「痩せたい!」「筋肉をつけたい!」「美ボディになりたい!」と思ってもなかなか一人で達成するのは難しいですよね。そこで、検討したいのがパーソナルジムだと思います。
しかし、
「パーソナルジムって興味あるけど、高そう」
「パーソナルジムって色々あるけど、何か違いはあるの?」
「中目黒駅周辺に、個室のあるパーソナルジムってあるの?」
といったお悩み、お持ちではないでしょうか?
マンツーマンでサポートしてくれるパーソナルジムは、確実に目標を達成できる魅力的なジムです。ジムに通うなら、より安くて通いやすい、自分に合ったところに通いたいですよね。
そこで、この記事では、中目黒駅近くのパーソナルジムをお探しの方に向けて、中目黒駅から通える、個室ありのパーソナルジムを徹底調査してまとめました。安さ、駅からの近さ、トレーニング内容、設備、口コミ等を踏まえて、おすすめ順に紹介します!
この記事を読めば、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけられるはずです。自分に合ったパーソナルジムで、理想の身体を手に入れましょう。
目黒区のパーソナルジム一覧
祐天寺、学芸大学、都立大学、自由が丘、緑が丘、洗足、駒場東大前
【個室あり】中目黒駅のパーソナルジムの安いおすすめランキングTOP10
中目黒駅にあるおすすめの個室ありのパーソナルジムを、安さ、駅からの近さ、トレーニング内容、設備、口コミ等を踏まえたランキング形式でご紹介します。
1位 Apple GYM 中目黒店
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒 707 中目黒駅から徒歩3分 |
入会金 | 33,000円⇒16,500円(キャンペーン中の入会) |
決済方法 | 振込、クレジットカード、Pay Pay |
月額料金・コース料金 | 12回チケット 69,960円 8回チケット 49,280円 4回チケット 27,280円 |
1回あたりの金額 | 5,830円~6,820円 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | カウンセリング無料 |
レンタル、オプション等 | トレーニングウェア・タオルのレンタル トレーニングシューズの預かりサービス トレーニング後のプロテイン、食事指導あり ウォーターサーバー |
個室 | あり |
特徴 | ・姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング ・3食きちんと食べられる食事指導 ・少ない回数から始められるチケット制 |
オススメな人 | ・食事制限をしたくない人 ・見た目重視でトレーニングしたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ1位は、【Apple GYM 中目黒店】です。
こちらのジムは、食事制限をしたくない人や見た目から変わりたい人におすすめです。
Apple GYMは、海外式ボディメイクを目指しています。骨格レベルでアプローチするトレーニング法により、海外モデルのようなS字スタイルを実現していきます。そのため、見た目重視の綺麗なダイエットが可能になるのです。見た目から変われると、より効果を実感できますよね。
また、健康や心に負担のない範囲で食事指導をしてくれるので、食べたいものや飲みたいものをやめずに、理想の身体を目指すことができます。
チケット制で、4回から気軽に始められます。もっと続けたいと思ったら、回数の多いチケットを購入して取り組むことが可能です。4回チケットでも、1回あたり6,820円と安い設定になっているので、チャレンジしやすいですね。
中目黒駅から徒歩3分という好立地、手ぶらで通える【Apple GYM 中目黒店】で、見た目からきれいになりませんか。
2位 REAL WORKOUT 中目黒店
出店形態 | FC店舗 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋 103号室 中目黒駅から徒歩4分 |
入会金 | 11,000円 |
決済方法 | 現金、クレジットカード |
月額料金・コース料金 | 48回チケット 264,000円 24回チケット 158,400円 16回チケット 114,400円 8回チケット 61,600円 |
1回あたりの金額 | 5,500円~7,700円 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり(無料) |
レンタル、オプション等 | ウェア上下、シューズレンタル無料 食事指導あり |
個室 | あり |
特徴 | ・手ぶらで通える完全個室のパーソナルジム ・全国の系列店が利用可能 |
オススメな人 | ・手ぶらで通える安いジムを選びたい人 ・転勤等の引越しや出張が多い人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第2位は、【REAL WORKOUT 中目黒店】です。
こちらのジムは、手ぶら安いジムに通いたい人、転勤等の引越しや出張が多くてなかなか同じジムに長期的に通えない人におすすめです。
