
そして、ウェアやシューズ、ドリンクといった必要なものは無料レンタルを行っているので、手ぶらで通うことができるというメリットがあります。
Lastyle（ラスタイル）のデメリット
- 店舗数が少ない
- 拘束時間が長い
ラスタイルは大人気のパーソナルジムですが、現在3店舗しかありません。
そのため近くにお住まいでない方は、通うのは難しいでしょう。
また週1から通えるとはいえ、1回のセッションが90分と拘束時間が長くなります。
オンライントレーニングの場合は50分と少し時間が短くなりますが、もっと短時間で通いたいと思う人には少しデメリットに感じてしまうかもしれません。
Lastyle（ラスタイル）の概要を表に分かりやすくまとめました！
| 運営会社情報 | 株式会社ラスタイル |
| 入会金 | ＜ラスタイルボデイメイク＞ 33,000円（税込） ＜ラスタイルクラウド＞ 11,000円（税込） ＜ラスタイルボデイメイク＞ 33,000円（税込） |
| 料金 | ＜ラスタイルボデイメイク＞1回90分 4回コース：57,200円 8回コース：11,000円 12回コース：158,400円 16回コース：211,200円 ＜ラスタイルクラウド＞1回50分 ※オンライントレーニング 10回コース：33,000円（税込） 20回コース：61,600円（税込） 30回コース：85,800円（税込） ＜ラスタイルシニア＞1回90分 12回コース：191,400円（税込） 16回コース：244,200円（税込） |
| 決済方法 | 一括or分割払い 銀行振込orクレジットカード |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 （最終受付 21:00） 土日祝日 10:00～20:30（最終受付 19:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 個室 | 完全個室 |
| 店舗数 | 3店舗 |
| 特徴 |
|
ラスタイルは、筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動と独自のトレーニングを提供する珍しいパーソナルジムです。
1回のセッションが90分で週1から通えるため、頻繁にジムに通えない人でも挑戦しやすいという魅力があります。
また、無料レンタルや30日間全額返金制度、コース終了後にリバウンド防止のためのアフターケア、糖質制限に配慮された冷凍お弁当の販売と、嬉しいサービスがたくさん用意されています。
【疑問点を解消する口コミ】Lastyle（ラスタイル）の評判・感想を項目ごとにまとめました！
ラスタイルへの入会を検討する人が気になるであろう項目について、実際に利用した人の口コミを徹底調査してみました。
【痩せない!?】引き締まった体は手に入る？結果についてのリアルな口コミ！
ラスタイルでは、1回のセッションが90分で週1回から通えると言われていますが、本当に週1回通うだけで結果は出るのでしょうか。
そこでラスタイルの結果について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- 1ヶ月半ですでに5キロ減らすことができて、見た目にも変化が出ている
- 3食しっかり食べて、週1で通っていたが、みるみる体重が落ちボディラインが変わった
- 意外としっかり食べて、週1しか通っていなかったけど、最後には目標を達成できた
- 週1だとその間に食事管理や運動をサボってしまって、思ったほど結果が出なかった
口コミを見てみると、多くの人が週1回のトレーニングと食事指導によって、目標を達成できたようです。
ラスタイルでは、90分のトレーニング指導のほか、担当トレーナーへ毎食を報告しアドバイスを受ける食事指導がありますが、普段の生活でも生活リズムを整えることや自宅でもできる運動などを指導されます。
多くの人は、トレーナーとの信頼関係を築き、指導に合わせて運動や食事管理に励んだようですが、中にはジムに通わない日にたくさん食事をとってしまったり、生活リズムを整える努力をしなかったりとサボってしまい、その結果、目標を達成できなかった人もいたようです。
週1回でも結果を出している人、多数！
でも、自分のやる気も大事！
【微妙？】トレーニングや食事管理についてのリアルな口コミ！
ラスタイルでは、独自のトレーニングメニューの提供や、3食報告する食事管理指導を提供していますが、その厳しさや、指導のレベルが気になりますよね。
