「今度こそはダイエットに成功したい」
「運動不足を解消して健康的な生活を送りたい」
パーソナルジムの利用を考えるきっかけは人それぞれですが、結局、どこのジムが良いのかわからないで迷っている方も少なくないでしょう。
「体験してみて良かった」「最初は正直きつかったけれど、楽しく通えている」など、実際にパーソナルジムに通っている方の口コミを見ると充実ぶりが伺えます。
今回は迷っている方の背中を後押しできるように、豊島区にある「安くて質の高い個室のパーソナルジム」をおすすめ順に紹介します。
この記事を読めば、豊島区であなたにマッチしたパーソナルジムがきっと見つかることでしょう。
豊島区のパーソナルジム一覧
駒込 巣鴨 大塚 池袋 目白 千川 要町 東池袋 雑司が谷 西巣鴨 新庚申塚 庚申塚 巣鴨新田 大塚駅前 向原 東池袋四丁目 都電雑司ヶ谷 鬼子母神前 学習院下 椎名町 東長崎 北池袋 下板橋
豊島区の個室パーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
豊島区にあるパーソナルジム10店舗は、良心的な料金設定、トレーナーの質など、コストパフォーマンスの高いパーソナルジムが出揃いました。口コミの評価も参考に、ランキング形式にしています。
豊島区は洗練された都会の街並みと、下町の雰囲気が混在する場所になります。魅力的な豊島区にあるパーソナルジムの中から、厳選した10店舗を紹介します。
1位 DEED池袋・目白店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F 「雑司が谷駅」 3番出口徒歩1分「目白駅」徒歩5分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | 初回トライアルのみ現金です。 |
| 月額料金・コース料金 | ●定額4回コース 32,560円 ●定額6回コース 47,520円 ●定額8回コース 60,720円 ●回数券4回コース 36,300円 ●回数券8回コース 68,200円 ※都度利用、グループトレーニング等あり |
| 1回あたりの金額 | 7,590円 |
| 営業時間 | 平 日 8:00～22:30 土日祝 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア上下、タオル、シューズ、靴下 各300円 フルセット（ウェア上下など）1,000円 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●時間外利用も相談できます。 ●入会金無料でコスパ最強です。 |
| オススメな人 | コスパを重視してジムを探している方へお勧めです。 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング1位は、DEED池袋・目白店です。
DEEDでは、「継続すること」を重視し、効率的に楽しく、そして安全で正しいフォームの指導を行っています。
そして、鍛えたいパーツを徹底的に意識して「効かせる」事に特化したトレーニングで、実際の口コミでも「1年で8キロ瘦せることができました」「体が変わった」など、しっかり結果を出せた喜びの声が多々上がっています。
DEEDとは、「行動」という意味を表しているとの事です。1人では行動ができない、そんな方でも全力でサポートするのがDEEDです。
入会金0円！しかも、1回あたりの料金も良心的です。初めの一歩が踏み出しやすいのではないでしょうか。豊島区池袋でコスパの良いジムを探している方には特に一押しです。
2位 BEYOND 池袋店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F 「池袋駅」東口徒歩7分 「東池袋駅」7番出口徒歩1分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●回数券10回 96,800円 ●回数券20回 176,000円 ●回数券30回 247,500円 ●ライフプランニング 16回/2か月 281,600円 ●ライフプランニング 24回/3か月 422,400円 ●ライフプランニング 32回/4か月 528,000円 |
| 1回あたりの金額 | 8,250円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ●ウェア、タオル、シューズのレンタルあり ●シャワーあり、アメニティ充実 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 必要なものが全て揃うので、手ぶら通いOK！ |
| オススメな人 | 池袋でコスパの良いパーソナルジムを探している方へ。 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング2位は、BEYOND 池袋店です。
何といってもお勧めは、コスパの良さです。特に「池袋」辺りでパーソナルジムを探している方には朗報といっても過言ではありません。
忙しい方でも夜22時までの営業なので、仕事帰りに利用も可能ですね。しかも、無料で必要なものが揃うので、手ぶらでOKです。
もちろん、ジムの質の良さにも定評があり、「トレーナーさんが明るくて気さく」「食事指導でも知識が豊富」など、充実している様子が伝わってきます。
豊島区「東池袋駅」からは徒歩1分！しかも、22時までの営業なので、忙しい方でも通いやすいですね。
3位 雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区雑司が谷1-4-9 「雑司が谷駅」7分「鬼子母神駅」7分 |
| 入会金 | 0円 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●Base プラン（60分） ・月4回 48,000円 ・月6回 64,800円 ・月8回 76,800円 ●Professional プラン（80分） ・2か月/16回 242,000円 ・3か月/24回 344,800円 ・4か月/32回 436,500円 ・6か月/48回 617,100円 ※他、プラン等あり |