ウェアやシューズ、トレーニング後のプロテイン等、全て込みの値段で、60分の質の高いトレーニングが受けられるので、かなりコスパの良いジムです。8回~48回のチケット制なので、自分の生活に合わせた通い方が選べます。
さらに、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由です。自分のライフスタイルに合わせて長期的に利用できるのは魅力的ですね。
【REAL WORKOUT 中目黒店】は中目黒駅から徒歩4分で通える完全個室でコスパの良いジムです。ぜひ検討してみてください。
3位 Theory Gym 中目黒
出店形態 | 法人経営 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 102 中目黒駅から徒歩2分 |
入会金 | 無料 |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | 4回券 34,000円 8回券 61,600円 16回券 114,400円 24回券 158,400円 48回券 264,000円 |
1回あたりの金額 | 5,500円~8,800円 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり(無料) |
レンタル、オプション等 | トレーニングウェア、シューズ、タオルレンタル無料 |
個室 | なし |
特徴 | ・入会金がない、チケット制 ・理論に基づいた完全オーダーメイドのトレーニング |
オススメな人 | ・とにかく安く、パーソナルトレーニングを始めたい人 ・モチベーションを管理してほしい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第3位は【Theory Gym 中目黒】です。
こちらのジムは、とにかく安くパーソナルトレーニングを始めたい人、モチベーションが絶えないように管理してほしい人におすすめです。
【Theory Gym 中目黒】は、入会金がなく、チケットのみを購入して始めることができます。4回から始めることができるので、高くて躊躇していた人も始めやすいですよ。48回券になると、1回あたり5,500円という驚きの安さです。
しかも、ウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルできて手ぶらで通えるので、コスパも最強です。
また、身体情報や目標を管理するカルテ、日々のトレーニング履歴をデジタルで管理しており、いつでもアクセスできます。いつでも自分の身体の変化や履歴が見られると、モチベーションも持続しやすいですね。
高くてなかなかパーソナルジムに通うことに躊躇していた人は、中目黒駅から徒歩2分という好立地の【Theory Gym 中目黒】に、ぜひ問い合わせてみてください。
4位 かたぎり塾 中目黒店
出店形態 | FC店舗 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒2-12-13 前田ビル 301号室 中目黒駅から徒歩2分 |
入会金 | 55,000円⇒22,000円(体験当日入会) |
決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
月額料金・コース料金 | 月4回 30,800円 月8回 59,400円 無期限1回 8,800円 |
1回あたりの金額 | 7,425円~8,800円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 月曜、木曜 |
トライアル体験 | あり(無料) |
レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、タオル、ヘアゴム等アメニティ完備 プロテイン無料 Line食事サポート11,000円 |
個室 | あり |
特徴 | ・専属トレーナーによる完全個室のトレーニング ・手ぶらで通える ・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容 |
オススメな人 | ・人目を気にせずトレーニングしたい人 ・低価格で気軽に通いたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第4位は、【かたぎり塾 中目黒店】です。
こちらのジムは、手軽に通える低価格なジムで人目を気にせずにトレーニングしたい人におすすめです。
月7,425円からの低価格で、毎回固定の専属トレーナーが、一人一人に合ったメニューを組んで指導してくれます。トレーナーが変わらないので、日によって違うことを言われるということがなく、安心ですね。
完全個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに思いきりトレーニングできるところも魅力です。また、専用のアプリで簡単に予約ができますし、ウェアやシューズ等の必要な物はレンタル可能のため手ぶらで通えます。そういった点で通いやすさは抜群ですよ。
さらに、こちらのジムはお子様同伴可能なので、なかなかジムに通えなかったという子育て中のパパ・ママにもおすすめです。
完全個室で低価格、手ぶらで通える【かたぎり塾 中目黒店】は中目黒駅から徒歩2分です。経験豊富なトレーナーと共に理想の身体づくりに挑戦しませんか?