そこで、ラスタイルのトレーニングや食事管理について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- 運動が苦手だからきついけど、ちょうどいい負荷の運動でどんどん楽しくなって続けられる
- 摂った方が良い栄養や減らした方がいいものなど、自分に合わせて食事指導をしてくれて、3食しっかり食べながら制限できた
- ボクシングは初めてだったけど、最初に丁寧に教えてくれて、楽しくできている
- 割と食べて良いと言われる量が多くて、自分ではもっと厳しく食事制限がしたい
口コミを見てみると、トレーニングについては、きついけど楽しいという意見が多く見られました。
優秀なトレーナーが自分の状態に合わせて、適度な運動負荷のトレーニングメニューを提案してくれるため、ちょうど良い負荷でのトレーニングを受けることができ、楽しいと感じるようです。
食事管理についても厳しいという意見は見られず、指導を受けながらも、極端な制限などはなく3食しっかり食べながら食事管理をすることができ満足する声が多く上がっていました。
ただ、中にはもっと厳しく食事管理をしたいと感じる人もいるようですが、極端な食事制限は健康を害する可能性があるので、適度な食事管理の方が安心ですよね。
自分の状態に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるから、ちょうどいい負荷のトレーニングで楽しい！
食事制限は厳しすぎず、適度に管理してもらえる！
【綺麗？便利⁈】設備の綺麗さ、利便性についてのリアルな口コミ！
ダイエットのためとはいえ、汚くて不便なジムだと通い続けるか悩んでしまいますよね。
そこでラスタイルの設備の綺麗さと利便性について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- トレーニングマシーンなど毎回丁寧に消毒していて衛生管理が整っていた
- 清潔感や広さがあって、よく管理されてるから気持ちよく過ごすことができた
- 筋トレのスペースや有酸素運動のスペースなど全て完全個室で安心できた
- 完全個室ではあるけど、トレーニングルームで着替えるのに抵抗があった
- 雑居ビルに入っているから、初めは入る時に躊躇した
- 土日に予約を取ろうとすると予約が取りづらい
口コミを見ると、ジム内の清潔感や完全個室で人の目が気にならない点について高評価の意見が多くみられました。
一方で、ジムの外観の悪さや、予約が取りにくいという点については不満の声が上がっていました。
ラスタイルは大人気のパーソナルジムですが、店舗数が少ないため予約が取りにくいこともあるようですね。
ジムの中は清潔感もあって、完全個室で人の目が気にならないから安心！
予約は取りにくい可能性あり。
【しつこい!?】勧誘やスタッフの雰囲気についてのリアルな口コミ！
パーソバルジムの口コミを調べていると、「カウンセリングでの勧誘がしつこかった。」、「トレーナーの態度が威圧的だった。」といった口コミを見かけることがあります。
そこでラスタイルの勧誘やスタッフの雰囲気について、実際に利用した人の口コミを調べてみました。
- トレーナーさんがとても熱心で、きつい時も明るく励ましてくれてよかった
- こちらの希望をしっかり聞いてくれて、親身になってくれた
- 自社の商品を勧められて契約してしまったけど、早期キャンセルができて良心的だと感じた
- 自社のプロテインをしつこく勧められた
口コミを見てみると、入会前のカウンセリング時のしつこい勧誘についての口コミは見られませんでした。
またトレーナーについては、熱心で丁寧な対応と高評価の意見が多く見られました。
ただ、入会後自社の商品を勧めてくることもあるようですが、一旦契約してもすぐにキャンセルできるなど、良心的な対応のようなので、勧誘についてはそこまで心配はなさそうです。
熱心で丁寧な対応のトレーナーが多数！
自社の商品を勧められることはあるようだけど、入会前のしつこい勧誘はなし。
【コスパいい!?】料金についてのリアルな口コミ！
パーソナルジム2ヵ月間の平均価格は、入会費を合わせて20万円〜30万円と言われており、ラスタイルは入会費と合わせて約25万円と平均価格と同じくらいの値段です。
実際に通っている人は、ラスタイルの料金についてどう思っているのか、口コミを調べてみました。
- 高いから入会の時に躊躇したけど、質のいいトレーニングを受けられたから満足している