| 1回あたりの金額 | 9,600円 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 20:00 土曜 8:00 ～ 12:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 要確認 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●Professional プランは限定10名 ●オンライントレーニングもあり |
| オススメな人 | ●1人のトレーナーにじっくり指導してほしい方 ●忙しくて時間が中々取りづらい方 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング3位は、雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYです。
「PONTRAY」は、顧客のなりたい姿や理想を最速で実現することを約束し、代表トレーナーが責任を持って1人1人と向き合い、トレーニングを実施していきます。
Professional プランでは、質の向上を理由に限定10名で運営しています。1セッション80分なので、本格的にダイエットをしたい方向けといえるでしょう。
場所は豊島区雑司が谷ですが、「雑司が谷駅」「鬼子母神駅」以外でも、早稲田や東池袋などからも徒歩10分程度で通えるので、利便性抜群です。
どうしても仕事、家事や育児などで時間が取りづらい方には「オンラインHIIT プラン」もあります。朝は何と「5時20分」～ですが、参加率は良いとの事です。
グーグルマップの口コミでも、「オンラインでも充分効果がありました」と好評です。もちろん、対面でも評価は高く、試してみる価値のあるパーソナルジムです。
4位 BODYプロモーション
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-18-8 大塚エースビル2Ｆ 「大塚駅前」駅 1番出口徒歩3分 「大塚」駅 北口から徒歩3分 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 決済方法 | 要確認 |
| 月額料金・コース料金 | ・4回コース 22,800円 ・10回コース 55,000円 ・20回コース 106,000円 他、ダイエットコースあり |
| 1回あたりの金額 | 5,300円 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～21:00 土日祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、タオル、お水が無料。 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●厳選された15種類のプロテインBARを設置している。 ●セッション50回ごとに100円値引きあり。 |
| オススメな人 | コストパフォーマンスの良いジムを探している方 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング4位は、BODYプロモーションです。
通いやすい料金設定や駅チカの場所、手ぶら通い可能！と、全てにおいてコストパフォーマンスの高いパーソナルジムが「BODYプロモーション」です。
更に充実したサービスも揃っていて、通えば通うほど安く利用できるシステムがあったり、「筋肉文庫」で新たな知識をインプットできるようになっています。
「筋肉文庫」とは、トレーニングやダイエット、食事や健康に関する本が100冊以上あり、好きな本を貸出してくれるサービスです。
希望者には月1でトレーナーが一緒にジョギングをして、フォームなどをチェックしてくれるサービスもあり、楽しく続けられる工夫が満載です。尚、コースは自由に指定できるので、自宅近くはもとより、キレイな景色を楽しみながらのジョギングも「アリ」ですね。
豊島区で「コストパフォーマンス」に優れたパーソナルジムを探している方にお勧めします。
5位 Apple GYM大塚店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 「大塚駅」北口徒歩2分 |
| 入会金 | 33,000円→16,500円（2023.4.30までの入会に限る） |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込、paypay |
| 月額料金・コース料金 | ●4回チケット 29,700円 ●8回チケット 55,000円 ●12回チケット 75,900円 ※ペア割あり、ジム乗り換え割引あり |
| 1回あたりの金額 | 5,830円 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、プロテイン提供、お水飲み放題。 食事指導あり。 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●重心・姿勢改善の欧米式トレーニングを採用 ●食べて飲める食事指導 ●完全個室でお子様連れもOK！ |
| オススメな人 | ●姿勢改善を図りたい方 ●キレイに痩せたい方 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング5位は、Apple GYM（アップルジム）大塚店です。
Apple GYMは都内を中心に店舗を展開しており、どこの店舗でも高評価を受けている優良パーソナルジムとなっています。
大塚店も例外なく評価が高く、グーグルマップの口コミでは、「トレーナーさんが気さくで親切」「筋肉や食事の事も論理的に教えてくれるので勉強になります」との声が続々見受けられます。
海外式ボディメイクで、日本人の姿勢の癖を矯正する「姿勢改善」や「歩き方」など様々なアプローチで「血行促進」や「肩こり・腰痛」の改善になります。結果、目標のなりたい「見た目」を変えることに繋がるとの事です。