5位 MOANA GYM
出店形態 | 法人経営 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒1ー16ー9 NEO中目黒ビル2F 中目黒駅から徒歩2分 |
入会金 | 30,000円 |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | 月4回 39,800円 月6回 49,800円 月8回 59,800円 追加チケット 8,000円 |
1回あたりの金額 | 7,475円~9,950円 |
営業時間 | 10:00〜24:00 |
定休日 | 年中無休 |
トライアル体験 | 5,000円 |
レンタル、オプション等 | ウェア上下、フェイスタオルのレンタル500円 更衣室、ロッカー、シャワールーム完備 |
個室 | なし |
特徴 | ・高濃度水素トレーニングができる ・ハワイアンな空間でのトレーニング |
オススメな人 | ・高濃度水素トレーニングに興味がある人 ・パーソナルジムは怖そうだなと思っている人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第5位は、【MOANA GYM】です。
こちらのジムは、高濃度水素トレーニングに興味がある人、パーソナルジムは怖そうだなというイメージがあって躊躇している人におすすめです。
【MOANA GYM】では、代謝アップ、疲労回復、アンチエイジング、美白に効果がある水素吸入機を使っての高濃度水素トレーニンができます。代謝がアップし、お肌も綺麗になるのは、女性にとってうれしいポイントですね。
このジムは、内装がハワイアンテイストになっており、おしゃれで落ち着いた雰囲気の中でトレーニングができると好評です。
口コミでも、
「ジムの室内がハワイテイストの空間作りになっていてとってもオシャレな空間でトレーニングが出来るので、特に女性の方にはオススメです。」
「ハワイアンな空間でトレーニング始めたての女性でも入りやすく素敵なジムだなと印象受けました。」
と、特に女性に人気のあるジムです。
パーソナルジムは怖いなと躊躇していた人はぜひ、中目黒駅から通える【MOANA GYM】に問い合わせてみてください。
6位 Dr.トレーニング 中目黒店
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル 3F 中目黒駅から徒歩1分 |
入会金 | 35,600円 |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | 45分トレーニング 7,100円 60分トレーニング 9,300円 90分トレーニング 13,700円 指名料 1,100円~5,500円 ダイエット集中コース ・16回 140,800円 ・24回 205,200円 ・32回 265,600円 |
1回あたりの金額 | 7,100円~18,700円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | 体験トレーニング7,100円 カウンセリング無料 |
レンタル、オプション等 | レンタルウェア(トップス330円、ボトムス220円)タオル(220円) |
個室 | なし |
特徴 | ・医学×トレーニングのパーソナルトレーニング ・他分野での有資格者がチームでサポートしてくれる |
オススメな人 | ・自分の都合に合わせてトレーニングに通いたい人 ・トレーナー品質の高いジムに通いたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第6位は【Dr.トレーニング 中目黒店】です。
こちらのジムは、自分の都合に合わせてトレーニングに通いたい人、トレーナー品質の高いジムに通いたい人におすすめです。
Dr.トレーニングは、月会費がなく、都度払いで通うことができます。そのため、通う頻度も自分の都合で変えることができますよ。
ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしてくれます。トレーニング、食事の管理、体調の管理など他分野にわたって専門的にトレーニングをサポートしてくれるので、とても心強いですね。
口コミを見ると、多くの人が、「有能なトレーナーが全力で真摯にサポートしてくれて、モチベーションも下がらない」と、高く評価しています。
利用者からの信頼が厚い【Dr.トレーニング 中目黒店】は中目黒駅から徒歩1分という通いやすい場所にあります。専門的な視点でトレーニングができるこちらのジムを、ぜひ検討してみてください。
7位 Light Body gym
出店形態 | 法人経営 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒2-12-13 右 今井前田共同ビル 3階 中目黒駅から徒歩2分 |