- トレーニング内容や質を考えると、とてもコスパがいいと思う
- 大手パーソナルジムに負けないような高レベルのトレーニングを受けられて、比較して安い料金で通えるからコスパがいい
- もっと継続して通いたいけど高いからなかなか通えない
口コミをみると、料金については決して安いとは感じていないようですが、提供されるトレーニングやサービスを考えると、お値段以上の価値があると感じる人が多いようです。
ただ、料金が高いので、コース終了後も継続して通うのは躊躇してしまうという声も上がっていました。
料金はそんなに安くないけど、それだけ高レベルなトレーニングとサービスが受けられる！
【後悔】後悔した人の特徴や口コミは？
パーソナルジムの口コミを調べていると、時折「入会しなければよかった…」と後悔する声を見かけます。
そこで、ラスタイルに入会して後悔した人はどのような人なのか知るために、口コミを調べてみました。
- 突然通っていた店舗が閉店になってしまって、トレーニングできなくなったので、こんなことなら他のジムにすればよかった
口コミを調べてみると、ラスタイルに入会した人の口コミで後悔する内容は、なんと一件しか見つかりませんでした。
突然閉店になったということで、こちらはラスタイルの会社の都合のため、なんともいえませんよね。
ただ後悔する口コミが他にないということは、かなりおすすめできるパーソナルジムだといえます。
【満足！】結果が出ている人の特徴や口コミは？
ラスタイルはGetlift調べによる、「女性に選ばれているパーソナルジム1位」を獲得するほど満足度の高いパーソナルジムのようですが、実際に通っている人はどう思っているのでしょうか。
そこで今度は結果が出て満足している人の口コミを調べてみました。
- 週1回通い3食しっかり食べているのに、どんどん痩せて体型がスリムになっていて大満足
- ボクシングや動画を楽しみながら有酸素運動ができて、毎回楽しく運動でき、気づいたら目標を達成していた
- きつい中にも楽しさがあって、最後は数字だけでなく見た目も変わったので嬉しかった
- 週1回しか通っていないのに、体重−5kg、体脂肪率も−7%と当初の目標よりも痩せることができた
口コミを見てみると、週1回しか通っていないのに結果が出ている点や、他のパーソナルジムにはないボクササイズや有酸素運動ができる点について満足する声が多く上がっていました。
もちろん週1回のトレーニングだけでなく、毎日の食事報告や日々の生活リズムを整えるなどの努力も必要にはなりますが、忙しい人でもある程度心がけながら週1回通うことで効果を実感できるようです。
Lastyle（ラスタイル）がオススメな人とオススメでない人は？
今回は、ラスタイルへの入会を検討する人が気になるであろう項目について、実際に利用した人の口コミを調べてまとめてみました。
ネガティブな口コミも含めて調べたことで、ラスタイルの実態や、強み・弱みといったところもわかり、どんな人に合うのか、どんな人に合わないのかもよくわかりました。
その結果をご紹介します！
【やめて！】こんな人にはLastyle（ラスタイル）をおすすめしません！
- 長い時間拘束されたくない人
- 他人に管理されるのが嫌いな人
- とにかく筋骨隆々になりたい人
ラスタイルは、週1回通うだけでいいとされていますが、1回のセッションが90分と少し時間が長く設定されています。
仕事帰りにサクッと通いたい人や、休みの日も運動に時間をかけたくないという人は、20分や30分で通えるような短時間のセッションを行っている他のパーソナルジムをおすすめします。
また、ラスタイルの食事管理ではトレーナーに3食を毎回報告しアドバイスをもらうという指導方法ですが、他人に管理をされるのが苦手という人や、3食を報告するのが面倒で苦痛という人は向いていません。
さらにラスタイルは、無酸素運動の筋力トレーニング・ボクササイズと有酸素運動を行うことで、脂肪を燃焼しやすい体の状態にしていきます。
そのためダイエット目的ではなく、とにかくボディビルダーのような筋骨隆々の体を手に入れたい人にはおすすめできません。
【推奨！】こんな人にはLastyle（ラスタイル）をおすすめします！
- 忙しくて頻繁には通えない人
- お子様連れの人
- 人の目を気にせず思いっきり運動したい人
ラスタイルは、週1回から通うことができ、オンライントレーニングのプランも用意されているので、なかなか頻繁にジムに通うことができない人でも利用しやすく、とてもおすすめです。