豊島区では他に「池袋店」もあり、駅チカで徒歩1分！どちらにしても通いので、ぜひ、検討してみて下さい。
6位 Plus B Lab 池袋東口店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1丁目20-1 横田ビル 8F-A JR「池袋駅」徒歩1分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●ダイエット＆ボディメイクプラン ・8回チケット 96,000円 ・16回チケット 160,000円 ・32回チケット 281,600円 他、シニア特別プラン、お子様連れプランなどあり |
| 1回あたりの金額 | 8,800円 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ●セルフエステ 11,000円（1か月使い放題） ●遺伝子検査 11,000円 ●ウェア、ドリンク・プロテイン無料 ●キッズスペース利用が無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●オプションで充実したサービスが受けられ、トレーニングパフォーマンスが上がります。 ●専属の子守りスタッフが一人いるので安心 ●全額返金保証制度あり（条件あり） |
| オススメな人 | ●健康寿命を延ばしたいシニアの方 ●お子様連れの方 ●キレイに痩せたい女性の方 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング6位は、Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店です。
Plus B Labでは、様々な立場の方に合わせたメニューが充実しており、20代〜50代くらいまでの幅広い年齢層に支持されています。
「部分痩せ」「ダイエット」「美尻」など、なりたい身体作りをサポートするので、特に女性の支持率が高く、通っている方の7割が女性との事です。
オプションで「セルフエステ」を追加すれば相乗効果でキレイが手に入り、嬉しい効果も期待できそうですね。お子様連れの方でも安心してトレーニングできる環境も整っているので、まさに全世代の女性の味方です。
豊島区「池袋駅」から徒歩1分の好アクセスも通いやすく、無理なく継続できる条件が揃っています。ぜひ、ご自身で体験してみて下さい。
7位 Dr.トレーニング池袋店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F 「池袋駅」徒歩3分 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 月額料金・コース料金 | ●45分トレーニング 7,100円 ●60分トレーニング 9,300円 ●90分トレーニング 13,700円 ※指名料 1,100円～5,500円 ※他、ダイエット集中コースあり |
| 1回あたりの金額 | 6,700円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 【レンタル料金】 ウェア上下：550円 タオル 大：330円 小：220円 ウォーターサーバー無料 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | 月会費な湿度払システムを採用 |
| オススメな人 | ●自分のペースや状況、都合に応じた利用が可能。 ●仕事などで多忙な方や変則的な勤務の方にお勧め。 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング7位は、Dr.トレーニング池袋店です。
Dr.トレーニングでは、「筋肉」だけでなく、「神経」「心肺機能」を総合的に鍛えてシンクロ率を上げていきます。それに伴って体が劇的に変わるとの事です。
そのため、500種類のトレーニングの中から厳選されたトレーニングを組み合わせて、オリジナルメニューを作成していきます。
グーグルマップの口コミでは、「その日のコンディションでメニューを作成してくれる」「知識が豊富で安心できる」など、高評価を受けています。
また、「都度利用のため予定が組みやすい」と、利便性を一押しする声も上がっていました。豊島区「池袋」エリアで、利便性を優先してパーソナルジムを探している方は、検討してみて下さい。
8位 BODY MAKE PLANNING
| 出店形態 | 個人経営 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目47番1号 庚申ビルディング904 「池袋駅」東口より徒歩6分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 決済方法 | 要確認 |
| 月額料金・コース料金 | ●ビジター（60分）11,000円 ●12回コース 118,800円 ●18回コース 178,200円 |
| 1回あたりの金額 | 9,900円 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～23:00 日曜・祝日 11:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 要確認 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | コースを選択すると食事指導が付いてきます。 （LINEで毎日報告するのみ） |
| オススメな人 | ●食生活の改善を図りたい方 ●過去にリバウンドした経験のある方 ●姿勢改善を図りたいと願う方 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング8位は、 BODY MAKE PLANNINGです。
12回コース、あるいは18回コースを選択すると「食事指導」が付いてきます。ラインで毎日写真を送信するだけで、的確なアドバイスがもらえるとの事です。1人1人に合った食事量とバランスの計算のもと、その食事が定着するようにしていきます。