入会金 | 22,000円 |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | 60分コース ・4回 38,000円 ・8回 72,000円 ・12回 102,000円 ・ビジター(1回)9,900円 90分コース ・4回 46,000円 ・8回 88,000円 ・12回 126,000円 ・ビジター(1回)12,100円 45分コース ・4回 30,000円 ・8回 56,800円 ・12回 78,000円 ・ビジター(1回)8,000円 ※全て期限2か月の回数券 |
1回あたりの金額 | 6,500円~12,100円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 金曜 |
トライアル体験 | 体験トレーニング5,500円⇒体験当日入会でキャッシュバック カウンセリング無料 |
レンタル、オプション等 | ウェア上下、シューズ、タオルレンタル無料 ウォーターサーバーあり、プロテイン無料 シャワールーム完備 |
個室 | あり |
特徴 | ・手ぶらで通える完全個室のパーソナルジム ・食べながら痩せる、オーダーメイドのトレーニング ・測定器を使って、体の成分を定期的にチェック |
オススメな人 | ・過度な食事制限をしたくない人 ・測定器を使って、定期的に自分の体をチェックしたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第7位は【Light Body gym】です。
こちらのジムは、過度な食事制限をしたくない人、定期的に自分の体を測定してチェックしたい人におすすめです。
【Light Body gym】は、ダイエットとボディメイク専門のジムで、カロリー制限をせずに、自分に合ったトレーニングをして、太りにくい体を手に入れることができます。
積極的に摂るべき食材や避けて欲しい食材、食べるタイミング、食べ方等、細かく指導してくれます。アルコールも飲んでOKなので、食べる楽しみを失わずにダイエットできますね。
また、測定器を使って、体脂肪率・適正体重、筋肉量など体の成分を定期的にチェックしてくれます。自分のどこをどこまで改善することを目指せば良いか、しっかりと理解ができた上で目標ができ、モチベーションを保ってトレーニングできますよ。
トレーニングは、その日のコンディションに寄り添って内容を調整してくれます。さらに、スパルタでも優しめでも、要望に応じてくれるところがうれしいポイントです。
食べる楽しみを諦めずに、ダイエットしたい人は、中目黒駅から通える【Light Body gym】を、ぜひ検討してみてください。
8位 Re.Training Gym 中目黒
出店形態 | 法人経営 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 モデリアブリュット 002 中目黒駅から徒歩3分 |
入会金 | なし |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | スタンダードプログラム ・月4回(60分)39,600円 ・月4回(90分)59,400円 ・月8回(60分)74,800円 ・月8回(90分)110,880円 短期集中コース(3ヶ月24回) 237,600円 ビジタープログラム ・1回券 11,220円 ・16回券 174,240円 ・24回券 253,440円 |
1回あたりの金額 | 9,350円~14,850円 |
営業時間 | 月~木 8:00〜21:00 日 8:00〜 15:00 |
定休日 | 金曜、土曜 |
トライアル体験 | トライアルセッション6,600円 カウンセリング無料 |
レンタル、オプション等 | ウェア上下、シューズ、ミネラルウォーター、フェイスタオル、バスタオル無料 取り置きプロテイン6,600円 シャワー完備 |
個室 | あり |
特徴 | ・手ぶらで通える完全オーダーメイド型パーソナルジム ・医療専門分野に特化したストレッチとボディケア |
オススメな人 | ・根本から身体を整えて、トレーニングしたい人 ・自分の都合に合わせて、トレーニングに通いたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第8位は、【Re.Training Gym 中目黒】です。
こちらのジムは、根本から身体を整えてトレーニングしたい人、自分の都合に合わせてトレーニングに通いたい人におすすめです。
カウンセリングでは、背骨、肩甲骨、骨盤などの重要箇所に絞り、「動作」を通して、身体のチェックをします。そこで見えてきた課題をもとに、根本から身体を整えて、体力、運動量を調整し、理想の身体に近づく最適なトレーニングを提供してくれます。
根本から整えてくれるので、身体の不調もなくなり、動きやすく、痩せやすい身体になりそうですね。また、的確で効果的なアプローチにより、少量のトレーニングでも効果が出るという口コミもあります。
さらに、トレーニングに必要なものは、全てレンタル可能なので、仕事帰り等でも気軽に通うことができます。時間の調整もでき、仕事やプライベートとの両立もできるのでうれしいですね。
定期的に通うスタンダードプログラムと、自分の都合に合わせやすい回数券のプランがあるので、自分に合った通い方が選べますよ。
中目黒駅から通える【Re.Training Gym 中目黒】で、凝り固まった身体をほぐし、痩せやすく動きやすい身体を手に入れませんか?