また、完全個室でキッズスペースも用意されているため、小さいお子様がいるママさんでも通うことができます。
ラスタイルは、お客様同士が会わないよう最大限配慮しており、完全予約制・完全個室になっています。
有酸素運動を行うランニングマシーンがあるお部屋まで完全個室となっているため、人の目が気になるという人も思いっきり運動に励むことができます。
【これがリアルな声！】Lastyle（ラスタイル）のリアルな口コミ評価をご紹介！
今度は、ネット上に掲載されているラスタイルの実際の口コミを調べてまとめてみました。
2CHでのLastyle（ラスタイル）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
ありませんでした。
悪い口コミ
ありませんでした。
みん評でのLastyle（ラスタイル）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
ダイエットが自力では限界でパーソナルジムを探しました。
何社か比較してラスタイルさんを選びました。
実際に通ってみて本当に選んで良かったです。
トレーナーさんは知識が物凄くとても親切で適切です。
その上に店内がとても綺麗で清潔で完全に個室なので、トレーニングに集中できたのも良かったです。
食事についても、私のライフスタイルを考えてくれて、出来ない部分には違うやり方を提案してくれます。トレーナーさんも専任制なのも安心して、通えました。
自分は、運動があまり得意なタイプではないのですが、全身ダイエットコースに申し込みました。
高強度・中強度・低強度の3つの強度を組み合わせたトレーニングを行うのですが、なかなか体力を使います。
しかし、しんどい中にも楽しさがあります。特に、ボクササイズが印象的です。確かに、ボクシングしたことのある人は少ないですが、未経験者の僕でも楽しくできました。
ダイエットだけではなく、ストレス解消にもなっているので、一石二鳥で大満足でした。
指導してくれる人が元プロだったりするので、正しいフォームで気持ちよくできます。
ダイエットの為に入会しました。一人ではどうしても限界を感じていたので、ちょっと料金が高いかなと悩みつつ始めました。トレーナーの方が目標に合わせて筋トレのメニューを考えてくれますし、ボクササイズに有酸素運動と充実した内容です。期間の間は食事指導も入りますので、私みたいな一人では無理という方にはオススメです。ダイエット食品にお金を費やすぐらいなら、こちらのほうが代謝も上がってリバウンドの心配もないし結果的に良かったと思います。トレーナーの方に色々と教えてもらえたので勉強にもなりました。
悪い口コミ
ラスタイル心斎橋店に通っていました。
しかし、閉店の１か月前に唐突に「来月閉店です」と連絡があり、残りのトレーニングを受講できなくなりました。
返金制度も対象外ということで、お金も戻ってきませんでした。
トレーニング自体は良かったのですが、会社の体制に不満です。
会社の都合で閉店なのに、トレーニングも出来ず、返金も出来ず、はおかしいです。
口コミを見てみると、トレーナーの対応や、ジム内の清潔感、完全個室でプライバシーが守られる点などについて高評価の意見が見られました。
トレーニングについては、きついという声が多く上がっていましたが、不思議ときついけど楽しいという声が多く、運動が苦手な人を含めて、トレーニングが厳しすぎて根を上げてしまう人はいない様です。
TwitterでのLastyle（ラスタイル）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
今日の体験取材1本目はラスタイルさん！有酸素運動も取り入れたメニューで、ほかのパーソナルジムにはない魅力を感じました😊
そしてラスタイルさんが作ってるプロテインが美味しくて、カメラマンと私はプライベートで購入！笑
味はさっぱりキウイ味🥝明日から飲むの楽しみ🍹 pic.twitter.com/CJe3byxpv9— もも🍑｜パーソナルジムメディア ZERO BODY (@momo_peach7) July 3, 2021
悪い口コミ
ありませんでした。
口コミを見てみると、他のパーソナルジムとは異なる独自のトレーニングメニューに満足する声や、ラスタイルが販売するプロテインが美味しいというコメントが見られました。
プロテインが気になる方は、入会後ぜひ購入してみてください。
InstagramでのLastyle（ラスタイル）の口コミ・評判・感想
いい口コミ