そして、週1・2回のトレーニングでは、運動効果を高めるために、姿勢や柔軟性のチェックから始まり、改善エクササイズの実施と身体機能の改善を図っていきます。よって、最短の効果が期待できるとの事です。
自己流ではリバウンドしやすかったり、上手く効果が出ないなど、長年悩んでいる方はいませんか？そんな方には特にお勧めしたいパーソナルジムです。
豊島区「池袋駅」から徒歩6分程度の通いやすさも決め手になりそうですね。ホットペッパービューティーからも予約が可能です。まずは体験してみて下さい。
9位 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚店
| 出店形態 | FC店舗 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 プライムステージ大塚 104 「巣鴨新田駅」徒歩3分 |
| 入会金 | 50,000円→22,000円 （体験当日の入会と各店舗先着10名までに限る） |
| 決済方法 | クレジットカード、現金 |
| 月額料金・コース料金 | ●月4プラン 30,800円 ●月8プラン 59,400円 ●回数券4枚 35,200円 |
| 1回あたりの金額 | 6,750円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 土曜のみ9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、運動後プロテイン無料 シャワールーム完備、アメニティ充実 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | トレーニング効果を高めるために、科学的効果のあるアロマを厳選して導入 しています。 |
| オススメな人 | ダイエット効果の他に、体質改善を図りたい方へお勧めします。 |
豊島区の安いパーソナルジムのおすすめランキング9位は、パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 大塚店です。
かたぎり塾では、「体型が変わるのは当たり前！」で、「その先」を目指したトレーニング指導を実施しています。
専門職の理学療法士が指導内容を監修しており、見た目作りと並行して体の機能改善を行うことも可能との事です。
グーグルマップの口コミでは、「肩こりが改善された」「動きが良くなった」「肌がきれいになったような気がする」など、ダイエットの効果以外の相乗効果を実感する声が、続々と上がっています。
豊島区内でパーソナルジムを探している方はぜひ、体験してみて下さい。
10位 ASPI池袋店
| 出店形態 | チェーン店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F 「池袋駅」東口から徒歩6分 |
| 入会金 | 55,000円→11,000円（体験当日の入会の場合） |
| 決済方法 | クレジットカード |
| 月額料金・コース料金 | ●マンスリープラン [A] 月額制 7,600円 [C] 月額制15,200円 [C] 月額制28,000円 ※他、シェイプアッププランあり |
| 1回あたりの金額 | 3,500円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 月～土：10:00～22:00 日曜日： 9:00～21:00 |
| トライアル体験 | あり |
| レンタル、オプション等 | 要確認 |
| 個室 | あり |
| 特徴 | ●トレーナー全員が米国資格保持者である。 ●毎日3食のオンライン食事指導が受けられる。 |
| オススメな人 | 無理なく継続できることを優先する方に適しています。 |
中央区の安いパーソナルジムのおすすめランキング10位は、ASPI池袋店です。
ASPIは、全トレーナーが米国資格を保持しています。よって、医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方により、パーソナルトレーニングを実施しています。
トレーニングメニューを組む上では、解剖学や生理学、栄養学などの理論に基づいたメニューを1人1人に合わせてプログラミングします。
そして、食事指導においては、SNSを通じての丁寧な指導付きです。科学的根拠に基づいた食事量や食材、タイミングの3つの観点から個人に合った指導を行い、効率化を図ります。
グーグルマップの口コミでは、「楽しく通えています」の声が多数上がっています。「無理なく通いたい」「初めてで不安」という方へ特にお勧めできるパーソナルジムです。
豊島区周辺で探している方はぜひ、体験してみて下さい。
迷ったらDEED池袋・目白店が最もおすすめ！
豊島区でパーソナルジム選びに迷ったら「DEED池袋・目白店」をお勧めします。
何といっても、通いやすい場所と良心的な料金設定は魅力的です。今後、通い続けることを考えると、外せない条件ではないでしょうか。
「雑司が谷駅」からは徒歩1分、「池袋駅」から徒歩5分と利便性が良いですね。入会金が0円なので、「パーソナルジムは敷居が高い」イメージも払拭されます。
DEEDでは、「継続すること」を重要視した指導として、「効かせることに特化したトレーニング」で効率化を図っています。そして、「正しいフォーム指導」も併せて効果の高い指導を行います。
そして、「楽しいこと」も続ける上で大事にします。グーグルマップの口コミでも「指導が丁寧で親切」「楽しく通えています」といった声が多々上がっています。
豊島区でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ、体験してみて下さい。
まとめ
豊島区といえば、副都心「池袋」がありますが、巣鴨や目白などの下町感漂う場所もあり、様々な面を持っています。
賑わいを見せる豊島区ですが「池袋駅」周辺を中心に、コスパが良くて質の高いパーソナルジムが点在しています。特に入会金が無料だったり、あるいは、1回の利用料が安い設定で利用できるなど、継続できることに特化したジムが多い印象でした。
この記事をきっかけに、相性の良いパーソナルジムが見つかり、充実したトレーニング生活が送れることを願っています。