9位 GENIE8
出店形態 | 個人経営 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-5 本田ビル 7F 中目黒駅から徒歩2分 |
入会金 | 35,000円⇒0円(キャンペーン中の入会) |
決済方法 | 直接店舗にお問い合わせください |
月額料金・コース料金 | ブロンズコース(月1回) 16,500円 シルバーコース(月4回) 61,600円 ゴールドコース(月8回) 114,400円 |
1回あたりの金額 | 14,300円~16,500円 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | 6,600円 |
レンタル、オプション等 | 更衣室、ロッカーあり |
個室 | あり |
特徴 | ・国際ライセンス所持のトレーナー ・きついけれど達成感のあるトレーニング |
オススメな人 | ・自分を適度に追い込みたい人 ・初心者からアスリートまで、理想の身体に変わりたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第9位は、【GENIE8】です。
こちらのジムは、自分を適度に追い込みたい人、初心者からアスリートまで、理想の身体に変わりたい人におすすめです。
一人一人の悩みや目標を細かくヒアリングし、その人だけのオンリーワンのトレーニングメニューを提案してくれます。一人一人に寄り添うため、入会の案内は月5名の限定となっています。
トレーナーは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定の国際ライセンスを持っており、こだわりぬいたトレーニング内容と施設の内装が魅力的なジムです。
口コミを見ると、
「トレーナーの先生はプロ意識が高く、ダイエットに関わる全ての事をきめ細やかに管理してくれます。」
「細やかな食事指導とギリギリを見極めて追い込んでくれるトレーニングで、半年で約9kg痩せました!」
「超キツいけれど、常にマーチベーションをもたせるトレーニング。ありえないくらい真摯に取り組んでくださり、とっても細かく指導してくださいます。」
と、きついトレーニングでも評価の高いジムです。
プロ意識が高く、目標達成まで真摯に寄り添ってくれるトレーナーが魅力の【GENIE8】は、中目黒駅から徒歩2分です。ぜひ、検討してみてください。
10位 ゴーズジム 中目黒店
出店形態 | チェーン店 |
---|---|
住所 | 東京都目黒区上目黒3-28-15 Comfort諏訪山 1F&2F 中目黒駅から徒歩5分 |
入会金 | 30,000円 |
決済方法 | クレジットカード対応 分割払い可能 |
月額料金・コース料金 | ボディメイキングコース ・16回コース(DNA検査なし)217,800円 ・16回コース(DNA検査あり)250,800円 ・32回コース(DNA検査あり)393,800円 整体・ボディメンテナンスコース ・16回コース(DNA検査なし)217,800円 ・16回コース(DNA検査あり)250,800円 ・32回コース(DNA検査あり)393,800円 ロングコース ・16回コース(DNA検査なし)327,800円 ・16回コース(DNA検査あり)360,800円 ・32回コース(DNA検査あり)638,000円 レディスプラン ・16回コース 217,800円 その他ブライダルコース、シニアコースあり |
1回あたりの金額 | 12,306円~22,550円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
トライアル体験 | あり(無料) |
レンタル、オプション等 | ウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル、ドリンク無料 ロッカー、シャワールーム完備 |