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悪い口コミ
ありませんでした。
口コミを見てみると、やはり他のパーソナルジムにはないボクササイズの評判が良く、楽しいという意見が上がっていました。
ボクシングは怖いという人もいるかもしれませんが、ラスタイルのボクササイズは、実際に戦うわけではなく、ボクシング動作によって中強度の運動を行う目的で行うものなので安全です。
ボクシング初心者の方でも、丁寧に動作を教えてくれるので安心してトレーニングに励むことができます。
Lastyle（ラスタイル）のよくある質問
今度は、ラスタイルについてよくある質問を調べてまとめてみました。
毎回連絡を取らないとダメなの？
ラスタイルは、完全予約制となっているため、毎回予約が必要です。
予約の際は担当トレーナーと直接LINEでやりとりをして予約をするか、トレーニング終了後にトレーナーと相談して予約をすることになります。
食事管理って実際何するの？
初回に食事制限についてトレーナーから話があり、自宅でも読み返せるよう冊子を提供されます。
その後、毎食ごとLINEにて担当トレーナーに報告しアドバイスを受けることになります。
ラスタイルでは、糖質制限された冷凍弁当がオンラインショップで販売されており、定期的宅配も行っているため、なかなか食事制限中のメニューが思いつかないという方におすすめです。
返金制度について詳しく教えて！
ラスタイルでは、30日間全額返金制度があります。
ただ返金制度を利用するためには、条件があり
- 自己都合で退会する場合
- 初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量効果が、セッション時の計測の際に1回でも出ている場合
- 当日キャンセルまたは、遅刻が2回以上ある場合
- トレーナーと決めたプログラムや食事管理を守らなかった場合
- トレーナーへの食事の報告を行わなかった日が3日以上ある場合
これに該当する場合は、制度を利用できません。
返金制度を利用する場合は、
- 必ず来店して書面で申し込むこと（電話やメールでは不可）
- セッション開始から30日以内に手続きを行なった場合のみ適用
- 返金制度を受けた場合、施設の利用は一切禁止
- 入会中に購入した自社の商品については返金対象外
この様な注意点があるので、もし返金制度を利用することになる場合は、しっかりと確認しておきましょう。
Lastyle（ラスタイル）の申し込みの流れ
入会を決める前に、一度ラスタイルの申し込みの流れを確認しておきましょう。
- 無料カウンセリングを予約（WEBまたLINEにて予約）
- 血圧測定・診断（持病や体の悩みを聴取し、その人にあったトレーニングを選定）
- トレーニング体験（実際に行うトレーニングを体験）
- シャワーや着替え
- プランの説明（退店前にプランの説明があり、入会する人はこのタイミングで手続き）
ラスタイルでは、無料レンタルがあるため、カウンセリング当日は手ぶらで通うことができます。
また、申し込みの際に、無料カウンセリングと無料カウンセリング＋体験トレーニング（8,800円）のどちらかを選ぶことになります。
現在はキャンペーン中で5月末までの申し込みで、体験トレーニングが無料で受けられるので、気になる方は体験トレーニングの申し込みをお急ぎください。
まとめ
今回は、ラスタイルへの入会を検討している人が気になるであろう項目について、実際に利用した人の口コミを参考にご紹介しました。
ネガティブな口コミも含めたリアルな意見を参考にしたことで、ホームページや広告ではわからない実際のラスタイルについて理解することができました。
後悔しないパーソナルジム選びのためには、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けることが重要ですが、その前にご自身のニーズとラスタイルがマッチするのかよく検討することをおすすめします。
その際は、
＜ラスタイルがおすすめな人＞
- 忙しくて頻繁には通えない人
- お子様連れの人
- 人の目を気にせず思いっきり運動したい人
＜ラスタイルがおすすめできない人＞
- 長い時間拘束されたくない人
- 他人に管理されるのが嫌いな人
- とにかく筋骨隆々になりたい人
こちらを参考にすると、より簡単に検討できると思うので、ぜひ参考にしてみてください。
ラスタイルが気になる場合は、ぜひ下記のリンクからホームページをチェックしてみてくださいね。