個室 | あり |
特徴 | ・子連れOK、手ぶらOKの完全個室プライベートトレーニング ・トップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査 |
オススメな人 | ・DNA検査による効果的なトレーニングをしたい人 ・短期間で理想の身体を手に入れたい人 |
中目黒駅の安いパーソナルジムおすすめ第10位は【ゴーズジム 中目黒店】です。
こちらのジムは、DNA検査による効果的なトレーニングがしたい人、短期間で理想の身体を手に入れたい人におすすめです。
このジムの魅力は、トップアスリートも利用する精度99.9%のDNA検査です。DNA検査を行うことで、遺伝子レベルのアプローチができ、ピンポイントで無駄のないダイエットが可能になるのです。
さらに、最先端のトレーニング法やメソッドを積極的に取り入れており、一人一人の身体の調子や目標に合わせたフルオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。
トレーニングもロッカーもシャワーも個室なので、子連れでも安心です。また、トレーニングに必要なものはレンタルできるので、手ぶらで通えます。仕事の前や仕事帰り、家事育児の合間に通うこともできますね。
遺伝子レベルのアプローチにより、短期間で効果的なダイエットが可能な【ゴーズジム 中目黒店】は、中目黒駅から5分という近さですが、隠れ家的な静かな空間でトレーニングできます。ぜひ、問い合わせてみてください。
迷ったら【Apple GYM 中目黒店】が最もおすすめ!
中目黒駅から通えるパーソナルジムのいちばんのおすすめは、【Apple GYM 中目黒店】です。
いちばん料金の高い4回チケットでも、1回あたり6,820円という始めやすさがなんといっても魅力です。12回チケットになると、1回あたり5,830円という安さです。
さらに、この料金で手ぶらで通うことが可能です。トレーニング後のプロテインはもちろん、ウォーターサーバーも完備していて至れり尽くせりです。
トレーニングは見た目が美しくなれる海外式ボディメイクで、姿勢から改善され、痩せやすく、美しいボディラインを手に入れることができます。また、健康や心に負担のない範囲で食事指導をしてくれるので、食べたいものや飲みたいものをやめずに、理想の身体を手に入れられるのもうれしいポイントです。
ちょっと勇気が出ないという方には、2人で通うプランもあります。2人以上で一緒に入会すると、1人分の入会金が無料になり、2人共にトレーニング料金が25%OFFでトレーニング指導を受けることができます。トレーニングの質も、1人で通った場合と変わりません。
手ぶらで通える、低価格、見た目から美しくなれるという3拍子が揃った、完全個室のパーソナルジム【Apple GYM 中目黒店】で、ぜひ、理想の身体を手に入れてください。中目黒駅から徒歩3分の好立地で、予約もLineで簡単にできますよ。
まとめ
中目黒駅周辺は、交通の便が良く、飲食店も多い、とても住みやすい街です。中目黒駅から徒歩5分以内には、個室のあるパーソナルジムもたくさんあることが分かりました。
中には、必要なものが全てレンタルできるジムや、早朝や深夜も営業しているジムもありました。手ぶらで通える、時間を気にせずに通えるといったジムは、仕事との両立もしやすいですね。
また、どのジムも、効率的に効果が出るように工夫されたプログラムがあり、筋力をつけたい、痩せたい、美しい見た目になりたい等、自分の目的に合わせてトレーニングができます。
気になったジムはあったでしょうか?
少しでも気になったジムがあったら、ぜひ問い合わせて体験に行ってみましょう。あとは行動あるのみです!
中目黒駅近くで自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れてください。